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Action directe antispéciste

feuauxcages — 2026-05-08T07:18:39Z

SOMMAIRE
Introduction – Appel à contribution
I) Quelques pré-requis à l'action directe
1) Penser le soin
2) Sécurité numérique
3) Anti-répression
a) Pour éviter la répression
b) En cas de répression
4) Le repérage
II) Quelles cibles de l'action directe antispéciste
1) Introduction : objectifs, efficacité…
2) Installations de chasse
3) Abattoirs
a) Blocages
b) Libérations
c) Sabotages
4) Élevages
a) Libération
i) Libération de Poules (pondeuses)
ii) Libération de Cochons
iii) Autre type de libération
b) Sabotages
5) Transports
6) Centres d'insémination
7) Laboratoires
8) Autres (pêche, zoo/cirques avec animaux, supermarchés, alimentation animale, publispécisme…)
a) La pêche
b) Les zoos/cirques avec animaux/corridas
c) Les supermarchés
d) Alimentation animale
e) Publispécisme/Lobbys (pro-chasse, pro-viande...)
9) Chantiers des structures précédentes

Introduction – Appel à contribution

Cette brochure fait suite à cet appel à contribution :

On a l'impression qu'il se passe peu de choses en terme d'action directe antispéciste (sabotage, libérations...) ; peut-être par manque de moyens, de connaissances techniques, d'outils, de groupes affinitaires, de connaissances en terme d'anti-répression, de sécurité numérique... Et les quelques savoirs pratiques acquis par celleux qui font des actions ne semblent pas (du tout) se diffuser. Aussi, on a l'envie d'écrire une brochure qui rassemblerait ce type de connaissances.

Du coup, si tu peux apporter des choses à cette brochure, par exemple :

Quelles cibles de l'action directe antispéciste ? Centres d'insémination ? Élevages ? Abattoirs ? Laboratoires ? Dispositifs de chasse ? ...

Quels moyens/outils/techniques à mettre en œuvre ou à améliorer ? Comment faire un bon repérage ? Comment ouvrir les portes d'un élevage/abattoir ? Comment saboter (comment crever un pneu ? quelles sont les failles du système électrique d'un abattoir ? ...) ? Comment libérer des animaux selon les lieux d'enfermement ? Comment bloquer ? ...

Comment penser la sécurité (numérique ou non) en amont, pendant et après l'action ?
Partage de retours d'expériences divers et variés...

N'hésites pas à le partager par mail à : feuauxcages@riseup.net

La clé PGP est disponible en ligne, si tu veux chiffrer ton mail

Aussi, si vous avez connaissance de brochures dans des langues autres que le français sur ces questions, n'hésitez pas à les diffuser et/ou les traduire.

On espère que ça permettra de diffuser les pratiques et de multiplier les actions !

ATTENTION, pour TE protéger, on te conseille :

1) De ne donner aucun nom, prénom, date d'action (passée ou future), lieu identifiable...
2) De ne pas utiliser une adresse mail reliée à ton identité
3) D'écrire le mail depuis le navigateur TOR et si possible en utilisant comme système d'exploitation une clé TAILS, et si possible en chiffrant le mail

Voici quelques ressources pour mieux appréhender ces enjeux/outils de sécurité numérique :

• Guide de survie numérique à l'usage des militant·es
• Guide d'autodéfense numérique
• TuTORiel Tails

I) Quelques pré-requis à l'action directe

1) Penser le soin

Ici, il est question de penser le soin des personnes pratiquant l'action directe.
Ça fait sens (politiquement), de réfléchir au « care » collectivement/à l'échelle de son groupe affinitaire. Ça permet de rendre plus accessibles et inclusives les pratiques d'actions directes. C'est aussi un moyen de tenir dans la durée, de moins s'épuiser.

Au sein de la lutte antispéciste, ce sujet peut parfois être relégué au second plan, voir critiqué, car il s'agit d'une question de vie ou de mort pour les animaux non-humains dans les structures spécistes. Ça peut engendrer un sentiment de culpabilisation, le besoin d'en faire toujours plus sans prendre soin de soi/du groupe.
À contre-courant de ça, y'avait l'envie de commencer cette brochure par cette question...

Quelques exemples de pratiques générales :

– Si ce n'est pas le cas, prendre le temps de se rencontrer/mieux se connaître au sein de son groupe

– Faire des réunions « en présentiel » plutôt qu'uniquement sur des conversations signal/par échange de mails

– Faire des tour de météos (comment on se sent, quelle énergie on a…)

– Gérer/discuter des violences racistes, sexistes, validistes... au sein des groupes, qui détruisent des personnes et des collectifs

– Favoriser le partage de connaissances/techniques : faire des transmissions (favoriser la non-spécialisation). Par exemple, que ce ne soit pas toujours les mêmes personnes qui font les repérages. Ou que ce ne soit pas toujours les mêmes personnes référentes sur l'antirep...

– Penser la question de la fatigue militante, du burn-out, du stress post-traumatique. Sur ces sujets, consulter ce site :
https://supportandrecoveryteam.espivblogs.net/ (notamment la partie Ressources)

– Penser le rapport à la culture de sécurité et à la paranoïa (ne pas se sentir seul.e face à ça)

– Prendre en compte le positionnement/situation de chaque personne du groupe : tout le monde ne peut « pas se permettre » de faire les mêmes choses (exemple : les personnes sans papiers, les personnes qui ont déjà un casier judiciaire rempli…) → Se mettre d'accord sur des pratiques sécurisantes pour tout le monde

De manière plus concrète, avant/après une action :

– Avoir un lieu (calme et sécurisant) pour faire briefings/débriefings

– Il peut être utile de faire plusieurs briefings et plusieurs debriefings (un à chaud, un autre plus tard...)

– Avoir une personne extérieure de confiance (qui ne participe pas à l'action) pour animer/faciliter les briefs/debriefs, ou pour faire de l'écoute

– Proposer un soutien collectif (financier, matériel, d'accompagnement) pour les personnes qui ont des conséquences de répression ou psychologiques.

2) Sécurité numérique

Les téléphones :

– Un téléphone peut facilement être relié à ton identité par son numéro unique (IMEI), le numéro unique des cartes SIM qui ont été mises dedans (IMSI), les endroits où il a borné (si il a borné chez toi)

– Tout téléphone allumé (avec une carte SIM ou non) et pas en mode avion : est géo-localisable par les antennes téléphoniques

– Les flics peuvent très facilement avec accès aux fadettes (avec qui tu communiques, à quelle heure, comment : SMS, MMS, appel) et aussi mettre sur écoute un téléphone

– Mettre un bon mot de passe sur le téléphone

– Toutefois, le chiffrement des téléphones n'est souvent pas optimal, et s'il est allumé, il n'est pas chiffré !

Quelques bonnes pratiques :

– Ne pas utiliser son téléphone pendant une action
– Ne pas communiquer à propos de l'action en clair (privilégier des messageries chiffrées, par exemple Signal)
– Si besoin, choper un téléphone anonyme (l'acheter en cash sans donner son nom, y mettre des carte SIM anonymes, ne pas le faire borner chez soi)

Il est conseillé de consulter la brochure « téléphonie mobile » : https://infokiosques.net/spip.php?article1975

La navigation internet :

Faire une recherche sur internet n'est pas très anonyme, connaissant ton adresse IP les flics peuvent facilement savoir quels sites tu consultes, ou à partir d'un site trouver les adresses IP qui l'ont consulté.
Face à cela, utiliser Tor Browser pour ses recherches sur internet, permet d'anonymiser sa navigation

Installer Tor : https://www.torproject.org/download/

Les ordinateurs :

TAILS (The Amnesic Incognito Live System) est un système d'exploitation pensé pour assurer une sécurité numérique assez élevée :
– Utilisé sur clé USB (ne laisse aucune trace sur l'ordi)
– Données chiffrées
– Navigation internet par Tor par défaut
– Logiciels libres et open-sources
– ...

Voici un tutoriel TAILS : https://infokiosques.net/spip.php?article1726

Envoyer un communiqué anonyme :

Une brochure très utile : Comment envoyer un communiqué anonyme sans se faire prendre : https://infokiosques.net/spip.php?article2128

Quelques bonnes pratiques :

– Faire attention à ce qu'on dit dans le texte (ne pas donner plus d'informations que ce que la police aura déjà)
– Réfléchir à la pertinence de mettre des photos/vidéos. Si c'est un choix : attention à ce que personne ne soit identifiable dessus, et surtout bien supprimer les métadonnées

3) Anti-répression

Consulter le site : https://www.notrace.how/

a) Pour éviter la répression

– Caméras de surveillance

Beaucoup de caméras de surveillance sont répertoriées ici : https://sunders.uber.space/ (attention il n'y a pas tout !)

Éviter le plus possible de passer devant des caméras (surtout avec une voiture), même à quelques kilomètres de la cible. Éviter aussi les péages, les pompes à essence, d'être flashé.e par un radar...

Si besoin consulter la brochure « Pas vue pas prise, Contre la vidéo-surveillance » :
https://infokiosques.net/spip.php?article2019

– Voiture

Toute voiture est reliée par sa plaque d'immatriculation à une personne : si c'est nécessaire d'en utiliser une, il est possible de masquer ses plaques (avec du scotch) par exemple proche du lieu de l'action.

Cependant conduire avec des plaques masqués est suspect et peut entraîner contrôles et amendes.

Vérifie les caméras sur la route que tu prends et si y a des détours pour les éviter, si tu dois prendre une voiture, étudier la possibilité de la garer plus loin et d'emporter des vélos.

– Vêtements

Avoir des vêtements spécifiques pour une action, se débarrasser de ceux-ci après l'action

– Achats

Faire ses achats liés à l'action de manière anonyme : en cash, en ayant une tenue anonymisante (casquette + masque COVID)

– Empreintes digitales

Porter des gants pour éviter de laisser ses empreintes. Si besoin d'effacer ses empreintes : utiliser de l'acétone

– Empreintes génétiques (ADN)

Utiliser de l'eau de javel pour détruire des traces

Sur ce sujet, lire les pages 29 à 51 de la brochure « Blabladn De l'ADN théorique à son nettoyage pratique : en savoir plus pour éloigner les flics » : https://infokiosques.net/spip.php?article1836

b) En cas de répression

– Gare-à-vue (GAV)

En amont, se préparer à une potentielle garde-à-vue :
– connaître ses droits
– garder le silence !!!
– avoir préparé certaines stratégies (donner son identité ou être sous X, refuser la signalétique / l'ADN…)
Petite BD utile : En GAV je n'ai rien à déclarer Manuel BD de conseils en garde à vue : https://www.infokiosques.net/spip.php?article1863
Sur les techniques d'interrogatoire et les stratégies de manipulation des flics, lire Comment la police interroge et comment s'en défendre :
https://infokiosques.net/spip.php?article2188

– Perquisitions

– Ne pas stocker du matériel lié à une action chez soi (où dans un endroit perquisitionnable) : les mettre dans des planques/chez des personnes extérieures
– Chiffrer ses ordis/disques durs (utiliser TAILS)

Lire aussi le texte « Se préparer aux perquisitions :
https://mars-infos.org/IMG/pdf/se_preparer_aux_perquisitions_2019_.pdf

– Les fichiers de surveillance

Une cellule de renseignement (Déméter) a spécifiquement pour but d' « identifier et poursuivre les agressions, intrusions et dégradations sur les exploitations agricoles » commises par des antispécistes...

Quelques fichiers d'identification administrative, de police, de justice et de renseignement :
– FNPC : Fichier National des Permis de Conduire
– Casier judificiaire national automatisé
– TAJ : Traitement d'Antécédents Judiciaires
– FOVeS : Fichier des Objets et Véhicules Signalés
– FAED : Fichier Automatisé des Empreintes Digitales
– FNAEG : Fichier National Automatisé des Empreintes Génétiques
– FPR : Fichier des Personnes Recherchées (dont les « fiches S »)

Toutes les ressources dans la brochure la folle volonté de tout contrôler :
https://infokiosques.net/spip.php?article1767

– Garanties de représentation

Dans certaines procédures (par exemple si tu demandes un délai dans le cas d'une comparution immédiate), tu pourrais risquer une détention provisoire (ou un contrôle judiciaire) en attente de ton procès. Les garanties de représentation sont des documents que tu pourras présenter pour justifier de ton identité, de ton domicile et de ton « intégration » à la société (attestation d'hébergement, facture EDF, contrat de travail, promesse d'embauche…). Idéalement, c'est des documents de moins de 4 mois, et tout document signé d'une personne tierce doit être accompagné d'une photocopie de sa pièce d'identité.

Il est utile de les avoir préparé à l'avance (les avoir donné à une personne extérieure qui pourra être contactée par taon avocat.e)

– Procès

Avant une action, avoir en tête un.e avocat.e (nom + barreau), et un contact de legal team proche (quelques contacts ici : https://rajcollective.noblogs.org/)

Si tu passes en comparution immédiate après ta GAV : demande un délai pour préparer ta défense
Si autres poursuites judiciaires (après une GAV), contacter une legal team

– Prison

Il existe plusieurs manière de soutenir des camarades en prison : leur envoyer des lettres/dessins, faire des actions de solidarité…

Quelques prisonnier.es antispécistes (mais pas que !), et leur numéro d'écrou pour leur écrire : https://unoffensiveanimal.is/prisoner-support/

4) Le repérage

Les objectifs d'un repérage sont :
1) Choper le plus d'infos possible
2) Ne pas se faire remarquer

Pour 1) Choper le plus d'infos possible

À distance :

Observer d'abord les lieux sur maps (vue satellite) avec TOR : repérer les routes (accès), parking, zones sombres où il est possible d'être planqué.e, zones d'habitations, prendre en compte la distance du commissariat le plus proche. Repérer en amont les caméras de surveillances cartographiées dans la zone (attention : toutes ne le sont pas !) : https://sunders.uber.space/

Conseil : ne pas prévoir d'action près de son lieu de vie

Sur place :

Repérer :
– Les caméras dans et autour de la cible (Où ? De quels types ?)
– Les lumières à détecteur de mouvement
– Les alarmes
– Les grillages (clôture simple ou détectrice : voir partie Élevages)
– La présence de vigiles/de chien.nes (Où ? À quelles horaires ?)
– Les points d'entrées (portes, portails, fenêtres...) et leurs serrures
– Les sorties « de secours » si ça se passe mal (pour fuir rapidement sans être vu.es)
– Les cibles accessibles (compteur d'eau/d'élec à l'extérieur ?)
– La distance des lieux d'habitations les plus proches (pour les élevages notamment) pour évaluer le risque d'être repéré.es + le délai pour partir

Si l'action est prévue tel soir de la semaine : faire plusieurs repérages (4-5) le soir de la semaine choisi, au cours des semaines précédent l'action. Cela permet d'avoir plus de fiabilité/précision sur les informations.

Pour 2) Ne pas se faire remarquer

– Faire les repérages sans téléphones personnels (non anonymisés)
– Si possible sans voiture (par exemple garer sa voiture un peu plus loin, puis se déplacer en vélo/à pied)
– Il peut-être préférable de ne pas faire de dégradations (effraction) pendant les repérages pour ne pas attirer l'attention et pouvoir faire ce qu'on veut le jour J
– Selon le contexte, ça peut être moins louche de se balader de jour avec un.e chien.ne/des enfants, plutôt qu'en pleine nuit complètement masqué.e

Il est quand même important d'avoir préparé en amont le plus d'étapes possibles de l'action (être entré.es sur le lieu, s'être assuré.e de ce qu'il reste à faire comme dégâts pour le jour J), tout faire pour ne pas avoir de mauvaise surprise qui empêche le déroulé de l'action

II) Quelles cibles de l'action directe antispéciste

1) Introduction : objectifs, efficacité…

Un site qui cartographie différentes structures d'exploitation animale de partout dans le monde : https://untileverycage.org/

Dans cette brochure sont listées plusieurs structures pouvant être la cible d'actions directes antispécistes. Stratégiquement, plusieurs paramètres rentrent en compte lorsqu'on se pose la question de qu'est-ce qu'on veut attaquer et comment :

– Qu'est-ce qui a le plus d'impact financier sur les structures spécistes ?

Un incendie du compteur électrique d'un abattoir a plus d'impact matériel qu'une vitre cassée/serrure engluée dans ce même abattoir

– Qu'est-ce qui a le plus d'impact médiatique ?

Une action de blocage d'importation de soja dans un port aura plus de visibilité qu'une « petite » libération anonyme

– Quelle cible fait le plus « consensus » ?

S'attaquer à un événement du type « corrida » fera sûrement plus consensus mais l'impact concret sera moindre (une centaine d'invidu.es par an tué.es lors de corridas - rien comparé aux abattoirs)

– Qu'est-ce qui est le plus facile/accessible ?

Les structures de chasses sont à portée de main, alors que les laboratoires d'expérimentations animales sont très surveillés...

– Qu'est-ce qui est le moins répréhensible ?

– Est-ce qu'on privilégie la libération d'individu.es ou les dommages matériels ?

La libération d'animaux n'a peut-être pas pour but d'inquiéter les structures spécistes, il vaut mieux être au clair au sein du groupe sur le fait que la sortie des animaux d'un lieu d'exploitation est un objectif en soi

– Qu'est-ce qui perturbe le moins les non-humains enfermés à l'intérieur ?

– Qu'est-ce qui n'est pas pris en charge par l'assurance ?

Pneus des bétaillères par exemple… [à vérifier ?]

– Qu'est-ce qui peut le plus bloquer le fonctionnement des structures spécistes ?

S'en prendre aux banques de semences en pleine période de reproduction ou attaquer des structures en période d'urgences, établir les liens entre structures.

– Etc...

Aussi, on peut se dire que pour « commencer » de l'action directe avec son groupe, ça peut être judicieux de s'attaquer d'abord à des structures accessibles, avec des actions moins répréhensibles. Et puis, au fil du temps, de s'attaquer à autre chose…

2) Installations de chasse

Les installations de chasses (miradors, abris/cabanes de chasse, pièges/dispositifs à tuer notamment) sont des cibles facilement accessibles (non protégées) et isolées (loin de toute habitation). Leur sabotage est donc peu risqué

Quelques points de vigilances :

– Si vous faites des repérages sur internet (cartes), le faire depuis Tor
– Si vous allez en forêt (pour du repérage, ou des actions), ne pas prendre son téléphone avec soi → Préférer une carte schématique faite soi-même pour se repérer (qui sera détruite juste après l'action !)
– Ça peut être mieux d'éviter de faire tous les trajets en voiture (potentiels risques de caméras de chasseurs) → Se balader à pied/à vélo si possible
– De la même manière, même en pleine forêt, porter une capuche/un masque est toujours une bonne idée. Si possibilité de rencontres avec des personnes, penser un masquage passe partout (bonnet ou casquette de circonstance, s'habiller pas comme au quotidien, écharpe ou maquillage.
– Porter des gants pour éviter de laisser des empreintes digitales (même si c'est peu probable qu'il y ait des relevés effectués)
– Faire ses actions de nuit, permet d'éviter de croiser du monde en forêt
– Peut être privilégier des actions en dehors de la période de chasse (souvent de septembre à février)

Exemple de matériel potentiellement utile :

– Une scie / une tronçonneuse (pour couper du bois)
– Une tenaille / un coupe-boulon (pour couper du métal, les fils de fer qui retiennent les miradors aux arbres par exemple)
– Un marteau / une masse (pour casser des choses)
Attention, si une structure de chasse sabotée et fragilisée apparaît visuellement en bon état, un chasseur qui monterait dessus ferait tomber la structure et pourrait se blesser, ceci peut changer le type d'enquête derrière (par exemple tentative d'homicide)…

Quelques petits tutos (trouvés sur https://unoffensiveanimal.is/) :

Exemples d'actions passées :

Photo d'une tour détruite :
https://unoffensiveanimal.is/wp-content/uploads/2020/11/France_hunting_Sep20.jpg

Mornas (Vaucluse) : Le cimetière des miradors de chasse
https://attaque.noblogs.org/post/2024/09/29/mornas-vaucluse-le-cimetiere-des-miradors-de-chasse/

« Des activistes détruisent 22 tours de chasse » (anglais et français) :
https://unoffensiveanimal.is/2025/01/20/activists-destroy-22-hunting-towers-again/

D'autres idées d'actions, un peu plus risquées :

– Crever les pneus/casser les vitres des voitures de chasseurs : Étupes (Doubs) : Ras-le-bol des chasseurs !
https://attaque.noblogs.org/post/2025/01/11/etupes-doubs-ras-le-bol-des-chasseurs/

– S'attaquer aux lieux de vente d'arme de chasse
– S'attaquer aux locaux d'associations de chasse

3) Abattoirs

Les abattoirs sont des cibles plus ou moins protégées/surveillées : les gros abattoirs des zones industrielles ont pour la plupart des caméras de surveillance, vigiles, clôtures robustes, système d'alarme… Néanmoins, certains petits abattoirs en zone rurale sont encore facilement accessible

[Site à consulter depuis Tor]
Listes des abattoirs en fRance, par département :

https://agriculture.gouv.fr/liste-des-etablissements-agrees-ce-conformement-au-reglement-ce-ndeg8532004-lists-ue-approved

La section I regroupe les abattoirs de vaches, cochons, chèvres et moutons
La section II regroupe les abattoirs de poules et lapins
Les section III et IV regroupe les abattoirs de gibiers

Pour l'ouverture des portes : « Toutes les portes s'ouvrent »
https://infokiosques.net/spip.php?article1814
Et pour le crochetage : Les secrets du crochetage
https://infokiosques.net/spip.php?article304

Outils pouvant être utiles :
– Coupe boulon/pince monseigneur (la taille dépend de ce qu'on veut couper : entre 8mm et 14mm en moyenne)
– Pied de biche (de différentes tailles)
– Disqueuse sur batterie
– Perceuse-Visseuse et mèche métal
– Extracteur de cylindre (arrache cylindre)
– Petits outils : pince, tournevis…
– Échelle

a) Blocages

Sur la tactique du blocage, voir cette brochure :
https://infokiosques.net/spip.php?article1679

Attention au niveau de sophistication de plus en plus avancé des systèmes de surveillance en abattoir (alarmes silencieuses mais qui préviennent un régie mobile, liens direct avec les gendarmeries dans certains pays)

b) Libérations

Souvent des bétaillères remplies d'animaux arrivent dans la nuit/très tôt le matin (3-4h du mat).
Les cages des petits animaux (poules, lapins…) sont parfois déchargées dans la cour/devant l'entrée de l'abattoir avant que la bétaillère ne reparte.
Les employé.es de l'abattoir, elleux, arrivent souvent plus tard (vers les 5h-6h)
Cette temporalité fait qu'il peut être possible de faire des libérations d'animaux non-humains (surtout poules et lapins) dans des abattoirs

Pour plus de détails pratique, voir la partie Élevages - Libérations

c) Sabotages

Exemples de sabotage :

Sabotage d'abattoir (chaîne de tuerie, ordinateurs, stock de viande…) :

Un an après le sabotage de l'abattoir de Perly, Septembre 2019
https://renverse.co/infos-locales/Un-an-apres-le-sabotage-de-l-abattoir-de-Perly-2185

Incendie d'abattoir : Stop spécisme mais pas que... , octobre 2018 https://lille.indymedia.org/spip.php?article31839&lang=fr

Un tuto (trouvé sur le site : https://unoffensiveanimal.is/)

4) Élevages

Le niveau de surveillance/protection des élevages dépendent surtout de leur taille, et aussi des quels animaux y sont élevés. Un « petit » élevage de poules, n'aura rien à voir avec un élevage intensif de cochons, etc..

Attention, sur certains élevages, la maison des éleveureuses est à côté !

Parfois, les portes des élevages ne sont même pas fermées (ça vaut le coût de vérifier). Si elles le sont, il est rare qu'elles soient très robustes (un pied de biche suffit).
Les grillages peuvent être découpés avec une pince monseigneur/coupe boulon. Le seul risque est d'avoir à faire à une « clôture détectrice » (plutôt sur des gros élevages) : clôture parcourue par un fil électrifié, toute coupure/écartement peut être détectée et enclenche une alarme.

Quelques exemples de clôtures détectrices :

a) Libérations

De nombreux groupes ont effectués des actions de libération (poules, lapins, moutons, chèvres, cochon, vaches…). Le mode opératoire dépend beaucoup de l'animal que l'on souhaite libérer, on va détailler 2 exemples (libération de poules et de cochons) :

À noter que, pour les grands élevages, s'il n'y a pas de traces manifestes d'effraction, ni de caméra de surveillance, il y a de grandes chances que l'éleveureuse ne se rende jamais compte qu'il manque une vingtaine de poules ou 2 cochons (ce qui diminue d'autant plus le risque d'enquête)

Enfin, en fRance, les vaches, cochons, chèvres et moutons ont un numéro d'identification unique (qui permet à priori de retracer leur provenance) → Mais peu de cas connus de répression par rapport à ça (1 cas d'un veau ??)

i) Libération de Poules (pondeuses)

Ce mode opératoire s'applique aussi pour la libération de lapins/visons...

Pré-requis :

– Avoir un endroit où peuvent vivre les poules après la libération (réfléchir à l'endroit en amont)
– Si besoin consulter la page « Recueillir des poules pondeuses » de L214 : https://www.l214.com/animaux/poules-pondeuses/recueillir-des-poules-pondeuses/

Matériel nécessaire :

– Un véhicule (un coffre/arrière de voiture standard peut suffire)
– Des cartons (la taille varie en fonction du nombre de poules qu'on veut libérer, par exemple un carton 80 x 60 x 40 cm pour 6 poules)
– Du foin
– Du scotch
– Le matériel pour rentrer sur le site

Préparer les cartons : bien les scotcher d'un côté, faire des trous pour que les poules puissent respirer, mettre du foin au fond, bien regarder combien de carton peuvent rentrer dans la voiture/le coffre

Dans les familles d'accueil, proposer les premiers jours une complémentation (vitamines choursables en animaleries), et proposer de réfléchir à l'implant pour une stérilisation des poules (cf affiche ci-dessous)

ii) Libération de Cochons

Ce mode opératoire s'applique aussi pour la libération de chèvres/moutons…

Pré-requis :

– Avoir un endroit où peuvent vivre les cochons après la libération (réfléchir à l'endroit en amont) : sanctuaire, refuge...
– Si besoin consulter la page « Guide des soins aux cochons » de open sanctuary : https://opensanctuary.org/guide-des-soins-aux-cochons/

Matériel nécessaire :

– Un utilitaire (de type Renault Trafic)
– De la paille
– Le matériel pour rentrer sur le site

Préparer l'arrière de l'utilitaire : y mettre de la paille. Selon leur taille, un utilitaire peut contenir 1 à 2 cochons adultes. Ou jusqu'à une dizaine de bébés cochons

Et en image :

Pour les bébés cochons c'est évidemment plus simple : une personne peut en porter un

iii) Autre type de libération

Certaines actions consistent à libérer « dans la nature » des animaux (on peut penser par exemple aux élevages de faisans « en plein air »). Dans ces élevages, les animaux étant en capacité de voler, il suffit d'enlever le filet (toit) pour permettre leur libération

b) Sabotages

Sur les élevages se pose la question de comment saboter sans faire de mal aux animaux non-humains présents sur place…

5) Transports

Le transport d'animaux non-humains (entre lieux d'élevages et d'abattages) se fait principalement en bétaillères (camions reconnaissables à leur grille à l'arrière).
Le transport de produits d'origines animales sortant des abattoirs/élevages se fait souvent en camions réfrigérants.
Autant de cibles attaquables donc.

Sabotages possibles sur des camions :

– Mettre du sucre/sable dans le réservoir de carburant
– Dégonfler les pneus avec un caillou/lentille dans la valve
– Crever les pneus / pincer la valve (pour les camions plutôt s'attaquer à la valve car les pneus sont difficiles à crever) [Il semblerait que les pneus ne soient souvent pas assurés ?]
– Incendier le camion

Exemples de sabotage (Incendies de bétaillères) :

Région de Santiago (Chili) : Revendication d'attentat incendiaire contre l'entreprise Susaron dans la commune de Quilicura, novembre 2022
https://attaque.noblogs.org/post/2022/11/12/region-de-santiago-chili-revendication-dattentat-incendiaire-contre-lentreprise-susaron-dans-la-commune-de-quilicura/

Athènes (Grèce) : Attaque explosive contre l'industrie de la viande, novembre 2022
https://attaque.noblogs.org/post/2022/11/08/athenes-grece-attaque-explosive-contre-lindustrie-de-la-viande/
Remarque : faire attention aux empreintes génétiques (ADN) laissées sur place, en cas d'attaque incendiaire les flics font systématiquement des relevés de traces ADN...

6) Centres d'insémination

Les centres d'insémination sont peu nombreux, et centralisent toute la production en aval : les attaquer aura un fort impact puisque ça affectera toutes la chaîne de production (élevages, abattoirs)

Attention, c'est des cibles extrêmement sécurisées

Ici une liste de centres d'insémination porcins : https://www.nucleus-sa.com/nos-services/l-insemination-artificielle/ (qui sont souvent des élevages aussi)

Ici une carte de centres d'insémination pour chevaux : https://www.gfeweb.com/fr/centres-insemination/

Si vous avez d'autres infos sur comment attaquer des centres d'insémination, contribuez par mail à : feuauxcages@riseup.net

7) Laboratoires

Les laboratoires d'expérimentation animale sont malheureusement de plus en plus surveillés. Cible privilégiée de l'ALF (Animal Liberation Front), celle-ci y a menée des nombreuses actions (libérations, destructions de matériels scientifiques, incendies...)

Quelques actions historiques de l'ALF :

Comment faire plier une entreprise : la méthode SHAC
https://infokiosques.net/spip.php?article2118

SHAC Attack, en lutte contre l'expérimentation animale
https://infokiosques.net/spip.php?article1037

8) Autres (pêche, zoo/cirques avec animaux, supermarchés, alimentation animale, publispécisme…)

a) La pêche

Il y a de la pisciculture en pleine mer, en bassins naturels ou en bassin artificiels

Voici une liste des exploitations piscicoles en fRance :
https://fichiers-publics.agriculture.gouv.fr/dgal/ListesOfficielles/AG_ZS_PISCICULTURE_STNC.pdf

Une des plus grandes pisciculture d'Europe vers Bordeaux :
https://www.20minutes.fr/bordeaux/3021855-20210415-bordeaux-plus-grandes-fermes-aquaponie-europe-train-sortir-eau

Quelques idées d'actions :

– S'attaquer aux filets (libérer des individu.es dans la mer)

– S'attaquer aux installations techniques (pour les bassins artificiels) :

b) Les zoos/cirques avec animaux/corridas

Le site du CRAC (Comité Radicalement Anti-Corrida) : https://www.anticorrida.com/

Image d'un blocage d'une corrida à Rions-des-Landes en 2013 :

Des idées d'actions ? → contribuez par mail à : feuauxcages@riseup.net

c) Les supermarchés

Quelques cibles : boucheries, poissonneries, fromageries, magasins de fourrure, animaleries, fast food… Ça ne manque pas, et les idées d'actions non plus :

– Tags sur les devantures
– Serrures engluées
– Vitrines brisées
– …

https://attaque.noblogs.org/post/2018/06/21/lille-stop-au-specisme-episode-4/
Attention : souvent les endroits où il y a ces commerces sont truffés de caméras !

d) Alimentation animale

Un moyen de s'attaquer aux structures spécistes est de viser l'approvisionnement en aliments pour les animaux. Notamment, essayer d'enrayer l'importation de soja :

Le soja est le principal aliment pour le bétail qui vient essentiellement d'Amérique du sud par bateaux

Exemples d'actions :

– Blocage d'un grand port d'importation du soja (Saint-Nazaire, Lorient…), peut affecter rapidement l'ensemble des élevages

e) Publispécisme/Lobbys (pro-chasse, pro-viande...)

On peut aussi s'attaquer aux publicités spécistes…

Le petit manuel anti-pub montpelliérain, guide d'ouverture des panneaux de publicité : https://infokiosques.net/spip.php?article1714

9) Chantiers des structures précédentes

Les chantiers de construction (ou de rénovation) d'abattoirs, d'élevages, et d'autres structures spécistes sont des cibles intéressantes :

– elles sont souvent moins surveillées/protégées que quand elles sont en usage

– les attaques (mêmes simples) permettent de concrètement retarder leur fonctionnement
Exemples d'actions sur des engins de chantiers :

– Mettre du sucre/sable dans le réservoir de carburant
– Casser les vitres
– Incendies

« Barraux (Isère) : Lueur sous le capot contre le Lyon-Turin », octobre 2025 :
https://attaque.noblogs.org/post/2025/10/26/barraux-isere-lueur-sous-le-capot-contre-le-lyon-turin/

– VERSION FÉVRIER 2026 -

Cette brochure est une première version. Elle n'attend qu'à être complétée, précisée, modifiée, corrigée…

Toute participation est bienvenue !

L'adresse mail c'est toujours : feuauxcages@riseup.net

– Si besoin, tu peux te créer facilement une adresse mail proton anonymement depuis Tor (en utilisant comme adresse mail de vérification une adresse mail temporaire jetable)
– Sinon, tu peux demander une adresse mail à autistici par exemple, c'est ici : https://services.autistici.org/ (en anglais)

La clé PGP est trouvable en ligne

L'empreinte de la clé est :
2FE3 1ADE 8356 DE7F 4753 E1B6 8044 658C 20C4 AF7C

Quelques bases pour se défendre devant les tribunaux

Anonyme — 2026-04-11T13:40:52Z

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Quelques bases pour se défendre devant les tribunaux - version page par page

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Sommaire :

Introduction
Quelques critères pour comprendre les enjeux
Les acteurices de la justice
Déroulé type d'un procès
Accéder à son dossier judiciaire
Rapport aux avocates
Vocabulaire sur différents types de défense
Défense collective
Défense sur dossier
Défense politique
Défense de rupture
Défense de personnalité
Défense d'excuses
Défense de dissociation
Défense de dénonciation
Défense de complaisance
Défense de couloir
Comprendre les verdicts et les différentes peines possibles
Casiers judiciaires
A propos des TIG
Préparer sa défense
Demander du soutien - soutenir une personne en procès
Coûts d'un procès
Apprendre à lire son dossier judiciaire
Vocabulaire / notions supplémentaires
Ressources supplémentaires

Introduction

Il y a plein d'enjeux liés à des procès. On avait envie de transmettre quelques éléments pouvant aider à comprendre des choix de défense ou à prendre des décisions sur quel type de défenses on souhaite avoir face à un procès. Souvent on se retrouve isolé.e ou désarçonné.e dans ce monde très technique avec peu de ressources pour pouvoir choisir soi même ce que l'on souhaite comme défense dans ces moments souvent chargés en émotion.

La répression de la justice est multiple. On résume rapidement ses conséquences par la peine finale. On entend souvent que le but d'une défense c'est « d'avoir la peine la plus légère », et souvent il y a une confiance aveugle à / aux avocat.es et leur approche. Aveugle dans le sens qu'il n'y a que peu de regard sur ce qu'iels entreprennent, parfois même peu de possibilité d'y mettre un regard.

Ça pose plusieurs questions : qui décide et qu'est-ce qui nous fait dire que telle défense permettra la peine la plus légère ? Est-ce qu'on peut vraiment réduire la force de la répression par la peine finale ?

La répression judiciaire et policière est multiple : s'il y a la peine direct, il y a aussi les humiliations et les oppressions produites par les différent.es acteurices de la répression (juges, flics, procureur, etc), la violence physique et psychique, la division entre les personnes inculpées, la procédure, les contrôles judiciaires et les détentions provisoires, l'utilisation par la justice d'un procès pour faire passer des messages à des collectifs de lutte.

Face à cela il peut être bon d'avoir un accompagnement collectif, et de l'entraide. On part du principe que la personne inculpée doit avoir tous les éléments pour choisir sa défense.

Quelques critères pour comprendre les enjeux

Pour pouvoir mesurer un peu où t'en es par rapport à ton procès, les risques et enjeux, quelques éléments peuvent t'aider (et peuvent être important à retranscrire en cas de compte rendu de procès) :

• Connaître le type de procédure dans laquelle tu es. Elles ont toutes leur spécificité, tu peux te renseigner sur le site de rajcollective.noblogs.org [1] ou prendre contact avec des legals team sur ce que ça signifie avant de prendre des décisions.

⇒ La famille des « Alternatives aux poursuites »
[2] : Il ne peut pas y avoir de peine de prison proposé dans une alternative aux poursuite. Avertissement pénal probatoire, Ordonnance pénale, contribution citoyenne, stage de citoyenneté. Dans cette famille, comme pour les contraventions, si t'acceptes la peine tu reconnais les chefs d'inculpations à ton encontre, si tu refuses ou ne reconnais pas ce qu'on te reproche, c'est possible qu'il n'y ait pas de suite, c'est possible d'avoir une procédure judiciaire classique. La composition pénale fait aussi partie de cette famille. Le procureur te propose une peine, t'es obligé.e d'être accompagné.e par un.e avocat.e mais tu n'as pas accès à ton dossier pénal. Contrairement aux autres alternatives aux poursuites la peine est inscrite au casier judiciaire B1.

⇒ Ressemble dans sa procédure à la composition pénale, mais attention, c'est bien plus dangereux ! La Comparution par Reconnaissance Préalable de Culpabilité : procédure où un.e procureur.e te propose une peine (qui peut être jusqu'à 3 ans de taule !). En cas de refus de la peine proposée ou de la procédure, poursuite dans une procédure classique. La peine finale est validée après accords par un.e juge qui peut aussi décider finalement de revenir dans une procédure classique. Il vaut mieux souvent refuser la procédure, car rentrer dedans c'est comme reconnaître les chefs d'inculpation.

⇒ comparution immédiate ou procès ultérieur soit avec une convocation par procès verbal (avec ou sans contrôle judiciaire), soit une comparution à délai différé

⇒ Procès en assises, pour les crimes, avec une autre forme de mise en scène. [3]

Par la suite nous aborderons plutôt les cas de comparutions au tribunal correctionnel devant des juges.

Aussi nous n'aborderons pas d'autres types de procès qui ne sont pas dans le domaine du pénal :

– En tribunal administratif
– Au tribunal civil

Pour comparer c'est bien de comparer des procédures similaires. Pour un même chef d'inculpation, la peine ne sera pas du tout la même en comparution immédiate qu'en procédure classique (pouvant passer de 3 mois ferme avec mandat de dépôt à 200 euros d'amende !), et il est beaucoup plus aléatoire que les nullités soient reconnues ou aient un poids dans le procès dans une comparution immédiate.

La procédure est choisie par le/la procureur.e. Ca dépend de ta localité (les comparutions immédiates sont plus fréquentes dans les grandes villes populaires, moins utilisées à la campagne et les villes de bourges, dans certaines villes elles sont réservées exclusivement pour des délits de pauvres), des chefs d'inculpation et des discriminations qui peut être fait contre toi.

Ressources supplémentaires sur les comparutions immédiates : brochure salle 5 [4]

Ce qui peut jouer sur la peine :

• Comparaître libre / enfermé

Si tu comparais librement devant son procès (et pas en étant en détention provisoire), la chance que de la prison ferme avec mandat de dépôt soit demandé et délivré est bien plus faible (ce qui n'empêche pas de la prison ferme sans le mandat de dépôt). L'inverse est vrai aussi.

• Oppressions systémiques / justice de classe

En fonction de ta classe sociale, de ta race apparente (facies, noms), la condamnation peut beaucoup varier. Des éléments obtenus par les différentes enquêtes sont souvent à charge pour tout élément qui montre que t'es dans une classe dominé (la justice est raciste, classiste, toxicophobe, psychophobe, discriminant si t'es en conflit avec la famille ou les institutions, etc). C'est aussi pour cela qu'il est intéressant de ne pas participer à l'enquête sociale parfois proposée avant un procès.

• Enjeux politiques / médiatiques

Sur des affaires très médiatisées ou dans le cadre de mouvement sociaux ou d'une lutte, lorsque le procès arrive rapidement, il est très probable que la condamnation aura pour volonté de faire passer un message aux autres personnes de la lutte. S'il est possible d'avoir des stratégies pour obtenir un délais ça peut valoir le coup d'éloigner de la tension médiatique. Cependant si t'es en détention provisoire ou si t'as un contrôle judiciaire vénère, les délais peuvent signifier une poursuite plus longue de ces contraintes.

• Jurisprudence locale

Les pratiques ne sont pas les mêmes dans chaque tribunal et par chaque juge. Certain.es juges pourront couper systématiquement la personne qui souhaite parler ou au contraire laisser la tribune et parler, suivra systématiquement le proc', ne reconnaîtra pas certaines nullités reconnues ailleurs

⇒ Petit typs' pour mesurer cela : assister à d'autres procès. ça vaut le coup si t'en as le temps que toi ou des personnes qui t'accompagnent dans ta défense aillent dans le tribunal. La plupart des audiences pénales sont publiques. Ça permet de comprendre ce qui se passe dans un procès. Dans l'idéal essayer de cibler en amont des procès du / de la même juge qui va nous poursuivre dans une procédure équivalente. Ça peut permettre de jauger son attitude vis à vis des avocat.es, des personnes poursuivies, etc.

Les acteur.ices de la justice

Juges : parfois 1 parfois plusieurs, s'il y en a plusieurs y en a un.e qui dirige le procès.

Greffier.es : Il peut y en avoir 1 ou plusieurs. Iels servent à prendre les notes / transmettre les infos, les dossiers, faire le lien entre juges – avocat.es et inculpé.es en fond.

Procureur : Représentant du ministère public. Dans la vaste pièce de théâtre que correspond la justice, il est officiellement là pour défendre l'ordre établi et l'État. Il a à la fois le rôle de choisir la procédure que tu peux subir et faire un plaidoyer assez violent contre toi (même si ça s'est déjà vu qu'il plaide la relaxe, mais c'est pas trop dans nos procès). La peine qu'il propose est souvent une peine supérieure à ce que les juges vont suivre, mais ça arrive que le.a juge mette plus cher que ce que dit le proc. Des propositions de peines excessives peuvent aussi être une pression à ne pas faire appel, en rappelant qu'une peine bien supérieure aurait pu être donnée.

Substitut et autre hiérarchie des procureurs : On peut parfois être confronté.e aux membres inférieurs hiérarchiquement du procureur.

Dans le cadre de la cour d'appel (« Parquet général »)

1) Procureur général
2) Avocat général
3) Substitut général

Dans le cadre du tribunal judiciaire (« Parquet »)

1) Procureur de la République
2) Vice-procureur
3) Substitut du procureur de la République

Déroulé type d'un procès

Procès de type COPJ ou comparutions immédiates

– Possibilité à notre avocat.e, à l'inculpé.e ou au procureur de demander un report avant le début de tous les procès. Dans ce cas il peut y avoir un petit plaidoyer pour le justifier (exemple : pas eu assez de temps pour consulter le dossier, l'avocat.e n'a pas pu se déplacer, l'inculpé.e est malade, il manque des actes d'enquête, etc.).

– Dans le cadre d'une comparution immédiate le.a juge demande à l'inculpé.e si iel souhaite être jugé.e immédiatement ou après un délais. Les délais peuvent permettre d'avoir plus de temps à préparer sa défense, à récupérer de nouveaux témoignages à décharge ou à éloigner la date du procès d'une résonance médiatique (notamment lorsqu'il y a volonté politique de transmettre à l'ensemble d'un mouvement une peine sévère).

1) Possibilité de faire valoir des nullités dans la procédure (la plupart du temps c'est l'avocat.e car c'est technique mais ça peut être la personne inculpée). Dans ce cas, il y a d'abord le plaidoyer des nullités, le procureur plaide au sujet de cette demande de nullités, il peut y avoir une réponse à son plaidoyé. Le juge peut décider de recevoir ou refuser la nullité à ce moment, ou « joindre la nullité au fond », c'est à dire au moment des rendus finaux de décider si les nullités sont reçues. Cela est assez grotesque, car le reste de la défense peut dépendre de si les nullités sont acceptées ou non, du coup ça force à plaider à la fois comme si les nullités sont acceptés, à la fois comme si elles sont refusées.

2) Juge rappelle les faits - Juge peut poser des questions sur les faits à l'inculpé.e (puis procureur puis avocat.e).

3) Juge rappelle les éléments de personnalités (enquête de personnalité, éléments dans le dossier qui aborde cela) et peut poser des questions sur la personnalité de l'inculpé.e (puis le procureur peut faire de même puis l'avocat.e).

4) Le proc' plaide et propose une peine. Il y a possibilité de poser des questions au procureur (juge, avocat.e ou inculpé.e)

5) L'avocat.e plaide. Possibilité de poser des questions.

6) L'inculpé.e peut plaider ou « avoir le dernier mot ».

– Interruption de séance pour que les juges « délibèrent » (il peut y avoir plusieurs procès d'affiler avant l'interruption).

– Rendu final mais parfois le rendu est déplacé à une date ultérieure. Mettre une date ultérieure est souvent pratiquée dans les affaires politiques pour ne pas subir la réaction de la salle ou médiatique à chaud.

Cas particuliers :

• Il est possible que plusieurs affaires soient liées et que plusieurs inculpé.es comparaissent en même temps.

• Si l'inculpé.e n'est pas libre (déjà en détention ou en Centre de Rétention Administratif pour les sans papiers), il peut être proposé de comparaître par visio. Le jugement par visio ne peut pas être imposée, il est important de refuser la visio et de comparaître au procès dans le cas où on souhaite pouvoir se défendre En effet la visio ne permet pas convenablement de pouvoir prendre part à sa défense. Il arrive qu'on subisse de la pression pour accepter la visio, ou encore que « faute de possibilité de transfert » ça entraîne un délais dans le procès.

Typs sur les questions du juge (faits et personnalités) : Lors des questions sur les faits ou sur la personnalité, le juge laisse la possibilité de « garder le silence, faire une déclaration, répondre aux questions ». A avoir en tête, ces interventions ont lieu avant les réquisitions du procureur et l'influenceront. Il peut être préférable de ne pas répondre aux questions, car le.a juge peut facilement créer des pièges, interpréter des termes, envoyer sur un terrain qui ne nous sera pas favorable, batailler sur des détails qui nous poussent à être contradictoire ou à revenir sur nos déclarations (ce qui n'est jamais bon pour la défense). Il peut être préférable de déclarer ne pas vouloir répondre aux questions du juge, ce qui est d'autant plus intéressant dans des défenses collectives. Si envie de fournir des éléments de personnalité pour la défense, ils peuvent être fournis à l'écrit (voir parti défense de personnalité) au procureur et au juge, ce qui évite d'avoir à en parler soit même. Si envie de plaider, il est préférable de faire une déclaration préparée à l'avance (avec des ami.es, l'avocat.e,…) pour éviter que les questions du juge orientent sur des terrains qu'on ne souhaite pas. Si le.a juge pose des questions pendant une déclaration spontané, c'est possible de dire vouloir finir / s'en tenir à sa déclaration. Il est aussi possible de préparer une (autre) déclaration à dire à la parole finale (et donc après le plaidoyer du procureur).

C'est possible de demander à saon avocat.e d'intervenir (le préparer en amont) pour recadrer des juges qui poseraient des questions trop « orientées » ou trop à charge. Ça peut calmer les juges, mais encore faut-il que taon avocat.e accepte.

Typs pour se protéger d'un.e juge qui te coupe : Si tu tombes sur un juge qui coupe les déclarations spontanées :

• Tu peux essayer d'argumenter sur le droit à la défense ou prétendre que tu reviens sur les faits dans la suite de ta déclaration et que ce développement y était lié (dans le cas où le juge considère que ta déclaration est « trop politique »), et essayer de caler ce que tu veux dire plus subtilement.

• La même déclaration peut être donnée à lire par l'avocat.e si celui-ci / celle-ci intervient après toi, ou c'est possible de demander à l'avocat.e d'être soutenant.e en préparant une intervention sur le droit à la défense.

• quand tu passes en procès, c'est bien d'être attentif.ves au procès qui ont lieu avant pour savoir l'humeur / la façon d'agir des différent.es acteurices en présence.
⇒ Il est possible de se renseigner sur la réputation du juge à ce sujet au préalable pour savoir s'iel a l'habitude de couper les inculpé.es.

Accéder à son dossier judiciaire

Accéder à son dossier judiciaire et travailler dessus collectivement est un droit et peut être vraiment important, et un préalable avant toute hypothèse. Si ton avocat.e fait de la rétention de dossier, ça n'est pas normal, tu as le droit d'avoir ton dossier avec toi. Le contenu du dossier peut aider à déterminer le type de défense, et peut aider à comprendre la répression qui a été mise en œuvre contre toi et d'autres personnes de la lutte.

Rapport aux avocat.es

Toutes ces démarches et réflexion peuvent être prises en charge collectivement, notamment s'il y a une équipe legal. La prise en charge collective permet parfois de mieux négocier avec l'avocat.e.

Quelques éléments à connaître sur la place des avocat.es :

• Il est possible de faire de la défense libre. Il s'agit de comparaître sans avocat.e, tu peux accéder par toi même à ton dossier (pour cela il faut connaître son numéro de dossier en passant au tribunal qui te convoque et envoyer en recommandé une demande d'accès à son dossier). Cela est parfois intéressant, notamment quand les seul.es avocat.es dont on peut avoir accès sont vraiment problématiques et qu'on se sent de porter sa défense (avoir un.e très mauvais.e avocat.es peut être pire que de ne pas en avoir), ou sur certains choix politiques de défenses, ça permet de pouvoir avoir le choix de sa défense. Dans ce cas, si tu souhaites te défendre, il faut alors être particulièrement à l'aise de s'exprimer dans ce contexte particulier, il est important de bien préparer sa défense en amont et ne pas sous estimer les peines risqués. A savoir : tu peux d'ailleurs tout de même travailler ton dossier en amont collectivement ou avec des avocat.es même s'iels ne viennent pas plaider. Il est aussi d'autant plus important de bien se préparer en allant observer des procès.

Difficultés de procédure : lorsque t'es en détention provisoire il est quasi impossible d'avoir accès à son dossier sans avocat.e. En cas d'instruction, il est parfois impossible d'accéder à des pièces de dossier sans avocat.e.

Ressources à ce sujet : Archives de la défense libre, brochure présente sur infokiosques.net

• Les services proposés par les avocat.es sont un droit et c'est toi qui est censé.e choisir tes envies en terme de défense ! Tu peux demander le plus de transparence possible sur la défense qu'iel va effectuer et discuter avec ellui sur ce que tu souhaites et ne souhaites pas, tu peux demander qu'iel te fournisse ton dossier.

• S'iel ne te convient pas dans sa façon de travailler ou à la défense que tu souhaites porter, il est possible à tout moment de changer d'avocat.e. Plus tôt tu t'en rends comptes, plus tôt t'as le temps de te retourner. S'il y a des personnes qui ont déjà eu recours avant à ton avocat.e, tu peux demander des retours d'expérience sur sa façon de travailler.

• Pour éviter les déconvenues, demande les prix avant et être bien au clair à ce sujet, si t'as accès à l'aide judiciaire (l'État paye une somme fixe en fonction du procès), vérifie qu'iel travaille sur ce régime.

• Il est possible de préparer avec des ami.es ou d'autres avocat.es un procès, même si finalement un.e autre avocat.e plaide (c'est mieux si c'est convenu avec cellui-ci dans ce cas).

• Il est possible de ne pas aller au procès et de laisser son avocat.e te représenter.

• Point de vigilance quand l'avocat.e est aussi un.e proche / un.e camarade de lutte. C'est important de poser et de délimiter avec ellui les moments qui sont d'ordre de travail professionnel et les moments de camaraderie, ça arrive souvent que ça puisse poser difficulté à la défense ou au lien avec ellui ce travail.

Dans tous les cas c'est intéressant de choisir la place que l'on veut pour notre avocat.e. Avoir une idée de sa défense peut aider à choisir l'avocat.e que l'on souhaite.

Typs : il est possible de demander à notre avocat.e si iel plaide sur d'autres procès pour aller le voir. Cela permet de savoir comment iel plaide, ses points forts, ses points faibles.

Vocabulaire sur différents types de défense

L'idée est de voir ici un peu des concepts, leurs enjeux et risques, mais dans les procès il y a des combinaisons de ces types de défenses. Certaines ne sont pas compatibles entre elles, d'autres ont une frontière très étroites.

Défense collective

Dans le cadre où il y a plusieurs personnes en procès pour la même affaire ou dans le cas d'affaire impliquant d'autres personnes, il est intéressant si c'est possible de penser la défense collectivement. Il y a parfois des situations rendant compliqués cette stratégie :

• Interdiction judiciaires de rentrer en contact entre les personnes. Dans ce cas il existe parfois des outils permettant de faire quelque chose : que les personnes demandent les mêmes avocat.es (comme ça les avocat.es peuvent entrer en contact avec les différent.es inculpé.es), se former en antirep et en sécurité numérique.

• Tensions interpersonnelles entre les différentes personnes. Dans ce cas c'est souvent bien qu'il y ait des personnes intermédiaires qui ne sont pas dans les conflits qui puissent gérer cela.

• Tensions liées à la procédure entre les personnes. Notamment quand une / plusieurs des personnes ont parlé sur d'autres. Dans ce cas c'est souvent bien que des personnes extérieures puissent aider si possible à reposer les bases pour la suite de la procédure ce qui implique des allés retours d'écoutes et de discussions entre les personnes.

Ah cela plusieurs types de défenses collectives peuvent être envisageables :

• à minima préparer sa défense avec son avocat et vérifier auprès des autres personnes impliquées dans l'affaire que ça ne porte pas préjudice à l'autre.

• Sur des gros procès où les dossiers se ressemblent, se répartir les partis à travailler, et chercher des défenses qui peuvent bénéficier aux autres.

• Préparer et réfléchir la défense ensemble. Trouver des ressources communes, s'entre-aider pour faire le lien avec les avocat.es, poser des bases communes.

Défense sur dossier

Il s'agit ici de se défendre sur le dossier judiciaire après l'avoir décortiqué pour y trouver des failles. Il s'agit ici de faire tomber une partie des chefs d'inculpation ou de te faire tout tomber. Tu peux y trouver 2 types d'angles d'attaque :

– Erreur de logique. Les différents éléments dans le dossier ne sont pas cohérents. Plusieurs flics disent des éléments contradictoires, prétendent que t'étais sur un lieu alors qu'un PV dit que t'étais déjà arrêté à cette heure, on te reproche un refus de signalétique alors qu'on t'a jamais demandé ta signalétique dans les dossiers, etc.

Ces éléments peuvent être trouvés par des yeux aguerris qui relisent en profondeur les différents éléments, les horaires et lieux et vérifient la cohérence globale, et peut aussi être fait par des personnes non avocat.es. C'est possible de produire des éléments pour montrer ces erreurs de dossier ((contre)expertises, témoignage, vidéo, ou tout autre document). Attention à ne pas produire des éléments qui peuvent être par ailleurs à ta charge où enfoncer d'autres personnes, il faut être particulièrement vigilant.es si d'autres personnes sont en procès, et vérifier collectivement ce qui est produit à la justice. Parfois produire des documents met plus en dangers qu'aide, il ne faut pas se précipiter sur la simple proposition de l'avocat.e.

– Erreurs dans la procédure. Défense plus technique. Il s'agit de trouver ce qui n'a pas respecté le code de procédure pénal, ou dans les actes d'enquêtes pouvant entraîner des nullités* partielles ou totales dans la procédure. Ca peut permettre d'annuler certaines pièces du dossier et donc supprimer certaines charges.

Défense politique

C'est une défense où tu profites de l'espace judiciaire pour porter des idées politiques. Le procès est alors identifié comme un outil s'opposant à tes opinions politiques, à la lutte à laquelle tu participes. A cette occasion il peut aussi bien être revendiqué partiellement ou totalement certains faits en t'en défendant politiquement, ou pas.

Cette défense peut être couplée à une défense de dossier qui s'oppose ou reformule certains chefs d'inculpation.

Défense de rupture

C'est une défense offensive contre la justice. Il s'agit ici de nier la légitimité du système judiciaire de pouvoir te juger.

Très utilisé par exemple dans les luttes indépendantistes basques. Le tribunal en général est alors identifié comme profondément injustice / oppressif / nocif.

Se couple plus difficilement à une défense sur dossier, même si ça peut s'envisager que tu tiennes une défense de rupture et que l'avocat.e fasse une défense de dossier.

Défense de personnalité

Mettre en avant des éléments de personnalités faisant fois de bonne intégration dans la société : être en couple, avoir des enfants, mettre en avant son métier, ses diplômes, le fait d'avoir un domicile, témoignages de bonne moralité. Spoiler : cette défense bénéficie plus aux personnes blanches de classe sociale supérieure qui ont fait des études, faire valoir qu'on galère et qu'on a de mauvaises relations familiales se retrouve à charge contre toi (#justice de classe et raciste).

C'est une défense souvent mise en avant par les avocat.es. Il est bon dans le cadre de défenses collectives d'en discuter avant avec les autres personnes inculpées pour éviter que cela créé des tensions après coup.

Dans certaines affaires, il peut être intéressant d'aider à produire des éléments de personnalités à des personnes qui n'en ont pas : chercher des promesses d'embauches ou des contrats avec des structures amies, des attestations d'hébergement, mettre des personnes sans domiciles sur des comptes edf / gdf / téléphonique (ça peut être intéressant de regarder, chez beaucoup de fournisseurs ajouter un nom ne demande ni justificatif et parfois il n'est pas marqué la date à laquelle la personne a été ajoutée au compte en ligne), faire des attestations de bénévolat dans des associations etc.

Pour les personnes qui en sont bien gradées dans la société réfléchir aux implications politiques. L'idée n'est pas forcément de juger ces pratiques, mais que ça soit réfléchi en fonction des enjeux du procès et pas fait par défaut.

Moments où il y a plus d'enjeux d'avoir des certains éléments de personnalités : risques forts de détention provisoires (ou prison avec mandat de dépôt), ou d'interdiction de territoire (en contrôle judiciaire ou en procès), nécessité de ne pas être inscrit.es au casier judiciaire B2 pour certains métiers.

Défense d'excuses

Reconnaître les faits et s'en excuser soit par la situation sociale dans laquelle on se trouve, soit par des faits extérieurs à toi (alcool ou produit qui alter le discernement, pression de certaines personnes / de la foule).

Défense de dissociation

Défense qui s'oppose à la pratique de certains faits reprochés à l'inculpé.es ou parfois d'autres faits qu'on ne lui reproche pas. Dans le premier cas, il s'agit d'essayer d'attirer la sympathie du juge sur le fait que si l'inculpé.e se dissocie c'est qu'iel n'as pas commis les faits, ou que une contrainte extérieure l'y a poussé (défense d'excuse). Dans le second c'est essayer de créer un portrait de militant.es plus diaboliques que l'inculpé.e pour montrer que ce qu'on lui reproche ne mérite pas cette peine.

Cela est souvent contextuel, dans une manif où d'autres personnes sont inculpées pour jets de projectiles sur les flics, lorsque l'avocat.e d'une personne qui n'est pas accusée de ces jets de projectile ajoute : « mon client lui n'a pas jeté de caillou » (équivalence : « mon client n'est pas comme ces casseurs »). Quand toutes les autres personnes en garde à vu ont exercés leur droit au silence : « ma cliente a montré pâte blanche et s'est exprimée » (sous entendu iel n'a rien à cacher contrairement aux autres).

Innocentisme : Terme péjoratif. Fait de participer activement à l'enquête afin de se dédouaner. Il ne s'agit ici pas seulement de critiquer les preuves de l'accusation mais de fournir un profil innocent bien sous tout rapport. Dans le cadre de procès collectif, l'innocentisme est souvent conceptualisé lorsque une défense contribue soit à inculper d'autres personnes, ou soit par comparaison que d'autres personnalités paraissent plus coupable par le travail de cette défense.

Défense de dénonciation

Se défendre en enfonçant, dénonçant d'autres personnes pour se disculper ou essayer de donner une bonne image de soi à la justice.

Défense de complaisance

Défense où l'inculpé.e ou l'avocat.e essaye d'attirer la sympathie des juges. Cela peut passer par des blagues, des valorisations du discours du juge, par le ton. Lorsque c'est porté par l'avocat.e, iel voudra régulièrement montrer une connivence de classe sociale avec les juges. Cette défense cherche souvent à apporter une légitimité suprême de la justice.

Cette complaisance lorsque pratiquée par les avocat.es peuvent aller jusqu'à dénigrer leur client.e (« il s'agit d'un simple alcoolique »), voir l'enfoncer (« ma cliente est complètement folle, elle mérite une obligation de soin, mais on n'est pas obligé d'aller jusqu'à la prison ferme »). La stratégie de l'avocat.e n'est pas alors lié.e à toi, mais à améliorer son capital social / sympathie pour qu'iel puisse espérer attirer de l'empathie des juges sur certains dossiers plus importants (dommage si ton dossier n'était pas dans cette liste).

Ça s'associe souvent avec une bonne dose de dissociation.

Défense de couloir

En lien avec la défense de complaisance, lorsqu'une partie de la peine se décide dans l'ombre de discussion avocat.e / juges / proc' à la machine à café, au bar, ou dans les couloirs.

Au delà de discussions importantes dans les couloirs, le fait d'appartenir à la même classe sociale et de potentiellement être connu.e (ami.e d'ami.e, connaissance de la famille de, …) ou de fréquenter les mêmes espaces de sociabilisation peut jouer dans les jeux d'influences des procs / avocat.es / juges.

Comprendre les verdicts et les différentes peines possibles

Les peines prononcées peuvent être ferme ou avec sursis. Une peine de prison ou une amende peut être associée à du sursis avec sursis. Une partie de la peine peut être en sursis et pas l'autre. Le sursis signifie que cette peine n'est pas effective. Cependant si dans les 5 ans y a un nouveau procès le juge peut demander en plus de la nouvelle peine une révocation du sursis, ça sera au juge de cette nouvelle affaire de voir s'iel souhaite révoquer ou non le sursis.

Un sursis peut être simple ou probatoire. Probatoire ça veut dire qu'il peut y avoir des obligations ou des interdictions associés au sursis. Globalement tu dois voir de manière régulière le service pénitencier (le SPIP) pour assurer ce suivi.

C'est pas parce qu'une peine est ferme qu'elle va être effectuée. Notamment la prison ferme, peut ne pas avoir lieu. Déjà si tu fais appel (ou cassation), ça gèle la peine, tant que toutes les procédures ne sont pas finies tu n'as pas encore de condamnation effective. Et aussi tu repasse devant le juge d'application des peines pour renégocier une peine (et ça arrive de transformer de la prison ferme en une amende, en des TIG ou en bracelet électronique). Les « petites » peines de prison, quand y a plusieurs mois (ce qui est énorme mais pas pour la justice) c'est souvent qu'elles sont transformées.

Cependant il existe le mandat de dépôt. Globalement c'est le pire, la peine est effective immédiatement (t'es embarqué.e immédiatement en taule sans rentrer chez toi). L'appel n'est pas suspensif, et pire, elle supprime tes réductions de peine (pour pousser à pas faire appel). C'est plus souvent prononcé quand la personne ne vient pas librement à son procès.

Après y a plein de peines dans la panoplie : des interdictions de territoires pendant un délais (souvent associé à un sursis), des jours amendes (y a un prix par jour d'amende, et le montant d'amende que tu ne payes pas peut être transformé en jour de taule), les stages à faire dans les 6 mois (que tu dois financer toi même), le bracelet électronique qui permet de savoir où t'es en permanence où t'as des contraintes de rester chez toi sur des horaires fixes, et sur tes déplacements (contraintes plus ou moins hardcore selon les négociations avec le juge d'application des peines), les travaux d'Intérêt Général, les sanctions-réparations (tu dois faire un boulot en lien avec ta peine sinon y a une amende ou de la prison qui tombe), des obligations de travail (qui se concrétise par être contraint de voir l'équivalent d'un suivi type france travail mais de personnes qui travaillent dans le service pénitencier et essayent de te mettre plus la pression), des obligations de soins.

C'est beaucoup de peines différentes. C'est intéressant de savoir que dans tout le parcours pénale, tout comme il peut y avoir des nullités pendant un procès, il peut aussi y avoir des erreurs de notation du greffier qui fait qu'une peine n'est pas à effectuer. Ça arrive régulièrement (mais faut pas miser là dessus !).

En effectuant une peine de prison, il y a des réductions de peine : celles qui sont « automatiques » (globalement 1 semaine de moins par mois d'effectué) mais qui peut être retirées en sanctions disciplinaires, celles supplémentaires qui sont attribuées pour bonne conduite (la prison fonctionne beaucoup avec la carotte et le bâton). La prison peut prendre sur la fin la forme de semi-liberté, c'est à dire que la journée tu peux sortir (souvent pour aller taffer).

Il existe la grâce, Le.a président.e de la république peut supprimer une peine de prison à son bon grès. Et l'amnistie, une loi peut libérer certain.es détenu.es.

Pour mieux comprendre la réalité de la prison il y a :

– https://www.carceropolis.fr/ qui rassemble vidéos et documentation sur la réalité intérieure de la prison.

– L'envolée (https://lenvolee.net/) qui rassemble journal et radio militante anti-carcérale avec énormément de témoignage de détenu.es et d'analyse politique sur la prison.

Casiers judiciaires

Le casier judiciaire est décomposée en 3 bulletins.

Le bulletin numéro 1 rassemble toutes les condamnations accessible par le personnel judiciaire.

Le B(ulletin)2, que tu peux juste consulter mais pas en avoir une copie. Certaines administrations et entreprises peuvent demander à y avoir accès pour certaines professions. C'est possible de négocier la non inscription au B2, ou de demander l'effacement du B2 plus tard. Elle est souvent plus accordée si tu travailles ou veux travailler dans un domaine nécessitant un B2 vierge. S'il y a l'envie d'une non inscription au B2 malgré la volonté d'une défense collective peu teinté d'une défense de personnalité, il est possible de demander la non inscription et de fournir les documents au juge sans parler de la personnalité dans la défense.

Le Bulletin n3 (« extrait de casier judiciaire »), qui comporte les condamnations supérieures à 2 ans d'emprisonnement sans sursis ou si le tribunal en a ordonné la mention et des peines privatives de droit (certaines déchéances ou incapacités en cours d'exécution, des mesures de suivi socio-judiciaire et la peine d'interdiction d'exercer une activité professionnelle ou bénévole impliquant un contact avec des mineurs). Ce bulletin ne peut être remis qu'à la personne concernée, sur sa demande.

A propos des TIG

Les TIG : Les Travaux d'Intérêt Générale sont une peine dite « alternative à la prison » pour des contraventions ou certains délits, il s'agit de travailler gratuitement dans une structure validée par le juge d'application des peines, pouvant aller jusqu'à 400 heures au maximum. Ne pouvant être imposé.e, il peut t'être demandé.e au cours du procès si t'es d'accord de faire des TIG dans la théorie (sans te dire le nombre d'heures, et il peut finalement t'être donné une autre peine). C'est bien de se préparer en amont si tu souhaites ou pas effectuer des TIG.

Les problématiques politiques qui peuvent y être liées : les TIG sont dans la panoplie qui permettent de plus condamner les gens, et peuvent forcer des personnes à effectuer de nombreuses heures gratos pour des structures de merde et forcer à mettre les personnes au travail. Si t'as un petit salaire / peu de sous sur ton compte en banque, tu risques d'avoir à travailler bien plus que ce que t'aurais eu à payer en amende (et les amendes peuvent être payées collectivement contrairement aux TIG). Si tu prends de la prison ferme sans mandat de dépôt, tu pourras négocier devant le juge d'application des peines transformer ta prison ferme par une amende, ou des TIG (même si t'as refusé pendant ton procès). Une des choses qui peuvent être intéressantes avec les TIG c'est si tu connais une structure qui serait validée par le juge d'application des peines, dans laquelle t'aurais un boulot sympa, ou dans laquelle la structure ne regarderait pas trop si tu fais tes heures ou non. Ça vaut le coup de se transmettre ces plans là, ou de transmettre ces plans à des legal team.

Ressources : Témoignage de TIG & perspectives collectives présent sur iaata.info

Préparer sa défense

Quelques questions qui peuvent aider à préparer sa défense :

– Quelle énergie on veut mettre en amont dedans ? Qu'est-ce qu'on se sent personnellement de porter ?

– Quels rapports à l'avocat.e je souhaite avoir ?

– Quel rapport avec les éventuel.les co-inculpé.es ? Avec le reste de la lutte ? Est-ce que je souhaite une dimension collective au procès ? Quelle place je souhaite avoir dans cette dimension ? Quels outils pour construire collectivement une défense ? Liste mail, réunion ?

– Est-ce que je souhaite un rassemblement de soutien ? Si oui, qui pourrait prendre en charge ce rassemblement ?

– Qu'est-ce qu'on veut porter comme défense au tribunal ?

– Est-ce que je souhaite que des personnes témoignent (impliquent qu'elles fournissent leur identité), que des « expert.es » viennent parler d'un sujet ?

– Préparer une défense politique : Quel message pour les juges / proc, pour la salle ? Qu'est-ce que j'attends dans ces déclarations ?

– Financièrement, combien je suis prêt.e à payer / combien et qui peut aider à payer les différents frais liés à la défense : AJ, legal team, groupe de soutien.

En fonction des réponses à ces questions, il y a la possibilité aussi de porter les messages en dehors du procès, dans le cadre d'automédia (sites militants, tracts, affiches, stickers,...), médias amis. Réfléchir si envie de contacter et avec quel lien les médias de masse qui vont déformer les propos et pourraient être là sur des dossiers médiatisés. Penser que les médias amis peuvent aussi déformer ces propos, ça vaut le coup de bien travailler le lien avec les journalistes.

Demander du soutien - soutenir une personne en procès

Un procès et le parcours qui y est lié peut générer du stress, de la peur, de l'angoisse, de la honte, de la colère, des traumas, des violences. Plusieurs sources de soutien (formel ou informel) sont importants :

– avoir de l'écoute / soin pour gérer ces émotions. Se faire aider dans la gestion émotionnelle

– avoir de l'aide pour préparer son procès sous ses différentes formes : administratives – aide à faire les papiers, choisir ses avocat.es, financière : trouver des sous, faire des soirées de soutien, matériel, faire des retours sur ce qu'on a prévu ou aider à co-construire le procès, aide à l'automédia, au lien avec les journalistes ou des évènements associés au procès.

– Être accompagné.e pour lire mon dossier judiciaire voir le décortiquer.

– Rechercher en fonction du choix de la défense et de ce qui est reprochés des témoignages ou des éléments de défense.

Pour des procès politiques, certaines de ces aides peuvent être prises en charge par une legal team s'il y en a dans le coin où t'es, leur demander ce qu'iels peuvent faire.

Coûts d'un procès

AJ – Aide Judiridictionnelle : est attribué nominativement en fonction des moyens financiers dont tu disposes, il faut faire un dossier pour y avoir accès. Ça permet de ne pas avoir à payer tous les frais de défense. A titre informatif elle peut aussi exceptionnellement être donnée à une personne morale comme association en procédure.

C'est un montant fixe qui va être fourni à l'avocat.e directement en lien avec une tache (procès simple, audition en garde à vue, procès en appel, etc). Il faut prévoir de faire le dossier, et que l'avocat.e soit ok de travailler à ce montant. Certain.es avocat.es qui ont l'habitude de facturer à l'acte, limiteront aussi fortement leur quantité de travail dans ce régime. C'est pour cela que de nombreux.ses commis.es d'office pousseront à ne pas demander de délais en comparutions immédiates, car iels seront payé.es et auront fini leur dossier à la fin de la journée. Mais un.e avocat.e qui travaille plus cher.e que l'AJ n'est pas toujours synonyme d'un travail sérieux ni qu'iel a les compétences pour l'acte demandé.

L'intérêt d'une équipe legal ou de se transmettre les plans d'avocat.es c'est d'avoir confiance que l'avocat.e voudra faire son travail. Souvent l'AJ représente le tarif minimum d'un.e avocat.e (autour de 385 euros un procès), celui qu'on peut essayer de négocier même quand on n'a pas le droit à l'AJ pour X raisons.

En dehors des frais de défenses, il faudra ajouter les amendes, mais aussi les frais de déplacements, les frais de justice qui reste à la charge de la personne quand elle est condamnée (dépend de la juridiction, ordre de grandeur de la centaine d'euros [5]
), les photocopies, les frais au lié à la pression psy, etc.

La cassation c'est financièrement beaucoup plus complexe d'accès : tu dois avoir des avocat.es spécifiques, l'AJ peut être refusé, les frais de procès en cas de perte sont à plus de 1000 euros, ça vaut le coup de bien anticiper cela collectivement.

Insolvable : En cas de dettes, ou d'amendes impayées, une procédure doit être lancée par la personne (physique ou morale) qui doit être payée afin de pouvoir faire une saisi sur salaire, ou une saisi de bien. Si le salaire est peu élevé, ou au RSA, et s'il y a peu d'argent de côté, ça n'est pas possible de saisir l'argent directement, la personne est considérée comme insolvable. Ça signifie potentiellement une inscription au Fichier des Incidents de remboursement des Crédits aux Particuliers (qui rend impossible de faire des prêts bancaires), et si un jour une somme d'argent conséquente ou un salaire arrive, c'est possible alors qu'il y ait des prélèvement qui soit fait.

Pour sortir de cette situation, il est possible de faire des dossiers de surendettement ou des procédures de négociations pour payer bien moins que le montant total de ce qui a été accumulé.

Apprendre à lire son dossier judiciaire

C'est souvent mieux de travailler à plusieurs un dossier ou au moins d'avoir des personnes à qui partager ses questionnement.

On peut parcourir le dossier pour plusieurs raisons :

– Pour recueillir / partager des informations qui peuvent être dans le dossier (de bouche à oreille ou pour en faire un texte publique) : savoir ce que la keuferie sait de la lutte et leur regard, des fois iels ont accès à des infos qui peuvent intéresser des personnes (éléments qui montrent que d'autres enquêtes sont en cours ou qu'un.e camarade est particulièrement surveillé.e), par exemple le PV de manif décrit ce sur quoi l'hélicoptère se concentre, des fois il y a des documents d'instances capitalistes dont on n'avait pas les informations (le nom et les adresses d'acteur.ices, etc). Il y a dans certains dossiers des informations très intéressantes.

– Pour préparer une défense politique. Savoir ce qu'on nous reproche pour orienter ou choisir sa défense politique ou non.

– Pour préparer une défense de dossier. Travailler de manière approfondie sur les PV pour pouvoir travailler avec l'avocat.e (l'orienter sur des pièces, avoir des éléments technique pour discuter avec ellui et comprendre ce qu'iel fait) ou pour trouver soit même des éléments.

Dans cette dernière optique, voici quelques éléments qui peuvent aider. Si des éléments techniques comme repérer les nullités, des PV qui devraient et qui ne sont pas dans le dossier signifient souvent de l'expérience, certaines choses peuvent être faites avec de l'observation. Les Procès Verbaux sont divisés en droit en différente catégorie, certaines sont plus simples à appréhender que d'autres :

1) Le PV de narration : C'est ce que le flic qui l'écrit a entendu, y a les PV de dépôt de plainte, PV d'audition (de témoin, de victime, de garde à vue, etc).

2) Le PV de constatation : C'est ce que le keuf a vu ou fait. PV de perquisition, PV de transport, PV de constatation des faits, PV de manif, etc.

3) Les PV de procédure : PV de notification des droits en garde à vue, PV d'information du procureur, de demande d'ADN, PV de fouille etc

4) Les PV de synthèse : Le keuf fait ses analyses.

5) Dans les instructions il y a aussi le PV du greffier.

– Parcourir les Procès Verbaux (PV) et les dossiers, ne pas hésiter à prendre des notes / surligner de plusieurs couleurs ce qui semblent important, ou ce qu'on ne comprend pas pour poser des questions à l'avocat.e s'iel est disponible ou à des camarades.

– Quelles sont les chefs d'inculpations ? Prendre une couleur pour chaque chef d'inculpation pour rassembler ce qui est en lien avec ce qui est reproché pour savoir s'il y a des éléments qui leur permet d'étayer l'accusation. Il peut y avoir plein de pages superflus et finalement peut sur l'accusation en tant que tel.

On me poursuit pour ne pas avoir donné mon ADN, est-ce qu'il y a marqué quelque part qu'on me le demandait et que je le refusais ? On me reproche des faits de violences sur agents dépositaires de l'ordre publique, y a-t-il un PV où iel témoigne, qu'est-ce qu'iel dit exactement, est-ce qu'il y a des photos / vidéos, comment elles ont été prises, par qui, etc. On me reproche un transport d'arme, est-ce qu'elle est présente dans un PV de fouille, etc. Un PV dit qu'un.e flic à constater quelque chose, est-ce qu'il y a une audition qui a été faite de cette personne qui a constaté, un élément réel ?

– Y a-t-il des incohérences dans ce que je lis ? Les horaires correspondent ils ? Le nom du flic qui fait le PV est il cohérent avec tel autre PV ? Y a-t-ils des erreurs de lieux, de temporalité ? Est-ce que c'est très peu précis ? Quels mots sont utilisés dans les différents PV, y a-t-ils des contradictions qui montrent que c'est pas très clair leur histoire ? Iels argumentent un chef d'inculpation par un sms envoyé, comment ont ils eu accès au sms dans le dossier ?

– Je peux aussi surligner certaines choses qui ne sont pas en lien avec les chefs d'inculpation pour argumenter sur le processus de l'arrestation, la partialité, montrer qu'il y a des intentionnalités ou des volontés dans cette répression qu'on conteste.

2 lectures différentes sont importantes :

– C'est bien d'avoir une lecture de manière extérieure, si je ne sais rien de l'affaire est-ce que ça fait sens ? Que ce soit vrai ou pas selon nous, comment c'est posé dans le dossier, il devrait s'agit des seuls choses selon lesquelles les magistrats verront l'affaire.

– Il peut aussi y avoir une lecture avec en tête les infos réelles de notre point de vu, et trouver ce qui est partielle et ce qui n'est pas dit et change la réalité de ce qui est dit. Ça peut faire parti du travail de la préparation de la défense politique. Ce qui rend la tache de comment parler d'éléments qui ne sont pas présents dans le dossier ou de trouver des contradictions du dossier qui permettent de l'aborder.

Dans tous les cas, ça vaut souvent le coup d'avoir d'autres avis avant de porter sa défense au tribunal.

Vocabulaire / notions supplémentaires

Jurisprudence : Décisions antérieures prises devant des tribunaux sur des chefs d'inculpations similaires. Il peut y avoir des jurisprudences locales. Plus la jurisprudence a été prise dans une instance élevée dans la hiérarchie judiciaire, plus elle est récente et ressemble au cas présent, plus elle a du poids. Il peut y avoir des batailles de jurisprudences dans un procès.

1ère instance, Appel, Cassation et autres tribunaux : Pour les contravention, les procès se règlent en tribunal de police. Pour la répression pénale, ça se passe la plupart du temps dans un tribunal correctionnel. Au rendu de 1ère instance, la personne en procès ou le procureur peut faire appel, puis le procureur ou l'inculpé peut décider de passer en cassation. La cassation peut casser la décision de l'appel, dans ce cas ça repart en appel (et ça peut faire plusieurs allés-retours comme ça). Il y a un délais pour faire les recours et chaque instance ont leur spécificité.

Aménagement de peine : Pour toute peine sans application immédiate, tu peux passer devant un juge d'application des peines et demander à modifier ta peine avec éventuellement l'aide d'un.e avocat.e. Par exemple sur une peine courte de prison ferme sans mandat de peine, elle peut être négocié transformé par une amende ou une « peine alternative à la prison ».

Mandat de dépôt : Lorsque la peine s'applique immédiatement. Par exemple prison ferme avec mandat de dépôt signifie que tu vas effectuer la peine immédiatement. Il s'agit de ce qu'il y a de plus problématique car cela signifie que si la personne fait appel, la peine n'est pas suspendue. Donc t'es mis.e en taule, et le procès d'appel a lieu dans plusieurs mois. Aussi tu ne peux pas aménager ta peine en cas de mandat de dépôt.

Nullités : Faire valoir des problèmes dans la procédure pour faire annuler des éléments de procédure. Elles peuvent être « partielles » en faisant annuler certaines pièces spécifiques qui les rendent inutilisable. Par exemple certaines nullités peuvent faire « annuler » une garde à vue, dans ce cas là tout ce qui se passe pendant la garde à vue n'est plus utilisable pendant le procès. Ça permet par exemple de supprimer le chef d'inculpation d'un refus de signalétique qui aurait été demandé en garde à vue, ou encore ça rend impossible au procureur et au juge d'utiliser des potentiels aveux pendant la garde à vue pour justifier de la culpabilité. Attention dans ce cas si le.a juge repose exactement les mêmes questions que pendant la garde à vue, sa réponse est alors utilisable. Dans des cadres où il y a des nullités potentielles, il est d'autant plus important d'exercer un droit au silence face aux questions des juges ou de bien se coordonner avec l'avocat.e sur la déclaration qu'on prépare.

D'autres nullités peuvent faire annuler la totalité de la procédure (par exemple la comparution immédiate ne peut pas être effectuée dans des procès politiques, certains chefs d'inculpation sont lieu à ceux-ci). Dans ce cas le procès peut être renvoyé devant une nouvelle procédure (ou être complètement annulé).

Procès verbal (PV) : N'importe quel document rédigé par des agents de la police ou de la justice respectant certains codes. Certains sont proposés à être signés par les inculpé.es pour les inclure dans le processus, c'est rarement une bonne idée de le signer.

Réquisitions : Demandes faites dans le cadre judiciaire. La réquisition du procureur (ou son substitut) c'est ce qu'il dit dans le procès.

Éléments à Charge / décharge : éléments pour enfoncer ou au contraire disculper un.e inculpé.e. A savoir : tout acte d'enquête de la police est à charge. Un même élément peut servir à charge ou à décharge en fonction de comment on l'utilise. Par exemple l'avocat.e peut essayer de plaider la pauvreté pour déchargé son.sa cliente dans le cadre d'un vol, aux yeux du procureur et probablement du.de la juge la pauvreté sera un élément à charge car dans ses yeux la pauvreté est la responsabilité de la personne pauvre. Les enquêtes de personnalités servent plus souvent à charge contre les personnes.

Ressources supplémentaires

– Se préparer collectivement à un procès - Défense Collective Toulouse : https://defensecollectivetoulouse.noblogs.org/files/2019/05/Sepr%C3%A9parer-%C3%A0-un-proc%C3%A8s-CAJ.pdf

– Comment la police interroge et comment s'en défendre, présent sur https://infokiosques.net

– Réseau d' autodéfense juridique
https://rajcollective.noblogs.org qui rassemble une quinzaine de collectifs antirépression (peut aider à trouver une legal team près de chez toi et comporte plein de ressources sur les peines alternatives et de legal de manière générale).

– Quelles ressources pour le soin et le soutien collectif ? Brochure présente sur infokiosques.net

– Guide pour écrire aux personnes détenues, et Guide à l'usage des proches des personnes incarcérées, 2 brochures présentes sur infokiosques.net

– Petit carnet pour faire face à la prison, Guide à remplir soit même, présent sur infokiosques.net.

– https://www.service-public.gouv.fr/ qui fournit beaucoup d'informations légales, et où on trouvera les dossier de demande d'Aide juridictionnelle.

– Légifrance pour le droit (faut se former à le lire et naviguer dedans)

[1] Notamment dans la partie matériaux à diffuser https://rajcollective.noblogs.org/materiaux-a-diffuser/

[2] « Dans tous les cas, on peut refuser les alternatives aux poursuites, ce qui nous emmène en procès, mais pas systématiquement. On peut donc au final s'en sortir sans rien. Dans les alternatives aux poursuites, on n'a jamais accès au dossier de l'affaire et on ne peut donc pas se défendre : raison de plus pour les refuser. »

[3] Exemple d'un Compte Rendu descriptif d'assises utilisés dans un cadre politique : La justice contre la révolte. Récit et réflexions autour du procès des émeutes qui ont suivi l'assassinat d'Adama Traoré, présent sur infokiosques.net.

[4] Retrouvable sur ce site : infokiosques.net, « Comparution immédiate : Outil de Justice expéditive »

[5] Coût qui peut être répercuté à la personne si elle est condamnée : https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F1816

GraphenOS pour les anarchistes

granarpheneOS — 2026-03-31T13:11:01Z

Table des matières

C'est quoi GrapheneOS ?
Installation
Auditor
Profils Utilisateurs
Création de profils utilisateur
Choix de mot de passe sur GrapheneOS en fonction des profils
Limites du profil principal mis en profil secondaire
Comment installer des applications
Applications du Google Play Sandboxé et d'Accrescent
Applications qui ne sont ni sur le Play Store ni sur Accrescent
Applications qui ont besoin des Services Google Play
Applications qui sont basées sur un site web
Déléguer les applications
VoIP
Forcer tout le trafic internet à passer par un VPN
Tor
Habitudes et Réglages recommandés
Dans le profil Propriétaire
Dans tout les profils
Comment faire des sauvegardes
Gestion des mots de passe
Téléphones sous Linux
Pour conclure

Bien que les anarchistes devraient réduire la présence de téléphones dans leurs vies [1], si tu choisis d'utiliser un téléphone fais en sorte de rendre ta géolocalisation, l'interception de tes messages ou le hack de ton appareil le plus difficile possible pour tes adversaires.

Donc utilise GrapheneOS.

C'est quoi GrapheneOS ?

GrapheneOS est une version du système d'exploitation [2] d'Android spécialisé sur la sécurité. Les smartphones Android standards ont Google intégré avec eux (par exemple, les Services Google Play ont un accès irrévocable à tes fichiers, logs, position GPS, etc.). GrapheneOS supprime toutes les applications et services Google par défaut, utilise une sécurité basée sur les composants informatique pour rendre beaucoup plus difficile de contourner le chiffrement du disque, et est significativement renforcé contre le hacking. Il y a d'autre systèmes d'exploitation Android alternatifs, mais ils sont inférieurs en terme de sécurité. Pour une liste détaillée de l'amélioration de la vie privée et de la sécurité par rapport à un Android standard, tu peux consulter la documentation de GrapheneOS.

Cette sécurité est reconnu jusqu'à dans les rapports de ses adversaires. Cellebrite — l'entreprise spécialisée dans l'extraction de donnée de téléphone ayant passé un contrat de 7 millions d'euros avec la police française — a pu attester de leur incapacité à extraire la moindre information des téléphones sous GrapheneOS.

En raison de la nature même du fonctionnement de cette technologie, même sans SIM ton téléphone cherche en permanence à se connecter aux cellules des antennes relais ce qui donne à ton opérateur un historique de ta géolocalisation. C'est pour cette raison que nous te recommandons de laisser en permanence ton appareil chez toi et de l'utiliser comme un téléphone fixe, connecté à internet en Wi-Fi en mode avion, plutôt que d'avoir une carte SIM qui se connecte aux antennes relais. Même si tu achètes une carte SIM de manière anonyme, si la police réussi à y accoler une identité (en utilisant la géolocalisation, l'analyse de réseaux, écoutes, la surveillance physique ou lors d'une saisie), elle pourra y accoler les données de localisation détenues par l'opérateur. Pour s'en prémunir la solution la plus simple est donc de ne pas avoir de carte SIM, mais si tu fais le choix d'en avoir une il est a minima recommandé de prendre l'habitude de ne pas borner avec ton tel en manif, action ou autre même si cette pratique peut apparaître comme une anomalie et servir d'indication sur ces activités pendant ce laps de temps.

Installation

Les téléphones Pixel de Google sont pour le moment les seuls smartphones qui respectent les prérequis de sécurité des composants matériels (hardware) demandé par GrapheneOS — voir à ce sujet la liste des téléphones supportés et recommandés. Plus une application dispose de fonctionnalités, plus la probabilité est grande qu'il y ait des failles de sécurité dedans, qui peuvent être utilisées par un attaquant. Par exemple Signal dispose de nombreuses fonctionnalités pouvant être activées à distance sans action de l'utilisateur·ice : gestions de nombreux médias, envoi de messages, appels audios/vidéos. L'entreprise NSO Group a utilisé notamment des failles dans des applications de messagerie iMessage ou WhatsApp pour infecter des cibles avec Pegasus. Le « Hardware memory tagging support » est une fonctionnalité de sécurité très puissante introduite avec le Pixel 8, qui rend très difficile d'utiliser à distance des failles dans les applications installés par les utilisateurices.

À partir du Pixel 8, les téléphones Pixel sont doté de la puce de sécurité Titan M2 qui augmentent fortement la sécurité des téléphones, et vont en plus recevoir au minimum 7 ans de mises à jour de sécurité à partir de leur date de sortie. Les téléphones en fin de vie (regroupé sous le terme GrapheneOS « extended support ») ne reçoivent pas l'entièreté des mises à jour de sécurité et ne sont donc pas recommandés. Tu peux voir la durée pendant laquelle GrapheneOS va mettre à jour chaque téléphone sur leur site.

Certains opérateurs vendent des téléphones avec un forfait sur lesquels ils ajoutent une surcouche logiciel ainsi qu'un « SIM lock » qui peuvent empêcher l'installation de GrapheneOS, nous te conseillons donc d'éviter ces versions de Pixel. Tu peut vérifier en utilisant l'IMEI sur imei.info/fr.

Un bon choix niveau rapport qualité/prix lorsque que tu choisis quel modèle prendre, c'est d'acheter le modèle « a » juste après la sortie du nouveau modèle — par exemple, prendre le Google Pixel 8a après la sortie du Pixel 9.

GrapheneOS peut être installé en utilisant un navigateur internet compatible (attention, Firefox et ses dérivés ne le sont pas) ou en ligne de commande. Si tu n'es pas à l'aise avec l'installation en ligne de commande, l'installation par le navigateur internet fonctionne très bien. Comme l'indique les consignes d'installation : « Même si l'ordinateur que vous utilisez pour flasher GrapheneOS a été compromis et que l'attaquant a remplacé GrapheneOS avec son propre OS malveillant, cela peut être détecté avec Auditor », la méthode est expliqué plus loin. Les deux méthodes listent les systèmes d'exploitations à partir desquels tu peux installer GrapheneOS.

Au premier démarrage Graphene va te demander si tu veux te connecter au Wi-Fi. Ne le fais pas, il faut tout d'abord faire une « hardware-based attestation » via Auditor. Utilise une phrase de passe conséquente crée par la méthode diceware comme mot de passe..

Auditor

L'attestation basée sur les composants informatiques est la dernière étape de l'installation. L'application Auditor incluse dans GrapheneOS utilise des fonctionnalités de sécurité des composants informatiques pour vérifier l'intégrité du micrologiciel de l'appareil et du système d'exploitation. C'est très important parce que cela t'alertera si les composants de l'appareil ont été modifié de manière malveillante, par exemple par la police après qu'elle ait saisi votre téléphone. Auditor ne vérifie pas forcément les applications que tu as installé. Auditor doit être configuré immédiatement après que GrapheneOS ait été installé, avant même de le connecter à internet. Si tu lis ce guide après avoir installé GrapheneOS, ça vaut toujours le coup de le faire dès maintenant.

Comment cela fonctionne ? Votre nouvel appareil est l'auditee, et l'auditor peut être soit une autre version d'Auditor sur le téléphone d'un ami ou le service d'attestation à distance — nous recommandons d'utiliser les deux. L'auditor et l'auditee forment un duo afin de créer une clé privée, si le système d'exploitation de l'auditee est modifié après la création de ce duo, l'auditor sera alerté durant le prochain test. Audite ton téléphone le plus régulièrement possible (tout les 2 mois au maximum) et à chaque fois qu'il a été manipulé hors de ta vue.

Immédiatement après avoir installé Graphene et avant de se connecter à Internet, fait une « local vérification ». Cela nécessite la présence d'un ami que tu vois de manière semi-régulière et qui dispose de Auditor (sur n'importe quel appareil Android). Lors de la première utilisation les informations vont s'afficher sur un fond marron, lors des vérifications suivantes, si rien n'a été modifié, les informations s'afficheront sur un fond vert foncé. Il n'est pas possible de faire cette vérification a distance même après avoir associé les deux téléphones, vous devez effectuer ces vérifications en personne.

Nous te recommandons de n'utiliser ce smartphone qu'avec le Wi-Fi (sans carte SIM). Active le mode avion. Cela permettra « de totalement désactiver l'émission et la réception de signaux radios, ce qui empêchera ton téléphone d'être joignable depuis le réseau cellulaire et empêchera ton opérateur (et n'importe qui se faisant passer pour lui) de suivre ton appareil avec les signaux radio ». Laisse tout le temps le téléphone en mode avion — sinon le téléphone va interagir avec le réseau cellulaire même si il n'y a pas de carte SIM dedans.

Tu es maintenant prêt·e à te connecter au Wi-Fi. Une fois que tu as une connexion Internet, nous te recommandons de mettre en place immédiatement une vérification à distance avec un courriel que tu vérifies régulièrement. Tu peux toujours te connecter plus tard pour regarder l'historique des attestations. Le délai de base avant alerte est de 48 heures, si tu sais que ton téléphone va être éteint pendant une grande période tu peux mettre à jour la configuration à un maximum de 2 semaines. Si ton téléphone va être éteint pour plus de deux semaines (par exemple, si tu le laisses à la maison quand tu pars en voyage), contente toi d'ignorer les mails.

Si Auditor détecte une modification, tu dois immédiatement considérer le téléphone comme non fiable. Une analyse forensique (une analyse poussée de l'intégrité d'un appareil) pourrait permettre de révéler comment le téléphone a été compromis, ce qui pourrait permettre d'éviter que cela se reproduise. Tu peux effectuer cette analyse grâce au logiciel d'Amnesty International si tu es/connais des gens à l'aise avec le bidouillage de téléphone, ou tu peux contacter des services comme Access Now's Digital Security Helpline, même si nous te recommandons de ne pas leur envoyer d'informations personnelles.

Profils Utilisateurs

Les profils d'utilisateur est une fonctionnalité qui te permet de compartimenter ton téléphone. Chaque profil a ses propres données de profils, son propre groupe d'applications et ses propres données d'applications. Les applications ne peuvent pas voir celles installées sur les autres profiles et peuvent uniquement communiquer avec les application présentes sur le même profil. Autrement dit, les utilisateurs sont isolés les un des autres — si l'un est compromis les autres ne le sont pas forcément.

Le profil « Propriétaire » est le seul profil accessible au démarrage du téléphone. À partir de celui-ci tu peux créer des profils supplémentaires. Chaque profil est chiffré [3] avec sa propre clé de chiffrement et ne peux pas accéder aux données des autres profils, même le « Propriétaire » ne peux pas avoir accès aux autres profils sans avoir les mots de passe correspondants.

Bien que les profils soient chiffrés indépendamment les uns des autres, certaines données sont tout de même partagés entre eux. Cette perméabilité permet de n'avoir à mettre à jour ses applications que sur un seul profil, c'est pour cette raison que nous recommandons d'utiliser le Propriétaire comme seul profil d'installation (voir partie Déléguer les applications). Dans les autres informations partagées il y a tout ce qui correspond au système : connexion internet (Wi-Fi et réseau mobile), bluetooth, localisation, accès camera & micro, partage de connexion, volumes, contact (si le profil est autorisé à y avoir accès). De plus, même si l'autorisation à passer des appels/SMS n'est pas accordée, tout les profils peuvent peuvent recevoir un appel « classique ».

Utiliser au quotidien un profil qui n'est pas le « Propriétaire » apporte 2 avantages : il permet d'avoir une phrase de passe avant 1er déverrouillage (là où le téléphone est le plus sécurisé) robuste sans alourdir l'utilisation quotidienne et il réduit drastiquement le risque d'obtention de ton code via du « shoulder surfing ».

Création de profils utilisateur

Tu vas maintenant créer un 2e profil utilisateur pour les applications qui n'ont pas besoin des services Google Play (et qui correspondra donc à ton profil « Principal ») :
• Paramètres → Système → Utilisateurs, clique sur Ajouter un utilisateur. Choisis un nom, idéalement qui n'indique pas son usage (« Profil », nom d'objet, nom de personnage...), et une icône si tu le souhaites. Une fois créé le nom et l'icône de ce profil ne pourront être changé que directement depuis celui-ci. Sélectionne Passer à [NomduProfil].
• Choisit un mot de passe différent du mot de passe du profil Propriétaire.
◦ C'est le profil que tu vas régulièrement déverrouiller durant la journée. Avoir ce profil te permet donc de n'avoir à rentrer le mot de passe Propriétaire qu'au démarrage du téléphone, ce qui te permet d'en avoir un très complexe. Pour le mot de passe du profil Principal, tu peux choisir entre un faible mot de passe + un temps de verrouillage court, ou une forte phrase de passe + un temps de verrouillage plus long (voir page 9). La première option repose sur la confiance sur le taux de limitation de tentative de déverrouillage permise par la sécurité du système. La deuxième option ne repose par sur la confiance dans cette limitation de déverrouillage, puisqu'elle pourrait être contournée par une faille de sécurité, mais présente l'inconvénient que les données du profil sont vulnérables si l'appareil est laissé sans surveillance alors qu'il est déverrouillé. Tu peux aussi avoir une forte phrase de passe + un temps de verrouillage court si tu ne déverrouille pas ton téléphone régulièrement. Garde en tête que si la police saisi ton téléphone (par exemple lors d'une perquisition), il doit idéalement être éteint, et au minimum être verrouillé (ce qui démarre le compte à rebours de la fonctionnalité de redémarrage mentionnée plus tard).
• Dans le profil Principal, tu peux paramétrer le temps de verrouillage dans Paramètres → Sécurité et confidentialité → Déverrouillage de l'appareil → Roue de paramètre → Verrouiller après la mise en veille, et le temps de mise en veille dans Paramètres → Affichage → Délai de mise en veille de l'écran.

Par la suite, tu pourra créer un 3e profil pour les applications qui ont besoin des services Google Play. Quand tu appuies sur Fermer la session, la données de ce profil sont de nouveau totalement chiffrées et inaccessibles sans la phrase de passe. Un raccourci pour basculer d'un profil à un autre est situé en bas des Options Rapides (accessible en glissant 2 fois le haut de l'écran).

Tu peux aussi utiliser la fonctionnalité Espace privé pour créer à l'intérieur d'un profil une sorte de profil sécurisé à l'intérieur d'un autre profil qui contiendra tes services Google Play. Cet espace privé dispose de nombreuses fonctionnalités qui le rendent similaire à un autre profil (possibilité de l'activer ou non, phrase de passe spécifique, possibilité d'utiliser un VPN...). C'est aussi plus facile de partager des fichiers entre un profil et son Espace privé qu'entre deux profils.

Pour répéter, les profils utilisateurs et leurs utilités sont :

1) Propriétaire : Où les applications sont installées
_2) Principal : Où les applications sont utilisées
3) Google (optionnel) : Où les applications qui ont besoin des services Google Play sont installées

Tu peux évidement créer d'autres profils par la suite, selon tes besoins (exemple : une session pour les apps crackées, pour ne pas compromettre les autres profils en cas d'appli vérolée).

Si tu as GrapheneOS depuis longtemps et que tu n'utilisais qu'un seul profil jusqu'à maintenant, le transfert de profil est détaillé dans la partie Comment faire des sauvegardes.

Choix de mot de passe sur GrapheneOS en fonction des profils

Sur les Pixels sous GrapheneOS, une combinaison de dispositif reposant à la fois sur des élément matériel et des sécurités logiciels permet d'empêcher les attaques par BruteForce (tester toutes les combinaisons possibles). Ce qui permettrait d'utiliser des mots de passe particulièrement faible (par exemple un code à 6 chiffres) tout en empêchant les outils comme le kiosk de Celebrite (disponible dans de nombreux commissariats français) d'aspirer les données. Néanmoins, ces méthodes de protection pourraient être insuffisantes face à des attaques plus intrusives où l'appareil est envoyé dans des laboratoires spécialisés. De plus, l'appareil pourrait être gardé en attente de la découverte d'une faille exploitable.

Même si GrapheneOS possède de nombreuses couches de sécurité, avoir un mot de passe robuste reste un pilier de la sécurité informatique. La recommandation des développeurs reste d'avoir une phrase de passe "diceware" de 7-8 mots pour les profils sensibles (dans notre cas, tu auras au minimum le profil propriétaire) et un PIN d'au moins 6 chiffres pour les profils non-sensibles.

Depuis décembre 2024, GrapheneOS permet une couche de sécurité supplémentaire : la double authentification avec à la fois un mot de passe ET ton empreinte digitale. Lorsque cette option est active tu peux déverrouiller ton téléphone avec 2 méthodes : un déverrouillage avec un PIN/mot de passe ou un déverrouillage avec empreinte puis PIN. Ces 2 options ne sont disponible qu'après un 1er déverrouillage. Cette possibilité d'avoir une double authentification permet d'avoir, même pour ses profils peu sensibles, un long PIN/phrase de passe que tu vas rarement devoir rentrer ainsi qu'un PIN court que tu utiliseras principalement pour accéder à ton profil quotidien.

Limites du profil principal mis en profil secondaire

Utiliser un profil secondaire comme profil principal offre un gain de sécurité non négligeable puisqu'il permet de mettre en place une phrase de passe complexe à l'allumage du téléphone sans rendre l'utilisation quotidienne du téléphone fastidieuse. Cette mise en place vient tout de même avec quelques limites. Tout d'abord les paramètres Exploit protection ne sont pas modifiables sur ces profils secondaire et dépendent donc des paramétrages du profil Propriétaire (et c'est logique car ça rentrerait en contradiction avec le gain de sécurité apporté par l'utilisation de différents profils). Plus contraignant, les paramètres Wi-Fi sont uniquement accessibles sur le Propriétaire tout comme la possibilité de démarrer un partage de connexion.

En dehors des paramètres de connectivité, chaque profil redémarre à zéro et le paramétrage de ceux ci peut être long si tu as l'habitude de changer beaucoup d'options.

Comment installer des applications

L'App Store de GrapheneOS contient les applications développées par l'équipe de GrapheneOS, telle que Vanadium, Auditor, Camera et PDF Viewer. Elles sont mises à jour automatiquement.

Pour installer plus d'applications, tu peux trouver deux autres magasins d'applications directement sur l'App Store de GrapheneOS : Google Play Store et Accrescent. Le Google Play Store de l'App Store de GrapheneOS a été modifié afin de n'avoir aucun accès spécial ou privilège. Accrescent dispose seulement d'une petite sélection d'applications.

F-droid n'est pas recommandé par GrapheneOS en raison de ses nombreux retard de version et car F-droid oblige les développeurs à modifier leur application pour garantir l'absence de composés non-libre. Cette restriction a déjà introduit des failles de sécurité, notamment en conduisant à l'utilisation de versions ou de programmes obsolètes.

Aurora Store n'est pas non plus recommandé par GrapheneOS car selon eux ce store n'apporte pas d'avantage par rapport au Play Store et apporte certaines contraintes : mise à jour non automatique par défaut (mais modifiable dans les paramètres), échec d'installation régulier, pas de vérification des apk de la part de Aurora, applications parfois non fonctionnelles sans les services google. Aurora reste un magasin d'application pertinent, se passer entièrement d'application google reste un avantage non négligeable car l'utilisation du Google Play Store s'accompagne de la création d'un identifiant publicitaire personnalisé, un formidable outils de surveillance de Google qu'il est nécessaire de désactiver (détails dans la partie suivante).

Tu vas installer toutes les applications dans le profil Propriétaire, en utilisant le Google Play Store et/ou Accrescent. Tu vas ensuite désactiver ces applications dans le profil Propriétaire et les confier au profil Principal. C'est parce que tu vas uniquement les utiliser dans le profil Principal (à l'exceptiondu VPN qui aura besoin d'être installé sur chaque profils).

Applications du Google Play Sandboxé et d'Accrescent

Si tu fais le choix de ne pas utiliser le Google Play Store, Aurora Store est disponible depuis Gitlab et propose une interface similaire.
Pour installer et configurer le Google Play sandboxé :
1. Dans le profil Propriétaire, installe le Google Play en ouvrant l'App Store de GrapheneOS et en installant les services Google Play (ça installera aussi Google Services Framework et le Google Play Store).
2. Le Google Play Store a besoin d'un compte Google pour se connecter, mais tu peux créer un profil avec des fausses informations qui ne sert qu'à ça.
3. Une fois installé et connecté, désactive l'identifiant publicitaire : Paramètres → Applications → Sandboxed Google Play → Google Settings → Ads, puis sélectionne Delete advertising ID.
4. Les mises à jours automatiques sont activées par défaut dans le Google Play Store : Google Play Store Settings → Network Preferences → Auto-update apps.
5. Pour que les mises à jour automatiques fonctionnent il faut que les notifications soient activées pour le Google Play Store et les Services Google Play : Paramètres → Applications → Google Play Store / Google Play Services → Notifications. Si tu obtiens une notification du Play Store pour qu'il se mette a jour lui même, accepte.

Pour Accrescent, installe la simplement à partir de l'App Store de GrapheneOS dans le profil Propriétaire.

Tu es maintenant prêt·e à installer des applications depuis le Google Play Store et d'Accrescent. Tu peux consulter Encrypted Messaging for Anarchists pour avoir quelques idées.

Applications qui ne sont ni sur le Play Store ni sur Accrescent

La plupart des applications sont disponibles sur ces deux catalogues d'application. Pour les quelques applications qui ne le sont pas, télécharger individuellement les fichiers APK [4] n'est pas une bonne solution parce que tu devras te souvenir de les mettre à jour toi-même (il y a des exceptions, comme Signal, qui est conçu pour se mettre à jour tout seul).

Obtainium est une appli de gestion d'applications qui te permet de faire automatiquement les mises à jour depuis le site des développeurs ou depuis des plateformes tel que GitHub. Obtainium s'installe depuis leur page des sorties GitHub à partir du fichier app-arm64-v8a-release.apk de la version la plus à jour (arm64-v8a correspond à l'architecture du processeur).

Si tu as besoin d'applications qui ne sont pas disponibles sur le Play Store ou Accrescent, installe Obtainium dans le profil propriétaire (et ne le désactive pas) après avoir vérifié son authenticité avec AppVerifier (disponible sur Accrescent). AppVerifier s'intègre très bien avec Obtainium. Avant qu'Obtainium installe une APK, tu peux vérifier son authenticité automatiquement si elle fait parti des applications sélectionnées par les développeurs d'AppVerifier, ou manuellement à partir de l'empreinte publié par les développeurs de l'application que tu souhaites installer si elle est disponible.

Si tu souhaites utiliser Obtainium comme source principale d'application il faut savoir que Github restreint le nombre de demandes qui lui sont faite, ce qui provoque un message d'erreur si tu as plus que 10 applications. Ce message est facilement contournable mais nécessite un compte GitHub (quitte à en créer un exprès) :
1. Connecte toi à GitHub.
2. Va dans Settings → Developer settings → Personal access tokens → Fine-grained tokens.
3. Sélectionne Generate new token.
4. Donne un nom et une date d'expiration à ton jeton, tu peux choisir « No expiration ».
5. Descend en bas de la page et sélectionne Generate token.
6. Copie le jeton et enregistre le quelque part, le moment de sa création est le seul moment auquel tu y a accès. Colle ton jeton dans le paramètre Jeton d'accès personnel GitHub d'Obtainium.

Applications qui ont besoin des Services Google Play

Si tu souhaites utiliser des applications qui nécessitent les services Google Play, créé un profil pour ces applications. C'est aussi une bonne manière d'isoler toute appli que tu utilises qui n'est pas open-source [5] ou qui n'a pas une bonne réputation. tu dois installer et configurer le Sandboxed Google Play dans ce profil « Google ». Il existe une liste des applications bancaires compatibles disponibles sur le forum GrapheneOS ainsi qu'une liste mise-à-jour.

Beaucoup d'applis de banque ont besoin du Sandboxed Google Play. Cependant, les banques sont dans l'obligation de pouvoir être accédées sans smartphone mais ça peut nécessiter des démarches plus ou moins lourdes selon ta banque pour les paiements en ligne.

Applications qui sont basées sur un site web

Beaucoup d'applications existantes permettent principalement d'accéder à des sites disponibles depuis n'importe quel navigateur (réseaux sociaux, transport...). Bien que ces applications peuvent apporter quelques fonctionnalités, elle viennent généralement avec leurs lots de traqueurs.

Puisque la version web de ces applications est généralement largement suffisante, il est possible d'installer une copie de ces sites depuis vanadium en tant qu'application web progressive (PWA).

Pour ça il suffit de se rendre sur le site internet cible, d'ouvrir les paramètres de vanadium et de sélectionner « ajouter à l'écran d'accueil ».

Ce raccourcis ouvrira désormais le site web dans vanadium en tant qu'application indépendante et en plein écran. Seul vrai inconvénient : il n'est pas possible d'ajouter cette application au menu défilant de base d'Android.

Déléguer les applications

Comme expliqué plus haut, installer les applications dans des profils secondaires depuis le profil Propriétaire permet une mise a jour simultanée entre les profils. Si une même application est installée manuellement sur 2 profils différents, elle se seront pas considérées comme identique et devront être mises à jour indépendamment dans ces profils.

Pour déléguer une application :
• Dans le profil Propriétaire, désactive toutes les applications qui n'ont pas besoin d'être active pour faire une mise a jour (à l'exception de ton VPN) : Paramètres → Applications → [Exemple] → Désactiver
• Pour installer n'importe quelle application dans un autre profil : Paramètres → Système → Utilisateurs → [NomduProfil] → Installer les applis disponibles, puis sélectionne l'application.

VoIP

Un smartphone qui utilise uniquement le Wi-Fi n'a pas besoin d'un abonnement. Comme expliqué dans Tue le flic dans ta poche, l'administration a souvent besoin d'un numéro de téléphone qui peut être appelé depuis un téléphone normal (sans chiffrement). Pour cela tu peux utiliser la VoIP.

La VoIP (pour Voice over Internet Protocol — Voix sur IP) est une technologie qui fait passer tes appels via Internet (comme le fait Signal) au lieu d'utiliser la transmission standard par antenne-relais. Contrairement à Signal, la VoIP te permet de recevoir des appels de n'importe qui, et pas seulement des utilisateurices ayant la même application.

L'avantage d'utiliser la VoIP pour les appels via un forfait de données est que tu peux créer différents numéros pour différentes activités (un pour les factures, un pour créer un compte Signal, etc.) et que tu n'as jamais besoin de désactiver le mode Avion.

Les services de VoIP sont fournis par des entreprises s'adressant à d'autres entreprises, aucune ne semble donc recommandable sur des bases de respect de l'anonymat (et les rares options qui le sont, sont restreintes aux États-Unis). Les applications de VoIP sont disponibles depuis le Play Store.

Tous les opérateurs proposent désormais le VoWiFi, qui permet de passer des appels et d'envoyer et recevoir des SMS avec une carte SIM physique ou une eSIM. Si tu as choisi d'avoir une SIM dans ton téléphone, nous déconseillons fortement d'activer cette option dans les paramètres car le système VoWiFi passe par un tunnel IPSec qui contourne les VPN et donne donc ton adresse IP réelle à ton opérateur.

Bien que ce soit souvent plus cher qu'un numéro VoIP, un téléphone fixe dédié fonctionne bien aussi pour passer et recevoir des appels "administratifs" depuis chez toi, au prix de la géolocalisation.

Forcer tout le trafic internet à passer par un VPN

C'est une bonne chose d'obliger GrapheneOS à faire passer toutes les connections au réseau internet au travers d'un VPN — ça permet de faire reposer ta confiance dans ton VPN au lieu de ton opérateur en qui tu ne peut pas avoir confiance. Comme le Security Lab d'Amnesty International le dit :

« L'utilisation d'un fournisseur VPN réputé peut vous offrir une meilleure confidentialité face à la surveillance de votre FAI ou du gouvernement et empêcher les attaques par injection réseau provenant de ces entités. Un VPN rendra également les attaques par corrélation de trafic [6], en particulier celles qui ciblent les applications de messagerie, plus difficiles à réaliser et moins efficaces. »

Il y a 2 façon de faire tourner un VPN : depuis ton téléphone ou depuis ton périphérique réseau (soit un routeur ou un pare-feu matériel). Quand tu utilises ton téléphone depuis chez toi, nous recommandons cette dernière option car certaines fonctionnalités d'Android (comme le VoWiFi) contourne malgré tout les VPN installé sur smartphone.

Ça n'est pas nécessaire de « doubler » un VPN — si ça tourne sur ton périphérique réseau, tu n'as pas besoin de la faire tourner sur ton téléphone, et vice-versa. Ça veut dire qu'un téléphone qui fait tourner un VPN devrait être désactivé avant de se connecté à un Wi-Fi avec un « VPN Kill Switch [7] ».

Si jamais tu utilises ton smartphone en dehors de chez toi, nous te recommandons de configurer GrapheneOS pour qu'il force tout le trafic internet à passer par un VPN — installe l'application du VPN pour chaque profil utilisateur. Toutes les connections standard de GrapheneOS passeront par le VPN (à l'exception des connectivity check, qui peut être désactivé à partir de Propriétaire en allant dans Paramètres → Réseau et Internet → Internet connectivity check et sélectionne Off). Il faut noter que les options VPN Permanent et Bloquer les connexions sans VPN sont activées par défaut sur GrapheneOS. Garde en tête qu'il faut désactiver ton appli VPN avant de te connecter à ton Wi-Fi « VPN Kill Switch ».

Si tu peux te permettre de payer pour un VPN, nous te recommandons Mullvad et IVPN. Sinon tu peux utiliser RiseupVPN, bien qu'il ait beaucoup moins d'utilisateurice au milieu desquels se fondre et qu'il ne répond pas à plusieurs critères important de sécurité pour un fournisseur de VPN, tel que la publication des audits de sécurité de son code et de son infrastructure. Un abonnement VPN devrait être acheté anonymement — des bons d'achat sont disponibles pour Mullvad et IVPN pour avoir un abonnement anonyme sans utiliser Monero (une cryptomonnaie anonyme).

Tor

Pour te connecter à Tor sous GrapheneOS, 2 manières de faire différentes existent. Tu peut soit utiliser la version Android de Tor browser. Soit passer par un VPN basé sur le réseau TOR.

Côté VPN, 2 applications permettent de faire passer le trafic de n'importe quelle application à travers le réseau Tor : Orbot et Tor VPN. Orbot est développé par le gardian project et Tor VPN par l'équipe du torproject. Nous recommandons l'installation de Tor VPN, car en plus de réduire le nombre d'intermédiaire en qui avoir confiance, le débit de celui-ci nous semble bien meilleur.

Si l'option Bloquer les connexions sans VPN est activée avec ton VPN, Tor Browser ne sera pas capable d'accéder à internet car Orbot et Tor VPN sont configurés pour l'ignorer par défaut. Si tu souhaites utiliser Tor Browser pour garantir ton anonymat, configure Orbot pour qu'il ne fonctionne que pour certaines applications, ou utilise un profil dédié pour utiliser Tor Browser.

Dans son utilisation quotidienne, il peut arriver que tu souhaites désactiver le VPN Tor pour une application particulière. Si tu fais ce changement pour une utilisation limité dans le temps tu n'auras pas d'avertissement pour te rappeler de réactiver ton VPN, ce qui peut provoquer des erreurs d'utilisation involontaire et participer à un faux sentiment de sécurité.

Habitudes et Réglages recommandés

Éteins ton téléphone pendant la nuit et lorsque tu pars de chez toi. Le chiffrement complet du disque est plus robuste lorsque l'appareil est éteint. En plus de ça, si le système d'exploitation est compromis par un malware un redémarrage peut le supprimer de ton système, c'est donc une bonne pratique d'éteindre ton téléphone tout les jours.

Dans le profil Propriétaire

• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Auto reboot : 18 heures ou moins (au hasard, un contrôle d'identité dure 4h)

Le redémarrage automatique, si aucun profil n'a été déverrouillé pendant plusieurs heures, va mettre ton téléphone complètement au repos. Il redémarrera automatiquement pendant que tu dors si tu oublies de l'éteindre. Si la police réussi à mettre la main sur ton téléphone allumé alors qu'il n'y a que le verrouillage d'écran, ce paramètre permettra de revenir à un chiffrement plus puissant une fois que le délai se sera écoulé. Et si jamais tu as des impératifs de réveil ton alarme va bel et bien se déclenchée (une sonnerie personnalisée sera remplacée par une par défaut).

• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → USB-C port : Charging-only ou Off
• Paramètres → Système → Utilisateurs → [NomduProfil] → App installs and updates : Disabled

Une fois que tu as toutes les applications dont tu as besoin, désactive l'installation d'appli sur ce profil — les applis déléguées dans un profil secondaire depuis le profil Propriétaire (à partir de l'option Installer les applis disponibles, comme décrit plus haut) continueront d'être mise à jour. Si tu souhaites en installer de nouvelles, réactive cette option le temps de les installer.

• Paramètres → Système → Utilisateurs : activer Send notifications to current user
C'est assez pratique de pouvoir recevoir les notifications depuis n'importe quel profil.
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Déverrouillage de l'appareil → Duress password : Met en place un mot de passe duress qui peut être utilisé pour détruire les données du téléphone.
• Paramètres → Système → Mise à jour du système → Receive security preview releases : Permet de recevoir en avance des patchs de sécurité dont le code source est soumis à embargo (et n'est donc pas encore libre).
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Hardened memory allocator : Vérifie qu'il est bien activé pour toutes les applications.
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Memory Tagging : Enabled by default : Une fonctionnalité très puissante introduite à partir du Pixel 8 qui empêche ou complique fortement les attaques les plus courantes.
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Native code debugging : Block for third-party apps by default
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Webview JIT : Disable for third-party app by default
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Dynamic code loading (via memory or via storage) : Restricted by default
• Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Secure app spawning : Enabled

Dans tout les profils

• Dans le menu de raccourcis, laisse les indicateurs pour le Bluetooth, la localisation, l'accès à l'appareil photo et le microphone désactivé quand tu n'en as pas besoin pour un usage spécifique. Les applications ne peuvent pas utiliser des fonctionnalités désactivées (même si elle en ont l'autorisation) jusqu'à ce qu'elles soient réactivées. Aussi tu peux ajouter un Paramètres → Sécurité et confidentialité → Exploit protection → Turn off Bluetooth automatically : 2 minutes
• Les MMS peuvent avoir des failles de sécurité pouvant être exploités par des acteurs malveillants. Il est possible de désactiver leur récupération automatique dans l'application SMS/MMS (celle par défaut), désactive Paramètres → Paramètres avancés → Récupération automatique
• Si, pour déverrouiller un profil, tu utilises un code a chiffre tu peux rendre leur position aléatoire pour réduire les risques de déduction lié à la salissure de l'écran ou par du shoulder surfing. Paramètres → Sécurité et confidentialité → Déverrouillage de l'appareil Déverrouillage de l'écran → Scramble PIN input layout
• Beaucoup d'applications permettent de « partager » un fichier pour l'envoie de media. Par exemple, si tu envois une image sur Signal, ne donne pas accès à Signal aux « photos et vidéos » car elle aura accès à toutes tes images. À la place, dans l'application « Fichiers », fait un appuie-long sur l'image et partage-la avec Signal (et idéalement avec l'application Scramble Exif avant Signal pour en enlever les métadonnées).
• Quand une application demande la permission du stockage, sélectionne Storage Scopes. Ça va faire croire à l'application qu'elle a la permission à ton espace de stockage comme demandé, alors que ce n'est pas le cas. C'est également valable avec le Contact Scopes.

Comment faire des sauvegardes

N'utilise pas des sauvegardes en ligne. Tu ne peut pas faire confiance aux options proposés par les entreprises et c'est la manière la plus simple pour la police d'accéder à tes données. Si tu dois faire une sauvegarde de ton téléphone, fais le sur un ordinateur chiffré.
GrapheneOS permet actuellement d'utiliser Seedvault comme solution de sauvegarde, disponible en allant dans Paramètres → Système → Sauvegarde, mais ce n'est pas toujours fiable (SMS manquant ou en désordre, paramètres d'appli pas sauvegardés...). Comme décrit dans leur propre documentation, la connexion à un ordinateur nécessite de faire confiance à un ordinateur qui est très probablement moins sécurisé que ton smartphone sous GrapheneOS, c'est donc mieux d'éviter de l'utiliser pour ce transfert. À la place, tu peux manuellement sauvegarder les fichiers en les copiant sur une clé USB-C en utilisant l'application de fichiers, ou te les envoyer en utilisant une messagerie chiffrée.

Le Seedvault est aussi un bon moyen pour copier un profil vers un autre sur un même téléphone, ce qui peut servir pour transférer un profil de longue date qui était utilisé par défaut sur le Propriétaire vers un nouveau profil Principal ou pour importer les paramètres d'un profil vers un nouveau.

Pour y parvenir il suffit de suivre les étapes suivantes :
1. Fait une sauvegarde en allant dans Paramètres → Système → Sauvegarde, ce qui va créer un dossier .SeedVaultAndroidBackup dans ton stockage interne. Note les 12 mots qui ont été générés.
2. Ouvre l'application Fichiers, ouvre le menu en haut à gauche (3 traits) et sélectionne Pixel
3. Ouvre le menu de droite (3 points) et sélectionne Afficher les fichiers masqués
4. tu vas voir apparaître le dossier .SeedVaultAndroidBackup, fait un appuie long pour le sélectionner → menu de droite → Compresser. Une archive .SeedVaultAndroidBackup.zip devrait apparaître.
5. Ouvre l'application Inter Profile Sharing (disponible sur le store Accrescent), sélectionne « Partager des fichiers » puis sélectionne l'archive que tu viens de créer.
6. Assure toi que le profil vers lequel tu veux faire le transfert a Inter Profile Sharing d'installé puis passe à ce nouveau profil.
7. Lance Inter Profile Sharing, une notification devrait s'afficher avec le nom de l'archive que tu viens de partager. Télécharge là.
8. Ouvre l'application Fichiers, va dans Téléchargement → .SeedVaultAndroidBackup.zip → .SeedVaultAndroidBackup → Sélectionne tout les dossiers avec un appuie long → Menu de droite → Extraire sur.. → Menu de gauche → Pixel → .SeedVaultAndroidBackup (si il n'est pas visible, affiche les fichiers masqués) → Extraire.
9. Paramètres → Système → Sauvegarde, puis importe a partir du téléphone à l'aide des 12 mots noté à la 1ere étape.

Gestion des mots de passe

Pour ton gestionnaire de mot de passe, KeePassDX est une bonne option. Cependant, la plupart des identifiants nécessaire pour les applications peuvent être stockées sur un ordinateur avec KeePassXC parce qu'ils n'ont pas besoin d'être entrés régulièrement. La mise en place décrite dans ce guide requiert deux mots de passe :

1. Celui du profil Propriétaire (mot de passe de démarrage)
2. Celui du profil Principal
3. (Optionnel) Des applications comme Cwtch et Molly ont leur propre mot de passe.

Pour des conseil sur la qualité de tes mots de passe qui ne concernent pas le verrouillage de tes profils, consulte l'article Tails Best Practices.

Téléphones sous Linux

Pourquoi recommander un Pixel plutôt qu'un téléphone Linux ? Les téléphones Linux (comme le PinePhone Pro) sont beaucoup plus faciles à pirater que GrapheneOS parce qu'ils manquent de fonctionnalités de sécurités moderne comme le « full system MAC policies » [8], la vérification du boot, un sandboxing solide des applications, et des parades contre les failles modernes. Le fonctionnement matérielle manque aussi de mesures de sécurité modernes comme le chiffrement basé sur des composants matériels (à travers un système d'élément sécurisé et de système d'exécution de confiance) et à une intégration questionnable de composants tels que le modem.

Pour conclure

Avec la mise en place décrite dans ce guide, si un flic commence par ton nom, il ne pourra pas simplement le chercher dans la base de données d'un opérateur pour obtenir ton numéro de téléphone. Si tu utilises ton téléphone uniquement avec le Wi-Fi et que tu le laisses toujours chez toi, il ne pourra pas être utilisé pour déterminer ton profil et ton historique de déplacement. Si tu utilises un numéro de téléphone VoIP auquel tu accèdes à travers un VPN, même si ce numéro est connu, cela ne peut pas être utilisé pour te localiser. Toutes les communications avec des camarades utilisent un chiffrement de bout-en-bout ce qui ne facilite pas la cartographie de tes fréquentations et du milieu militant. Même si tu es suffisamment malchanceux pour être ciblé par une enquête, le système d'exploitation renforcé rend difficile la compromission par un logiciel espion, et une telle compromission devrait être détectable en utilisant Auditor.

En stockant ton téléphone rendant évident toute manipulation lorsqu'il n'est pas utilisé, tu seras capable de savoir si un accès physique a été fait. Pour plus d'infos consulte le guide Make Your Electronics Tamper-Evident [9].

Le forum de GrapheneOS est généralement très utile pour toutes les questions restantes que tu peux avoir, bien que les réponses soient souvent très techniques et en anglais elles ont le mérite d'être précises et rapide.

Pour des informations sur les « téléphones jetables », consulte le projet No Trace.

Nous avons essayés de rendre ce guide accessible, complet et à jour. Si jamais tu rencontres des problèmes, que tu as des questions, des remarques ou des informations, n'hésites pas à nous contacter. Nous essayerons de te fournir des ressources pour t'aider, de répondre à tes interrogations, de prendre en compte tes remarques et de rajouter des informations dans ce guide.

[1] anarsec.guide/fr/posts/nophones ;
stuut.info/Brochure-Le-fond-de-la-terre-est-rouge-8320

[2] Le logiciel système qui fait fonctionner ton appareil en faisant le lien entre les composants et les logiciels. Certains exemples communs sont Windows, macOS, Linux, Android et iOS. Linux et certaines versions d'Android sont les seuls options libres de cette liste.

[3] Le chiffrement est le processus consistant à modifier un message de tel manière qu'il ne puisse être re-modifié pour être lisible que par des personnes choisies.

[4] Fichier d'installation d'un logiciel sur Android.

[5] Signifie que le code du logiciel est accessible pour tout le monde afin de l'examiner.

[6] technique de surveillance basée sur les flux de données à partir de ce qui passe par internet (date, heure, fréquence, quantité de données, adresse IP...)

[7] (Arrêt d'urgence du VPN) fonctionnalité empêchant tout trafic internet dans le cas où votre connexion VPN serait interrompue

[8] La technologie qui permet de contrôler précisément les accès des applications.

[9] anarsec.guide/posts/tamper (article complet en anglais)
notrace.how/threat-library/fr/mitigations/tamper-evident-preparation.html(résumé Fr)

Guide d'installation et de bonnes pratiques, traduit à partir de GrapheneOS for Anarchists de anarsec.guide et modifié par nos maigres connaissances d'utilisateurices.

Brochure mise a jour le 14/02/2026
Contact : granarpheneOS[at]riseup.net
Empreinte Clé PGP, disponible sur keys.openpgp.org :
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Après la parution de plusieurs articles du Parisien relayant des menaces de la part de la police française envers Graphene et l'augmentation notable de son installation en france suite à ces publications, GrapheneOS a annoncé prioriser la traduction de ses applications et des fonctionnalités spécifique de l'OS vers le français. Les noms de paramètres en anglais listés dans cette brochure peuvent donc être amenés à changer.

Barricade ton squat

anonymes — 2026-01-28T17:40:29Z

Sommaire

introduction
Pourquoi défendre un squat ?
Comment la police expulse ?
Comment faire des barricades (et tester leur solidités)
Type de matériel dont vous pourrez avoir besoin
La recette ultime du béton méga solide
c'est quoi un étai et pourquoi c'est super ?
utiliser du scellement chimique
Exemples de barricades
Faire des barricades pendant un sous marin
Stratégies de défense ou comment ralentir l'expulsion
Récit de l'expulsion de la Baudrière
Annexe fiche outils

Introduction

On a écrit cette brochure a plusieurs, après expulsion de la Baudrière (squat anarchie-féministe TransPdGouine a Montreuil (93), ouvert en novembre 2021 et expulsé en août 2023). On a voulu écrire cette brochure pour transmettre ce qu'on a appris, on trouve qu'il n'existe pas beaucoup de ressources en français sur les barricades et la défense des squats. On veut encourager le barricadage de squats, on explique donc comment on peut faire des barricades, on a essaye de faire un truc très complet, une sorte de mode d'emploi avec des exemples, principalement de La Baudrière mais pas que. Après, c'est à appliquer en fonction de la situation, du bât, de l'énergie, du temps et du matos disponible.

Pourquoi défendre un squat ?

Ça permet de rester plus longtemps dans le bâtiment si les keufs arrivent pas a expulser le jour même.

Parce qu'avec la nouvelle loi Kasbarian, c'est beaucoup plus dur d'ouvrir, donc les squats déjà ouverts deviennent précieux.

Décourager ou repousser la date d'expulsion car iels doivent plus se préparer, se renseigner, avoir plus de moyens (effectifs, financiers ou matériels).

En général, rendre les expulsions plus coûteuses et complexes pour les condés.

Gagner du temps pour faire ses affaires, ou s'enfuir par derrière. Pour ne pas être réveillé.e a 6hO5 du mat par les condés dans ta chambre.

Pour observer les stratégies des keufs et les voir galérer sur les barricades.

Comment la police expulse ?

Différentes manières d' expulser

Les outils utilisés par Les flics : bélier, meuleuse, vérin hydraulique... L'arme des keufs la plus courante pour péter des portes, c'est le bélier. Les bacqueux en ont souvent dans leur voiture, c'est quasi sûr que y en a un par commissariat/caserne de gendarmerie. Si on monte un peu en niveau, les policier.es peuvent aussi utiliser un vérin hydraulique.

C'est quoi un bélier ?

Le concept est pas compliqué, c'est comme au moyen age, c'est un truc solide et lourd qui est manipulé par un ou deux keufs qui mettent des gros coups sur la porte au niveau de la serrure. Au fur et a mesure (ou en un coup pour les portes les moins résistantes), ça fait sauter les points et les keufs peuvent rentrer.

C'est quoi un vérin hydraulique ?

Les compagnies de CRS, de gendarmes mobiles, les CSI, les CI et les CDI, parfois les BAC, en ont, mais c'est pas non plus ultra courant. En gros c'est compose d'un piston et d'une barre en métal qui forment une sorte de triangle : y a un sommet du triangle qui repose par terre, devant la porte, un autre que les keufs placent au plafond, et le troisième que les keufs mettent sur la porte à la hauteur de la serrure. Quand le vérin est active, il vient pousser sur la porte, mais genre pousser très fort : ça peut défoncer sans trop de problèmes une porte blindée.

Ensuite y a aussi les explosifs, ça, c'est plus fun, mais c'est aussi beaucoup plus rare, a priori y'ennn aura pas pour une expulsion de squat. Les keufs placent des petites charges explosives au niveau des différents points de la porte, et les activent a distance : la porte s'ouvre instantanément. Mais si tu suis nos conseils, grâce aux barricades, la porte va pas bouger d'un pouce.

Les armes de la police pour défoncer des portes sont faites pour des portes normales, d'appart ou de maisons. Elles sont faites pour des portes qui s'ouvrent vers l'intérieur, par exemple. Des que la porte s'ouvre vers l'extérieur, leurs outils vont beaucoup moins bien marcher. Avec deux étais placés à la hauteur de la serrure, y a pas beaucoup de chance que le vérin hydraulique arrive à faire quoi que ce soit.

Les keufs réussissent donc souvent à rentrer soit en combinant leurs différents outils (Après un bon coup de vérin, iels vont passer 10 minutes à taper au bélier, et ça va fragiliser la barricade), soit en passant par un endroit non barricadé (une fenêtre, le toit par exemple : pour le coup, plus les policières sont flippés par la résistance qu'iels vont trouver a l'intérieur, moins il seront a l'aise de passer par un endroit dérobé et de rentrer au compte goutte), soit en utilisant une bonne vieille meuleuse et en galérant un max.

Ils peuvent aussi appeler les pompiers en renfort - Fuck LE 18 - qui ont plus de matériel notamment des énormes meuleuses, des échelles et des camions avec des nacelles, ou d'autres équipes comme la BI (brigade d'intervention) qui peuvent monter sur les toits

Comment faire des barricades ?

Faire le tour du bâtiment à barricader : repérer toutes les entrées possibles (portes, fenêtres... Faire un plan du bat/des façades ça aide.

BARRICADER TOUT ?

C'est en fonction du temps, de l'énergie et de l'objectif des barricades. Si c'est pour rester le plus longtemps possible, vaut mieux barricader le plus possible, si c'est pour pas se faire réveiller par les keufs et avoir le temps de faire ses affaires, la porte d'entrée ça peut suffire, par exemple.

LE PLUS iMPORTANT C'EST LE REZ-DE-CHAUSSÉE :

– C'est la ou les keufs ont les meilleurs accès/appuis pour travailler.
– Ils sont tous au même niveau donc peuvent se protéger en même temps qu'ils travaillent, ce qui est plus complique quand il faut monter sur une échelle par exemple.

– Peuvent s'attaquer a plusieurs en même temps et a plusieurs barricades, peuvent avoir de l'élan (béliers).

Donc on barricade les portes en premier puis les fenêtres du rdc.

Ensuite, on peut aussi barricader les fenêtres et issues des étages et les velux s'il y en a sur le toit (ça arrive que les policier.es passent par les toits).

TRUCS POSSIBLES A BARRICADER :

– Portes
– fenêtres
– Escalier
– Portails
– Velux
– Trappes
– Volets roulants
– Autres

Après avoir fait la liste de ce que vous voulez barricader, il faut réfléchir à quelle barricade construire sur quelle fenêtre/porte/ trappe/issue.

Est-ce que la barricade sera fixe ou amovible ? À quelle fréquence l‘installer (tous les soirs ou seulement au moment de l'expulsion ou...) ?

Barricades fixes : c'est condamner des accès mais c'est plus solide et y a pas 50 barricades à remettre au moment ou les keufs arrivent

Barricades amovibles : obligé si c'est sur des portes utilisées ou sur des fenêtre pour les garder fonctionnelles.

Différents types de barricades possibles : plaques coulissantes, barreaux pour les fenêtres, plaques fixes, mur en béton armée, barbelés, tessons de bouteilles, palissades pour rehausser des murs extérieurs, plaques anti-squat, grilles, piques, 2ème porte pour renforcer une porte...

Quel matériel est disponible ?

Faire une liste du matériel dont vous aurez besoin puis le rassembler. On peut emprunter des outils, faire les encombrants, récupérer du matos dans d'autres squats/lieux, aller en choper sur des chantiers ou dans des magasins de bricolage...

Type de matériel dont vous pourrez avoir besoin :

– matériaux solides : plaques en métal épaisses, poutres, planches en bois, tiges/tubes en métal, barreaux/barres

– trucs pour fixer : scellement chimique, tiges filetées, vis a bois/ métal, boulons, tête ronde, écrous, trucs de bricolage basique, crochets en U, équerres, étais.

– outillage électrique : perceuse, visseuse, perforateur, meuleuse, scie sauteuse, poste a souder, bétonnière

– outillage à main : tournevis, porte-embouts, clés (plates/allen/à molette), marteaux, pinces, cutter...

– autre : moquette/jean/tissus épais, radiateurs en fonte, ciment, sable, gravats ou graviers, laine de verre, matelas...

– trucs pour que ce soit plus facile de travailler : pinces à étau/ serres-joints, tréteau, plans de travail...

– EPI à gants, lunettes, casques antibruit

– Chaussures et tenues adéquates

Conseils :

Utiliser du scellement chimique et des tiges filetées et non des chevilles
Vérifier le sens d'ouverture des portes.

Réutiliser le mobilier anti-squat s'il y en a et le renforcer avec des plaques en bois, du tissu, un étai... Utiliser du mobilier anti squat déjà existant, ça fait du matos en moins a choper et c'est pensé pour empêcher de rentrer a l'intérieur. Aussi, les keufs aiment pas travailler sur des portes anti-squat, il y a très peu de prise possible donc c'est galère à ouvrir.

Faire des barricades avec différentes couches de matériaux : plaque en métal épais, tissu/moquette, plaque en bois, béton, métal, laine de verre, matelas... pour abîmer les outils des keufs qui ne sont pas conçus pour couper des matériaux différents en même temps en plus ils peuvent penser que y a plein de couches derrière alors qu'il n'y en a que 2 ou 3. (aussi certains matériaux peuvent prendre feu avec la meuleuse, certains matériaux abîment rapidement les disques de meuleuse)

Faire des barreaux avec des tubes en métal, ou on a coulé du ciment dedans comme ça c'est relou a meuler, les fixer au mur, devant les fenêtres avec du scellement chimique et des boulons indesserrables.

La recette ultime du béton méga solide

Ingrédients

Chaux hydraulique ou Chaux éteinte (8-15 €/sac de 25 kg)

– Moins cher que le ciment Portland (plus solide), utilise, traditionnellement pour la fabrication de mortier ou de béton à faible coût.

– Sable fin (3-10 €/sac de 35 kg) E

– au propre (gratuite)

– (Bonus) GRAVATS +, Argile ou terre (gratuite ou peu codteusee) En petite quantité, pour remplacer une partie de la chaux.

Méthode

– Mélange à sec : Mélange 1 part de chaux pour 3 parts de sable.
Si tu veux réduire davantage les coûts, tu peux remplacer une partie de la chaux par de l'argile.

– Ajout d'eau : Ajoute de l'eau petit a petit pour obtenir une pâte : , homogène. Ne pas trop mouiller pour éviter que le ciment devienne trop fluide.

– Compactage : Applique le mélange sur la surface désirée, puis compacte bien.

– Cure : Laisse sécher pendant 1 a 2 jours

Après, j'avoue pour la Baudrière on a acheté du ciment tout fait, même si c'est naze d'engraisser l'industrie du ciment.

Astuces pour réduire les coûts

Recyclage de matériaux : Si tu veux économiser encore plus, tu peux remplacer une partie du gravier par des morceaux de briques ou des débris de construction récupérés. Utilisation de matériaux locaux : Si tu peux accéder à du sable ou des gravillons localement (comme des gravats, des trucs qui traîne dans ton squat), cela peut considérablement réduire les coûts.

Ton béton est indestructibleee

Pour éviter que les keufs puissent enlever des barricades de l'extérieur : utiliser des boulons a tête ronde ou meuler/abîmer les pas de vis ou mettre du scellement chimique ou une autre matière pour que les vis/ boulons soient inaccessible ou souder les boulons/vis à la barricade.

C'est quoi un étai et pourquoi c'est super ?

C'est une barre en métal dont la longueur est ajustable, on en trouve sur les chantiers. On s'en sert pour mettre en tension les barricades contre une porte ou une fenêtre. A priori, ça résiste bien aux coups de bélier et au vérin hydraulique si c'est bien installé. IL faut qu'il soit bien calé sur la porte et sur le sol pour éviter qu'il ne saute. Le mieux c'est d'en avoir 2 sur une porte, pour éviter que La porte pivote autour de l'étai et que la barricade tombe. C'est important de faire des cales sur la porte et au sol pour empêcher les étais de « sauter » quand les keufs mettent des coups de bélier.

On peut aussi faire des fausses barricades pour jouer sur le bluff. Par exemple, on peut mettre des vis sur un volet pour faire semblant qu'il est barricadé et en barricader un autre pour de vrai. Avec un peu de chance, les keufs vont s'attaquer au premier et voir que c'est compliqué, sans tenter le deuxième. Par exemple, à la Baudrière, les keufs ont pas tout essayé, ils ont passé 4h a meuler une porte alors que y avait pas/peu de barricades sur certaines fenêtres, on aurait pu faire des fausses barricades pour dissuader a certains endroits peut-être que ça aurait marché.

Pour que les keufs puissent utiliser un vérin hydraulique, ils ont besoin d'un appui en haut et en bas de la porte. S'il n'y a plus d'encadrure de porte ou que le sol n'est pas stable, ça va être plus compliqué. On peut donc debétonner le sol, le rendre instable, l'encombrer.

Utiliser du scellement chimique ou chevilles chimiques

Ingrédients

– Du scellement chimique qui supporte une tonne ou plus
– Des tiges filetées diamètre 10mm, longueur 160 mm
– Des tiges filleteess de diamètre 12mm, longueur 200 mm
– Si tu creuses dans un matériaux creux, des tamis
– 1 perforateur et des mèches a béton
– 1 pistolet a cartouche
– 1 petit goupillon u truc pour souffler et enlever la poussière

Méthode

Si tu perces dans un matériau plein : (béton, brique ou pierre) Perce un trou de :
– 10 mm de diamètre pour une tige de 8mm de diamètre
– 12 ou 14 mm de diamètre pour une tige de 10mm de diamètre
– 14 ou 16 mm de diamètre pour une tidee de 12mm de diamètre et de 16 cm de profondeur pour une tige de 200 mm ou de 12 cm pour une tige de 160m

Nettoie le trou ! c'est une étape importante pour la solidité du scellement chimique : utilise quelque chose pour souffler/aspirer que ce soit a la bouche, avec une pipette, un aspirateur ou une petite brosse.

L'important c'est de bien nettoyer la poussière accumulée lors du perçage pour que le scellement marche le mieux.

Avec le pistolet à cartouche, injecte du scellement dans le trou. Bourre bien, le risque avec le scellement chimique c'est d'en mettre pas assez. Enfonce bien la canule au fond du trou et remplis le en entier.

Insère rapidement la tige filetée dans le trou, fais en sorte quelle soit droite, Laisse la dépasser de la longueur nécessaire pour la fixation (environ 5 cm)

Nettoie le scellement chimique qui se retrouve sur le filetage sinon tu vas galérer a visser ton écrou.

Si tu perces dans un matériau creux : (parpaing)

Utilise un tamis, fais un trou au diamètre du tamis (tamis de 16mm pour une tige de 12mm) et insère le tamis dans le trou.

Schémas récapitulatif

Les chiffres pour les nerds

La résistance a la traction est de l'ordre de 6Kn soit 600kg pour des tiges M10 de 14Kn (1400 kg)

Pour des vis M12 la résistance au cisaillement est autour de 5 à 6 Kn (500/600 kg)

Exemple de barricade pour les Portes mur de béton derrière un volet roulant

A utiliser quand la porte s'ouvre de l'extérieur. La barre en métal fixée a la porte La maintient en pression l'ensemble. La barre est collée au mur avec la pression exercée.. Ça marche bien quand La porte est dans une sorte de renfoncement ; mieux vaut mettre des cales pour mettre la barre dessus

Exemple de barricade pour les portes qui s'ouvre de l' intérieur

À utiliser quand la porte s'ouvre de l'extérieur. La barre en métal fixée à la porte la maintient en pression l'ensemble. La barre est collée au mur avec la pression exercée. Ça marche bien quand la porte est dans une sorte de renfoncement ; mieux vaut mettre des cales pour mettre la barre dessus.

Exemple de barricade pour les Portes porte qui s‘ouvre de l'extérieur

Exemple de barricade pour les fenêtres

Tuto scellement chimique :

(ça prend environ 24h a sécher
– faire un trou dans le mur avec une mèche un peu + large que la tige filetée
– nettoyer le trou avec un écouvillon
– mettre du scellement chimique dedans, mettre la tige filetée dedans * petit tips : faire tout les trous en amont pour pouvoir mettre le scellement chimique a la chaîne pour ne pas faire sécher L'embout du pistolet.

Exemple de barricade pour les Fenêtres

Exemple de barricade palissade

Faire des barricades pendant un sous marin

C'est bénef comme ça moins de risque de se faire expulser les 1er jours.
C'est chiant car on risque de perdre notre matos et c'est pas discret parce que ça fait du bruit. Mais tu peux demander aux potes rester a l'extérieur de venir évacuer le matos une fois que tu la utiliser.

Petit tips pour couvrir le bruit :

– Travailler un jour de marche, manifestation, en journée.
– Mettre un coup de meuleuse en même temps qu'une voiture passe.
– Laisser une voiture moteur allume devant la maison.
– Mettre des potes devant sur le trottoir avec du gros son

Comment tester la solidité de ses barricades :

– pas rester dans le déni de ne pas les tester pour ne pas avoir à recommencer.

– pas culpabiliser que ses barricades tiennent pas.

– essaye de te suspendre ou mets du poids sur des barres pour vérifier si c'est bien accroche, si ça ne bouge pas.

– sauter sur des plaques pour vérifier qu'elles ne tombent/bougent pas (en faisant attention a ne pas tomber).

– mettre des chasses dans les portes/fenêtres.

Plan de Fuite

Si on ne veut pas se faire choper a l'intérieur, chercher une fuite en amont, tu checker ça pendant les visites, ça peut être utile et rassurant. Sur les toits, par les jardins... Tu peux préparer une corde pour t'aider a descendre d'un haut mur. Utilise Google maps et google earth pour t'aider a avoir plus de visibilité sur les parcelles voisines.

Stratégies de défense ou comment ralentir l'expulsion

On peut préparer plein de barricades en avance mais on peut aussi faire plein d'autres trucs au moment de l'expulsion :

– Être nombreux.ses : appel a venir défendre, plusieurs groupes (sur le toit, dans le bat, dehors) ou faire croire qu'on est plein en défilant aux fenêtres avec des habits différents.

– Monter sur le toit parce que besoin de ramener une équipe spéciale donc ça ralentit l'expulsion et c'est iconique, visible dehors par les soutiens et médias mais ça demande de se sécuriser si on veut éviter un accident (ligne de vie, baudriers...)

– une manifestation/des soutiens à l'extérieur, ça rajoute du travail de maintien de l'ordre. Si y a la déter, bloquer les rues aux alentours pour pousser les keufs a intervenir rapidement genre rétablir la circulation des voitures plutôt que l'expulsion du squat qui est pas si presse.

– déranger/empêcher le travail des keufs sur les barricades en jetant de l'eau, des confettis, des tracts, de la poudre d'extincteur... (en vrai, jeter des trucs légers ça suffit a les déranger et comme ça on risque pas des chefs d'accusation de ouf si on est sûr.es de se faire chopper à l'intérieur) on peut aussi jeter des trucs lourds genre des frigos mais on risque plus.

– encombrer les accès, fermer toutes les portes à l'intérieur, bloquer les étages, casser les escaliers pour ralentir la progression des keufs a l'intérieur.

Récit de l'expulsion de la Baudrière

“Queers ! Veners ! Défends la Baudrière ”

On a souhaité faire un texte suite a l'expulsion de la Baudrière le 22 août 2023 pour raconter ce qu'on a vécu et partager un récit collectif.

On a pu poser en commun ce qu'il s'est déroulée avant l'expulsion, pendant et après, à la fois a l'intérieur et a l'extérieur du bâtiment. On espère que ce texte donnera de la force a toustes les copain.es TPG qui squattent pour notre autonomie commune.

Le 16 août, on a reçu une réponse négative a la demande de délai JEX (juge de l'exécution). La Baudrière était donc bien expulsable a partir du 21 août. On était tristes mais a partir de la tout s'est accéléré : construction des barricades, organisation des Digitales (festival d'Écologies vénéneuses), déménagement de toutes les affaires et du matos qu'on ne voulait pas perdre... On en a aussi profité pour se transmettre pleins de savoirs pratiques utiles, notamment de bricolage.

Les soutiens arrivent progressivement pour la (période d'expulsabilité et le soir du 20/08 on était entre 20 et 30 à l'intérieur. Le dernier jour avant le début de l'expulsabilité, on a continué les barricades et enchaîné les réunions. C‘était chiant et long mais ça nous a permis de discuter collectivement de nos envies et limites et de faire des points anti-répréssion pour qu'on soit toustes au clair. On a écrit un protocole pour expulsion, organisé l'autogestion dans la maison, les tours de guet jusqu'à 7h30... Tous les soirs (seulement le 20 et le 21, vu que l'expulsion a été ultra rapide), on se retrouvait pour se briefer et définir le protocole si l'expulsion avait lieu Le lendemain matin. Ça a permis d'énormément réduire le stress collectif et d'éviter que ce soit la panique générale.

Le 22 août, un peu avant 7h, les 2 personnes sur Le toit voient 5 voitures de sécurité qui se garent juste en bas. 7 vigiles sortent des voitures. Des personnes commencent a se réveiller en les entendant. Il y a un petit moment de déni, a se dire que c'est bizarre parce qu'il est un peu tard pour une expulsion et qu'il n'y a pas encore les flics.

À 7h, les camions de police arrivent peu à peu et 1à, il n'y a plus de doute.

Des feux d'artifice sont tirés depuis le toit, ça réveille le quartier et marque le début de l'expulsion. À l'intérieur, on est plutôt calmes, on est prêt.es, le protocole est lancé. L'équipe du toit monte et commence à danser sur de Wejdene.

C'est une opération d'ampleur qui commence.

Les ennuis aussi !

Le quartier est bouclé, le préfet de Seine-Saint-Denis est lui-même présent, plusieurs unités de police sont mobilisées : une quinzaine de keufs de La brigade d'intervention (Bl), un demi-peloton de gendarmerie mobile, une compagnie républicaine de sécurité (CRS), une compagnie de sécurisation et d'intervention (CSI), la brigade anti criminalité (BAC) de Montreuil, très potentiellement des renseignements territoriaux (RT).

Il y avait aussi 3 drones (on a vu, Après coup, un arrêté préfectoral paru la veille, autorisant l'utilisation de drones pour l'expulsion d'un squat a Montreuil), des agents Enedis, des pompiers et des gens de la préfecture (on sait pas trop pourquoi). Ça fait a peu prés 200 personnes sous nos fenêtres et dans les rues alentours. C'est le début de 4h passées a voir les keufs galérer sur nos super barricades !

A l'extérieur, les soutiens arrivent mais les flics les empêchent de s'approcher du bâtiment et iels sont relégué. es au fond de la place de la République. lels voient quand même les gens sur le toit de la Baudrière qui crient “Défends ton squat, barricade-toi ! Les Trans PD Gouines se barricadent !". Des messages commencent à circuler sur les réseaux sociaux et des soutiens continuent à arriver.

À l'intérieur, tout le monde s'active : certain.es lancent des confettis, des feuilles de papier ou de l'eau, d'autres chantent des slogans super stylés comme “Queers ! Veners ! Défends la Baudrière !”. Dès le début, la playlist prévue pour l'expulsion est lancée et des musiques iconiques résonnent a travers le bat. Les flics s'activent sur les portes extérieures des rues Voltaire et République : deux portes rue Voltaire et une porte rue République. Rue Voltaire, iels travaillent au calme car personne n'est dans ce bâtiment.

lels galèrent quand même un bon bout de temps parce qu'on avait mis 3 plaques anti-squat et une plaque en bois avec des étais appuyés contre un escalier.

Rue de la République, la police commence a s'attaquer a la porte d'entrée avec un bélier a main (lol) et se rend bien compte que ça va être compliqué, la porte étant un volet roulant baissé avec des radiateurs en fonte dans 40 cm de béton derrière. Une fois parvenu.es à entrer dans le bat cote Voltaire, iels progressent jusqu 'a la cour qui relie les deux bâtiments et commencent a s‘attaquer a la porte menant au bâtiment d'habitation rue de la République. En même temps, des gendarmes pénètrent dans la cour de la parcelle d'à côté (La parcelle appartient au même propriétaire que la Baudrière et est louée par les Midis du MIE, une asso aidant des mineur.es isolé.es étranger.es), les keufs en profitent pour interpeller 3 personnes y habitant. Dans la cours des voisin.es, il y a un escalier extérieur qui monte sur 3 étages et qui arrive presque au niveau du toit de la Baudrière. Des gendarmes mobiles montent mais redescendent car l'accès est barricade et nécessite tout de même un peu d'escalade.

lels ressortent de la cour et retournent avec leurs collègues dans la rue. Les flics continuent à s'acharner sur la porte de La cour. lels installent un verrin hydraulique puis s'arrêtent car iels reçoivent de la poudre d'extincteur. La porte tient toujours. lels sortent une meuleuse et tout en se protégeant avec leurs boucliers, iels meulent les gonds de La porte. Loupé, on avait prévu ça et la porte reste maintenue a son encadrure même sans les gonds (spoiler : y a 4 barres en fer qui retiennent la porte a l'intérieur et 2 étais qui l'empêchent d'être enfoncée). lels tentent ensuite de découper la ,porte mais elle est vachement solide avec plusieurs couches de matériaux différents maintenus ensemble. La Baud c'est un CHÂTEAU FORT !!! C'est comme dans un film, on voit rien a l'intérieur parce que tout est barricade, et y a des gens qui crient “Ils attaquent la chambre de X sur des échelles, faut jeter de l'eau !!”, une vibe un peu siège du Moyen-age.

À l' extérieur, les soutiens se sont fait.es virer de la place de la République. Arrivé.es rue de Paris, il y a eu une tentative de bloquer la rue pour faire dévier les voitures vers le dispositif policier. Ça marche pas trop et en apprenant que la BI a atteint le toit, iels tentent de revenir vers la Baudrière en chantant, les slogans résonnent fort pendant quelques minutes. lels parlent avec les voisin.es interloqué.es aux abords de la place et expliquent que ce dispositif démesure ne sert qu'a mettre a la rue des gens qui ne paient pas de loyer. Mais une ligne de keufs s'approche et les empêche d'approcher plus, une colonne remonte rapidement le petit rassemblement et la panique se propage. Certain.es se font arrêter, d'autres courent jusqu'à la place de la Fraternité ou la police les rattrape et interpelle d'autres personnes. Au total, 15 personnes sont arrêtées vers 9h, elles attendront 2h en plein soleil et sans eau, sur la place de la République avant de partir dans un camion surcharge pour 10h de garde-a-vue.

Comme c'est les flics de Montreuil qui procèdent aux arrestations, iels sont hyper énervé.es et y a des copaines qu'iels connaissent déjà et qui prennent grave cher a ce moment-la (plaquage, menottes et serflex serres au max, insultes LGBTQIAphobes, menaces de violences sexistes et sexuelles). Au talkie des keufs qui les ont nasse.es, iels ont pu les entendre paniquer “toutes les issues sont barricadées, tout est bétonné, c'est impossible d'expulser le squat” et “on va devoir passer au moyen intermédiaire on arrive pas à rentrer”, du coup iels ont bien rigolé et en ont profité pour les charrier un peu.

De nouveau, les flics rentrent dans la cour des voisin.es, mais cette fois-ci avec des grimpeurs de La BI (brigade d'intervention). lels montent les escaliers suivi.es d'une dizaine de gendarmes mobiles. En haut de l'escalier, iels s'encordent et commencent a grimper sur Le toit du manoir pour ensuite accéder a celui de la Baud. C'est un toit super pentu en ardoise du coup iels dérapent. lels finissent par monter dans une gouttière qui relie l'escalier du manoir a notre toit. L'opération n'est pas très compliquée en soi mais comme iels doivent s'encorder et se sécuriser pour descendre d'une hauteur de 1 m avec des barreaux d'échelle, ça prend au moins une heure. En bas, la porte tient toujours.

Coté République, c'est les pompiers qui se mettent à meuler nos barricades (comme si y avait pas déjà assez de flics pour faire sa). lels meulent le béton de la porte mais ça sert a rien, y a trop d' épaisseur. lels meulent les barreaux des fenêtres du rez-de-chaussée mais derrière les vitres y a plusieurs couches de barricades. Toujours pas découragé. es, iels montent aux fenêtres du 1er étage avec une échelle télescopique mais redescendent vite car iels reçoivent de l'eau et ne peuvent pas travailler tout en se protégeant perché.es sur une échelle. De l'intérieur, des gens installent une barricade d'urgence sur la fenêtre attaquée par les pompiers, au cas ou. Les pompiers sont des collabos, fuck le 18 aussi.

Revenons sur le toit. Les flics de la BI y arrivent, et la on fait pas grand chose a part jeter des feuilles et des confettis en l'air tout en continuant a danser et chanter au rythme de la musique car y a toujours les 3 drones qui nous filment en permanence. lels complimentent notre ligne de vie (la corde ou on a attaché nos baudriers pour ne pas tomber du toit) et installent la leur au même endroit. lels sont 6 ou 7 sur le toit et appellent en renfort leurs collègues reste. es en bas. Il fait chaud, iels tentent de nous gratter de l'eau sans succès. lels hésitent a nous descendre tout de suite en rappel, accroché.es a elleux, mais décident finalement de nous faire rentrer dans la Baudrière par une fenêtre du dernier étage pour qu'on descende par les escaliers et qu'on sorte tout simplement par la porte côté cour (qu'iels n'ont toujours pas réussi a ouvrir).

Avec un chassé, iels ouvrent la fenêtre puis font rentrer au 3ème étage quelques personnes du toit. On se dit que ça aurait été galère pour elleux s‘il y avait eu une barricade sur les fenêtres du 3ème vu qu'iels n'avaient aucun équipement.

Là, c'est moins marrant. Autant sur le toit on faisait le show, on dansait, on voyait tous les keufs qui galéraient des heures sur les barricades, on gueulait des slogans et on voyait tous les soutiens. A l'intérieur, on peut plus rien faire, on se fait fouiller puis mettre dans une chambre ou on nous surveille, les flics sont trop deg d'avoir galéré aussi longtemps et iels puent la pisse du coup iels se vengent. lels arrachent nos cagoules, confisquent les baudriers, quand on essaie de prévenir les potes en bas que les flics descendent, iels nous chopent et nous balancent violemment dans les chambres (on tombe sur des matelas du coup ça va). On essaie d'ouvrir les fenêtres pour crier encore mais les flics les referment. La, leur plan c'est de descendre et d'ouvrir la porte de l'intérieur pour nous faire sortir par en bas. C' était pas une si mauvaise idée en soi mais les équipes a l'intérieur ont tellement encombré les escaliers entre le 1er étage et le rez-de-chaussée et attaché tout ce qu'iels trouvaient avec des fils en cuivre qu'iels finissent par remonter véner pour prévenir leur chef que ça prendra encore 2 heures à tout déblayer. Y en a quand même un qui se faufile jusqu'en bas pour ouvrir notre barricade de l'intérieur. lels félicitent les potes dans la cuisine “franchement c'est super bien fait vos barricades, les étais ça tient super bien”. Quand les flics arrivent, les copaines sont posé.es ensemble tranquille dans la cuisine et prennent un thé, en essayant de recupererr des trucs qui restent dans la cuisine pour pas les perdre (lampe, poêle, économe...).

Comme l'accès intérieur est encombré, les keufs n'ont pas eu d'autre choix que de faire sortir un.e a un.e les gens du 1er étage par une fenêtre a l'aide d'une échelle et les gens du toit avec une nacelle (bras élévateur automatique, merci les pompiers). Trop classe la nacelle d‘ailleurs.

De l'extérieur, on a pu voir les dernières personnes sur le toit être descendues par les keufs, on a pu leur crier “On vous aime !!” et les entendre répondre “Bisous !” c'était vraiment cool.

Après, pour les personnes de l'intérieur, on est fouillé.es un.e par un.e par les flics, y‘aa des types des renseignements qui essaient de prendre des photos de tout le monde et qui filment chaque personne avec une caméra (comme si les drones c'était pas suffisant). On est toustes menotté.es et emmené.es dans des camions direction le comico de Montreuil.

La-bas, c'est la pagaille, les flics mélangent toutes Les affaires et se perdent dans la paperasse, iels savent pas qui mettre dans quelle cellule car y a plein de personnes trans. La cis-confusion est palpable, ça sort des “hermaphrodite”, ne sachant pas comment genrer une personne. En vrai, les keufs s'attendaient pas a ce qu'on soit aussi nombreuxses, jeunes et TPG. lels remplissent une cellule avec 11 personnes, une autre avec 14 et isolent les mineur.es. La, on n'a pas le droit de manger, de boire, ni de pisser. Il fait super chaud, et on reste 8 heures entasse.es dans des cellules ou on peut s'allonger que si y‘aa 10 personnes assises et 4 en position debout. Mais on chante et on entend les copaines qui répondent dans la cellule d'à côté. On essaie comme on peut de prendre soin les un.es des autres, de se donner des derniers conseils et de se rassurer ensemble. On finit par être toustes transféré.es dans d'autres comicos (personne ne reste seul.e), peut-être a cause du rassemblement a 18 heures à Montreuil prévu en cas d' expulsion de la Baudrière. C'est reparti pour un trajet dans des camions ou il fait tellement chaud qu'on respire mal. A moins d'être trop serrés, les serflex glissent a cause de la sueur, les keufs roulent super vite et comme on n'a pas mange ni bu depuis l'expulsion, on n'est vraiment pas bien.

Dispersé. e.s dans les comicos, pour la plupart dans des cellules individuelles, on continue de chanter, on dort beaucoup et surtout on attend de savoir si on est prolonge. es. En audition, on nous dit qu'on est mis.es en GAV (garde-a-vue) pour violence avec arme (eau ?) sur personne dépositaire de l'autorité publique (=les flics) et violation de domicile (chez nous ?) puis on nous rajoute une supplétive pour refus de signalétique (refus de donner ses empreintes digitales et d'être pris,es en photo). Personne n'avait ses papiers mais la signalétique n'a pas été prise de force. Tout le monde est sorti de GAV entre midi et 18h le 23 août. lels ont même laisse sortir une personne sous X. Cependant, on n'oublie pas les violences physiques, transphobes qui ont vise plusieurs

d'entre nous. C' était aussi un moment stressant et éprouvant, d'autant plus que c'était La première garde-à-vue de pas mal de monde. Pour l'instant, une enquête préliminaire a été ouverte et les personnes sont sorties sans rien des comicos mais les keufs ont bien rappelé qu'iels pouvaient être reconvoque.es.

Le jour même, les soutiens se réunissent vers 14h pour : organiser la manif de 18h, le soutien des 44 personnes en garde-a-vue (26 de la Baudrière, 3 des Midis du MIE, 15 soutiens), les Digitales et écrire un premier communique sur ce qui s'est passe. C'était un peu la panique, on s'attendait pas vraiment a ce que 15 soutiens soient embarqué.es.

Au final, y avait quand même plein de solidarité, venant parfois de personnes qu'on n'avait jamais vues et ça fait chaud au cœur. Des gens ramènent même de la bouffe, et proposent de l'aide pour l‘anti-répression. 18h arrive très vite et au rassemblement, on retrouve des copaines, y a des prises de parole et de la musique.

À peu près au même moment, la quinzaine de soutiens partie en garde-à-vue sort.

Le lendemain, vers 11h, des personnes qui, étaient a l'intérieur de la Baudrière pendant l'expulsion commencent a sortir des comicos. On se retrouve et on arrive vite à recouper les infos et à établir une liste de qui a été envoyé dans quel commissariat. Tout le monde a été dispersé de Montreuil a Clichy-sous-bois, Livry-Gargan, Neuilly-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Le Raincy et Gagny. On s'organise et des personnes vont attendre devant les comicos pour que personne ne sorte seul.e, ce qu'on a plus ou moins réussi. C'était trop cool de retrouver tout le monde et de manger ensemble !

C‘est drôle de voir tout ce qu'il y a dans les media, y a même des articles qui ont étés lus par les OPJ (officiers de police judiciaire) pendant la GAV, c'était un peu la surprise de voir l'ampleur que ça prenait. On constate vite que la mairie continue de mentir, notamment sur la possibilité d'un dialogue pour un relogement. La réunion dont le maire parle est une réunion qui a été organisée dans le dos de la Baudrière avec la commissaire, une adjointe de la mairie et quelques voisin.es hostiles ou iels donnent des conseils pour faire accélérer l'expulsion, porter plainte et criminaliser les habitant.es. Qu'on soit bien clair, la mairie ne s'engage jamais a reloger les squatteureuses, pour la Baudrière elle affirme devant les voisin.es mettre la pression à la préfecture pour que 'expulsion ait lieu Le plus rapidement possible. Par ailleurs, le maire certifie qu'il n'y a pas de permis de construire alors qu'il est signé par la mairie et affiché sur le bat rue Voltaire depuis cet hiver. Parfois ce qui est dit dans la presse est un peu cringe, mais ça fait plaisir de voir que l'info tourne partout.

Les choses ont continué a aller très vite, c était difficile de se dire que des le lendemain c ‘était déjà les Digitales. C' était le rush de partout mais ça a été cool de revoir tout le monde sur un temps plus Long, d'avoir pu danser, chanter ensemble... Ne pas se lâcher Après l'expulsion et la sortie de GAV a été important, c'était essentiel de pouvoir être la pour celleux qui en avaient besoin, et plus encore de pouvoir partager des moments de joie ensemble. Juste revoir les sourires sur les visages fatigues de tout le monde permet de faire redescendre le stress accumule et de se redonner de la force pour la suite.

Maintenant, la Baudrière est murée, des vigiles et des chiens gardiennent le bat et l'huissier refuse que les affaires soient récupérées prétextant que ce serait insalubre et qu'il ne reste pas d'affaires a l'intérieur.

Franchement, l'huissier il n'a même pas quitté le rez-de-chaussée vu comment L'escalier était encombrée. Ce bat on l'a défendu, on l'a pas offert aux keufs, à la mairie ou au proprio, ils ont du venir le chercher, et avec beaucoup de moyens.

Ça fait plaisir et un peu bizarre de repasser devant la Baudrière et voir toutes nos banderoles encore attachées et les barricades du rez—de-chaussée encore en place et a peine abîmées, Pour l'autonomie TPG et contre la gentrification et La propriété privée, on se défend, et ça c'est style.

Merci les totos queeros et bien joué les PD !!!

Septembre 2023, Montreuil

Update : même si c'est muré, on arrive quand même a rerentrer par les toits pour récupérer en scred les dernières affaires oubliées sur place (et taper l'élec), on récupère notre super porte anti-squat retirée et posée sur le trottoir pour murer |' entrée, Plus tard on négocie avec les vigiles et les déménageurs pour récupérer des trucs encombrants qu'on arrivait pas a remonter par les toits (congélateur, meubles vélos, radiateurs, étais et les banderoles).

Malgré l'effectif déployé, les images des drones et des RGs, toutes les personnes interpellées a l'intérieur sortent de GAV sans poursuites et n'ont pas de nouvelles de l'affaire 2 ans Après, les poursuites étant probablement abandonnées.

Update 2 : On est rerentré.es et on a refait une soirée à l'intérieur le 6 septembre 2024 (près d'un an après l'expulsion).

Dans ma boite à outil, il y a...

Perceuse-visseuse : Une perceuse-visseuse, c'est ta besti ! Elle sert à percer des trous dans tout ce qui est bois, métal ou même béton, et a visser (ou dévisser) des vis en un clin d'oeil. Elle te fait gagner un temps fou, t'épargne de tourner un tournevis pendant des heures. Bref, c'est une star.

Perforateur : Lui, il ne fait pas que percer des trous, il cogne en même temps. Il casse, perce, et traverse sans problème le béton, la pierre ou les murs les plus durs. C'est l'outil idéal quand ta perceuse classique dit "non merci".

Meuleuse : Avec son disque rotatif, elle est faite pour couper, poncer ou polir des matériaux durs comme le métal, la pierre ou le carrelage. Elle fonctionne en tournant a très haute vitesse et produit souvent des étincelles. Parfaite pour les coupes droites.

Scie sauteuse : elle, est plus précise et polyvalente. Sa lame verticale saute de haut en bas, idéale pour couper du bois, du plastique ou même du métal. Idéal pour les coupes courbes ou détaillées, la ou la meuleuse ne peut pas aller.

Pistolet : c'est un outil pratique qui te permet d'appliquer du mastic, du silicone, scellement chimique ou d'autres types de joints de façon précise. IL fonctionne avec une cartouche que tu insères dans le pistolet, puis, en appuyant sur la gâchette, il fait sortir le produit sous forme de petit cordon.

tige fileté : est un élément de fixation. Elle est généralement en acier et il est possible de fixer des boulons dessus.

Étais : ça ressemble à un pilier en acier avec un écrou pour le régler en hauteur et le mettre en tension. C'est un outil qui sert de base à supporter temporairement un plafond ou un cadre de fenêtre dans le BTP c'est pour ça qu'on en trouve sur beaucoup de chantiers.

Pince à étaux et serre joint : pour tenir fermement des objets

Petit carnet pour faire face à la prison

anonymes — 2026-01-23T00:26:30Z

L'idée de ce carnet provient d'une réflexion collective contre l'enfermement, quel qu'il soit, même si nous parlons ici de la prison en particulier. Malgré de nombreuses différences, un grand nombre des questions posées dans cette brochure peuvent également s'appliquer à l'enfermement psychiatrique et au CRA (Centre de rétention administrative) par exemple.

Au cours de discussions, le besoin s'est fait sentir d'avoir un outil sur lequel se reposer pour appréhender notre rapport individuel à un enfermement futur. Il s'agit ici d'y réféchir personnellement pour mieux se connaître et pouvoir le partager avec ses proches. L'idée est de prendre le temps d'envisager les implications de nos choix et nos envies, pour nous, pour les personnes qui vont nous soutenir en dehors de la taule et la signification politique que tout ça peut avoir.

On souhaite que cet outil soit une façon de faciliter le soutien de personnes incarcérées. Il est pensé pour être rempli individuellement tout en étant destiné à être lu par les personnes qui sont dehors et leur permettre de réagir au mieux, surtout dans les premiers moments d'incarcération où la communication peut être inexistante. Il permet aussi de soulager la charge mentale qui peut être écrasante, puisqu'on doit gérer tout un tas de choses quand un.e ami.e se retrouve dedans.

C'est aussi une façon de se préparer collectivement à la taule : on voudrait que ce carnet puisse aussi servir de base de discussion pour développer un rapport à l'incarcération qui puisse être collectif et partagé. Une manière de s'y confronter en amont, avant d'être “au pied du mur” et ainsi se donner des billes ensemble pour se sentir plus fort.e. On voudrait que cette réflexion et approche de la taule puisse participer à atténuer la peur de l'incarcération, pour se sentir moins isolé.e.

Cet outil nous semble important mais il ne se suffit évidemment pas à lui-même. On a choisi de lui donner la forme d'un formulaire, tout en ayant conscience que c'est assez limitant. On a essayé de rencenser le plus d'enjeux possibles ce qui ne veut pas dire que c'est exhaustif, ni que les questions posées te sembleront toutes pertinentes. Il faut aussi savoir que la plupart des expériences sur lesquelles on se base ont eu lieu en Ile-de-France. En tout cas, ça peut être une source d'inspiration pour un autre type de support (par exemple une fiche personnelle qui ne soit pas cette brochure). Cet outil est avant tout une base pour en parler avec ses proches, et diffuser plus largement ces questionnements sur la taule.

Ne te sens pas obligé.e de remplir ce carnet avec ton plus beau stylo plume, un crayon à papier est amplement suffisant : il ne faut pas se sentir forcé.e de tenir un truc juste parce que tu l'as écrit, rien n'est gravé dans la roche. D'ailleurs, à un moment, on finit par pouvoir communiquer entre l'intérieur et l'extérieur, tu pourras alors informer tes proches de tes changements de décision ou de tes doutes.

Il faut aussi prendre en compte que des désaccords pourraient surgir et que ce n'est pas parce que tu as écrit quelque chose que tes proches seront forcément prêt.es à le faire.

Tu as donc entre les mains un carnet à trous : il s'agit maintenant de le remplir, tout.e seul.e dans ton coin et/ou avec tes potes afin d'en discuter collectivement, voire d'en faire un atelier.

Dans tous les cas, pense à le remplir en ayant en tête à qui est-il destiné. On pense qu'il est mieux de le destiner à des personnes avec qui tu as déjà parlé de ces sujets et avec qui tu partages des connaissances de la répression et des réflexions, comme celle de la défense face à la justice ou de la solidarité en cas d'incarcération.

Après l'avoir rempli, il faudra savoir à qui tu veux confier le carnet afin qu'elle ne tombe pas dans les mains des keufs en cas de perquisition. Pour cela il peut être intéressant de la confier à une personne plus extérieure : une personne à qui la brochure n'est pas directement destinée, qui n'a aucune chance de se retrouver perquisitionnée en même temps que toi. Selon tes instructions, cette personne la transmettra ensuite aux compagnon.ne.s que tu lui auras désigné en cas d'arrestation. C'est aussi possible de la stocker sur internet en version numérique. Bref, remplis le carnet en ayant à l'esprit à qui il est destiné, où tu veux le stocker et dans tous les cas prends en compte la possibilité qu'il se retrouve aux mains des keufs. Par exemple, ne fais pas la liste des gens avec qui tu t'organises en voulant répertorier les gens auxquels tu voudrais écrire des lettres.

Aucune prison n'est éternelle. Coeur sur toi.

Il est mieux de lire cette ressource en pdf :

Version à lire sur écran :

Petit carnet pour faire face à la prison - version page par page couleur plus lourde

Version en couleur, plus lourde mais fonction sur plus de machine.

Version livret couleur :

Petit carnet pour faire face à la prison - version cahier couleur lourde

Version cahier noir et blanc :

Petit carnet pour faire face à la prison - version cahier noir et blanc

32 planches à imprimer en recto-verso.

À plus la gale

Acabiol et Topisrab — 2025-12-24T23:05:47Z

... aux galeureuses galèrien·nes

Sommaire

- Introduction
- Présentation de la gale
- Historique
- Le sarcopte de la gale
- Symptôme & (auto)diagnostic
- Diagnostic
- Transmission
- Traitement (de la personne, de l'environnement)
- Protocole
- En amont du traitement
- Le jour du traitement
- Le traitement de toi
- Comment désinfecter l'environnement ?
- Exemples de protocoles
- Après le traitement
- Échec de traitement
- Pourquoi ça peut avoir échoué ?
- Qu'est-ce qu'il est inutile de faire ?
- Qu'est-ce qu'il est utile de faire ?
- Remerciements

Introduction

La gale, on la connaît bien pour l'avoir pas mal fréquentée. On la connaît un peu trop même. On a constaté que beaucoup de personnes dans notre entourage l'avaient déjà chopée, que ça se répand très vite et qu'on se retrouve souvent en errance médicale à enchaîner les échecs de traitements sans réussir à se débarrasser de la bestiole. Du coup on a voulu écrire une brochure sur le sujet qui résume ce qu'on a appris de cette charmante saloperie.

Nous c'est Acabiol et Topisrab ! Deux personnes précaires ayant accès à un logement, une douche, une machine à laver, une sécurité sociale, des docteurs, des traitements en pharmacie et du soutien émotionnel. On n'est pas épidémiologues ni dermatologues, on partage ici ce qu'on a creusé du sujet et notre expérience.

Acabiol fréquente des lieux de passage et des lieux collectifs assez précaires, avec par exemple pas assez de lit pour le nombre de gens et où il y a du coup partage de literie. Il.elle est à l'époque dans un polycule (groupe qui inclut soi, son/ses partenaires et ses métamours, soit les partenaires de ses partenaires) avec plus de chances de se partager la bébète. Il.elle a chopé la gale via une métamour qui elle-même l'avait chopée via une literie partagée. S'ensuit une longue histoire de propagation aux partenaires, environ un an et demi de GALère (mdr).

Topisrab vit en coloc avec trois personnes dans une grande maison mal isolée. Il est en couple plutôt exclusif avec une personne qui vit dans une autre coloc, et avec qui iels se sont refilé la bestiole. À l'origine, il a reçu la gale d'un·e partenaire sexuel·le qui pensait en être débarrassé·e. Il a vécu la période gale avec toutes ces personnes. Ça l'a parfois bloqué pour sortir (peur de transmettre à d'autres) mais ça l'a pas empêché d'aller en manif !

Pour Topisrab, ça a duré un an et demi avec 12 traitements, et 2 ans pour Acabiol avec 8 traitements.

Présentation de la gale

Dans cette brochure on va parler de la gale commune, qui peut être dure à diagnostiquer. Elle est parfois nommée "gale des gens propres" en référence à un soi-disant manque d'hygiène mais c'est faux (avec les informations qu'on va partager par la suite vous allez comprendre pourquoi [1]).Nous on dira juste gale commune.

On ne parlera pas des autres types de gale plus compliquées : gale profuse (autrement nomée "gale croûteuse" ou "gale hyperkératosique", ou encore "gale norvégienne"), souvent liées à un diagnostic tardif, à des traitements inadaptés et/ou à une immunité diminuée (infection par le VIH, immunodéficience, prise de médicaments immunosuppresseurs). Nous ne parlerons pas non plus de la gale du nourrisson ou de la gale animale. À part la gale animale (qui ne survit pas sur les humain·es), tous ces types de gale viennent du même parasite, mais peuvent avoir des symptômes et des protocoles de traitement un peu différents. La gale commune est sans doute celle que tu connais, celle qui gratte mais qui ne fait pas de grosses croûtes partout.

Qu'est-ce que c'est ?

La gale est une maladie de la peau causée par un parasite qu'on appelle le sarcopte scabei hominis, soit le sarcopte de la gale humaine.
La gale est un parasite qui se transmet spécifiquement aux humain·es. On imagine souvent que c'est une maladie d'une autre époque, mais elle est en fait très commune : on estime à 300 millions le nombre de nouveaux cas de gale dans le monde par an [2].

En fait c'est même une maladie de plus en plus contractée : on observe en fRance et dans la plupart des pays occidentaux une augmentation de 10% des cas depuis 2002 [3].

Historique

La gale est une maladie décrite depuis l'antiquité sous de nombreux noms : psora chez les Grecs anciens (de pso, frotter), scabiès chez les Latins (en anglais aujourd'hui, on parle de scabies), on l'a appelée gratelle, rogne... Elle était déjà étudiée en antiquité par les Grecs, les Romains, les pays Arabes et les Egyptiens, mais était souvent confondue avec d'autres maladies cutanées (de la peau).

Le sarcopte a été identifié grâce au microscope en 1834 seulement, mais de nombreuses descriptions et dessins de l'acarien existaient déjà largement avant ça. Les populations concernées n'ont d'ailleurs pas attendu sa "découverte" par des scientifiques et pratiquaient depuis longtemps les traitements au soufre et le retrait du sarcopte à l'aiguille [4].

Traitement

La gale ne guérit pas spontanément, c'est-à-dire qu'il faut se traiter pour s'en débarrasser. Ici on parlera du traitement de la gale comme il est conseillé et souvent pratiqué en fRance aujourd'hui. Il y a peut-être d'autres produits, méthodes et recommandations qui existent selon l'endroit où tu habites.

La gale étant une maladie causée par un parasite, le but est de se débarasser de ladite bébète et de ses oeufs sur toutes les zones où ils peuvent être et se reproduire, soit le corps de la personne contaminée, et celui des personnes qu'elle a potentiellement contaminée, mais aussi son environnement comme dit plus haut : le linge, les draps, les canapés et autres matériaux "absorbants" (plus ou moins textiles dans lesquels les acariens aiment se loger).
Avant de prendre connaissance du protocole de traitement, deux trois trucs à savoir.

Si tu touches avec tes mains une personne qui a la gale, tu peux simplement les laver à l'eau et au savon pour prévenir la transmission, avant que le parasite ne pénètre la peau (le plus rapidement possible, sachant que le sarcopte se déplace facilement sur la surface de la peau, de plusieurs cm/heure). Les solutions hydro-alcooliques ne sont pas efficaces sur le sarcopte, seule l'action mécanique du lavage permet d'éliminer les parasites [5].

Une dermato que nous avons consulté nous avait même parlé de comment ça s'passait à l'ancienne : avant de mettre de l'insecticide en pommade sur le corps, on se frottait à la brosse de chiendent pour "ouvrir les sillons" (un jours de grande déter, vers le 6e ou 7e traitement, j'ai essayé ! Ne faites pas ça chez vous, en fait les produits actuels pénètrent dans la peau donc pas besoin de se faire du mal).

Tous les produits présentés sont acaricides, c'est-à-dire qu'ils vont tuer spécifiquement les acariens. Tous les produits ne vont pas être forcément utilisés en même temps, ça dépend beaucoup de ce que les médecin·es vont te prescrire. On a à peu près tout testé (youpi). Ce sont les produits disponibles en fRance.

La plupart des produits cités sont remboursables, sauf indication contraire, donc faut checker ton/ta médecin·e.

Traitement de la personne

◦ L'ivermectine est une molécule qui peut être distribuée sous forme de comprimés. Il y a plusieurs labos qui commercialisent les comprimés mais ceux qui sont prescrits le plus souvent se nomment Stromectol. Il faut une ordonnance de ton/ta médecin·e pour en obtenir. Une plaquette de 4 comprimés de Stromectol coûte environ 13,12€ (mdr). Le nombre de comprimés à prendre dépend de ton poids : 1 comprimé pour 15kg de poids corporel.

◦ La perméthrine est commercialisée sour forme de crème à appliquer sur la peau, le plus souvent elle est prescrite avec le produit Topiscab. Il n'y a pas besoin d'ordonnance pour en obtenir. Un tube de crème Topiscab coûte environ 16,38€. Elle est contre-indiquée chez les bébés de moins de 2 mois.

◦ Le benzoate de benzyle est commercialisé sous forme de lotion, donc une sorte de crème/lait, qui se nomme en pharmacie Ascabiol. Il n'y a pas besoin d'ordonnance pour en obtenir. Un flacon coûte 12,11€.
L'Ascabiol c'est aussi efficace que les autres traitements, mais ça irrite voire ça crame un peu la peau, est c'est plus chiant à appliquer. Hésite pas à demander à ton/ta médecin·e de changer de produit sur l'ordonnance ! L'Ascabiol est contre-indiqué chez les nourrissons.
Les prix sont indiqués pour se donner une idée de combien ça coûte, ça peut varier mais une partie est remboursée sur ordonnance (65%) et le reste par ta mutuelle, ta complémentaire santé solidaire (C2S, ancienne CMU-C) ou ta poche.

Traitement de l'environnement

L'A-par est un acaricide (pesticide) commercialisé en pharmacie sous forme d'aérosol désinfectant antiparasitaire. On met que celui-là parce que c'est le seul recommandé. Une bouteille de pschit coûte entre 15€ et 20€ selon où tu l'achètes (difficilement chourrable, en pharmacie il est derrière le comptoir), et ça fait chier mais il t'en faudra bien deux. On explique pourquoi dans la partie protocole. Il n'est pas remboursé par la sécu, même si ça devrait. Cependant, y'a des consultations pour les personnes sans couverture maladie où iels en donnent gratos : les permanences d'accès aux soins de santé (PASS), médecins solidarité Lille (MSL).

En plus de ces frais vont s'ajouter les frais de traitement du linge que tu vas devoir laver, et donc utiliser une machine chez toi/dans une laverie. Tout ça fait vite très cher, ce qui peut mener à plus d'échecs de traitement quand t'es précaire.

On nous a déjà refusé des prescriptions de traitement alors qu'on était sûr·es de sûr·es d'avoir la gale. Si ça t'arrive, tu peux essayer d'aller voir un·e autre médecin·e et de lui dire qu'un·e de tes partenaires sexuelles a été diagnostiqué.e de la gale, et que tu as des symptômes ("ça te gratte beaucoup, surtout la nuit").

Si tu ne peux pas aller voir un·e médecin·e pour x raisons, tu peux demander à des proches d'y aller à ta place pour tenir un discours type ci-dessus pour qu'iels te filent le traitement.

On peut aussi réfléchir à partager collectivement les frais de traitement. La gale est malheureusement une maladie collective qui se propage aussi parce que certaines personnes ont moins accès à des traitements efficaces. Plus le traitement est effectué correctement, moins on doit remettre de la thune à cause d'une réinfestation !

En plus, ces traitements ne sont pas anodins pour la santé : le pschit A-Par est irritant pour les voies respiratoires et donc pas bon du tout pour les personnes asthmatiques ("la literie traitée ne doit pas être utilisée dans les 12 heures suivant l'application du produit" précise la notice), les comprimés d'Ivermectine peuvent aggraver les démangeaisons (prurit) en début de traitement (généralement de courte durée) et est contre-indiquée chez les personnes de moins de 15kg, les personnes enceintes ou allaitantes [6]. Donc autant ne pas avoir à refaire les traitements trop de fois.

Protocole

Le traitement consiste à s'attaquer à la bébète qui se trouve sur ton corps, mais aussi potentiellement dans l'environnement. Il faut faire le traitement le même jour pour tous les membres du même foyer, ainsi que les personnes avec qui les membres du foyer entretiennent des contacts directs, prolongés ou répétés.

Mais qui sont ces contacts ?

Pose-toi 5 minutes pour faire le point

Les medecin·es ne sont pas d'accord sur la question "est-ce qu'il faut traiter tout le monde ?" dans la maison. On nous a tout conseillé, de "nettoyez toute la baraque et vos colocs avec" à "même pas la peine d'en parler à vos cohabitant·es". Ce n'est pas parce qu'une personne a la gale dans un lieu de vie que les autres l'ont par magie, ça se transmet principalement par contact physique ou par linge/literie.

Ça nous paraît donc intéressant de se demander si chez toi vous partagez tout ça fréquemment, et si plusieurs personnes commencent à être atteintes de symptômes, s'il faut enlever le tapis de bain et avoir son torchon individuel. Ce sur quoi il n'y a pas de doute en revanche, c'est qu'il faut traiter toustes ses partenaires sexuel·les en même temps que soi, et toutes les personnes qui se traitent doivent le faire le même jour. Même si t'es pas sûr·e de l'avoir, parles-en à ton entourage.

Mieux vaut prévenir une personne chez qui tu vas dormir, quitte à reprogrammer les câlins à plus tard.

En amont du traitement

Mieux vaut reculer la date du traitement et être bien préparé·e, que de se précipiter et d'oublier certaines étapes, qui par la suite vous feront douter de votre rigueur ("oops, il me manque un slip propre, pas grave j'peux reprendre celui d'hier toute façon ça me gratte pas à cet endroit"). Par exemple, deux semaines avant votre première dose de traitement, vous préparez vos tenues propres dans un sac hermétique que vous n'ouvrirez que le jour j+1. Ainsi, vous n'aurez aucun doute sur le fait que vos tenues soient décontaminées. Un vêtement décontaminé est soit lavé à 60°, soit n'a pas été porté ni été en contact avec des matières textiles (potentiellement) contaminées depuis 2 semaines. Cette partie n'est pas à négliger car il arrive qu'à cause de la fatigue on baisse notre vigilance, et on ne se souvient plus qu'est-ce qui est propre ou sale, qu'est-ce qui est contaminé ou non. Vous pouvez vous faire un "planning spécial gale", avec des petits dessins, explication "quoi faire au réveil le jour j quand j'ai la tête dans l'cul", tout est bon à prendre pour vous faciliter la tâche.

Se couper les ongles des pieds et des mains, car à force de se gratter, les sarcoptes peuvent se loger sous les ongles (et ça évite de trop s'abîmer la peau si on se gratte).

Le jour du traitement

Mettre tout le linge de la literie (couette incluse si pas pschitée), le linge de toilette et le linge personnel dans une machine à 60°C (c'est pour ça qu'on a pas envie de le refaire plusieurs fois). Pour le linge ne supportant pas cette température (doudou antinucléaire, gants tricotés par une copaine, cagoule, ...) : le mettre dans un sac hermétique (type grand sac poubelle), pulvériser dedans le produit A-Par (dans une pièce bien aérée), fermer le sac pendant au moins 4 heures.

Si vous n'utilisez pas de produit A-Par, vous pouvez stocker vos affaires dans des sacs hermétiques pendant minimum 2 semaines. On propose d'attendre 2 semaines pour être sûr·e. Car le sarcopte survis en dehors de son hôte pendant plus de 4 jours, et les œufs, qui mettent jusqu'à 10 jours pour éclore, sont résistants aux acaricides (à toi de voir combien de temps vous pouvez supporter vos vieux vêtements pas stylés).

Le traitement de toi

◦ Pour le Stromectol : prendre les comprimés en une seule fois. On l'a pris à 2h de distance des repas (en suivant les recommandations).

◦ Pour le Topiscab ou l'Ascabiol :
• prendre une douche avec un savon doux et se sécher
• appliquer le produit sur tout le corps
• insister au niveau des lésions (là où ça gratte), les plis, nombril, sous les ongles. Pour l'Ascabiol, appliquer avec un pinceau ou une compresse, ça permet de bien passer partout (en 2 couches successives, à 10-15 minutes d'intervalle). Mettre des moufles aux bébés pour éviter qu'ils n'ingèrent le produit. Pas la peine d'appliquer sur le visage, les muqueuses et les cheveux (mais un pote médecin nous dit qu'il faut traiter le cuir chevelu, donc le crâne)
• laisser le produit agir selon le temps indiqué (8h en moyenne pour Topiscab, 24h pour l'Ascabiol). Si vous devez vous laver les mains, mettre à nouveau le produit après
• prendre une douche après le temps de pose en utilisant des produits pour peaux sensibles. Le traitement peut abîmer la peau.

Comment désinfecter l'environnement ?

La désinfection de l'environnement doit se faire dans les 12h qui suivent le traitement médicamenteux. 12h, c'est le temps qu'il faut pour que les médocs agissent et que les sarcoptes meurent.

Un conseil : diminuer le nombre d'objets dans votre environnement, pour diminuer les risques et les efforts de ménage. Par exemple, vous pouvez ramasser votre tapis au grenier quelques mois le temps que cette mauvaise période passe.

Les oreillers, couvertures, couettes, matelas, canapés en tissus et toutes autres surfaces textiles (chaussures, peluches...) avec lesquels vous avez été en contact depuis moins de 7 jours doivent être traités :
◦ pulvériser l'A-Par à 30 cm de distance sur ces objets, dans une pièce bien aérée. Ne pas utiliser les objets pendant 12h.
◦ ou bien, isolés-les pendant au moins une semaine.
◦ passer l'aspirateur, nettoyer l'aspirateur (jeter le sac ou désinfecter le réservoir).

Une transmission par des matériaux inertes comme le bois, le métal ou le plastique est plus rare, mais il est quand même conseillé de passer l'aspirateur sur les sols au moment de la désinfection des lieux, par exemple aux cas où des squames de peaux avec le sarcopte (ou œuf) seraient tombées après grattage ou hors d'un sac mal fermé contenant des vêtements contaminés. Vous pouvez profiter de cette étape pour faire un gros ménage de fond dans les chambres, un peu dans le salon, rapidement dans la cuisine.

Et on refait tout ça 7 jours plus tard !

Ce qu'on a tué avec la première dose de traitement, c'est les sarcoptes adultes, nymphes et larves. Un deuxième traitement sept jours plus tard est obligatoire car les différents produits utilisés sont inefficaces sur les œufs, qui éclosent jusqu'à 10 jours plus tard. Nous on a déjà testé de refaire le traitement 10 jours plus tard, mais les médecin·es et les notices disent de refaire une semaine plus tard (parfois dans les 8 à 15 jours) [7].

Du coup on refait tout, traitement de l'environnement, de soi, de ses partenaires sexuel·les et en fonction des situations, de ses colocs.

Exemples de protocoles

Mettre le linge à laver à 60° le matin du jour J. Mettre tout ce qui ne passe pas à 60°C dans des sacs plastiques hermétiques, 2 semaines au moins si pas d'acaricide. Pschiter le matelas dans la foulée. Le soir (12h après), passer l'aspirateur sur le matelas puis nettoyer l'aspirateur. Prendre le traitement 2h après avoir mangé. Se couper les ongles courts, prendre une douche et appliquer la crème. Dormir sur un matelas gonflable à côté du lit, dans un duvet non utilisé depuis plus de deux semaines. Le lendemain, reprendre une douche pour enlever les restes de crème et mettre des vêtements décontaminés. Le soir du J+1, dormir dans le lit avec des draps propres. À J+7, refaire l'intégralité du traitement (environnement et tout).

Exemple de protocole d'une pote : "Moi je faisais l'option moins intense (que j'ai beaucoup pratiquée) de dormir dans mon lit normal (pas désinfecté) la nuit du traitement, et le bomber le lendemain matin et redormir décontaminée dedans le soir ! Ça me paraît largement suffisant."
La recommandation des médecin·es c'est le traitement de la personne à J0, et traitement de l'environnement à J1.

À un moment, on était tellement parano qu'on étendait notre linge décontaminé (donc lavé à 60°C) en utilisant des gants à usage unique pour ne pas recontaminer le linge avec nos mains pas encore traitées. On sait pas à quel point c'est utile.

Un autre protocole détaillé :
recomedicales.fr/recommandations/gale/

Le cycle de vie du parasite est toujours le même, mais on souhaitait partager différents protocole pour rappeler que parfois il n'y a pas une bonne manière de faire, donc ça sert à rien de se chamailler avec vos colocs/cohabitant·es sur "c'est quoi la meilleure méthode la plus efficace". Trouvons plutôt un protocole qui nous convienne à toustes !

Après le traitement

Que dire aux personnes avec qui on a envie de contact étroit, prolongé et fréquent ?

On pourrait considérer que l'on n'est plus contagieux·se 24h après le traitement, car l'acaricide a détruit les sarcoptes adultes et les larves. Mais attention, 10 jours environ après le premier traitement de nouveaux œufs peuvent éclore ! Il vaut mieux ne pas être en contact étroit, prolongé et fréquent avec une personne en cours de traitement.

Exemple des précautions demandées aux visiteureuses à l'hôpital, qui viennent voir une personne qu'a la gale :
◦ port de surblouse manche longue à usage unique.
◦ éviter les contacts avec la personne en dehors du visage, durant les premiers jours du traitement.
◦ ne pas s'asseoir sur le lit ou y déposer des vêtements.
◦ ne pas sortir d'objet de la chambre.
◦ ne pas emporter le linge avant les consignes de l'équipe soignante.
◦ ne pas utiliser les toilettes de la chambre.
◦ se laver les mains en sortant. En cas de gale profuse : proscrire tout contact.

Souvent, ça gratte encore (jusqu'à plusieurs semaines), ou bien ça peut faire des picotements. Pas de panique ! Plusieurs facteurs peuvent donner l'impression qu'il y a ré-infestation.

Les produits utilisés pendant le traitement sont agressifs et irritants pour la peau. L'Ascabiol peut accentuer un eczéma déjà présent, ou entraîner une sécheresse de la peau. Et comme dit plus tôt, l'Ivermectine (les comprimés) peut même accentuer le prurit (les grattements) après la prise. Si c'est le cas, tu peux demander un émollient (crème hydratante, huile, beurres ou autre) ou des antihistaminiques (antiallergènes) à ton/ta médecin·e et voir si ça se calme.

Le prurit est censé dimininuer en quelques jours après le traitement, mais peut parfois persister pendant 2 semaines, soit parce que ta peau est un peu flinguée par les produits, soit par stress. On a peu de sources sur le sujet mais on parle visiblement d'acarophobie. Le prurit est parfois long à disparaître de part son ancrage psychologique et la phobie que suscite cette parasitose [8].

Être englobé·e dans un contexte de gale où ça prend du temps, ça gratte potentiellement depuis longtemps et où on a peur de la refiler à d'autres, ça n'aide pas à se sentir bien dans son corps et à séparer les symptômes de la gale du stress.

Si tu as des nodules (comme dit dans la partie "symptômes"), ils peuvent persister plusieurs semaines après le traitement sans que ça signifie qu'il y a réinfestation.

Tout ceci dit, il arrive que ça continue de gratter longtemps, et que d'autres personnes se mettent à avoir des symptômes...il faut alors se demander si ce n'est pas un échec de traitement.

Échec de traitement

Rassurez-vous, ce n'est pas grave, ce n'est que la gale ! Et des fois on a juste pas de chance. Apparemment on peut considérer que le traitement est un échec s'il n'y a pas de diminution des symptômes 8 à 30 jours après avoir tout bien fait comme il faut [9]. Mais comme on l'a vu précédemment, des fois on a des symptômes alors qu'en vrai on a plus rien. Alors comment on peut savoir si c'est un échec ou non ? Si t'as l'occasion de (re)passer un examen parasitologique, on te conseil donc d'attendre 4 semaines après la deuxième prise. Si c'est positif, bas on est désolé pour toi mais va falloir refaire. Mais attention, si lae dermato voit rien sur son dermatoscope ça veut pas dire que tu l'as plus.

Des personnes ressentent encore un prurit plusieurs semaines après un traitement, et ça peut simplement venir d'une réaction inflammatoire du corps humain. Penser à : une irritation par le traitement, un eczéma de contact, une parasitophobie d'infestation cutanée [10].

Pourquoi ça peut avoir échoué ?

◦ La majorité du temps, c'est que les cas contacts ne se traitent pas bien en même temps ou pas assez, ou pas comme il faudrait [11].
◦ Mauvaise désinfection de l'environnement. Par exemple il est conseillé de désinfecter le(s) siège(s) de la voiture entré(s) en contact avec la gale [12].
◦ Mauvaise application du traitement : ne pas en avoir mis partout (bien dans les plis de la peau, sous les ongles, ...), ne pas en avoir remis sur les mains après les avoir lavées, etc.
◦ Réinfestation par une autre personne.
◦ Rechute liée à une résistance au traitement (dans de rare cas) [13]. Si on est sûr d'avoir tout bien fait, ça vaut peut-être le coup de tester une autre molécule.

Qu'est-ce qu'il est inutile de faire ?

◦ S'autoflageller.
◦ Se dire qu'on ne sait pas s'laver.
◦ Penser être vraiment nul·le.
◦ Ne plus voir ses ami·es.

Qu'est-ce qu'il est utile de faire ?

◦ Prendre rendez-vous avec un·e médecin·e. Le mieux, c'est qu'on t'examine au dermatoscope pour chercher la bestiole.
◦ Chercher sur soi s'il y a des lésions spécifiques qui ressemblent à des sillons de la gale.
◦ Vérifier si dans ton entourage proche d'autres personnes commencent à avoir des symptômes.
◦ Si ça passe pas, refaire un traitement.
◦ Dédramatiser la situation : tout le monde peut avoir la gale.
◦ En parler, informer tes proches (mais pas de panique, ça ne se refile pas en se serrant la main ni en se faisant la bise).
◦ Soulager les démangeaisons. En attendant d'avoir un traitement ou qu'il fasse effet, il y a quelques solutions pour ne pas enchaîner les insomnies de grattage :
• se laver avec un savon ph neutre, sans alcool (diminution de l'irritation)
• se laver à l'eau pas trop chaude, tiède voire même froide
• après une douche, se sécher en tamponnant, sans frotter
• éviter la laine, plutôt porter des tissus doux type coton
• se couper les ongles courts pour éviter les lésions en grattant
• si ça démange tapoter ou frotter doucement
• appliquer un émollient (sans parfum ni huile) [14]
• demander un antihistaminique [15] à la médecine.

[1] Cette maladie souffre toujours de préjugés : certaine personne pense que la gale est une pathologie de la pauvreté et du manque d'hygiène. Même si les milieux défavorisés sont souvent touchés, toutes les classes de la population peuvent être contaminées. La gale des gens propres est d'ailleurs, elle aussi, une forme de plus en plus courante. La gale sarcoptique humaine, thèse en pharmacie, Sophie Lajarthe, 2011.

[2] Prise en charge de la gale à l'officine et problématiques associées, thèse en pharmacie, Munier Charlotte, 2014, p.18.

[3] Nouveau profil épidémique de la gale humaine dans un cabinet de médecine générale de la Métropole Lilloise, thèse en médecine, Anaëlle Grujon, 2017, p.39.

[4] Les traitements de la gale à travers les âges, thèse en pharmacie, Thomas Lerouge, 2015, p.8.

[5] https://www.medg.fr/gale-humaine/

[6] Recommandations concernant la gestion de la gale dans les établissements de soins et médico-sociaux, p.26.

[7] Notice de Ivermectine sur la base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr.

[8] Recommandations concernant la gestion de la gale dans les établissements de soins et médico-sociaux, p.47.

[9] "Vous ne saurez pas, pendant 4 semaines, si le traitement a été totalement efficace", notice de Ivermectine sur la sur la base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr.

[10] Cette phobie peut provoquer des sensations de démangeaison par peur que ces bestioles se logent ou se déplacent sous la peau et du coup, provoquer des lésions cutanées dues aux tentatives d'extraction et d'élimination des parasites. On la confond souvent avec le délire de parasitose ou Syndrome d'Ekbom, dont la symptomatologie est proche mais à l'air d'être plus vénère (wikipedia). Le délire de parasitose ou d'infestation peut aussi être secondaire à une prise de drogue. Topisrab associe parfois sa consomation de cannabis à des sensations de démangeaisons, de picotements, de grouillements ou fourmillements.

[11] Nouveau profil épidémique de la gale humaine dans un cabinet de médecine générale de la Métropole Lilloise, Anaëlle Grujon, 2017, p.39.

[12] La gale sarcoptique humaine : maladie, épidémiologie, diagnostic, traitements et prise en charge à l'officine, Elodie Oustric, 2014.

[13] « La résistance parasitologique n'a été recherchée que rarement par la réalisation de tests "maison" difficilement reproductibles. Les deux premiers cas de résistance clinique à l'Ivermectine, objectivés par une étude in vitro provenaient de patients appartenant à la communauté aborigène d'Australie, communauté dans laquelle la gale sévit de façon endémique. Ces deux patients souffraient d'une gale hyperkératosique et avaient reçu respectivement 38 et 50 doses d'Ivermectine ». Survenue de un ou plusieurs cas de gale. Conduite à tenir, du Haut Conseil de Santé publique, 2012.

[14] Crème hydratante. Attention si tu appliques un émollient à base de vaseline sache que comme c'est un dérivé de pétrole c'est très inflammable, même sec.

[15] Médicament qui réduit ou élimine les effets de réactions allérgiques (dont urticaire, prurit, ...), et qui peut provoquer une somnolence diurne et des troubles cognitifs.

Remerciements

Merci aux (re)lecteur·ices professionnel·les de la santé et non-professionnel·les (Ours, Thérèse, Patchine,TBob), merci à celleux qui ont contribué à ce travail direct-et-indirectement, et déjà merci à celleux qui y contribueront ! Contacte-nous pour des conseils, modifications à apporter à cette brochure, accéder aux documents présentés... et pour nous envoyer des mots doux <3

francegale[chez]herbesfolles.org

Testo iencli : un guide pour choper de la T sur internet à moindre risque

T46.5 — 2025-07-21T18:27:14Z

Avertissement

Cette brochure s'adresse à toutes les personnes qui voudraient faire leur tambouille dans leurs hormones sexuelles en s'administrant de la testostérone mais ATTENTION : ici, on parle seulement de tout ce qui touche au fait de s'en procurer hors du circuit légal. Ce n'est PAS un manuel de substitution hormonale do-it-yourself ! Il existe des tas de ressources mieux foutues que celle-ci sur les dosages à adopter, la réalisation des injections, l'auto-surveillance de ses taux hormonaux... etc. (On en a listé quelques-unes, allez voir l'annexe 3 si c'est ça que vous cherchez)

On sait qu'il n'y a pas besoin d'être trans pour souhaiter prendre de la testostérone, et qu'il s'agit peut-être d'une des raisons pour lesquelles vous consultez cette brochure. Toutefois, le DIY hormonal étant à notre connaissance peu documenté hors des milieux trans et culturistes, on vous invite malgré tout à consulter les ressources communautaires qui existent à ce sujet. Si elles ne vous conviennent pas, élaborez vos propres ressources et faites-nous en part ! On serait sincèrement très heureuxe de voir l'émergence d'un front trans/ genderfuck/ bodybuildereuses/ personnes avec endométriose/ #GrowYourClit/ autres pour la libre utilisation des hormones par toustes. Mais en attendant, on ne peut que vous conseiller de vous renseigner au maximum sur ce qui existe déjà car le DIY hormonal est une pratique à risques.

On part du principe que si vous vous dirigez vers ce type de circuit, c'est que vous avez déjà creusé la question et que vous avez vos raisons de ne pas pouvoir ou vouloir passer par la voie de la médecine autorisée. Si ça n'est pas le cas et que vous avez atterri sur cette brochure par hasard (ptdr), renseignez-vous sur ce qu'implique l'option légale afin de déterminer au mieux quelle voie est la plus susceptible de vous convenir.

Enfin, on ne prétend ici à aucune expertise scientifique. On n'est ni médecinx, ni bodybuildeureuses, ni juristes, ni chimistes ni rien, juste deux guignolxs qui ont passé beaucoup de temps à traîner dans des espaces de discussion autour des hormones. Autant dire que tout ce qu'on raconte ici a la valeur informative qu'on voudra bien lui donner. Par ailleurs, certaines infos sont susceptibles de périmer assez vite. Faites vos propres recherches (et faites croquer) !

Sommaire

1. le marché noir des stéroïdes : enjeux et risques
1.1 dis-moi Jamy, c'est quoi un stéroïde ?
1.2 présentation rapide des chaînes de production et de distribution
1.3 face aux fournisseureuses : arnaques et risques sanitaires
1.4 face à la justice : que dit la loi sur la testostérone ?
1.5 face à la douane : qu'est-ce qu'on risque en pratique ?

2. où se renseigner ? naviguer dans les espaces culturistes en ligne
2.1 la jungle des e-shops
2.2 les forums d'usagers d'AAS : un peu d'histoire internet
2.3 fonctionnement actuel des forums
2.4 l'usage des AAS dans le contexte du bodybuilding
2.5 note sur les esters : de quelle testostérone parle-t-on ?

3. comment commander ?
3.1 proposition de méthode pour comparer les fournisseureuses
3.2 note sur les comparaisons entre marché US et marché européen
3.3 présentation rapide des modes de paiement
3.4 un mot sur la protection de l'anonymat
3.5 livraison et saisies douanières : limiter la casse

4. comment payer ? un point sur l'achat de cryptomonnaies
4.1 disclaimer : payer en crypto ne protège pas forcément votre anonymat
4.2 wallets : comprendre la cryptographie asymétrique
4.3 exchanges : anticiper les KYC et les frais de transaction
4.4 tuto commande étape par étape

5. après la commande
5.1 retour d'expérience : faire analyser son produit en CAARUD (fail)
5.2 faire analyser son produit en labo spécialisé et payant
5.3 faire une prise de sang initiale sans trop se griller
5.4 où trouver du matos d'injection ?
5.5 point budget : combien pour un an de T ?

6. annexes & mots de la fin
annexe 1 - remerciements et précision sur notre politique de partage/pillage d'informations
annexe 2 - pourquoi cette brochure ?
annexe 3 - quelques ressources pour aller plus loin
annexe 4 - nous contacter

Vous vous demandez si la thérapie de remplacement hormonale est faite pour vous ? Faites notre quizz . Au dos de l'ordinateur, il y a marqué Stéroïdes de l'underground " width="650">

(Les notes de bas de pages, c'est-à-dire les numéros entre crochet [ ], sont cliquables et renvoient à des définitions)

1. Le marché noir des stéroïdes, enjeux et risques

1.1 Dis-moi Jamy, c'est quoi un stéroïde ?

Chez les trans, on s'intéresse à la testostérone en tant qu'hormone sexuelle. Dans le monde du bodybuilding, on va la considérer en tant que stéroïde anabolisant. Il s'agit de deux manières différentes de catégoriser une même substance, en fonction des bénéfices qu'on en attend. Cela peut entraîner de nombreuses confusions sur ce qu'est une hormone et ce qu'est un stéroïde. Pour y voir plus clair, petit point de vocabulaire :

Stéroïde

Stéroïde ne veut pas dire "qui rend musclé", c'est tout bêtement un terme de chimie pour désigner la structure de certaines molécules [1]. Ainsi, les hormones dites "sexuelles" (testostérone, oestrogènes et progestérone) présentent toutes les trois des structures chimiques qui permettent de les ranger dans la catégorie "hormones stéroïdiennes".

Hormone

Les hormones sont des molécules qui circulent dans nos corps via le sang et qui agissent comme des sortes de messagères. Il y a des tas d'hormones, et elles régulent tout un tas de fonctions corporelles différentes. Une même hormone peut agir sur plusieurs paramètres à la fois. C'est le cas de la testostérone, qui est à la fois un stéroïde sexuel et un stéroïde androgénique et anabolisant.
Si on décortique ça point par point, ça donne :

sexuel : qui a un rôle dans le développement et l'entretien des caractéristiques sexuelles
androgénique : ici, on parle des caractéristiques sexuelles considérées comme masculines
anabolisant : l'anabolisme [2], c'est grosso modo de la construction de cellules (et donc de muscles)

Stéroïde Androgénique Anabolisant

Les stéroïdes androgéniques anabolisants, souvent abrégés en "AAS" [3] (Androgenic Anabolic Steroids) sont donc un ensemble de molécules dont on peut se servir lorsqu'on cherche à augmenter sa masse musculaire au-delà de ce qui serait physiologiquement possible (cas des bodybuildereuses) ou à modifier ses caractéristiques sexuelles en dehors du contrôle médical normatif (cas des trans, trans-adjacents et autres). Leur détention et leur utilisation sont réglementées : la france, les USA et de nombreux autres pays ne les autorisent qu'à des fins médicales.

Faute de connaissances suffisantes sur les divers AAS, on s'est concentrées dans cette brochure sur le plus connu : la testostérone. Contrairement à d'autres AAS, elle est naturellement produite par le corps humain et son usage est documenté aussi bien dans le circuit légal que dans les circuits clandestins (bodybuildereuses et trans pratiquant le do-it-yourself).

1.2 Présentation rapide des chaînes de production et de distribution

La testostérone "pharma" [4], c'est-à-dire distribuée dans le circuit légal (pharmacies et hôpitaux), est fabriquée dans des laboratoires privés soumis à des normes de production strictes et des contrôles qualité pointus. Quant à la testostérone du marché noir, elle majoritairement fabriquée dans des UG labs [5], des laboratoires underground que pas grand chose n'oblige à respecter ces normes ni même l'hygiène la plus basique. Un grand nombre de substances du marché noir vont être présentées comme "pharma" : elles auraient été obtenues clandestinement auprès de "vrais" laboratoires, ou bien dans des pays où ces substances ne sont pas réglementées. Arrêtons-nous tout de suite : ces deux scénarios sont hautement improbables. On voit mal des labos cotés en bourse se mettre dans l'illégalité pour un rapport risque/bénéfice ridicule, ou bien des trafiquantex qui achèteraient des boîtes une par une dans des pharmacies mexicaines pour constituer un stock destiné à la vente à l'international à prix abordable. Ici comme pour la plupart des commerces de substances illicites, il faut partir du principe qu'il n'existe aucune garantie sur la provenance des produits et que le risque fait "partie du jeu" pour les usagers et usagères.

L'Union européenne ne possède pas de véritable marché AAS domestique [6] car les UG labs courent un trop grand risque à s'installer directement sur son sol. La plupart des revendeureuses d'AAS à destination du marché européen achètent donc leurs produits à des UG labs installés aux frontières de l'union ou à des labos asiatiques.
Ici, il faut distinguer :

les laboratoires chinois (ou parfois indiens) : ici, on a affaire à de véritables usines qui fournissent la quasi-totalité de la planète (y compris les laboratoires européens "legit") en raws [7], c'est-à-dire en principe actifs [8]
les UG labs : ne synthétisent pas eux-même la testostérone mais achètent des raws aux labos chinois et les mélangent à divers excipients pour obtenir des produits finis ; ces UG labs peuvent ensuite vendre leur production eux-même ou bien confier cette tâche à des revendeureuses
les revendeureuses : ne produisent rien, se contentent de distribuer les marques des autres ou de faire de l'emballage (parfois en empaquetant une même substance produites dans la même usine sous différents noms)

enfin, un cas à part :

les homebrewers : des particuliers et particulières qui achètent directement de la raw aux labos chinois et la conditionnent pour leur usage personnel ou pour un cercle restreint (dans le monde des AAS, les homebrewers se distinguent des UG lab par le volume de production et l'absence de vente en ligne)

Au moment de l'expédition, on peut donc avoir deux cas de figure :

1) Les produits sont d'abord acheminés en grande quantité sur le sol de l'Union européenne. Puis, dans un second temps, ils sont expédiés au détail aux consommateurs particuliers. L'idée est de diminuer le risque de contrôle douanier en n'effectuant que des envois domestiques, qui ont beaucoup moins de chances de se faire contrôler que les colis en provenance de pays tiers à l'UE [9] (certains pays d'expédition sont considérés comme suspects et systématiquement contrôlés, la Thaïlande par exemple).

2) Les produits sont expédiés directement depuis un pays tiers à l'UE mais transitent par un certain nombre d'entrepôts avant d'être livrés dans le pays de destination. Pour les trafiquantex, ce mode d'expédition nécessite des changements fréquents de points de passage afin d'éviter que les entrepôts ou les flux finissent par se faire repérer par les douanes.

Au moment de passer commande, il est donc bon de prêter attention à la distinction entre pays de production et pays depuis lequel l'envoi sera réalisé. Une source [10] expérimentée qui expédie depuis un pays tiers mais compense par une maîtrise de la chaîne logistique peut très bien faire le taff, mais il est généralement conseillé de privilégier les envois domestiques. A considérer au moment d'aborder le chapitre "proposition de méthode pour comparer les fournisseureuses".

Enfin, un petit rappel : on parle ici de trafic international. La plupart des circuits de production et d'acheminement d'AAS dont on parle dans cette brochure sont liés à des gangs. En l'absence de toute instance de régulation, les trafiquanx arnaquent aussi bien les consommateurices en bout de chaîne que leurs propres partenaires. Le monde des AAS est donc complètement paranoïaque, à juste titre. Dans ces conditions, peu importe la taille de l'unité de production : usine ou cuisine, la douille peut survenir à n'importe quel endroit et n'importe quel moment.

(Pour celleux que ça intéresse, un moyen simple de savoir si on a affaire à un labo de grande envergure est de checker si il fabrique des produits en ampoules : contrairement aux vials [11]
ou aux comprimés oraux qui peuvent être produits de manière artisanale, le conditionnement en ampoule est impossible à petite échelle. Lorsqu'il y a des ampoules en vente, ça a été produit sur un site industriel. Mais ça n'est pas forcément un gage de qualité : il peut aussi bien y avoir des gros labos qui font régulièrement de la merde que des sources correctes à base de quatre-cinq potes dans un appart. Perso, c'est pas un de nos critères même si on comprend que ça puisse rassurer.)

1.3 Face aux fournisseureuses : arnaques et risque sanitaire

Au vu de ce qui a été dit plus haut sur les condition de production des AAS, comment évaluer la fiabilité d'un produit ? On peut commencer par se poser deux questions :

1) Est-ce que ce qu'on m'a vendu sort du labo annoncé sur l'étiquette ou est-ce que j'ai affaire à une contrefaçon ?

2) Est-ce que ce produit contient bien ce qu'il est censé contenir ?

Pour la question n°1, certains laboratoires mettent à disposition des outils pour vérifier l'authenticité des produits (QRcodes sur les fioles à vérifier sur le site du labo par exemple). Pour la question n°2 en revanche ça se corse. En effet, même si le produit n'est pas un faux, rien n'indique qu'il est de bonne qualité. Les fabricantex tentent donc de montrer patte blanche en publiant des analyses de leur production par des laboratoires indépendants, les labtests [12], mais ces derniers ne constituent en aucun cas une garantie. (A la limite, on peut y voir une sorte de "filtre" : si le labtest publié par une fournisseureuse est mauvais, ou ne correspond pas au produit il y a un problème, s'il s'agit d'un labtest volé ça pue l'arnaque.)

Les analyses publiées par les fabricantex ou les revendeureuses sont quantitatives [13] : elles permettent de certifier que les concentrations en principe actif correspondent bien à ce qui est annoncé. Cela a pour but de rassurer les usager et usagères quant au fait que le produit n'a pas été intentionnellement sous-dosé afin de faire des économies. En outre, certains usagers sont rassurés par la constance des dosages dans le temps : quand, sur un même produit, un labo obtient à peu près toujours les mêmes valeurs d'un lot à l'autre (et donc d'un labtest à l'autre), il est permis de penser qu'il a des pratiques de fabrications plus sérieuses que la moyenne. Mais il faut garder à l'esprit que de tels tests, réalisés par des tiers dans l'opacité la plus totale, n'ont qu'une valeur déclarative. En effet, ils sont conduits sur des échantillons de chaque lot et non sur l'intégralité des fioles. Les laboratoires producteurs peuvent donc tout à fait choisir les échantillons qu'ils envoient au lieu de les sélectionner aléatoirement comme le voudrait l'usage. De plus, une foule de considérations qui ne touchent pas seulement au paramètre "concentration en principe actif" seraient à prendre en compte pour réellement accorder sa confiance à un produit. Pour mieux comprendre, petit détour par le projet Anaboliclab :

Anaboliclab a été lancé en 2015 par Millard Baker et fonctionnait sur donations. Le projet collectait des échantillons en passant des commandes de manière anonyme et aléatoire auprès des principales sources, puis les envoyait pour analyses à Simec, un laboratoire d'analyse suisse réputé. Les résultats étaient ensuite publiés sur le site web anaboliclab.com et relayés dans les réseaux bodybuilding. Outre les analyses quantitatives habituelles, Anaboliclab demandait à Simec de conduire des analyses microbiologiques et de détection de métaux lourds. Cette batterie de test a un coût élevé, prohibitif pour une personne seule (300 dollars minimum par échantillon). On comprend mieux l'intérêt d'un modèle collaboratif. Aussi, lorsque le projet a décliné courant 2019, les usagers se sont organisés en petits groupes de mutualisation des labtest (mutualisation du coût via un système de cagnotte – et parfois des résultats, auquel cas seuls ceux qui ont cotisés y ont accès). On retrouve ce genre de démarche chez le FrenchLabTest par exemple, qui se limite malheureusement aux seules analyses quantitatives (ce qui est déjà super). On peut également signaler d'autres formes de partages d'information – beaucoup moins fiables – telles que la publication de résultats d'analyses sanguines censées prouver que le produit "marche".

Toutes ces informations sont importantes pour comprendre le fonctionnement de l'underground des AAS, mais il faut se rappeler que pour notre part, on est sur un cas particulier : la testostérone est l'une des molécules les plus faciles et les moins chères à produire, il y a donc peu de risque d'arnaques au sous-dosage ou à la substitution de produit comparé à d'autres AAS. En revanche, les impuretés et autres accidents sont toujours possibles, d'autant plus que les labos qui fabriquent les produits finis ne testent pas systématiquement la pureté de leurs raws. La vigilance reste donc de mise, d'où notre chapitre sur l'analyse de produit.

1.4 Face à la justice : que dit la loi sur la testostérone ?

Lorsqu'on s'intéresse à la testostérone sur le plan légal, la première forme de répression à laquelle on pense est celle associée à la lutte contre le dopage. Ainsi, l'article L. 232-26 du Code du sport fixe une peine d'un an d'emprisonnement et de 3750 euros d'amende pour la détention sans raisons médicales d'une substance figurant sur la liste des interdictions de l'Agence Mondiale Antidopage [14]. La testostérone figure sur cette liste, comme l'intégralité des agents anabolisants. Mais ici, on a affaire à un cadre juridique prévu pour traiter les cas spécifiques survenant dans des contextes liés aux organisations sportives. Il serait donc tentant de se dire "je ne pratique aucune activité sportive organisée = je rentre dans la zone grise"… Sauf que la testostérone n'est pas qu'un produit dopant.

Il existe une autre liste sur laquelle figure la testostérone, et elle nous concerne bien plus : la liste des substances vénéneuses de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament [15]. Il s'agit d'un classement répertoriant les substances psychotropes, stupéfiantes et/ou dangereuses pour la santé. La testostérone ne relève pas des deux premières catégories et n'est donc pas considérée comme une drogue. Cependant, elle fait partie des médicaments de liste I [16], dont la prescription est réservée à certains spécialistes. A ce titre, l'article L.5432-2 du Code de la santé publique punit de 5 ans de prison et 375 000 euros d'amende à peu près toutes les interactions possibles avec cette molécule (importation, acquisition, détention, transport, cession… etc.) Les peines encourues sont bien sûr encore plus sévères pour des faits commis en bande organisée.

Voilà pour ce qui existe sur le papier. On parle ici des peines qui pourraient théoriquement être prononcées à l'issue d'un procès. Or, il y a très peu de chance pour qu'une personne qui achète pour sa consommation personnelle soit jugée par un tribunal. En effet, la justice essaye de limiter au maximum le passage devant les juges pour les infractions de faible gravité. (Un procès au tribunal, c'est lourd à mettre en place parce que c'est censé être un débat où l'accuséex a la possibilité de se défendre.) La plupart du temps, elle va donc privilégier des procédures expéditives fonctionnant sur le principe : "ferme-la, fais ce qu'on te dit et estime-toi heureuxse de t'en tirer à si bon compte".

Si on étudie les scénarios où des simples clientex se sont fait choper, on a deux grands cas de figure :
ton colis est intercepté par la douane : tu prends une amende douanière (voir chapitre suivant)
un réseau de trafiquanx est démantelé et ton nom apparaît dans l'enquête : tu reçois un courrier inquiétant te notifiant une convocation

Convocation pour une audition libre (au commissariat ou en gendarmerie)

L'audition libre est employée pour les témoins et/ou les suspects. Une enquêteurice va te poser des questions et si iel estime que ça n'est pas la peine de pousser plus loin, tu repars libre. Le pire qui puisse t'arriver est d'être placée en garde-à-vue (théoriquement possible mais on a trouvé zéro trace de ça dans le cas des infractions liées aux AAS) ou recevoir une nouvelle convocation pour une alternatives aux poursuites [17] (probable si on se base sur les témoignages de forumeureuses et les articles de faits divers).

Pour plus de détail sur l'audition libre, consulter le guide d'autodéfense juridique du collectif Cadecol (p.39) ou la page de conseil du RAJcollective.

Convocation pour la mise en œuvre d'alternatives aux poursuites (au tribunal ou dans une Maison de la Justice et du Droit)

On t'y fait signer un papier où tu reconnais ta culpabilité et tu renonces à la possibilité de te défendre devant un ou une juge en échange d'une petite peine fixée par lae procureure (amende, travaux d'intérêt général, stage de citoyenneté… etc.)

Attention : il existe pas mal d'alternatives aux poursuites. La liste complète des mesures est disponible sur la page :
https://service-public.fr/particuliers/vosdroits/F2277

Parmi elles, il faut faire attention à la composition pénale. Elle permet notamment l'injonction thérapeutique [18]
et, si elle est refusée, peut être transformée en ordonnance pénale (un truc qui va être inscrit sur la partie du casier judiciaire qui peut poser problème à l'embauche).

Nous n'avons pour le moment pas connaissance d'affaires ou de condamnations liées à l'achat d'hormones par des non-bodybuildereuses. Mais ce qui est certain, c'est que même s'ils n'ont pas encore été utilisés contre nous, les outils juridiques qui pourraient servir à nous condamner existent. Si vous vous intéressez à la répression juridique ou si vous avez des raisons de penser que vous pourriez en faire l'objet, vous pouvez vous tourner vers une antenne du Réseau d'Autodéfense Juridique collective ou vers d'autres initiatives de ce type.

1.5 Face à la douane : qu'est-ce qu'on risque en pratique ?

Tout ce qui a été évoqué dans la section précédente s'applique au cas où la police et la justice ont été mises au courant de nos activités illicites... Sauf que dans l'immense majorité des cas, les soucis commencent et s'arrêtent avant. En effet, le point de contact entre nos commandes de testo et les représentants de l'État, ce sont les contrôles douaniers… Et les agentex des douanes ne sont ni des policieres, ni des magistrax : ce sont des fonctionnaires dépendant du ministère de l'économie et des finances. Pour nous faire une idée réaliste de ce que nous risquons concrètement, mieux vaut donc se concentrer sur ce qui se passe dans un scénario-type "interception du colis".

Si on se base sur les récits des usagers d'AAS, il semblerait qu'en commandant de petites quantité de testostérone pour un usage personnel, on risque simplement de se faire convoquer en bureau de douane et de se prendre une amende, sur le modèle de ce qui se pratique pour la contrefaçon. En effet, l'article 350 du Code des douanes autorise l'administration douanière à transiger avec les infracteurices, c'est-à-dire à régler le contentieux par une tractation financière pour les infractions "de faible gravité", sans passer en justice. Il est cependant difficile de trouver des renseignements sur la qualification exacte de l'infraction et sur le montant de l'amende. En effet, comme on l'a vu plus haut, la testostérone ne tombe pas dans le cadre de l'amende forfaitaire [19]
pour usage de drogue et n'est pas concernée par les délits douaniers portant sur les stupéfiants. La plupart des usagèrexs reportant des amendes variant d'une centaine à plusieurs centaines d'euros, il est probable que le montant de l'amende et/ou la classe de la contravention douanière soient décidés à la tête du client par les agentex des douanes. (L'article 412 du Code des douanes mentionne une fourchette de 150 à 1500 euros pour les fait de contrebande concernant certaines marchandises non-prohibées, soit une contravention de 3e classe, mais il est déjà arrivé que des forumeureusexs rapportent des montants inférieurs à 150 euros.) Ceux qui sont déjà passés par la convocation en bureau de douane conseillent en général de jouer la personne qui a tenté le coup mais reconnaît ses torts, et de ne surtout pas mytho.

En principe, le paiement de l'amende met fin aux poursuites et n'entraîne pas d'inscription au casier judiciaire. En effet, les agenx des douanes sont là pour faire du fric : tant qu'on n'a affaire qu'à elleux on ne risque pas d'autres sanctions. Toutefois, s'il y a suspicion de trafic (en raison des quantités notamment), la convocation peut se transformer en retenue douanière avec transfert en garde à vue et comparution au tribunal, voire perquisition et interrogatoire... et là c'est une autre histoire.

Enfin, on parle fréquemment de "blacklistage" par la douane suite à une première saisie. Cela ne veut pas dire que votre nom sera surveillé et que vos colis seront systématiquement ouverts. Simplement, si vous vous refaites choper pour les mêmes motifs, vous allez prendre tarif. (Vraiment. Renseignez-vous sur à quel point ça peut chiffrer.)

Bonjour ! les trans débarquent . Le titre du générique de la série Salut les musclés figure en arrière-plan et le tout est surmonté par une bannière Forum des stéroïdes anabolisants." width="650">

2. Où se renseigner ? présentation des espaces culturistes en ligne

2.1 La jungle des e-shops

Puisque tout est suspect, où se diriger pour acheter malgré tout ? Si vous rentrez "acheter testostérone" dans un moteur de recherche, vous allez probablement tomber sur un e-shop ou sur un blog de bodybuilding renvoyant directement ou indirectement vers ces mêmes e-shops. La plupart de ces boutiques en lignes afficheront des garanties plus ou moins douteuses (labtests périmés, licence d'industriel du médicament de la République de Moldavie…), des cartes longues comme le bras et des options de commande parfois déroutantes. Ainsi, si vous êtes parvenux à choisir une marque sans trop vous arrêter à leurs mystérieuses différences de prix, vous allez maintenant devoir sélectionner un moyen de paiement parmi les 8 proposés (chacun possédant son propre système de commissions), ainsi qu'un entrepôt depuis lequel faire expédier votre commande (sachant que toutes les marques ne sont pas présentes dans tous les entrepôts)… le tout avec une communication agressive au possible.

Plutôt que faire son choix au pif ou laisser tomber devant la masse d'info à prendre en compte, mieux vaut se rendre sur la place du marché pour écouter ce qui s'y dit : les forums. Il existe plusieurs gros forums d'usagèrexs d'AAS en activité. Les plus connus sont les forums anglophones : Meso-RX, t-nation.com, anabolex.com, eroids.com, evolutionary.org… Côté francophone, le choix est plus restreint : Meso-RX FR, muscleenmetal.is et direct-muscle.net étaient les seuls forums encore actifs auxquels on a pu accéder pendant la rédaction de cette brochure.

Au printemps 2025, les adresse d'accès à Meso-RX FR et MeM sont les suivantes :

Si ces adresses fonctionnent toujours, vous venez de lire les deux lignes les plus importantes de cette zine, enjoy !

Si les liens sont rompus et que les noms de domaine ont changé, merci de nous le signaler par mail. Nous publieront un correctif si la situation le permet. Enfin, si plus aucun espace francophone public n'est disponible, vous pouvez faire un tour dans les sous-forums européens des forums US.

2.2 Les forums d'usagers d'AAS : un peu d'histoire internet

Meso-RX est apparu aux USA au début des années 2000, sous le nom de mesomorphosis.com (checkez l'étymologie, c'est pas triste). A l'époque, les AAS les plus répandus sont combattus et diabolisés depuis une douzaine d'années. Un véritable far-west s'est donc ouvert autour de substances alternatives : AAS nouvellement découverts et pas encore interdits, substances abusivement vendues sous le nom de "pro-hormones"... etc. C'est également l'émergence du web 2.0 : les culturistes peuvent désormais partager leurs connaissances autour du métabolisme et son optimisation hors des salles de gym et des publications spécialisées. Très vites, les forums de bodybuilding deviennent des espaces où l'on relaie aussi bien des conseils de nutrition que des études menées par des gourous de la médecine anti-âge ou des expériences de chimie amateur. Stéroïdes, nootropes, Immortality Institute et cocaïne peuvent ainsi se côtoyer sur le board chimie & neuroscience du forum d'une grande marque de compléments alimentaires, où tout le monde échange des recettes "à des fins de divertissement et d'éducation uniquement".

Côté français, ce sont les connaissances issues de ce bouillon de culture fitness qui sont importées et traduites. Ainsi, il est intéressant de noter qu'une partie des articles publiés sur le site associé à l'ancien forum muscleenmetal.com se basait sur les écrits de John Crisler DO (DO signifie "docteure en médecine ostéopathique", ce qui aux USA ne désigne pas un ou une ostéopathe à proprement parler mais l'équivalent d'un médecinx généraliste avec une sensibilité non-mainstream). John Crisler était un médecin très présent sur internet à la fin des années 2000, et possédait même son propre forum (musclechatroom.com). Il a été vivement critiqué par d'autres médecinx pour s'être revendiqué expert en TRT [20] sans être endocrinologue et sans avoir publié un seul article scientifique... mais vivement défendu par les bodybuilders pour avoir été le seul à s'intéresser à leurs problèmes. Il était par ailleurs membre de l'American Academy of Anti-Aging Medicine et, bien que tout à fait légal, le modèle économique (et marketing) de sa clinique le rapprochait plus du coach en bien-être que du médecin de campagne : télémédecine avant l'heure, obligation d'acheter les médicaments à la pharmacie de sa clinique, renonciation à toute poursuite judiciaire.... Cet exemple peut paraître anecdotique mais il est utile pour comprendre une facette de l'endroit où on met les pieds : les rapports ambigus qui lient les pratiquantex du do-it-yourself hormonal aux situations de monopoles qui se créent dans les marges de la médecine institutionnelle.

En bref, les savoirs qui s'élaborent collectivement sur les forums ont beau être précieux, ils puisent parfois à des sources qui, même lorsqu'elle n'ont pas factuellement tort, méritent d'être questionnées.

2.3 Fonctionnement actuel des forums d'usagèrexs d'AAS

Dans leur structure actuelle, les forums d'usagèrexs d'AAS possèdent une partie discussions générales et une partie "sources". Il s'agit d'une série de threads où les représentanx des différentes sources (les dealers) vont faire du service client : codes promos, réponses aux retours clients, gestion des contentieux, infos sur l'actualité et l'état des stocks… Sur les forums francophones, les sources paient pour être représentées et afficher leurs publicités. Outre les controverses à ce sujet, le fait d'afficher des liens vers les vendeureuses a pour effet de rendre les plateformes assimilables à des pharmacies en ligne au yeux des autorités. Ainsi, en 2022, une vague de déréférencement de sites considérés comme des "pharmacies illégales" a frappé muscleenmetal et Meso-RX FR à quelques jours d'intervalle. La partie de la communauté bodybuilding présente sur les deux forums a eu le temps de comprendre ce qui se passait et d'organiser un rapatriement massif vers des nouveaux noms de domaines, évitant de peu un démantèlement total des espaces francophones d'échange en ligne sur les AAS.

Aujourd'hui, la menace de disparition pure et simple des forums existe toujours et les infos exposées dans cette brochure sont hautement périssables. Les forums représentent un outil très adapté à la centralisation et à l'organisation d'informations entre pairs, particulièrement lorsque le partage de ces infos est incompatible avec le règlement des grandes plateformes de discussion en ligne. Les réseaux sociaux, eux, sont trop fliqués et n'offrent aucun contre-pouvoir ou voie de recours pour les usagers et usagères d'AAS. Pourtant, rien ne dit que la forme forum saura perdurer dans les années à venir (voire même tout indique le contraire).

2.4 Quelques repères sur l'usage des AAS dans le contexte du bodybuilding cismasc

Afin de développer leur masse musculaire, les bodybuilders cherchent à stimuler au maximum l'anabolisme (les réactions de synthèse moléculaire aboutissant à la régénération ou la construction de tissus). Parmi les différents leviers à leur disposition, on compte les exercices de musculation, la nutrition et les AAS. Si vous avez retenu ce qu'on racontait dans le premier chapitre, vous savez désormais que la testostérone est un AAS parmi d'autres.

Dans le monde du bodybuilding, les AAS se prennent en cure [21]. Une cure est limitée dans le temps et suit un protocole où sont définis un cycle d'administration des stéroïdes et, souvent, un cycle PCT [22]. La PCT (Post-Cycle Therapy) ou "relance" est destinée à conserver les gains acquis après le cycle de stéroïde et à rétablir l'axe gonadotrope [23] (axe HPTA ou simplement "axe", grosso modo, le circuit cerveau-couilles). En effet, la cure va pousser le corps au-delà de ses limites. Celui-ci va répondre en activant ses mécanismes de régulation de la production hormonale. Pour simplifier, le fait de rajouter de la testostérone à une personne dont la production endogène [24] (c'est-à-dire interne) atteint déjà des taux considérés comme "masculins" va envoyer un signal : "on produit beaucoup trop de testo" à l'hypothalamus, qui ne sait pas faire la différence entre ce que le corps produit et ce qui vient de dehors. En retour, celui-ci va mettre les testicules à l'arrêt : elles vont s'atrophier et cesser de générer des spermatozoïdes. Un autre effet secondaire bien connu est l'apparition de gynécomasties (les man boobs). En cause : l'aromatisation [25], un processus de conversion d'une partie des androgènes (ici, notre testostérone en surplus) en œstrogènes.

Il faut donc souligner deux différences majeures entre les usagers de testostérone à des fins de bodybuilding et les autres. Les premiers :

augmentent leur taux de testostérone pour le porter au-delà de ce qu'un corps humain peut naturellement atteindre (on parle de taux supraphysiologiques [26]
)
doivent donc contrer des effets secondaires qui ne devraient a priori pas nous concerner

En effet, lorsqu'on cherche à modifier sa balance hormonale indépendamment d'une logique sportive de dopage, on va se tourner vers le THS [27]
masculin lié à l'âge » pour éviter de suggérer un phénomène aussi brusque et systématique que la ménopause).]] (Traitement Hormonal Substitutif), qui a une forme d'équivalent dans le monde du bodybuilding avec la TRT (Testosterone Replacement Therapy). Ici, il va moins être question de performance que de maintien de la santé et de visée thérapeuthique : on cherche à obtenir et conserver un taux "normal" de testostérone dans l'organisme. La TRT peut donc s'adresser à trois types de publics :

les personnes atteintes d'hypogonadisme
les personnes avec un déficit androgénique lié à l'âge
les bodybuilders avec un axe niqué par une longue pratique des AAS

En effet, la plupart des bodybuilders s'accordent à dire que tôt ou tard, la prise d'AAS à des doses supraphysiologiques flingue le système endocrinien. Il existe donc un débat sur les différentes façons de penser le long terme, en particulier lorsqu'il apparaît que l'organisme ne reviendra plus jamais à une production "normale" de testostérone endogène : certains prônent la TRT, d'autres le blast and cruise [28]. Mais avant d'en arriver là, les usagers d'AAS s'évaluent entre eux sur leur adresse à combiner des produits pour augmenter leur masse musculaire tout en maintenant un semblant d'équilibre hormonal. Par ailleurs, ils sont avant tout des sportifs et mettront souvent l'accent sur l'importance d'aller au bout de sa marge de progression "natty" (naturel) avant de recourir au dopage.

Tout cela crée un climat assez intimidant sur les forums où tout le monde dit tout et son contraire mais surtout que les petits nouveaux font n'importe quoi, et qu'ils ne vont rien gagner à prendre des AAS trop jeunes à part cramer leur axe prématurément. Il faut garder à l'esprit que contrairement aux bodybuilders, nos corps ne produisent pas naturellement de la testostérone en grande quantité et que nous ne cherchons pas à devenir des super saïyens. Tant que nous ne montons pas au-dessus de la fourchette de taux considérés comme normaux, nous ne sommes pas concernés par la plupart de ces remarques.

ce que taon endoc ne t'a pas expliqué à propos de la chimie du THS ." width="650">

2.5 Note sur les esters : de quelle testostérone parle-t-on ?

Les espaces de vente et de discussion en ligne autour des AAS présentent non seulement une foule de produits en dehors de la testostérone (hormone de croissance, inhibiteurs d'aromatase, produits bronzants, brûleurs de graisse…) mais proposent également différents types de testostérone. Attention, on ne va pas parler ici des voies d'administration [29] (est-ce qu'on l'injecte, est-ce qu'on la gobe, est-ce qu'on se l'applique sous forme de gel ou de patches ?) mais des esters [30] de testostérone, soit les différentes formes qu'on peut faire prendre au niveau moléculaire à de la testostérone proposée en solution huileuse injectable [31]
: propionate, enanthate, cypionate, undecanoate…

Lorsqu'on s'administre un THS, on cherche à imiter le comportement naturel des hormones dans notre corps, c'est-à-dire une diffusion continue (et pas "un énorme shot puis plus rien puis à nouveau un énorme shot..."). On pourrait obtenir ça en restant perfusé en permanence, ou alors avec plein de petites injections plusieurs fois par jour... mais ça ne serait pas très pratique. On va donc avoir besoin d'un médicament qui se libère lentement, petit à petit. Pour ça, on va jouer sur la durée des étapes entre le moment où la molécule de testostérone pénètre dans notre corps et le moment où elle devient utilisable par les organes ciblés.

Dans le cas d'une administration de solution huileuse injectable en intramusculaire, le parcours simplifié de la testostérone ressemble à ceci :

de la testostérone dissoute dans de l'huile est injectée dans un muscle
la testostérone traverse la couche musculaire pour rejoindre le sang
le sang la transporte jusqu'aux organes cibles où elle pourra faire effet

Rôle de l'ester dans l'étape du passage vers le sang :

Les hormones sexuelles sont lipophiles [32], grosso modo, solubles dans le gras et difficilement solubles dans l'eau. Lorsque la testostérone dissoute dans l'huile est injectée dans le tissu musculaire, elle y reste bloquée un certain temps car elle s'accroche à l'huile et rechigne à pénétrer l'espace entre les cellules (qui contient plein d'eau). On peut ajuster ce délai en trafiquant notre molécule de testo pour la rendre plus lipophile. Pour ça, on va lui rajouter un groupe d'atomes. Ce groupe est un ester d'acide carboxylique. Il est dit "court" ou "long" selon la taille de sa chaîne carbonée (le nombre d'atomes de carbone formant son squelette). Pour faire très simple, plus la chaîne sera longue, plus la testostérone estérifiée sera lipophile et plus elle passera dans le sang petit à petit.

Mais du coup, est-ce que c'est bien de la "vraie" testostérone que je vais m'injecter ?

Une fois dans le sang, le corps métabolise la testostérone estérifiée : il "casse" la grande molécule formée par la testostérone et l'ester pour récupérer la testostérone non-estérifiée. C'est cette testostérone bio-identique [33] (similaire à celle qu'il aurait produite lui-même) qu'il va utiliser. On peut donc retenir que l'ester, grosso modo, c'est un truc qu'on a rajouté à la molécule de testostérone pour qu'elle se fasse bouffer moins vite par le corps. Cela va avoir une influence sur la fréquence à laquelle on va se l'injecter.

Comparatif des différents esters :

On va donc choisir notre ester en fonction du schéma de prise que l'on souhaite adopter (quelle dose et à quelle intervalle ?) Arrivéexs à ce stade, il vaut mieux se détourner des sources d'informations relevant de la sphère du bodybuilding. En effet, les bodybuilders n'ont pas les mêmes objectifs que nous et comparent les différents esters en fonction de leur demi-vie d'élimination [34] (une information inutilisable pour nous à ce stade : la demi-vie ne correspond pas à la durée d'action d'un médicament et ne permet pas de la déduire facilement).

Pour notre part, si nous nous inscrivons dans une logique de THS, nous avons tout intérêt à nous calquer sur ce qui existe déjà en la matière. Le THS est connu depuis des décennies et il existe une masse de donnée empirique à ce sujet. Au moment de choisir parmi les différentes testostérones estérifiées qu'on peut trouver en e-shop, le plus simple reste donc de chercher si la combinaison d'ester et de testostérone qu'on a sous les yeux (ainsi que sa concentration en miligramme par mililitre) correspond à un médicament de substitution hormonale connu et distribué en france ou dans un autre pays. En consultant les informations du médicament, on aura accès aux recommandations en terme de dose et de fréquence d'administration. (Qu'on pourra ensuite confronter aux retours des patienx traitées selon ce protocole.)

A titre d'exemple, voici les esters de testostérone utilisés dans quelques médicaments de traitement hormonal substitutif (sources : base-donnes-publiques.medicaments.gouv.fr et site canadien du laboratoire Pfizer)

Androtardyl 250 miligrammes pour 1 mililitre :
ester : enanthate de testostérone
posologie type selon la notice : 250 miligramme toutes les 2 à 3 semaines

Nebido 1000 miligrammes pour 4 mililitres (ou bien son générique Testosterone Besins) :
ester : undecanoate de testostérone
posologie type selon la notice : 1000 miligramme toutes les 10 à 14 semaines passé la dose de charge

Depo-Testosterone 100 miligramme pour 1 mililitre :
ester : cypionate de testostérone
posologie type selon la notice : 200 miligramme toutes les 2 semaines

Pour conclure ce chapitre, une petite précision :

Il est très compliqué de déterminer de manière précise la durée d'action d'un médicament car il ne s'agit pas de simplement administrer une substance à un corps inerte. Entre le corps et le médicament, il y a interaction : notre corps fait quelque chose au médicament, et c'est ce quelque chose qui va en retour déterminer l'action du médicament sur lui. La vitesse d'absorption, d'utilisation et d'élimination d'une substance par le corps dépend donc de toute une chimie interne où interviennent des tas de paramètres. Dans le cas d'une injection intramusculaire, il y aura par exemple l'ester… mais également l'huile utilisée, le muscle où on fait l'injection, l'âge et l'état de santé de la personne (et plein d'autres trucs dont des histoires de concentration et de volume de distribution qu'on a pas compris). Il existe pas mal d'esters ou de combinaisons d'esters pour lesquels aucun essai thérapeutique n'a été réalisé ou pour lesquels les données chez l'humain sont insuffisantes. On n'est pas là pour vous dire quoi faire mais si vous débutez dans la substitution hormonale, vous pouvez peut-être éviter de vous lancer sur un ester bizarre, un mix de testostérone [35] ou un AAS inconnu.

Paname Oestros Poubelle de la musicienne Théa. Le visuel montre le bas d'un visage dont la bouche est ouverte sur un comprimé portant l'inscription P.O.P. Il est surmonté par la capture d'écran d'un message demandant : je fais comment pour commander la drogue ? En surimpression, divers posts de réseaux sociaux sollicitent le partage d'un lien internet en DM. Un message écrit plus gros signale : on dirait que la personne du post initiale a été bannie ." width="650">

3. Comment commander ?

3.1 Proposition de méthode pour comparer les fournisseureuses

On ne va pas se mentir, il n'y a aucun moyen objectif de déterminer une fournisseureuse fiable, encore moins dans la durée. Tout au plus peut-on limiter la casse en fuyant les arnaques les plus évidentes et en menant des recherches longues et fastidieuses sur les forums pour recouper des avis eux-même plus ou moins fiables. Aussi, plutôt que de lister ici les sources qui semblent valoir le coup au moment de l'écriture de cette brochure, nous allons énumérer quelques principes qui nous ont guidé au moment d'acheter nos premières vials de T.

Les critères ne sont pas organisés par ordre d'importance mais par facilité d'application, du plus général au plus pointu :

- critère pratique
Certaines sources imposent un palier minimum d'achat (rappel : les grosses commandes exposent à des risques bien plus grands en cas de saisie) ou n'acceptent les paiement que dans telle ou telle cryptomonnaie. Pour le premier point on déconseille fortement, pour le second c'est à vous de voir. Dans tous les cas ça permet de faire un premier tri rapide mais n'en faites pas votre critère number one : très peu de source proposent encore des solutions de paiement hors cryptomonnaies, ce serait bête d'en choisir une qui a tous les red flags du monde juste parce que c'est plus facile.

- taille du topic source & absence d'alias
Sur Meso-RX FR, un certain nombre de topics "source" font plus d'une centaine de pages : ils ont été créés il y a plusieurs années et leur ancienneté et leur fréquentation prouvent que les gens continuent de commander chez ces sources (pour de bonnes ou de mauvaises raisons, ainsi, certaines peuvent être plébiscitées pour la rapidité de leurs envois ou pour des prix imbattables alors même qu'elles sont shady sur d'autres aspects).

Il arrive qu'une même source soit présente sous plusieurs noms sur un même forum, ce qui intuitivement ne sent pas très bon. (La plupart du temps, on s'en rend compte via les sous-entendus de certains membres mais on a déjà vu une source se griller elle-même en s'emmêlant dans les alias.) Sur le même principe, il arrive également que des produits soient fabriqués sur la même chaîne de production par un même labo puis vendus sous différentes marques.

- avis positifs sur un même labo dans des topics sources variés

Une même source peut proposer des produits de plusieurs labos, il faut donc faire bien attention à distinguer dans les avis ce qui va porter sur le sérieux de la source (confidentialité des envois, qualité du service client) et ce qui relève la qualité des produits (produit sous-dosé, effets secondaires) pour ensuite combiner les deux. Ce qui amène a faire de nombreux allers-retours : isoler quelques "grosses sources", regarder quels labos elles proposent, chercher des avis sur ces mêmes labos dans différents topics puis refaire le tri dans les sources… etc.

- avis positifs sur un même labo de la part de membres respectés
La plupart des forums possèdent une fonction permettant de visualiser les membres les plus actifs (par nombre de posts ou par score) et se faire une idée rapide des membres influents. Une fois ceux-ci identifiés, regardez s'il existe des grosses tendances : est-ce que ces membres influents ont tendance à tacler la même source, est-ce qu'il y a des noms de labo qui reviennent souvent... etc. Relevez également les pseudos des membres les plus investis dans le partage d'information (post des labtests commandés en individuel, prises de position lors de la création de groupes de labtests, etc.)

Cas particulier : les reps. Lae "rep" [36] est la personne représentant une source sur un forum. Certainexs sont des commerçantexs, d'autres sont aussi des bodybuildereusexs. Les reps qui ont commencé comme simples membres du forum avant de se faire recruter par une source continuent souvent de poster en leur nom propre, pour autre chose que du service client. Ces reps actifs dans plusieurs parties du forum sont souvent des membres anciens et respectés par la communauté mais il faut faire la part des chose : la qualité d'un rep peut être reconnue indépendamment de la qualité des produits vendus par la source qu'il représente (le rep n'a pas la main sur ce qui se passe en labo).

- présence de labtests réalisés par des particuliers
Sur les forums, les tests récents sont souvent postés dans une section dédiée ("Analyse des stéroïdes en laboratoire" sur Meso-RX FR). Vous pouvez ratisser plusieurs forums. Dites-vous bien qu'un test réalisé par un particulier ou par un groupe de labtests aura bien plus de valeur que les labtests affichés sur le site du fabricant ou postés par les rep. Vérifiez l'authenticité des tests (pour un test Janoshik [37], il suffit de rentrer le numéro de test et la clé de sécurité sur la page dédiée du site) : https://janoshik.com/verify/

- régularité des labtests
_ Si vous avez accès à plusieurs labtests d'un même produit chez une même source, vous pouvez comparer les dosages d'un batch (lot) à l'autre. On privilégiera les fournisseurs qui affichent des dosages constants à ceux où ça bouge énormément sans explications valable.

- absence de casseroles vraiment vénères
Toutes les sources vont à un moment ou un autre recevoir un retour négatif de la part d'usagers. Il est parfois difficile de déterminer le crédit à y apporter tant les discussions sur les forums s'inscrivent dans des rapport de pouvoir tenant aux différents degrés d'insertion dans les milieux bodybuilding, aussi bien en ligne qu'IRL, undergrounds ou déclarés. Il faut toutefois prêter une attention particulière aux sous-entendus, aux allusions à des scandales passés et à toute information délivrée à demi-mot. Utilisez l'outil recherche avec des mots-clefs de type « scandale » dans le topic de la source, ou repérez les utilisateurs particulièrement vénères et lancez des recherches à partir de leur pseudo associées au nom de la source.

D'une manière générale, la seule méthode à notre disposition en tant que petitexs consommateuricexs isoléexs et sans expérience des AAS consiste à passer beaucoup de temps à lire ce qui se dit et faire des recoupements. N'hésitez pas à relever les posts qui vous ont interpellé et noter leurs pages/dates pour pouvoir y revenir plus tard. N'hésitez pas non plus à organiser vos recherches en tableau. Enfin, si vous en arrivez à un point où vous avez la tête farcie d'informations contradictoires, laissez aussi parler votre feeling : tout les critères répertoriés ci-dessus ne constituent rien d'autre qu'un faisceau d'indices, ce sont des signaux, pas des preuves. Si quoi que ce soit vous a inspiré de la méfiance même si tous les voyants listés ici sont au vert, écoutez-vous et passez à autre chose.

3.2 Note sur les comparaisons entre marché US et marché européen

Comme mentionné plus haut dans la brochure, il existe de nombreux forums d'usagers d'AAS et les plus gros sont les forums US. Il pourrait sembler pertinent d'effectuer des recoupements en croisant des avis recueillis à l'international mais en pratique c'est assez compliqué voire complètement inefficace, en raison des différences entre les contextes locaux nord-américain et européen. En effet, l'univers AAS US est marqué par :

une culture bodybuilding et AAS très éloignée de ce qu'on trouve en Europe
des sanctions beaucoup plus lourdes (incarcération)
un marché domestique important

Par conséquent, on ne retrouve pas du tout les mêmes sources ou les mêmes pratiques de commande de part et d'autre de l'Atlantique. Quand on comprend bien l'anglais, ça peut être une bonne idée de faire des recherches croisées sur les labos dont les produits sont vendus sur plusieurs continents, mais mieux vaut s'en tenir aux forums francophones pour ce qui a trait au sérieux des vendeurs ou à l'acheminement.

3.3 Présentation rapide des modes de paiement

Il existe des sources qui proposent un mode d'achat par virement sur le compte bancaire d'une société-écran mais ceux-ci sont assez instables. En effet, si la banque suspecte une activité illicite, elle peut clôturer le compte à tout moment. Au moment de passer commande, vérifiez bien sur le site de la source ET dans ses topics dédiés sur les forums que la source n'a pas de soucis récents avec sa banque.

La plupart des sources encouragent donc (voire proposent uniquement) le paiement en cryptomonnaies [38]. Cela vise avant tout à protéger la source. A moins de faire des trucs compliqués qu'on ne présentera pas dans cette brochure, l'achat en cryptomonnaies ne garantit pas (et certainement pas à lui seul) votre anonymat. De plus, il complique le processus de commande en vous faisant passer par des intermédiaires supplémentaires. Il s'agit toutefois du mode de paiement privilégié sur le grey/blackmarket des hormones – chercher à esquiver cette étape peut vous conduire à passer par des vendeureuses à qui vous n'auriez pas fait confiance si vous n'y aviez pas été acculéexs.

Enfin, certaines sources proposent des modes de paiement alternatifs tels que le passage par Western Union, Moneygram, Ria ou d'autres sociétés de transfert d'argent. C'est peu documenté, peu recommandé et en voie de disparition. On déconseille.

3.4 Un mot sur la protection de l'anonymat

Chercher à se protéger lors d'une transaction en ligne a quelque chose de vertigineux. En se renseignant sur le sujet, on a vite fait de se convaincre que tout est foutu si on ne passe pas sa commande à l'adresse d'un oncle décédé il y a trois mois, avec des cryptos obtenues en peer-to-peer via un ordinateur-acheté-en-cash-rien-que-pour-ça qui tourne sous Debian avec une Torbox en guise de routeur.

Ici, il faut comprendre que l'enjeu n'est pas d'être infaillible mais de connaître les manières dont on laisse des traces et les risques auxquels elles nous exposent, et idéalement choisir lesquelles en connaissance de cause. Pour cela, il est utile de prendre un temps pour "modéliser la menace" [39] :

Qu'est-ce que je veux cacher et à qui ?
Quels moyens et quelle énergie sont-iels susceptibles de mobiliser contre moi ?
Quelles conséquence pour les personnes impliquées qui se feraient choper ?
Quels moyens et quelle énergie suis-je prêt.e à mettre en œuvre pour réduire les risques ?

Dites-vous bien qu'une personne qui passe de grosse commandes de manière régulière, qui s'est déjà fait choper ou qui fait profiter d'autres personnes du contenu de sa commande ne va pas faire face à la même menace qu'une personne qui commande une vial de T pour la première fois. De plus, un niveau de protection élevé (pas de nom, pas d'adresse, pas de moyen de paiement facilement traçable) ne correspond pas toujours à la volonté de se protéger uniquement des agentex des douanes et de la police : la source elle-même peut représenter une menace potentielle à qui on va éviter de confier des infos sensibles. (Cas extrême : une source qui tombe et qui balance son carnet d'adresses pour obtenir une réduction de peine.)

En ce qui nous concerne, nous n'avons ni le temps ni la place ici pour développer ces questions et nous partons du principe que votre conso personnelle a peu de chance de faire l'objet d'une enquête. L'objectif de cette brochure est : 1) vous donner un aperçu de ce milieu et de ses enjeux, afin de vous permettre d'y naviguer de manière autonome 2) vous permettre de passer une commande basique auprès de la plupart des fournisseureuses. Les conseils et techniques présentées dans les sections dédiées à la livraison et au paiement en crypto sont faillibles et s'arrêtent à ces deux objectifs. Si vous souhaitez y aller à fond, consultez les ressources sur la protection de l'anonymat en ligne et hors ligne en fin de brochure.

3.5 Livraison et saisies douanières : quelques idées pour limiter la casse :

Avant toute chose,vérifiez que vous ne commandez pas sur une période sensible. Le milieu des AAS est attentif aux mouvements douaniers et il arrive même que les sources communiquent sur des arrêts temporaire de production ou d'envois liés à des opérations de police. Un nom à connaître : opération Pangea [40]. Chaque année ou presque depuis 2008, Interpol coordonne cette vaste opération de coopération douanière ciblant la criminalité pharmaceutique. La semaine d'action a habituellement lieu au début de l'automne ou plus rarement en mai-juin. (Les dates sont bien sûr annoncées après coup.) A force, ça devient très prévisible et les trafiquanx prennent les devants mais si vous êtes sur une période "sensible", faites tout de même le tour des forums de différents pays pour voir si les gens parlent d'une opération en cours, terminée ou à venir. Au moment de l'écriture de cette brochure, la dernière Pangea sur laquelle Interpol ait communiqué est la seizième du nom, qui a eu lieu du 3 au 10 octobre 2023. Attention, Pangea est la plus grosse opération ciblant la criminalité pharmaceutique mais elle n'est pas la seule. Ainsi, le covid a entraîné une flambée de produits médicaux contrefaits (faux masques, faux vaccins…) et donc d'opérations dédiées, qui influent indirectement sur le circuit AAS.

Ensuite, ne commandez jamais en recommandé.

C'est à peu près tout pour les conseils de base. Maintenant, à vous de voir si vous voulez compliquer les choses avec une des techniques suivantes. En effet, elles visent à limiter la casse en cas de saisie du paquet mais compliquent sa récupération. De plus, seule la première est utilisable avec toutes les sources. Pour la seconde, il vaut mieux savoir si la livraison finale sera effectuée par un transporteur privé ou par la poste. Pour la troisième, il faut carrément en être sûre. Obtenir cette info peut s'avérer compliqué : elle est considérée comme sensible et la plupart des posts de forums qui en font mention sont édités par la modération. Parfois, il y a des indices, sinon, le mieux est de simuler une commande pour voir s'il y a moyen de l'apprendre avant paiement. (Ainsi, il peut arriver qu'une source laisse le choix entre renseigner un numéro de téléphone et avoir affaire à un transporteur privé ou ne rien mettre et avoir son colis pris en charge par la poste par exemple.)

Technique du faux nom :

Mettre un faux nom sur sa boîte aux lettres les jours précédant la livraison. Si votre source a recours à un transporteur notoirement désastreux (recours systématique à l'avis de passage sans même sonner), apprêtez-vous à passer la journée à guetter. Implique de faire lae mort ou de mentir aux agentex des douanes si votre alias reçoit une convocation.

Poste restante :

La poste restante est un service qui permet de se faire livrer son courrier en fournissant l'adresse d'un bureau de poste plutôt que celle d'un domicile. Ici, on mise sur le fait que les agenx des douanes auront la flemme d'essayer de nous retrouver avec juste un nom et un prénom alors qu'on a commandé deux pauvres fioles. Cette technique est déconseillée par certaines sources et incompatible avec un certain nombre de transporteurs internationaux (DHL, UPS... etc). On conseille de ne la tenter que sur des sources où elle a déjà été pratiquée avec succès par d'autres forumeurs.
Au moment de saisir l'adresse d'expédition, il faudra écrire :
prénom + nom
POSTE RESTANTE
adresse du bureau de poste
(Bon à savoir : vous pouvez utiliser n'importe quel prénom figurant sur votre pièce d'identité pour retirer un colis – ils ont tous la même valeur en tant que prénom usuel.)

Dead drop (dans le cas d'une livraison par la poste) :

Acheter une boîte aux lettres normalisée (c'est-à-dire qu'une facteurice peut l'ouvrir avec son pass lors de sa tournée), la greffer sur un bâtiment non-occupé et faire livrer à cet adresse avec un faux nom. Cette technique est la plus coûteuse (compter une quarantaine d'euros pour une boîte aux lettres neuves) mais permet de ne donner ni le nom, ni l'adresse d'une personne réelle. Restent les risques de non-délivrance du colis et ceux liés à la pose de la boîte : les voisinx peuvent suspecter quelque chose, penser que vous ouvrez un squat… etc. Rapport complexité de mise en oeuvre/bénéfice discutable. Perso, on a pas testé.

Déconstruire les codes en rendant à l'homme ce qui lui appartient. L'idéal libertaire des cryptomonnaies est inscrit dans mon ADN et je ne pouvais être que séduite par l'esquisse de ce nouveau monde. " width="650">

4. Comment payer ? un point sur l'achat de cryptomonnaies

4.1 Disclaimer : payer en crypto ne protège pas forcément votre anonymat

Pour ce chapitre, on va y aller easymode. Il est possible d'acheter des cryptos sans laisser trop de traces mais c'est compliqué, ça rajoute plein d'étapes et honnêtement on sait pas faire et on a la flemme. On a donc cherché à aller au plus rapide et on est partiexs sur le bitcoin (la crypto la plus répandue, probablement la pire). Contrairement à d'autres cryptomonnaies, Monero ou DeepOnion par exemple, le bitcoin n'est pas orienté confidentialité, c'est même carrément l'inverse : toutes les données de transactions sont inscrites à jamais dans une blockchain publique. Est-ce que ça veut dire qu'un gouvernement ultra-répressif ou une doxxeureuse expert en piratage pourrait remonter jusqu'aux acheteureuses d'AAS en investiguant ladite blockchain ? C'est techniquement possible mais jusqu'à présent on n'en a pas entendu parler et franchement on n'est pas certainx que ça vaudrait le coup. Ici, on se contentera donc de présenter les étapes de base.

Pour régler un achat en crypto, il va falloir :

acheter la cryptomonnaie sur un exchange (un genre de bourse en ligne)
stocker les clés permettant d'y accéder dans un wallet [41] (un portefeuille numérique)
envoyer votre crypto à l'adresse du marchand d'AAS

Mais pour mieux comprendre l'ordre dans lequel on va réellement effectuer ces étapes, il faut savoir de quoi on parle. On va donc rapidement présenter ce qu'est une blockchain avant de faire un petit détour par une notion de cryptographie : le chiffrement à clé publique (on dirait que ça sort de nulle part mais promis ça permet de mieux comprendre la suite).

Blockchain (chaîne de blocs) :
Pour comprendre ce qu'est une blockchain, on peut commencer par se la figurer comme une sorte de liste qui répertorie toutes les transactions réalisées dans l'histoire d'une cryptomonnaie de l'origine à ce jour. Cette liste est découpée en blocs : chaque bloc représente un agrégat de transactions et tous les blocs sont mis bout à bout. Voilà pour le côté "chaîne de blocs". Maintenant, accrochez-vous : le bidule fonctionne en réseau !

La liste est décentralisée : il y a un ensemble de personnes qui ont chacune leur propre copie de la liste. Ces différentes copies se synchronisent entre elles par le biais d'un mécanisme de consensus (une méthode pour se mettre d'accord sur ce à quoi va ressembler la version commune). Chaque nouveau bloc devra donc faire l'objet d'une validation par l'ensemble du réseau pour être intégré à liste. Tout ça fonctionne avec des algorithmes compliqués et nécessite une puissance de calcul monstrueuse. A la fin, on a un système de paiement qui, certes, ne dépend pas des institutions traditionnelles… mais aussi un beau désastre écologique et social (et ce peu importe le mécanisme de consensus utilisé).

4.2 Wallets : comprendre le principe de la cryptographie asymétrique

Les wallets sont basés sur le principe de chiffrement à clé publique, qui est un exemple de cryptographie asymétrique. En cryptographie, une clé est une donnée qui, passée à la moulinette d'un algorithme, permet de chiffrer et déchiffrer un message. Deux enfants qui se mettent d'accord pour rédiger leurs messages en décalant toutes les lettres de trois crans dans l'alphabet partagent la même clé secrète, on va donc parler de cryptographie symétrique. La cryptographie asymétrique, elle, permet de communiquer de manière confidentielle sans qu'il y ait eu partage préalable d'une même information.

En chiffrement à clé publique, les clés sont générées par couple : une clé publique et une clé privée. Un message chiffré par une clé privée sera lisible par toustes celleux qui possèdent la clé publique correspondante. À l'inverse, un message chiffré par une clé publique n'est lisible que par lea propriétaire de la clé privée correspondante. On peut s'en servir aussi bien pour communiquer de manière confidentielle que pour s'authentifier comme unique émetteurice possible d'un message : le fait que des gens puissent le déchiffrer à l'aide de ma clé publique prouve que seule moi (détenteurice de la clé privée ayant servi au chiffrement) peut en être l'auteurice.

Dans le cadre des cryptomonnaies, il faut comprendre que les wallets ne stockent pas la monnaie en elle-même mais des couples de clés cryptographiques : la clé publique correspondra à une adresse dans la blockchain, vers laquelle on pourra envoyer de la crypto, et la clé privée permettra d'effectuer des dépenses en crypto à partir de cette adresse. Lorsque vous effectuez une transaction avec quelqu'une, les cryptos ne passent pas d'un wallet à l'autre : elles se déplacent simplement d'une adresse à une autre au sein de la blockchain.

Maintenant que vous savez à quoi sert un wallet, vous comprendrez mieux les recommandations de base :

Ne laissez pas vos cryptos sur la plateforme où vous les avez achetées. Dans la mentalité cryptobro, cette recommandation se fait au nom du principe "not your keys, not your coins" : tant que vos cryptos sont sur un exchange, elles ne vous appartiennent pas réellement car les clés correspondantes ne sont pas stockées dans un wallet auquel vous seul avez accès (par ailleurs, les exchanges ne sont pas conçus pour le stockage sécurisé). En ce qui nous concerne, la raison est plus triviale : si vous envoyez un paiement à une source directement depuis le wallet intégré à l'exchange, l'exchange saura à qui vous avez envoyé de l'argent. Pour peu que les adresses de la source aient déjà été identifiées comme liées au greymarket ou au blackmarket, vous risquez au mieux un échec de la transaction, au pire, d'être flag par l'exchange et voir votre compte suspendu.
Vérifiez quinze fois que vous avez entré les bonnes adresses/clés : si vous vous gourez vos cryptos seront perdues à jamais.

Il existe plusieurs types de wallet et des tas de site prétendent aider à en choisir un. Vu qu'on est pas là par amour de la finance, on peut ignorer tout le blabla sur les cold wallet (des supports de stockage dédiés) et passer directement à la question qui nous intéresse : custodial ou non-custodial [42]. Grosso modo, custodial veut dire que vos clés sont stockées quelque part sur les serveurs d'un tiers ; non-custodial veut dire que les clés sont stockées sur votre appareil (un peu comme si vous auto-hébergiez vos services bancaires). Si vous avez suivi ce qu'on a raconté plus haut sur le fait de ne pas permettre à un tiers de savoir ce qu'on fabrique avec notre clé privée, vous savez maintenant qu'il faut choper un wallet non-custodial. Après, extension de navigateur, appli ou logiciel, c'est à vous de voir. A ce stade, les seules questions que vous devez vous poser sont : "est-ce que ce wallet est bien non-custodial ?" et "est-ce qu'il me permet d'utiliser les cryptos que je veux ?" (il y a des wallets spécialisés qui ne permettent d'utiliser que certaines d'entre elles)

Perso, si on devait faire ça sur smartphone on choisirait Bridge et sur ordinateur on prendrait un portefeuille grand public style Exodus mais c'est juste pour vous donner une idée (rappelez-vous qu'on y connaît pas grand chose).

4.3 Exchanges : anticiper les KYC et les frais de transaction

Il existe également deux types d'exchanges : les centralisés (CEX) et les décentralisés (DEX). Ici, le point qui nous intéresse c'est que sur la majorité des exchanges centralisés, il y a un processus KYC [43] (Know Your Customers). Il faut fournir des documents d'identité au moment de créer son compte ou de réaliser certaines opérations, typiquement, celles qui impliquent du fiat [44] (de la monnaie "normale"). Sur les DEX, les échanges se font entre particulières, il est donc possible qu'on vous les demande mais ça n'est pas systématique.

Same shit que pour les wallets : il existe des tas de comparatifs sur internet mais ils ne sont pas conçus pour des gens qui veulent convertir 50 balles en stéroïdes. Pour choisir un exchange, les questions qu'on conseillerait de se poser sont :

est-ce que je peux facilement déposer du fiat par virement ou acheter de la crypto avec ma carte bancaire ? (certaines plateformes ne permettent tout simplement pas d'acheter en fiat, d'autres appliquent des frais plus ou moins importants sur les dépôts ou l'achat par carte)
est-ce que je peux sortir mes cryptos de la plateforme et acheter des choses avec ? (ce serait con d'avoir créé un wallet indépendant pour se rendre compte que les cryptos sont bloquées à l'intérieur de la plateforme, comme avec Trade Republic où les transferts se font uniquement vers votre compte bancaire)
est-ce qu'il y a un minimum de retrait ? (sur Bitget vous ne pouvez pas retirer moins de 200 balles)
est-ce qu'il y a des frais cachés ? (style frais d'inactivité)

Perso, on est trop teuteus pour se servir d'un DEX et trop paranos pour envoyer un scan de nos papiers d'identité et une photo de notre tronche à un CEX. On est donc passéexs par une troisième voie : la plateforme suisse MtPelerin (mtpelerin.com). Il ne s'agit pas d'un exchange à proprement parler mais d'un intermédiaire qui permet d'acheter de la crypto en fiat et de la transférer directement vers une adresse donnée. Les paiements par virement bancaires sont exempts de KYC (et pour celleux qui ont un pied en Suisse, il semblerait qu'il soit possible de payer sa crypto en cash depuis un bureau de poste grâce à un système de QRcodes à imprimer ?) MtPelerin est loin de représenter une solution miracle au problème de l'anonymat mais ça nous convient pour ce qu'on veut faire ici.

4.4 Récapitulatif étape par étape

Choisissez un wallet en vous assurant qu'il supporte bien les blockchains correspondant aux cryptos acceptées par la source qui vous intéresse et créez-vous un compte sur un exchange [45] (sur certains sites ça peut prendre un peu de temps). Familiarisez-vous avec avant d'acquérir des cryptomonnaies : celles-ci sont hautement volatiles [46] et le taux de change peut varier du tout au tout. Idéalement, l'achat doit donc intervenir au dernier moment avant la commande (sauf si vous savez ce que vous faites et que vous calez votre date de commande sur les taux mais ça c'est une autre histoire). Pour celleux qui passent par MtPelerin en virement bancaire sans KYC et qui doivent attendre 7 jours pour recevoir leurs cryptos, la marche à suivre est un peu différente, on vous explique ça plus loin.

Si la communication avec la source passe par mail, créez-vous une adresse mail chez un service de messagerie "privacy-focused" comme protonmail, tutanota ou autre. En effet, les sources peuvent refuser d'envoyer des infos sensibles (adresse de leur wallet) via des services de messagerie jugés peu sûrs.

Une fois que tout est bien en place, vous allez pouvoir suivre les étapes suivantes :
1. vérifiez que le produit qui vous intéresse est bien en stock
2. passez commande sur le site de la source sans finaliser la commande et relevez le montant dont vous allez avoir besoin (produits plus frais de port)
3. allez sur l'exchange et achetez l'équivalent de cette somme dans la cryptomonnaie demandée plus une marge afin de couvrir les frais de transaction [47] et les éventuelles variations du taux de change
4. récupérez l'adresse/clé publique de votre wallet pour cette crypto (un wallet qui gère, par exemple, les blockchain Bitcoin, Litecoin et Solana aura pour chacune une adresse distincte) : pour voir une adresse, cliquez sur la crypto de votre choix puis sur "receive" et copiez-la
5. retournez sur l'exchange pour procéder au retrait (c'est-à-dire sortir vos cryptos de la plateforme) : collez l'adresse/clé publique de votre wallet en destinataire, vérifiez quinze fois que c'est bien la bonne et cliquez sur "send"
6. attendez que la transaction soit validée au sein de la blockchain (ça peut prendre un certain temps en fonction des frais de réseau ; si vous faites ça un weekend partez du principe que vous avez le temps de vous faire à manger). Vous pouvez vérifier où ça en est en rentrant l'identifiant de transaction dans un bloc explorer [48]
7. une fois que les cryptos sont sur votre wallet, finalisez la commande sur le site de la source en vérifiant que vous avez sélectionné la bonne crypto en mode de paiement puis récupérez l'adresse/clé publique de son wallet pour cette crypto (elle figure sur votre facture ou vous sera envoyée par mail)
8. dans votre wallet, choisissez "send" et rentrez l'adresse du wallet de la source en tant que destinataire
9. renseignez le montant exact qui vous est demandé à la décimale près s'il s'agit d'une fraction de cryptomonnaie (par la suite, vous serez débitées d'un peu plus pour couvrir les frais de réseau mais c'est normal) ; si la source vous a facturé en fiat plutôt qu'en crypto, envoyez un tout petit peu plus que le montant demandé pour couvrir les variations du taux en cours de transaction
10. vérifiez tout quinze fois
11. cliquer sur envoyer ("send") et attendez que la transaction soit validée
12. effectuez les formalités de confirmation de paiement, soit via votre compte sur le site de la source, soit en envoyant une capture d'écran de bloc explorer par mail (attention, certaines sources partent du principe que vous connaissez le protocole et ne vous demandent pas explicitement de passer par tel ou tel procédé de confirmation de paiement)
13. c'est fini ! plus qu'à attendre le numéro de tracking de votre commande (il peut mettre plusieurs jours à arriver)

Notez que toutes les opérations impliquant de déplacer de l'argent (fiat ou crypto) sont susceptibles d'impliquer des frais. On conseille de prévoir 25 pour cent en plus pour être certainx d'être tranquilles sur les frais des étapes 5 (envoi vers votre wallet) et 8 (envoi au wallet de la source). En vrai c'est énorme et il y a moyen de prévoir bien moins, mais quand on choisit une blockchain où les frais de réseau sont très élevés (bitcoin et ethereum par exemple) mieux vaut faire large. Sur le même principe : si vous avez un wallet qui propose d'ajuster vous-mêmes les frais de réseau pour l'étape 8, évitez de les descendre trop bas, ça ralentit la validation de votre transaction dans la blockchain et on peut se retrouver avec une transaction qui flotte sur des heures voire des jours.

Cas particulier - MtPelerin :
Pour celleux qui passent par MtPelerin en virement bancaire sans KYC, la logique de l'achat de cryptos au dernier moment ne tient pas : en effet, vous devrez attendre 7 jours à compter de la date de réception du virement pour recevoir vos cryptos. (Notez que le virement lui-même peut mettre un peu de temps à être confirmé.) En 7 jours, le taux a le temps de pas mal varier donc il vaut mieux être du genre :

patient : vous êtes prêts à attendre que le taux remonte s'il est descendu au point où vous n'avez plus assez pour passer commande
riche : vous avez prévu de vous faire direct un petit stock de crypto pour plusieurs commandes donc quoiqu'il arrive il y en aura assez pour la première

Attention, si vous voulez acheter de la crypto via leur site web, il vous faudra choisir votre wallet en conséquence : selon la crypto demandée et le type de wallet que vous possédez, MtPellerin peut vous demander de faire un satoshi test [49] (c'est-à-dire de leur envoyer une petite somme en crypto) pour prouver que vous contrôlez bien votre adresse : pas très pratique quand on vient justement pour acheter. Vous n'aurez pas ce problème si vous passez par l'appli, qui devient alors votre wallet. Lisez bien leur tutoriel.

Que faire après la commande ? Trois réponses aux typographies très différentes sont proposées, toutes tirées de captures d'écran diverses. Réponse A : parfumez vos fioles avec des arômes artificiels. Réponse B : lancez un business de pharmacie en ligne. Réponse C : devenez détective métabolique. Tout en bas de la page, figure la réponse D : je m'organise." width="650">

5. Après la commande

5.1 Retour d'expérience : faire analyser son produit gratuitement en CAARUD (spoiler : fail)

Vu qu'on est fauchées, on a essayé de gratter une analyse gratuite en nous tournant vers les dispositifs de réduction de risque [50] (RdR) à destination des personnes utilisatrices de drogue. En effet, de nombreux CAARUD [51] (Centres d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques pour Usagers de Drogues) proposent un service d'analyse de produit anonyme, gratuit et dans le non-jugement. Mais on a rapidement découvert que ça n'allait pas être si facile. Pour mieux comprendre, petite explication sur les différents types d'analyses :
Déjà, il y a la question de ce qu'on cherche à faire au moment d'analyser le produit :

analyses qualitative : on cherche à détecter et identifier les composants
analyse quantitative : on cherche à connaître les quantités pour un ou plusieurs composants

Ensuite, niveau technique d'analyse, il existe plusieurs familles. Ici, on va en présenter deux très sommairement en mettant l'accent sur les obstacles contre lesquels on a buté dans notre cas précis : l'analyse d'un échantillon de testostérone en solution huileuse dans une structure aux moyens limités et n'ayant pas l'habitude de ce genre de produits.

Analyse par chromatographie :
La chromatographie est une technique séparative, c'est-à-dire qu'on va identifier les différents composants de l'échantillon un par un, en les séparant les uns des autres. Auparavant, il aura fallu préparer cet échantillon selon un protocole bien spécifique (certaines machines sont conçues pour analyser des poudres dissoutes dans des solvants, d'autres nécessitent de faire passer le produit à l'état gazeux… etc)

Problème : le labo doit "apprendre" à sa machine à détecter une molécule en lui fournissant un standard de référence, c'est-à-dire un échantillon pur, auquel on va comparer le produit à tester. Ceux-ci sont coûteux (d'une à plusieurs centaines d'euros), périssables (durée d'utilisation inférieure à 1 an) et nécessitent de demander une autorisation et de répondre à un certain nombre de normes. Sans compter que la machine s'use et doit être recalibrée régulièrement, ce qui implique de commander à nouveaux les standards nécessaires. Les labos doivent donc fournir un effort constant de maintien de leur base de donnée, et n'y feront pas entrer de nouvelles substances à la légère.

Analyse par spectroscopie :
Ici, on va étudier comment le produit absorbe ou émet un rayonnement (par exemple, un rayon infrarouge). On traite l'échantillon en bloc, sans séparer les composants. A la fin, on obtient une sorte de courbe pleine de pics et de creux : le spectre. On va ensuite comparer cette image avec le contenu d'une base de données (fournie avec la machine ou mutualisée donc pas de problème de coût) pour voir si le spectre de l'échantillon correspond à celui d'une substance connue.

Problème rencontré avec les spectroscopes FTIR [52] (le type de machines qu'on va trouver en CAARUD) : cette technique est adaptée pour les drogues pures ou présentées comme pures (exemple : la MDMA) mais peu pertinentes pour les mélanges complexes, surtout si le principe actif n'est pas le composant principal (exemples : héroïne ; testostérone en solution huileuse). Le maximum qu'on pourra faire, c'est identifier avec une bonne grosse marge d'incertitude la ou les substances présentes en plus grande quantité dans l'échantillon. Cela veut dire que non seulement ce type de test ne permet pas de détecter une éventuelle contamination mais qu'il y a des grandes chances pour qu'il n'arrive même pas à nous dire si notre produit contient de la testostérone.

Dans les labos d'analyses toxicologiques "classiques" (utilisés par la police par exemple), chromatographie et spectroscopie sont souvent combinées pour des résultats plus pointus. Les CAARUD, eux, font dans le résultat rapide afin de répondre aux besoins des usagers et usagères. L'analyse de substance ne représente qu'une infime partie de leur activité et les équipements ne sont en mesure de quantifier qu'un panier limité de molécules (correspondant aux drogues les plus répandues et leurs produits de coupe).

Quand on était encore pleinexs d'espoir, on a essayé trois CAARUD différents :

CAARUD 1 : chromatographie, pas d'analyse
Il s'agissait d'un CAARUD appartenant au réseau "Analyse Ton Prod" [53] Île-de-France et pratiquant la chromatographie (on ne sait pas quel type exactement). On nous a dit que ça n'allait être possible ni en analyse sur place, ni en labo partenaire (pourtant mieux équipé) et on nous a mollement redirigé vers SINTES [54], un dispositif de veille sanitaire possédant de gros moyens mais qui n'a pas vocation à être utilisé pour ça. (Sans être directement un outil répressif, SINTES est lié aux politiques de la guerre à la drogue, ne vous tournez pas vers ce dispositif pour autre chose que ce pour quoi il est prévu et sans vous être informé au préalable.)

CAARUD 2 : spectroscopie FTIR, analyse sans participation de notre part
On nous a averti que la spectroscopie infrarouge n'était pas adaptée aux échantillons liquides ; iels ont tout de même essayé en transférant un peu de produit sur un support solide mais c'est la composition du support qui est sortie en résultat. La personne a galéré à prélever le produit mais tout se passait derrière une vitre et nous ne pouvions pas aider. (Si vous deviez faire ça un jour, insistez pour prélever la quantité de produit à analyser vous-même ou préparez en amont un petit récipient dédié.)

CAARUD 3 : spectroscopie FTIR, analyse avec participation de notre part (prélèvement de l'échantillon et interprétation des résultats)
La personne a directement foutu une goutte du produit sur le diamant de la machine (apparemment avec la marque Perkin Elmer c'est possible). Le premier spectre vers lequel renvoyaient les résultats correspondait à un produit dans la composition duquel rentraient diverses huiles, le second résultat identifiait le benzyle benzoate utilisé comme solvant. Il semblerait donc que ça ait très partiellement marché mais que le principe actif soit indétectable avec cette méthode.

Aucun des intervenantexs rencontréeexs n'avait eu affaire à ce type de produit (AAS) ou conditionnement (vial scellée) auparavant. (Le CAARUD parisien a reporté le cas d'un échantillon de stéroïde déposé à un autre point du réseau mais celui-ci n'avait pas non plus pu être analysé.) Toujours dans le monde de la RdR, nous nous sommes renseignéexs sur la possibilité de faire analyser notre produit à distance en envoyant un échantillon par voie postale aux programmes spécialisés Psychoactif et Energy Control International. Dans les deux cas, il semblerait que ça ne soit pas possible :

les initiateurices du programme Psychoactif ont dû lutter pour obtenir sa mise en place et veulent se consacrer en priorité à leur public cible : les personnes utilisatrices de drogues stigmatisées (des membres de l'asso se sont publiquement prononcé sur le fait qu'à leur sens, les usagers d'AAS ne relevaient pas de ce public)
Energy Control déclare ne pas tester les stéroïdes et autres produits dopants par manque de moyens financiers (tout comme son homologue au Royaume-Uni, Wedinos)

Toutes nos tentatives se sont donc soldées par des échecs mais on voulait les partager avec vous pour ce qu'elles nous ont appris sur les obstacles à l'analyse de substances "inhabituelles".

5.2 Faire analyser son produit en labo spécialisé et payant (on a pas testé)

Il semblerait que les laboratoires d'analyses toxicologiques "classiques" français ne prennent plus les demandes de particuliers pour les stéroïdes. (Et les labos suisses coûtent une blinde, en plus de ne prendre que les commandes de particuliers suisses d'après ce qu'on a entendu. On n'a pas d'infos sur les laboratoires d'analyses belges.)

Les seuls endroits qui fourniront des analyses détaillées d'AAS sans poser de questions sont donc les deux ou trois laboratoires douteux qui se sont fait un nom dans le monde du bodybuilding. Ainsi, la quasi-totalité des labtests de l'underground des stéroïdes est réalisée par Janoshik Analytical, un laboratoire tchèque spécialisé en AAS. A titre indicatif, on tape dans du 120 dollar (110 euros) pour un test "complet" de testostérone (analyse qualitative et quantitative), sans compter les frais d'expédition en République Tchèque. A l'heure où nous écrivons cette brochure, Janoshik est en situation de monopole et n'a qu'un concurrent sérieux, le polonais Lab4Tox, moins populaire car ne testant que les stéroïdes les plus basiques (ce qui reste intéressant pour nous). D'autres labos spécialisés en AAS existent mais ils sont très shady et les retours sont plus que mitigés. Nous ne les nommerons pas ici.

Attention, Janoshik prétend être un labo déclaré mais il ne délivre pas le petit document qui permet de faire voyager en toute légalité un échantillon de substance illicite destiné à l'analyse. (C'est pourtant ce qui se pratique dans les services d'analyse à distance "legit" comme Psychoactif ou Energy Control.)

On va être honnêtes avec vous : perso, on n'a jamais testé nos vials (ou plutôt, on a jamais obtenu de résultats concluants si on compte nos tentatives dans le public). On essaiera dans un futur plus ou moins proche mais si quelqu'unx le fait avant nous on serait ravis d'avoir des retours !

Virusray de l'artiste hyperpop Lil mystic. Un personnage vêtu d'un top en résille et coiffé d'un bob y brandit des tubes en plastique Eppendorf tout en fixant du regard une fiole étiquetée Unknown T, lentilles de contact avec un air alléché. Son bob est décoré par des motifs de seringues, pansements et tampons d'alcool. Un encart annonce : Bientôt dans Testo Iencli numéro 2 : un tuto pour emballer son échantillon et l'envoyer au laboratoire ." width="650">

5.3 Faire une prise de sang AVANT de commencer (sans trop se griller auprès des médecinx)

Quand on suit un THS, des bilan sanguins sont recommandés pour surveiller ses taux, particulièrement en début de traitement. Nous concernant, c'est plus compliqué : on n'a pas d'ordonnance et les analyses sanguines non-remboursées coûtent cher. (Et si vous aviez les moyens d'embarquer un ou une professionnelle de santé dans un projet d'auto-médication vous ne seriez pas ici.) Voici donc quelques pistes à base de pipeautage pour choper des analyses AVANT de prendre quoi que ce soit. En cas de problème, on aura ainsi quelque données sur l'état de santé pré-testo à présenter à un médecinx, qui pourra éventuellement vérifier si les anomalies étaient déjà présentes ou pas.

Attention, les techniques ci-dessous nécessitent de bénéficier d'une couverture sociale (grosso modo avoir une carte vitale, une attestation de droits ou une carte AME).

Vous avez accès à une médecinx généraliste (autre que votre médecinx traitant) :
Pour les personnes qui ont des ovaires, vous pouvez tenter la technique suivante : consulter lae médecinx pour une histoire de règles irrégulières et très espacées et tenter d'orienter la consultation vers des préoccupations hormonales. Si vous avez une forte pilosité ou un poids légèrement au-dessus de la moyenne, vous pourrez éventuellement lae diriger vers un soupçon de syndrome des ovaires polykystiques [55]. (A fonctionné pour l'un d'entre nous, qui est sorti avec une ordonnance pour un bilan sanguin complet avec volet hormonal.) Vous pouvez également élaborer un scénario à partir d'éventuels problèmes hormonaux récurrents dans votre famille.

Une autre option consiste à mentir en expliquant que vous êtes déjà sous testostérone. Bien sûr, vous pouvez peut-être éviter de dire que vous vous l'êtes procuré sur internet, et inventer à la place une histoire de partage de prescription avec une personne qui n'utilise pas la totalité de ses ampoules d'Androtardyl. Ça entraînera sans doute un bon début de panique chez lae praticienx en face mais dites-vous bien que tôt ou tard, il faudra en parler : des bilans sanguins réguliers doivent être effectués tout au long du traitement et, dans l'idéal, vous devriez choper un suivi médical le plus rapidement possible. Le DIY qu'on propose dans cette brochure vise à mettre le corps médical devant le fait accompli, pas s'en passer totalement.

Vous habitez un désert médical :
Vous pouvez profiter du dispositif Examen de Prévention en Santé (EPS) pour demander un bilan de santé gratuit comprenant une prise de sang à jeun. On n'y fait que les basiques (donc pas de bilan hormonal) mais vous aurez au moins quelques analyses de base : hémogramme, biochimie sanguine, enzymologie, etc.
le site du dispositif :
https://www.ameli.fr/assure/sante/assurance-maladie/prevention-depistages/examen-prevention-sante

Encore une fois, cette brochure n'a pas vocation à délivrer de conseils médicaux donc on ne s'aventurera pas sur la liste complète des valeurs qu'il faudrait tester et pourquoi. Pour vous faire une première idée, vous pouvez consulter le wikitrans ou la liste des ressources externes en fin de brochure.

5.4 Où trouver du matos d'injection ?

Autant pour l'analyse de substance, on a bien vu que c'était dead, autant pour le matos d'injection ça peut valoir le coup de faire un tour du côté des assos de RdR "classique". Ici, on présentera deux options gratuites : une nécessitant de se rendre sur place et une autre par envoi postal (ainsi qu'une option payante au cas où).

Vous pouvez vous déplacer :
Si vous habitez dans ou à proximité d'une grande ville, vous pouvez vous rendre en CAARUD pour obtenir des seringues, des aiguilles et du matériel de désinfection. Mieux vaut savoir à l'avance ce dont vous allez avoir besoin : nos produits et les pratiques qui y sont associées sont peu connus du milieu médico-social, et le public d'injecteurices auquel ont affaire les personnes travaillant en CAARUD est principalement constitué d'usagers et usagères de drogues en intraveineuses. Iels pourront donc vous conseiller niveau asepsie mais des fois ça s'arrêtera là. Pour vous faire une première idée des paramètres à prendre en compte pour le choix des aiguilles/seringues, vous pouvez consulter les recommandations des membres de l'asso Fransgenre sur ce site :
https://hackmd.io/@biyokea/materiel_autoinjection

Si vous avez la chance d'en avoir une à proximité, vous pouvez également vous rapprocher d'une association trans locale (selon les régions les assos LGBT généraliste c'est pas forcément une bonne idée) pour obtenir des renseignements sur les pratiques d'injection et éventuellement du matériel.

Vous ne pouvez/voulez pas vous déplacer
L'association SAFE a mis en place un programme d'envoi gratuit et confidentiel de matériel de réduction de risques pour usagers et usagères de drogues et de substances injectables. Pour en bénéficier, rendez-vous sur le site :
https://rdr-a-distance.info/index.php

Déterminez quelle antenne s'occupe de votre zone géographique puis contactez-les par mail pour demander à bénéficier du dispositif. On vous renverra un mail vous demandant vos informations personnelles (nom, prénom et adresse à laquelle seront livrés les colis), à partir desquelles un identifiant supposé garantir votre anonymat (mdr !) sera généré pour les commandes ultérieures. On vous demandera ensuite de décrire votre conso et vos besoins en matériel.

(Exemple : "Je m'injecte de la testostérone en solution huileuse x fois par mois, j'utilise tel type de seringue, telle taille d'aiguille et tel matos de désinfection.")

L'asso propose des kits tout prêts pour les injection hormonale mais vous pouvez demander à adapter leur contenu en fonction de votre situation. Il est également possible qu'on vous propose une formation d'accompagne-ment à l'auto-injection en visio. Ça peut être chouette mais n'hésitez pas à refuser si vous ne le sentez pas et/ou si vous avez accès à d'autres types d'accompagnements : l'envoi de colis n'est pas conditionné au fait d'accepter.

Option payante :
Si les solutions évoquées plus haut ne sont pas ou plus disponibles, la solution payante consiste à passer par les sites spécialisés en matériel médical. (En vrai ça revient à pas trop cher.) A titre personnel, on a déjà utilisé le premier de cette liste :

https://www.robe-materiel-medical.com/

https://www.distrimed.com/

https://www.mediprostore.com/

5.5 Point budget : combien pour un an de T ?

tous les prix listés ici sont des estimations

Testo : 30 euros environ pour une vial de 10 mililitres de T hors promotions pour les sources possédant une boutique en ligne (on peut trouver moins cher chez celles qui fonctionnent uniquement par mail mais c'est shady)
Frais de port : 20 euros environ en envoi domestique
Frais de réseau (si paiement en cryptomonnaies) : 10 euros environ pour être tranquille sur les blockchain bitcoin ou ethereum, moins ailleurs (ce montant peut avoir varié à l'heure où vous lisez cette brochure)
Matériel d'injection (si payant) : 15 euros environ pour 100 aiguilles de prélèvement, 100 aiguilles d'injection, 100 seringues et 100 tampons d'alcool à 70 degrés chez Robé medical (frais de port inclus)
Total : 75 euros

Frais de paranoïa sur la livraison (classés par montants) :

Poste restante : 5 euros pour un retrait colis
Téléphone à usage unique : 5 balles pour une carte SIM Lycamobile ou Lebara reliée à une identité fictive, environ 20 balles pour un dumbphone neuf avec un IMEI "propre" (attention à la fin de la 2G, beaucoup de features phones ne seront plus utilisables passé 2025)
Boîte aux lettres normalisée : 40 euros pour une boîte aux lettres à serrure normalisée dans un magasin de bricolage style Leroy Merlin (ou 10 balles le pass T10 pour une boîte aux lettres de récup, avec le risque que la serrure ne soit pas compatible)

Frais de paranoïa sur le produit :

Contenant adapté : 15-20 euros sur amazon pour un lot de vials soi-disant stériles en verre borosilicate avec bouchon en caoutchouc butyle cicatrisant (probablement du blabla mais ça fait le café) ; apparemment ça se fait aussi d'envoyer dans des flacons pour échantillon de parfum ou des vials pour autosampler avec bouchon qui se vissent
Labtest Janoshik : 55 euros pour une analyse qualitative seule ;120 euros pour une analyse qualitative ET quantitative (dans les deux cas, compter 6 euros environ de frais d'envoi en République tchèque)

Voilà, c'est fini pour la partie informative. Hésitez pas à nous faire parvenir vos corrections, compléments d'infos et retours en tous genre (rubrique "Nous contacter").

Si vous êtes bodybuildeureuse et que vous avez atterri ici un peu par hasard, pitié, écrivez-nous même si c'est pour nous dire qu'on a fait de la merde. En vrai, ce qu'on voudrait même si c'est complètement idéaliste, c'est la TESTOSTERONE COALITION !

Le forum du bodybuilding et Le délire transgenre . Ils sont baignés par la lumière du soleil. L'inscription Testostérone coalitions surmonte le visuel." width="650">

A bientôt et bonnes expérimentations hormonales !

Annexe 1.

Remerciements et précisions sur notre politique de partage/pillage d'infos

L'essentiel des informations que nous avons rassemblé ici a été obtenu sur des forums de bodybuilding et, dans une moindre mesure, d'autosupport pour usagers et usagères de drogues. Tout y était accessible sans inscription ou compétences particulières : il ne s'agissait ni de darkweb, ni de forums privés, ni même de réseaux sociaux impliquant de se créer un compte. Nous ne nous sommes pas "infiltrés" dans ces espaces pour y voler de l'info. Pour autant, je considère qu'il n'est pas anodin de s'approprier les ressources communautaires des bodybuilders comme nous l'avons fait ici, car c'est bien d'appropriation qu'il s'agit. A vrai dire, en parlant de ce groupe sans jamais l'avoir consulté au préalable, nous avons clairement manqué du respect le plus élémentaire.

Au tout début du projet, un rapprochement avec des forumeurs avait été envisagé. Un an plus tard, en juin 2024, nous avons bouclé le texte de cette brochure entre un projet de loi réactionnaire sur les mineures trans et la percée des fascistes aux élections européennes. Depuis, on a eu le retour Trump. On avait beau voir venir tout ça, la rapidité du truc nous a quand même forcé à revoir nos priorités. Chers BB : on aurait bien aimé avoir un an de plus pour prendre le temps d'en discuter avec vous mais les choses changent trop vite. Et cela vaut pour l'underground des hormones également : en un an, on a eu le temps de voir passer une attaque massive et coordonnée sur l'un des principaux agrégateurs de HRT oestros et ses fournisseuses, ainsi que la plus grande vague de perquisitions de ces dernières années dans les usines de raws chinoises. Dans ces conditions, notre priorité est de sortir la brochure le plus rapidement possible : plus nous aurons eu le temps de nous familiariser avec le modèle actuel, plus nous serons à même de rebondir collectivement face aux difficultés qui s'annoncent.

Malgré tout, on tient à vous remercier d'avoir rendu cette brochure possible au travers de vos espaces de partage. C'est pas dit qu'on deviendrait très potes dans la vraie vie si demain on se croisait au bal des pompiers ou au top de Colmar. Pourtant, je pense qu'on aurait des tas de choses à se dire. Je suis persuadé que la rencontre entre pratiquants du DIY hormonal et chimique d'horizons différents pourrait donner lieu à des choses fantastiques (aussi bien dans nos undergrounds que dans nos prises de parole).

Pardon, donc, de ne pas avoir pris le temps de correctement œuvrer à cette rencontre. On va essayer de s'y mettre.

En attendant, merci à vous les centaines d'inconnus qui font vivre les espaces de partage d'information et d'auto-organisation que nous avons visité !

Merci les musclés :

Freezer, Simobbuilder, London, AD., BlackBaccara, Matsor, monichi, luis31, GiantMuscle, Molooo, didi, Strake, Billy, sosodef13, Liska (force à toi et que crèvent toutes les taules !), Xtop3, Ruhany, Tyson-74, John Jeeves, Selecto, Jimbox, hardcoreJo, melimelo, HardWork, Isis51, clemmla, olivierf57, MeRevoilaAssezVite, Silver11, Gregorius, cool.32, Shogun, barbarrian, Micka, Thor49, SWAT06, maxence47, JamesK, MuscleMachine, Olofmeister, thom, Yorka, Baron, Filou92, Psykokwak, muchacho, ymah, Kris67, B Ware, UncleBuns, MFAAS, Ghoul, Winnie the Pooh, nightprowler7, MindlessWork, Scottt, Spidey
les retraités et les bannis dont on voit plus les noms
les gens de PA et de PN : Plotchiplotch, Not For Humans, MorningGlory, Pesteux, Yog-Sothoth, Mister No, cependant, meuhmeuh, AnonLect, Prescripteur, Le_toxicophile, Locutus, Cub3000, Gerek, Agartha, Zenon, zizitaupe_meilleure_bande, Ji-doo, panoramixx, Sludge, Snap2, TripSitterFR, Cookies, Tridimensionnel, Acromyrex, je_ne_me_drogue_pas
les gens qui s'occupent des mortes sur bluelight
les gens des forums qui n'existent plus que dans la wayback machine
le forum vert
les meufs du groupe mail de L.
l'équipe de transfemscience
les trrransgrrrls
les administratrices anonymes d'agrégateurs de HRT DIY
les homebreweureuses qui postent des guides en ligne
les travailleureuses de l'ombre
le réseau infokiosques
toustes celleux qu'on a oubliées
Merci à vous, vous êtes notre internet !

T46.5, janvier 2025

Annexe 2.

Pourquoi cette brochure ?

Quand on a commencé à parler de ce projet autour de nous, c'était la question à mille balles : pourquoi décrire en détail les moyens de choper de la testostérone douteuse sur internet alors que le public transmasc français dispose déjà d'un accès à des THS satisfaisants, légaux, de qualité pharmaceutique et remboursés par la sécurité sociale ?

A l'époque, on répondait qu'on n'écrivait pas seulement pour les transmascs. Et que même au sein de ce public :

tout le monde ne peut pas ou ne veut pas passer devant lae médecinx
tout le monde n'a pas de camarade testo-usager ou testo-usagère sous la main pour faire du partage de dose ou des fausses ordonnances

A présent que la fascisation de ce pays est un petit peu plus apparente, on imagine que l'intérêt pratique de ce type de brochure le devient également : entre la montée des extrêmes-droites et les nouveaux projets de lois réactionnaires sur les mineurs trans, il est peut-être temps de s'intéresser aux circuits de secours.

Sur ce point, nous aurions tout à apprendre des transfems et de leurs incroyables circuits autonomes de production et de distribution d'hormones. Mais en attendant le jour où nous fabriquerons notre propre testo AOP Transland affinée 12 mois, on peut déjà aller en chercher là où elle ne nous a pas attendues pour pousser : dans les boutiques en ligne pour bodybuilders. Le problème, c'est que là où l'archipel transfem de production d'oestros s'inscrit dans des logiques de solidarité et d'auto-organisation, l'underground des stéroïdes fonctionne comme une branche parmi d'autres du commerce de substances illicites : à l'arnaque. Par conséquent, tant que nous n'aurons pas mis en place des réseaux solides, nous n'aurons pas d'autre choix que de transposer, mutualiser et rendre le plus accessible possible les savoirs permettant de naviguer dans ce merdier à moindre risque.

Voilà pour le côté pratique. Ceci dit, à la base, on ne fait pas ça seulement pour des questions de trans-effondrisme ou de réduction de risque. Ce guide existe parce qu'on milite pour la banalisation de l'usage des hormones sexuelles dans le cadre du consentement éclairé. On aimerait bien qu'on nous explique pourquoi ça serait tranquille de s'en servir à des fins de contraception mais alors la transition ouhlàlà non désolé no way ? Pourquoi les trans devraient demander la permission à des psychiatres là où un médecinx de ville peut en prescrire oklm à une ado cis de 15 ans pour une histoire d'acné ? Pourquoi tout le monde cherche tant à s'assurer qu'on est pas en train de faire une bêtise alors qu'on a aucun problème à décider à la place des enfants intersexes ?

Nous estimons que les hormones ne sont pas une grâce que le système de santé nous accorde, ni même un droit pour lequel nous devons nous battre mais une technologie gatekeepée qu'il nous appartient de collectiviser.

Et les trans la collectivisent déjà : production d'hormones en DIY, groupes d'auto-injec, de partage d'infos scientifiques, de matériel de RdR, de noms de médecinx... Certes, on est bien d'accord que ces milles et une initiatives qui font le petit monde de la débrouille hormonale ont autant à voir avec la galère qu'avec une éventuelle fougue révolutionnaire. Mais l'aide mutuelle trans ne fait pas que pallier les carences des institutions : il s'agit aussi et surtout du lieu à partir duquel on peut commencer à se penser collectivement. Et se rendre compte que militer pour la dépsychiatrisation des parcours de transition, ou plus généralement pour l'accès au corps, ça implique de se solidariser avec plein de monde. On ne peut pas revendiquer les hormones pour toustes sans exiger aussi la décriminalisation pour le travail du sexe, l'usage de drogue, le passage de frontière, le port du voile… et puis aussi la fin des prisons – bref, LA TOTALE

Alors est-ce qu'on est persuadéexs que le recours aux circuits clandestins aurait une supériorité morale intrinsèque par rapport aux traitements fournis par le système de santé officiel ? Certainement pas. On sait à quel point le fait d'avoir le choix de recourir ou non à ce système représente un privilège à l'heure où le Sénat vote la suppression de l'A.M.E.

Simplement, nous estimons que nous avons toustes intérêt à nous familiariser avec l'underground, afin de saisir toutes les occasions d'arracher ce que nous pouvons de nos transitions et celles de nos adelphes à des institutions qui n'ont aucune légitimité en la matière.

Testo iencli tant qu'il le faudra

Et à bientôt pour le front hormonal !

Annexe 3.

Quelques ressources pour aller plus loin

Sur le DIY hormonal dans une perspective trans :

Pendant que nous travaillions à cette brochure, l'asso Fransgenre a eu la même idée que nous et a sorti une ressource synthétique traitant aussi bien des œstros que de la testo. Un point de départ accessible et concis… mais n'offrant aucune information sur où et comment se procurer des hormones hors du circuit médical. En revanche, leur nouveau site de documentation recense des tas d'infos récentes et bien sourcées sur les THS – un must à consulter en priorité !

https://drive.google.com/file/d/14ri4mSvgCWJvwCh0_G_JKtWPvfnkaoja/view

On peut aussi citer la super brochure « œstrogènes et auto-médication » d'Aceptess-T, plus détaillée mais portant sur les oestros uniquement (et toujours pas d'infos sur où choper).

https://www.acceptess-t.com/_files/ugd/f4872e_46fecf8b4c424b20a9417c845c58c70b.pdf

Pour l'auto-injection, il existe des tas de guides. Le plus simple est de passer par wikitrans et d'en choisir un. Pour un mémo simple et efficace sur les étapes d'une auto-injection en intramusculaire, le format flyer du STRIP (Syndicat TRans des Injecteurices Précarisées) et du FLIRT (Front de Libération Transfem) est super. Plus aride mais riche en explications (et décrivant également la sous-cutanée), le dernier guide de cette liste est spécifique à la testo.

https://wikitrans.co/ths/fem/oestrogenes/oestrogenes-injections/

https://wikitrans.co/wp-content/uploads/2021/01/Guide_Injection_2.0_-_23_juin_2020.pdf

L'initiative irlandaise Trans Harm Reduction présente de nombreuses infos sur la réduction des risques liés au DIY hormonal. Consultez leur section « vial contamination » pour en apprendre plus sur comment ne pas niquer vos fioles (et vos muscles) avec des aiguilles non-adaptées.

https://transharmreduction.org/ (en anglais)

La boîte à outils trans : plein de calculateurs super-utiles pour estimer le coût d'une prise de sang non-remboursée, la durée de vie d'une vial ou le volume de produit à injecter.

https://baotrans.fr/

La liste de ressources du board TransDIY sur Reddit. Énormément de choses mais tout ne se vaut pas, et certaines infos ne sont pas adaptées au contexte européen. (Le lien ci-dessous utilise le front-end libreddit, qui permet d'esquiver la connexion obligatoire, n'hésitez pas à changer d'instance si private.coffee ne tourne plus) :

https://redlib.private.coffee/r/TransDIY/wiki/index (en anglais)

Pour les geekos, une vieille liste d'articles scientifiques en accès libre sous forme d'affreux google doc – lignes 215 à 333 pour les articles spécifiques au THS testo :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1d9KKqP9IHa5ZxU84a_Jf0vIoAh7e8nj_lCW27KbYBh0/edit#gid=3 (en anglais)

Sur le homebrew trans (en anglais) :

Le site des HRTcat – une mine d'or pour quiconque envisage de monter un UG lab ou s'intéresse de près ou de loin à la question. On conseille de consulter ce site en priorité sachant que les rédactrices ont déjà compilé une partie de la littérature existante à ce sujet et ont formulé plusieurs réserves sur les méthodes de stérilisation utilisées par les pionnières (notamment Lena). Disparition imminente – archivez les ressources qui vous sont chères !

https://hrt.cat/

Une archive au cas où (faites vos propres backups, les archives aussi peuvent disparaître) :

https://web.archive.org/web/20240120135149/https://hrt.cat/

Chicken run sur fond de diagramme complexe représentant les différents acteurices de l'underground des hormones. Une première colonne liste les usines de raws, une seconde colonne les UG labs, une troisième les utilisateurices de stéroïdes (figurés sous les traits des personnages de Bridget dans le jeu vidéo Guilty Gears, Nights de Nights into dreams et le modèle anatomique 3D qui apparaissait déjà dans le visuel du chapitre Après la commande ). Le premier personnage de Chicken run porte un calepin et un crayon, le second pointe du doigt le centre du diagramme où figure l'inscription DIY HRT . L'image est légendée : Le pouvoir est logistique : je m'organise ." width="650">

Le guide de Tyger au format pdf. Cliquer sur « ouvrir le lien dans un nouvel onglet » pour accéder à l'archive du document. Il s'agit du seul guide émanant du milieu homebrew trans que nous ayons trouvé pour la testostérone.
https://web.archive.org/web/20230704075406/https://manufacturedbytyger.com/guides

Le guide « Boobs Not Bombs » axé oestrogènes transdermiques (une alternative aux injecs, yay !) par le Fairy Wings Collective (en anglais) :
https://fr/crimethinc.com/2022/12/15/producing-transdermal-estrogen-a-do-it-yourself-guide

Sur la Réduction de Risque, la santé communautaire et les politiques de la drogue :

ASUD (Auto-Support et réduction des risques parmi les Usagers de Drogues) fait partie des associations qui ont répandu la réduction de risque en fRance pendant la crise du VIH/SIDA. On trouvera dans le journal de l'association des précieux renseignements sur l'histoire de la guerre à la drogue et du mouvement anti-prohibition.

https://www.asud.org/asud-journal/

Initialement forum des usager.es d'ASUD, Psychoactif s'est autonomisé et constitue aujourd'hui une association qui milite pour la déstigmatisation et l'émancipation des personnes utilisatrice de drogues. Pour un aperçu de la position de leur équipe dans le paysage de la RdR, on peut consulter l'édition 2022 de leur fanzine.

https://www.psychoactif.org/documents/fanzine-6_web.pdf

L'association Techno+ émane du milieu techno et free-party et se revendique d'un modèle de santé communautaire. Elle fait de l'info, de l'analyse et tout un tas de truc autour de l'usage de produits en milieu festif.

https://technoplus.org/une-association-de-sante-communautaire/

Pour plus de renseignements sur l'analyse de drogue en fRance, on conseille ce numéro de la revue SWAPS, un journal à destination des professionnels de santé et du médico-social édité par l'association Pistes :

https://vih.org/kiosque/swaps-95-testing/

Sur l'auto-défense numérique :

Pour l'autodéfense numérique et l'anonymat, deux guides de références :

https://guide.boum.org/ (en français – très long et très complet, la référence en la matière)

https://anonymousplanet.org/ (son équivalent anglophone, régulièrement mis à jour)

Plus accessible et directement orienté vers ce qu'on cherche à faire, le forum de Psychoactif (association déjà mentionnée plus haut) comprend une section entière dédiée aux échanges sur la protection de l'anonymat lors de commandes sur internet ou sur les darknets :

https://www.psychoactif.org/forum/f80-p1-Anonymat-securite-sur-internet-Conseil-sur-deep-web.html

Leurs supers tutos sur Tails et GPG (les outils de base de l'anonymat en ligne) :

https://www.psychoactif.org/forum/t27073-p1-Tutoriel-Tails.html#divx

https://www.psychoactif.org/forum/t20188-p1-Tutoriel-GPG-notions-cryptographie.html#divx

Enfin, le site infokiosques.net regorge de ressources francophones détaillées et très accessibles, présentées sous forme de petits guides pratiques et de tutoriels sur des questions précises, n'hésitez pas à fouiller leur section « Informatique & défense numérique ».

Sur la culture de la sécurité de manière générale (pas que sur internet) :

Pour une introduction à la culture de la sécurité en milieu militant, on peut commencer par ce texte traduit et adapté de CrimethInc. :
https://infokiosques.net/IMG/pdf/security_culture.pdf

Si vous rejoignez ou formez un groupe nécessitant la mise en place d'une culture de la sécurité, vous pouvez consulter la brochure « comment se protéger et protéger nos luttes » ou bien la boîte à outils de la ZAD du Carnet (à peu près la même chose mais en plus concis) :

https://infokiosques.net/spip.php?article2017

https://zadducarnet.org/index.php/2021/01/10/guide-de-survie/

Enfin, pour les anarcho-énervéexs qui ont des bonnes raisons de penser que les autorités en ont après elleux, le site du No Trace Project (aussi connu sous le nom de CSRC - Centre de documentation sur la contre-surveillance) :
https://www.notrace.how/resources/fr/read/csrc-bulletin-1-fr.html

Sur les cryptomonnaies et les transactions anonymisée :

Un lexique complet et utile regroupant aussi bien les notions essentielles que le jargon du trading :

https://journalducoin.com/lexique/

Pour se faire une idée des racines idéologiques du truc, on conseille la page wikipédia du mouvement cypherpunk ainsi que la traduction française du « livre blanc du Bitcoin » (un document d'une dizaine de page décrivant les principes fondamentaux de la notion de cryptomonnaie) :

https://en.wikipedia.org/wiki/Cypherpunk (en anglais)

https://bitcoin.org/files/bitcoin-paper/bitcoin_fr.pdf

Une initiative individuelle listant différents CEX, DEX et agrégateurs d'exchange sur le critère « pas de KYC ou alors le moins possible » (en anglais) :

https://kycnot.me/

Un vieux thread de Meso-RX US sur le marché des services de désanonymisation d'utilisateurices de cryptomonnaies (bitcoin en particulier) :

https://thinksteroids.com/community/threads/bitcoin-as-a-government-surveillance-and-tracking-tool.134359148/ (en anglais)

Travaux universitaires sur la sociologie du bodybuilding (hors AAS) :

Deux papiers intéressants par le sociologue, économiste et adepte des salles de musculation Guillaume Vallet :
– un interview de la revue Ballast sur les implications sociales, économiques et psychiques de l'application du modèle de l'auto-entreprenariat au corps :
https://www.revue-ballast.fr/musculation-et-capitalisme-des-vulnerabilites-rencontre-avec-guillaume-vallet/
– sa thèse de doctorat sur le bodybuilding et la formation de l'identité de sexe masculine :

https://shs.hal.science/tel-01258493/document

Playlist hormonale :

https://talkshowboy.bandcamp.com/track/testosterone

https://soundcloud.com/helladubs/unknown-t-homerton-b-hellas-toxic-edit

https://soundcloud.com/anne-sylvestre-official/les-hormones-simone

https://soundcloud.com/logomagazine/lil-mystic-mix-4-logo

https://soundcloud.com/bisouslesfilles/petite-amie-sell-weed-to-buy-hormones

https://soundcloud.com/user-383908899/enfants-dla-rave

Annexe 4.

Nous contacter

Comme vous avez pu le constater, il y a des tas de trucs qu'on a pas couverts dans cette brochure.

Comment ça se passe pour le gel ou les autres formes de T ?

Pour la livraison hors france hexagonale ?

Pour faire analyser un produit dans le circuit UG ?

Aussi, on a probablement raconté des bêtises par endroits et il y a sans doute des
choses qui pourraient être mieux expliquées.

Si vous n'avez pas l'énergie, le temps ou l'envie de faire votre propre brochure mais que vous avez des corrections, des tips, des coups de gueule, des recettes de cuisine, des témoignages, des chansons, des photos – tout ce qui vous passe par la tête…

écrivez-nous à l'adresse du projet : t_4_6_and_a_half@disroot.org

PS : on sait pas combien de temps on sera actifves, attendez pas notre permission pour faire un numéro 2 ! Et n'hésitez pas à vous emparer du contenu de cette brochure si vous voulez en faire une version plus short ou légèrement différente : pas de copyright, diffusion libre et améliorations bienvenues !

[1] Molécule
En chimie, une molécule c'est un assemblage d'atomes qui se partagent des électrons. Ce sont les électrons et la manière dont ils sont foutus (leur polarité) qui déterminent la capacité des atomes à se lier les uns aux autres au sein d'une même molécule et aussi avec les atomes des autres molécules.

[2] Anabolisme
L'anabolisme désigne la phase du métabolisme (soit toutes les réactions chimiques à l'œuvre dans un organisme) au cours de laquelle des petites molécules vont être assemblées en grandes molécules plus complexes. En d'autre termes, on parle de construction de cellules, musculaires notamment.

[3] AAS (Androgenic Anabolic Steroids)
Ici, « stéroïde » désigne en termes chimiques le groupe de lipides qui va se comporter comme une hormone, « androgénique » se réfère à un rôle dans le développement et l'entretien des caractéristiques considérées comme masculines et « anabolisant » renvoie à la croissance cellulaire. Les bodybuilders utilisent les AAS pour construire du muscle.

[4] Pharma (ou pharma grade)
Se dit d'un produit supposément fabriqué dans un « vrai » laboratoire ou de qualité équivalente à ce qui se pratique dans l'industrie pharmaceutique. Qu'on soit bien clairs : il n'y a pas de pharma grade en dehors du circuit légal, juste du baratin et des contrefaçons plus ou moins adroites.

[5] UG lab (UnderGround laboratory)
Laboratoire underground. Ce terme recouvre tout et n'importe quoi, des trois pélos qui mélangent leurs produits dans des pièces sans filtration à des mini-usines se targuant d'approcher les normes BPF/GMP appliquées par l'industrie pharmaceutique (on demande à voir). Si demain tu te mets au homebrew, ta cuisine est un UG lab.

[6] Domestique (marché)
Le marché domestique ou « marché intérieur » désigne un espace sans frontières internes dans lequel on va appliquer le principe de libre circulation des marchandises, par opposition à l'import-export. Lorsqu'on dit qu'il n'existe pas de marché domestique pour les AAS en Europe, cela signifie qu'il faut les importer et donc qu'il n'existe pas de producteurs-distributeurs locaux (ou alors confidentiels, ou alors ils ne tiennent pas longtemps).

[7] Raw
Principe actif sous forme de poudre. Pour réaliser une solution huileuse injectable, celle-ci sera dissoute dans une huile à l'aide d'un solvant.

[8] Principe actif
Désigne dans un médicament la substance chimique qui a des effets positifs sur la santé, par opposition aux excipients (toutes les substances qui sont là pour conférer au produit fini des propriétés physiques, gustatives... etc. sans rapport à l'objectif thérapeutique).

[9] Pays tiers (à l'U.E.)
Pays ou territoire non-membres de l'Union Européenne. Les marchandises en provenance de ces pays vont être taxées à leur entrée sur le territoire douanier de l'U.E, contrairement aux marchandises dites communautaires (produites sur le territoire ou pour lesquelles les formalités d'entrée ont déjà été accomplies).

[10] Source
Dealer. La source est souvent un intermédiaire qui revend la production d'un ou plusieurs labos mais il arrive que des sources possèdent leurs propres laboratoires.

[11] Vial
Le mot anglais pour « fiole ». Dans le monde du do-it-yourself hormonal, il désigne un contenant en verre supposément stérilisé qui n'est pas fait pour s'ouvrir : tous les échanges entre la vial et l'extérieur se font via une seringue qu'on plonge à travers un capuchon en caoutchouc cicatrisant.

[12] Labtest
Faire un labtest signifie soumettre un produit à une analyse en laboratoire. Le commanditaire d'un labtest peut être un UG lab désireux d'évaluer la qualité de sa production ou bien un client/groupe de clients méfiants.

[13] Quantitative (analyse)
Une technique d'analyse quantitative permet de déterminer la quantité (et donc le pourcentage) de chaque composant dans un échantillon.

[14] Liste des interdictions de l'Agence Mondiale Antidopage
Liste répertoriant les substances et méthodes interdites aux sportifs et à quel moment. Les AAS sont bien entendu interdits en permanence (en et hors compétition). L'Agence Mondiale Antidopage est une fondation internationale indépendante, et son « Code mondial antidopage » un texte non-gouvernemental qui s'applique uniquement aux organisations sportives. Il a d'abord été adopté par le Comité international olympique puis repris lors de la Convention internationale de l'UNESCO contre le dopage dans le sport du 19 octobre 2005.
(Une convention internationale sert à harmoniser les lois de différents pays autour d'un même cadre juridique. Pour comprendre à quelle liste fait référence le droit français dans l'article L232-9 de son Code du sport, il faut donc remonter jusqu'à cette convention via l'article L230-2. On précise parce que le Code du sport ne mentionne jamais explicitement l'AMA et que ça peut être compliqué à suivre.)

[15] Liste des substances vénéneuses de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé
En 2022, l'ANSM a été chargée par l'État français d'administrer le classement des substances vénéneuses (c'est-à-dire susceptible de représenter un danger pour la santé). Les substances sont classées comme vénéneuses et/ou psychotropes ou stupéfiantes, puis réparties en deux listes en fonction du degré de risque. Attention : l'emploi du terme « substance » indique que n'importe quel produit fabriqué à partir d'une substance classée tombe potentiellement sous le coup de la réglementation applicable aux substances vénéneuses. Dans notre cas, toutes les testostérones sont concernées, peu importe les esters ou le mode d'administration.

[16] Médicament de liste I
Médicaments fabriqué à partir de substances classées comme vénéneuses par l'ANSM : ils ne peuvent être délivrés que sur ordonnance et pour une durée définie. Leur emballage porte un cadre rouge. Pour une définition légale de ce qui compte comme médicament, voir l'article L5111-1 du Code de la santé publique (au cas où vous vous poseriez la question : la testostérone UG achetée sur internet rentre sans problème dans cette définition).

[17] Alternatives aux poursuites
Tu as commis une infraction ? Théoriquement, la justice est obligée de te poursuivre ou de classer l'affaire sans suite. Mais comme les deux l'emmerdent, elle a mis en place des voies de garage qui zappent le passage devant le juge sous prétexte de simplifier les procédures et désengorger les tribunaux. Lorsqu'on te propose la mise en œuvre d'alternatives aux poursuites, tu ne peux ni t'expliquer ni te défendre, juste accepter ou refuser. Concrètement, si tu reçois une convocation, tu ne vas même pas rencontrer de magistrat, juste quelqu'un chargé de te transmettre la décision du procureur et de te faire signer un papier attestant que tu es d'accord.

[18] Injonction thérapeutique
Grosso modo, un juge t'ordonne de suivre un traitement médical (par exemple, on peut t'imposer le TSO si t'es là par rapport à ta consommation d'opiacés). Tu passes devant un médecin « relai » qui évalue la pertinence de la mesure, puis le suivi est délégué à un autre médecin que tu es censé pouvoir choisir toi-même. On écrit régulièrement des rapports sur si tu suis bien le traitement, comment tu y réponds, etc. il s'agit d'une mesure judiciaire utilisée en cas d'addiction ou de troubles psy notamment.

[19] Amende forfaitaire (pour usage de drogues)
Il s'agit d'une amende que les flics et autres représentants de l'Etat n'ont pas le pouvoir d'adapter en fonction de la situation. Son paiement entraîne un classement sans suite du dossier, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de poursuites devant un tribunal. (Attention cependant : les contravention de polices sont inscrites au bulletin numéro 1 du casier judiciaire pour un délai de 3 ans.)

[20] TRT (Testosterone Replacement Therapy)
Administration de testostérone en complément ou en remplacement de la production naturelle de l'organisme, celle-ci étant jugée défaillante. Contrairement au traitement hormonal substitutif utilisé dans le cadre d'une transition, il ne s'agit pas de modifier la balance entre les différentes hormones sexuelles pour aller vers un profil hormonal considéré comme « masculin » mais de faire évoluer un profil hormonal déjà considéré comme « masculin » vers les taux hormonaux qu'on estime être ceux de la bonne santé. Son usage pour combattre les effets du vieillissement fait débat chez les médecins.

[21] Cure
Prise d'AAS étalée dans le temps, considérée dans une optique sportive d'amélioration des performances. La cure a un début, une fin et suit un programme détaillé. Chaque cure est liée à un programme d'entraînement et de nutrition spécifique, selon le profil du bodybuilder et les objectifs à atteindre. Lors d'une cure, le curiste est dit « ON » (sous produits).

[22] PCT (Post-Cycle Therapy)
Prise de médicaments faisant suite à une cure d'AAS, destinée à prévenir les effets secondaires et rétablir l'équilibre hormonal de l'organisme.

[23] Axe gonadotrope ou axe HPTA (Hypothalamic-Pituitary-Gonadal Axis)
Complexe formé par l'hypothalamus, la glande pituitaire, les gonades et le jeu d'interactions entre tous ces différents organes (ceux-ci se trouvent à différents endroits du corps mais sont considérés comme formant une entité à part entière par les endocrinologues). L'axe HPTA est impliqué, entre autres, dans les fonctions reproductives.

[24] Endogène versus exogène
La production endogène d'hormones est celle qui a lieu à l'intérieur du corps (qui les synthétise lui-même). Les hormones exogènes sont produites et administrées depuis l'extérieur du corps. Attention : endogène et exogène ne veulent pas dire « naturel » et « de synthèse ». En effet, en pharmacologie, une hormone dite « naturelle » est une hormone bio-identique, peu importe qu'elle ait été synthétisée par un corps humain ou par un laboratoire.

[25] Aromatisation
L'aromatase est l'enzyme responsable de la biosynthèse des œstrogène (estradiol, estriol, estrone) à partir d'androgènes (qu'il s'agisse de la production de testostérone naturelle du corps ou d'AAS). Dans le cas qui nous intéresse, l'aromatisation correspond au processus de conversion d'une partie des AAS utilisés en œstrogènes, aboutissant à des effets féminisants tels que l'apparition de gynécomasties.
Attention, ça ne marche que dans le sens androgènes vers oestrogènes : vous gaver d'oestros ne va pas faire monter votre testo.

[26] Supraphysiologique (dose ou taux)
La quantité d'hormone que produit une personne fluctue selon le moment de la journée et tout au long de sa vie mais elle est supposée se maintenir dans une fourchette de taux considérés comme normaux chez l'humain en bonne santé. Toute dose d'hormone exogène qui fait sortir de cette fourchette par le haut est considérée comme supraphysiologique/suprathérapeutique.

[27] THS ou HRT (Traitement Hormonal Substitutif ou Hormone Replacement Therapy)
Administration d'hormones (ici, sexuelles) destinée soit à influencer l'aspect des caractères sexuels secondaires dans le cas des THS dits f »masculinisants » ou « féminisants », soit à contrer ou retarder certains effets indésirables amenés par le vieillissement. Le THS de la ménopause est plus répandu et moins controversé que celui de l'andropause (notion elle-même controversée, à laquelle la littérature médicale préfère le terme « hypogonadisme[[Hypogonadisme
Dysfonctionnement des gonades aboutissant à une production insuffisante d'hormones sexuelles au regard de l'âge (contrairement à l'andropause ou la ménopause). Il peut être congénital ou acquis.

[28] Blast and cruise
Cruiser consiste pour un bodybuilder à maintenir un apport de testostérone externe entre les cures afin de ne pas fatiguer l'organisme avec une alternance cure-relance à répétition. Le blast and cruise est parfois vu comme une sorte de TRT augmentée, permettant de conserver des performances accrues. La question de recourir au blast and cruise ou à la Trt émerge souvent après de nombreuses cures, au moment de lutter contre certains effets secondaires : fatigue, déprime, baisse ou disparition de la libido, infertilité...

[29] Voies d'administration
Désigne l'ensemble des moyens par lesquels on peut absorber un médicament ou une substance chimique. Il y en a plein, réparties en trois grandes catégories : cutanéomuqueuse, entérale (absorption par le tube digestif soit tout ce qu'il y a entre votre bouche et votre anus) et parentérale (introduction par effraction des tissus biologiques, que ce soit les artères, les muscles, les cellules…)

[30] Ester (d'acide carboxylique)
En chimie, un groupe d'atome dérivé d'un acide carboxylique. (Le terme « dérivé » signifie plus ou moins : « obtenu à partir de quelque chose d'autre mais qui conserve la même structure ».) En pratique, c'est parmi d'autres facteurs ce qui détermine la demi-vie d'élimination du produit qu'on va s'injecter, et donc la fréquence d'injection.

[31] Solution huileuse injectable
Une des formes d'injection retard utilisées pour les hormones sexuelles (l'autre étant la suspension aqueuse injectable). Ici, l'hormone est dissoute dans de l'huile à l'aide d'un solvant. Une fois injectée, la substance ne va pas se répandre tout de suite dans l'organisme mais former un dépôt sur le site d'injection. Ce dépôt va lui-même mettre un certain temps à se dissoudre, étalant ainsi la libération de l'hormone dans le temps.

[32] Lipophilie
Capacité d'une molécule à se dissoudre dans les matières grasses et les solvants apolaires. En chimie, une molécule c'est un assemblage d'atomes qui se partagent des électrons. Selon comment les électrons sont foutus, ça va influer sur la capacité des atomes à se lier les uns aux autres (au sein de la molécule mais aussi avec les atomes des autres molécules). On va parler de polarité et d'apolarité pour décrire cette tambouille entre électrons. Ce qu'il faut retenir, c'est que l'apolaire se mélange bien avec l'apolaire (le gras avec le gras). C'est pour ça que le vinaigre (polaire) se mélange mal avec l'huile (apolaire) et forme des gouttelettes dans la vinaigrette.

[33] Bio-identique versus non bio-identique
Une hormone bio-identique est une hormone dont la structure chimique est identique à celle que produit naturellement le corps humain. Les hormones non bio-identiques sont soit des hormones d'origine animale, soit des hormones dont la structure chimique a été modifiée afin d'obtenir des effets spécifiques… ou pour permettre à un laboratoire de déposer un brevet et s'en déclarer propriétaire.

[34] Demi-vie d'élimination
Notion de pharmacologie utilisée pour quantifier la vitesse à laquelle un médicament disparaît de l'organisme (une demi-vie équivaut au temps nécessaire pour que la concentration d'une substance dans le sang chute de cinquante pour cent). On considère que l'essentiel du médicament a été éliminé au bout de cinq demi-vies.

[35] Mix (ou blend) de testostérone
Combinaisons de plusieurs esters en un seul produit. On pourrait penser que ce genre de produits n'a été élaborées et utilisé que dans une optique de cure mais il semblerait que certain médecins hors France acceptent les protocoles de TRT sous mix pour leur patients bodybuilders.

[36] Rep
Jargon de forum. Désigne la ou le représentant d'une source sur un forum. Lae rep officie principalement dans le topic dédié à sa source ; si iel poste ailleurs, iel devra signaler si iel le fait en tant que rep ou en tant que simple membre du forum.

[37] Janoshik Analytical
Désigne un laboratoire d'analyse spécialisé en AAS basé en République tchèque (et parfois la personne à la tête dudit labo). Presque tout l'underground des stéroïdes fait tester ses produits chez Jano, ce qui entraîne des dramas à répétition.

[38] Cryptomonnaies
Un truc de libertariens pour effectuer des transactions via un système qui ne dépende pas de l'État. L'idée, c'est que placer sa confiance en un intermédiaire juste parce qu'al possède une autorité c'est pas ouf, du coup mieux vaudrait mettre sa confiance dans une technologie. La technologie en question, c'est la blockchain.

[39] Modèle de menace
Identification et classement par priorité des menaces potentielles. Réfléchir sur un modèle de menace adapté à une situation particulière implique de se poser des questions sur a) ce qu'on cherche à protéger, b) de quels ennemis et c) ce à quoi ressemblent les moyens de ces ennemis. A partir de là, on pourra essayer d'établir une politique de sécurité, c'est-à-dire un ensemble de pratiques cohérentes qu'on peut réalistement mettre en œuvre pour se protéger dans cette situation précise.

[40] Pangea
Opération internationale de lutte contre la criminalité pharmaceutique coordonnée par Interpol. En France, elle mobilise de nombreux services de police judiciaire et possède un volet Internet. Pangea amène aussi bien des saisies de faux médicaments que des des ouvertures d'enquêtes ou des procédures judiciaires à l'encontre de sites web.

[41] Wallet
Support qui stocke de manière sécurisée les informations permettant d'accéder à ses cryptos. Un wallet peut être un simple bout de papier sur lequel on aura noté sa clé privée. (Mais au tout début, pour générer les clés, il faut quand même faire appel à l'informatique.)

[42] Custodial versus non-custodial
En anglais « to have custody » signifie quelque chose comme « avoir la garde ». Dans le cas d'un portefeuille custodial, on laisse la garde de nos cryptos à un tiers : c'est lui qui connaît notre clé privée, pas nous. Si on perd le mot de passe de notre portefeuille (qui est un simple mot de passe, pas une clé cryptographique), la clé privée est toujours stockée par le tiers donc l'accès aux crypto n'est pas définitivement perdu. Mais comme toute la philosophie des cryptomonnaies repose sur le fait de se passer de tiers de confiance et d'être sa propre banque, les wallets custodials sont considérés comme un truc de noob.

[43] KYC (Know Your Customers)
Processus consistant à vérifier l'identité des clients d'une entreprise. Le processus KYC interdit l'anonymat ou le pseudonymat : le client doit être associé à une identité unique, réelle et légitime, garantie par des documents d'identité officiels.

[44] Fiat
Monnaie dont la valeur dépend de règles édictées par un gouvernement et sa banque centrale. La valeur des monnaies fiat repose sur la confiance, elle n'est pas adossée à celle d'un métal précieux comme l'or. (Avant les années 70, le système monétaire international reposait sur un taux de change fixe vis-à-vis de l'or ; désormais, plus grand-chose n'a de valeur fixe, tout dépend des marchés, c'est le zbeul.)

[45] Exchange
Plateforme d'échange de cryptomonnaies. Les exchange centralisés sont des entreprises qui se comportent comme des intermédiaires entre vendeureuses et acheteureuse. Les exchanges décentralisés suppriment cette notion d'intermédiaire : on y échange des cryptos en peer-to-peer grâce à des lignes de codes qui s'exécutent directement sur la blockchain.

[46] Volatilité
Dans le monde de la finance, en caricaturant, un truc volatil est un truc qui est susceptible de valoir très cher un jour et plus rien la semaine suivante (et inversement).

[47] Frais de transaction et frais de réseau
Les frais de transaction sont des commissions prélevées à chaque opération par les CEX et autres intermédiaires auxquels vous allez recourir pour tout ce qui touche aux cryptomonnaies. Les frais de réseau (gas fees) correspondent à une contrepartie versée aux membres du réseau qui prennent vos transaction en charge pour les intégrer à la blockchain (en « minant » des blocs).

[48] Bloc explorer
Une sorte de moteur de recherche permettant de surfer dans le registre de la blockchain. On peut y consulter l'historique des transactions, la progression de la validation d'un nouveau bloc et, pour les blockchain complètement transparentes comme celle du bitcoin, les adresses concernées par une transaction.

[49] Satoshi test
Le satoshi est une unité de mesure qui représente la plus petite fraction de bitcoin possible. Un satoshi test consiste à envoyer quelques satoshis depuis une adresse/wallet pour prouver qu'on en a bien le contrôle.

[50] Réduction de risque (RdR)
Un concept pas très homogène qui vient du monde de la drogue et qui peut se voir associer différentes valeurs. Souvent, c'est l'idée d'apprendre à réduire les risques liés à la consommation de drogues et/ou aux pratiques à risques plutôt que de les criminaliser ou chercher à les éradiquer. Parfois, c'est un projet politique de changement des rapports de la société à ces pratiques (et pas juste une question sanitaire ou de pragmatisme).

[51] CAARUD (Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction de risques pour Usagers de Drogue)
Centre pratiquant l'accueil inconditionnel : on n'y demande pas d'avoir un projet d'arrêt de la conso, ni même d'être en demande d'accompagnement. On y trouve du matos de consommation à moindre risque, des aides pour tout ce qui a trait à l'accès aux soin, un coin canap' et souvent des douches et des lave-linge en accès libre. Pour celleux qui cherchent à agir directement sur une addiction, il existe également des CSAPA (Centre de Soin, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie) qui fonctionnent plus sur le modèle de la consultation avec des médecinx, infirmiers, psychologues et travailleureuses du social.

[52] Spectroscope FTIR
Spectroscope infrarouge à transformée de Fourier. Ça se présente sous la forme d'une petite machine qu'on relie à un ordinateur. C'est portatif, rapide (quelques minutes), facile à prendre en main et ça ne détruit pas l'échantillon... Mais c'est très limité : les résultats sont exprimés sous forme de scores de ressemblance à tel ou tel spectre. A partir de là, à moins d'avoir un très bon score, ça devient un peu de la divination.

[53] Réseau Analyse Ton Prod
Réseau national d'associations pratiquant l'analyse de drogue, porté par la Fédération Addictions. Il n'y a pas qu'elleux en france mais als disposent d'un labo parisien bien équipé à qui les structures ne disposant pas de labo sur place envoient les échantillons collectés. Partenaires de l'OFDT (le truc derrière SINTES).

[54] SINTES (Système d'Identification National des Toxiques Et des Substances)
SINTES est une émanation de l'OFDT (l'Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives), un organe dont la fonction première est de renseigner l'État sur le produit en circulation. Le dispositif collecte principalement les échantillons de produit ayant provoqué des effets secondaires graves ou inattendus, excluant ainsi les analyses préventives avant consommation. Il suscite la méfiance de la part des usagers, ainsi que d'une partie du monde de la RdR.

[55] Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Déséquilibre hormonal assez fréquent chez les personnes avec ovaires, caractérisé par des troubles de l'ovulation, des signes d'excès d'androgènes, des kystes ovariens… En fait, comme tout ce qui commence par « syndrome », c'est un faisceau de symptômes qui ne sont pas toujours tous présents. Ce qui est intéressant pour nous là-dedans, c'est que pour poser un diagnostic, il faut tester plein de trucs via bilan sanguin.

Guide mortel

zines — 2025-06-20T21:18:37Z

Pour lire sur l'écran avec une version mieux mis en page, lire le pdf :

Guide mortel - version page par page couleur

32 pages A5 à lire sur écran ou imprimer en format livret.

Cette brochure est issue du constat que c'est la galère quand un..e proche meurt. Ajoutée à la douleur de la perte d'un..e être cher..e, on se retrouve à devoir faire des choix. Si on a eu des discussions avec la personne auparavant, alors on a une petite idée de ce qu'elle veut. Mais si aucun échange n'a eu lieu, on est souvent bien embêté..es et on ne sait pas trop quoi faire. Ça provoque souvent des conflits, entre la famille et les ami..es de la personne décédée.

Après plusieurs discussions publiques, on a eu envie de compiler nos réflexions dans un outil. Un guide pour préparer sa mort. Un espace où des questions peuvent être posées, qui peuvent servir de base pour discuter avec ses proches, en prévision de notre propre mort.

Un guide qui tenterait de prendre en compte les situations qui sont toujours invisibilisées. Celles où on choisit de mourir, celles où on ne veut pas que la famille de sang ait les pleins pouvoirs, celles où on veut pousser les failles d'un système trop bien rodé pour y reprendre un peu d'autonomie, celles où on veut vivre notre mort comme on tente de vivre notre vie, pleine de rage et de colère, dans un désir illimité de liberté !

Parce qu'on sait, il n'y a pas de certitude plus grande que celle-ci, on sait qu'on va mourir un jour ou l'autre. Et c'est tant mieux !

Partant aussi du constat que la mort est encore taboue dans les milieux, espaces et luttes qu'on fréquente. Tabou qu'il nous semble important de briser, afin de rendre collective cette question, parce que la mort, comme tous les aspects de la vie, est politique. Parce que nous voulons concrétiser des solidarités aussi dans la mort et dans les deuils.

Pour que la mort d'un..e proche ne nous rende plus autant impuissant..es mais soit une occasion de renforcer des liens et des idées, des actes et des rages.

Ce guide donc pour préparer sa mort. Que faire de mes affaires ? Qui contacter ? Quelles idées de cérémonie pour mes funérailles je souhaite proposer à mes proches ? Où trouver de l'argent pour payer pour les frais d'enterrement / de crémation ?

Toutes ces questions se retrouvent dans ce guide. Elles ne sont pas pertinentes pour toutes les situations, elles ne se prétendent pas universelles, surement il y en a des inutiles ou superflues, peut-être il en manque des indispensables pour toi. C'est une première tentative. On a laissé des pages libres tout au long de la brochure, pour que tu puisses y mettre tes questions et remarques. Cet outil est tien et fais-en bien ce que tu veux. Tout comme la mort, il n'a rien de sacré.

Certaines pages ont été réalisées pendant la journée Danse Macabre en mars 2023. Le guide a été fini puis mis en page en avril 2025. Il fait partie d'une série de 3 brochures au total sur le sujet, avec « danse macabre » et « zine mortel », toutes deux facilement trouvables sur internet.

Merci aux personnes qui ont participé aux discussions et qui ont ainsi permis à ce que cette brochure voit enfin le jour.

Bonne lecture et prenez bien soin de vous !

Pour la liberté, à la vie à la mort !

Quelques infos en vrac

Le testament s'intéresse à la répartition du patrimoine de la personne décédée, tandis que le recueil des volontés se concentre sur l'organisation des obsèques, et les directives anticipées cadrent les soins que tu acceptes ou refuse si tu es en fin de vie et incapable de formuler ton consentement.

Directives anticipées

Les « directives anticipées », exprimées par écrit, concernent les conditions de la fin de vie, c'est à-dire de poursuivre, limiter, arrêter ou refuser les traitements ou actes médicaux. C'est un document qui rassemble les traitements et techniques médicales que tu ne souhaiterais pas (sonde d'alimentation, aide respiratoire...), tes attentes concernant l'aide de soins palliatifs, mais également les conditions dont tu espères pouvoir bénéficier à la fin de ta vie (présence de proches, accompagnement spirituel éventuel, lieu de fin de vie (domicile, hôpital...).

C'est un écrit, daté et signé avec tes noms et prénoms, tes date et lieu de naissance. Des modèles sont dispos sur internet. De durée illimitée, il est modifiable à tout moment, il faut juste penser à supprimer alors l'ancienne version. Le document est à donner à un..e/des proches de confiance (on peut signaler leur existence et coordonnées quelque part) et/ou le..a médecin traitant. Pour que le document soit valide aux yeux des institutions, la personne de confiance doit cosigner le papier. On peut en parler autour de nous qu'on a choisi une ou des personnes de confiance. Ça peut être opportun de garder un original et d'en faire plusieurs copies.

Testament

Un testament olographe est gratuit, sauf si vous le mettez en dépôt chez un notaire (136e de frais de garde). Pour qu'il soit valable, il faut qu'il soit écrit en entier à la main, qu'il soit précisément daté et signé. Si validé par un notaire le testament est dit authentique.

Mais aussi, d'autres infos en vrac …

Le temps limite maximum pour déclarer un décès c'est 24h.

Même si on est très malade, on a le droit de partir de l'hôpital en signant une décharge, afin de pouvoir mourir à la maison, par exemple.

Il existe des aides financières pour aider les proches à payer les frais des funérailles. Notamment, les caisses de cotisation retraite versent, après leur avoir fourni un gros dossier, des aides pour l'enterrement / crémation voire aider sur les frais de fin d'appartement de la personne décédée (déménagement, caution, loyer à régler).

Si on souhaite organiser une veillée chez soi c'est possible, mais il faut qu'un croquemort passe vérifier que les conditions sont réunies, notamment pour la température.

On n'est pas obligés d'accepter les soins (maquillage coiffure) des thanatopracteur..ices. On peut choisir de les faire nous même si on préfère.

Si on accepte qu'un..e thanatopracteur s'en occupe, on peut leur indiquer comment préparer notre proche.

Selon la raison de la mort, il peut être interdit de pratiquer des soins de thanato.
Il est obligatoire de faire appel aux pompes funèbres pour déplacer un corps. On peut participer à porter le cercueil mais les pompes funèbres doivent être présentes pour vérifier qu'on fait ça correctement.

On n'a pas le droit d'ouvrir un caveau nous-même.

On a le droit d'organiser la cérémonie funèbre nous même ! Les pompes funèbres peuvent faire croire que c'est interdit, ou encore qu'il est obligatoire qu'ils soient présents, mais c'est faux, c'est juste qu'iels ont le monopole dessus, donc par praticité iels nous imposent leur mode d'organisation.

On peut choisir le créneau horaire le plus long et si possible en fin de journée pour avoir le plus de temps possible de recueillement.

On n'a rarement beaucoup de temps au crématorium, parfois on nous pousse à partir au bout de 30mn.

On peut réagencer la salle de crématorium, la décorer, mettre de la musique.
On a le droit de mettre des cendres en mer à + d'1km des côtes.

Ça peut être possible d'enterrer ailleurs qu'au cimetière mais ça peut être long, compliqué et coûteux. On pourrait imaginer des cimetières collectifs, décider d'une forêt, d'un terrain…

Le cercueil est obligatoire mais c'est tout (pas d'obligation de coussin ou autres accessoires chics si on n'en a pas envie).

On peut mettre tout ce qu'on veut dans le cercueil (des fleurs, des objets, des lettres ...)
On pourrait imaginer, inventer des lieux symboliques pour se recueillir si les défunts se trouvent dans des endroits nuls ou lointains.

Contacts et anticipation

Quelles sont les personnes à prévenir de ma mort ?
Comment d'autres peuvent les prévenir ?
En cas d'urgence pour prévenir de ma mort, comment je peux prévoir de faciliter la mise en lien de différents cercles de proches qui ne se connaissent pas ?
Est-ce que je veux qu'il y ait un délai pour que toutes les personnes que je souhaite soit présentes à l'enterrement/crémation ?
Où est-ce que je laisse mes dernières volontés et/ou directives anticipées ?
A qui je les donne ?
Sous quelle forme : papier ? brouillon dans une boite mail dont certain..es ont les codes ?
Qui je souhaite pour s'occuper de mon enterrement ?
Est-ce que je veux en informer avant la-les personne(s) qui seront légalement-automatiquement désignées (famille) ?
Comment / quand prévenir mes proches de ma proximité avec la mort ? (si maladie grave ou suicide par exemple).
Est-ce que je veux dire au revoir à certaines personnes ? De quelle manière ? En vrai ? Par écrit ?
Est-ce que je souhaite mourir seul..e ou entouré..e ?
Est-ce que je souhaite un accompagnement à mourir ?
A partir de quand je souhaite qu'on arrête « l'acharnement thérapeutique » ?
Au bout de combien de temps de coma je souhaite qu'on me débranche ?

Que faire de mon corps

Je souhaite être enterré..e / brûlé..e avec des vêtements / objets / … particuliers ?
Est-ce que ça m'importe ce qui se passe avec mes cendres ? Est-ce que je veux qu'elles soient distribuées, auprès de qui ? Ou plutôt éparpillées ? Où ?
Est-ce que ça m'importe de ne pas avoir de "soins de conservation", d'avoir un cercueil en carton, pas de pierre sur ma tombe ? (C'est à dire de préciser les détails techniques de ce qui est hyper cher et polluant mais considéré comme la norme).
Est-ce que j'ai / je souhaite / peux prendre une "assurance vie" pour payer en amont mes obsèques ? En quoi elle consiste ? Qui en est bénéficiaire ?

Affaires et objets m'appartenant

A qui je donne mes affaires ?
Quelles affaires je veux faire disparaître ?
Est-ce que je veux / peux décider en amont de qui ira les chercher, vider mon logement, répartir les trucs, si oui comment je m'organise pour le dire en avance ?

Cérémonie

Quel(s) lieu(x) j'ai prévu si cérémonie il y a / je veux ?
Comment je peux éviter que mes proches aient à gérer ma famille (non-respect des vœux, transphobie, questions de religions, discours loin de la vie de la personne, etc) ? Qu'est-ce que je peux mettre en place comme stratégies ? Est-ce que je leur écris une lettre spécifiquement destinée (que mes ami..es pourraient leur transmettre) ?
Est-ce que je souhaite que les gens voient mon corps (exposition ou non, souvent dans la chambre funéraire avant l'enterrement ou la crémation) ?
Qu'est-ce que je laisse comme marges / libertés / choix à mes proches ?
Est-ce que je veux laisser la liberté de choix de la cérémonie à celleux qui restent mais en citant qui je voudrais que ça implique (les ami-es, compagnon-nes, camarades, famille, proches, collègues, collectif) ?
Qu'est-ce que je veux qui soit lu / joué / fait pendant la cérémonie (s'il y en a une) ? Qu'est-ce que je ne veux pas qui soit lu ?
Quelles sont les aspects de ma vie dont j'aimerais qu'elles soient dites / lues pendant la cérémonie ? Quelles sont les choses que je ne veux pas qu'elles soient dites ?
Qui je ne veux pas "voir" à mon enterrement ?

Autres précisions, en vrac

Quelles ressources niveau deuil pour mes proches pour "faire face" ? (ex : psychologue militant si peu ou pas de thunes, café mortel, lieux ressources, ateliers, brochures, plans pour faire des balades et s'aérer, etc) ?
Si "encart" sur ma mort dans un journal, est-ce que je veux que des gens s'occupent de faire "annuler" et disparaître ces articles ?

Des questions auxquelles on aurait souhaité répondre mais qu'on a galéré à trouver des réponses

Et si on créait nos propres cimetières ?
Qu'est-ce qu'un..e conseillèr..e funéraire ? Peut-on y avoir accès gratuitement ? y en existe-t-il de "militant..e" et formé..e à pas mal de questions (racisme, transphobie, etc) ?
Existe-t-il des mutuelles de la mort ? Comment fonctionnent-elles ?
C'est quoi les "alternatives" aux grandes entreprises du funéraire ? (scop, association, autogestion, autre, etc).
Je veux être enterré..e dans un autre pays que la fRance ? Comment faire ? Quelles démarches ? (Double nationalité, nationalité française mais parents n'ont pas la nationalité française…)
Comment indiquer que je ne souhaite pas "un nettoyage mortuaire" ? En quoi ça consistera alors ?
Ça implique quoi de donner son corps ou une partie à la science ? Est-ce qu'on peut dire c'est ok pour la recherche sur le cancer mais pas pour les pharmaceutiques par exemple ? C'est quoi la démarche ?...
Question sur la mort et le deuil des animaux non humains ? (cf cimetière des animaux géré par une association à Beaumont sur Lèze) Comment on s'en parle ? Comment créer du collectif quand on a un..e proche non-humain qui décède ?

Compilation des descriptifs des discussions sur le sujet, à toulouse et ailleurs

Mardi 15 juin 2021 à 16h : La discut' de la Mort qui Tue !

On aimerait aborder les questions de la vieillesse et de la mort :
Comment vieillir ensemble, collectivement, hors du cadre familial et des EHPAD ? Comment faire face à l'isolement quand on vieillit ? Comment faire pour ne pas devenir des vieilles/vieux con.ne.s ? C'est quoi vieillir ? A quel moment on arrête de grandir et commence à vieillir ? Et si on essayait de dédramatiser la mort ? Comment choisir sa mort ? Comment préparer sa mort ? Quel choix a-t-on réellement ? On a quelques brochures et docus sonores sous la main, mais n'hésite pas à en ramener.

Mardi 18 octobre 2022 à 18h30 - La Mort, le retour

Et si on essayait de dédramatiser la mort ? Comment choisir sa mort ? Comment préparer sa mort ? Quel choix a-t-on réellement ? Qu'est-ce qu'on peut mettre en place maintenant pour se donner les moyens de choisir sa mort ? Comment réussir à ne pas mettre de pression et laisser des choix aux personnes qui ont besoin de mourir ? C'est quoi mourir ? Quels sont les risques à aider une personne à mourir, quels sont les risques qu'on serait pret.es à prendre ?

Vendredi 31 mars 2023 - Danse Macabre, une journée autour de la mort et du deuil à l'Euforie

Mourir, c'est finir. C'est souvent triste, parfois c'est un soulagement. La plupart du temps c'est tragique, mais il arrive que l'on s'en réjouisse, quand ça signifie la fin de l'agonie. Finalement, c'est aussi une question de point de vue. De cultures. De croyances. De tabous.

Prenons le temps. De rendre la mort tangible, de mettre nos deuils sur la table. De parler de nos sentiments contrastés, de nos peurs, de nos souvenirs tristes et joyeux. De questionner les normes, les conventions, les habitudes, les attentes, pour se façonner un rapport à la fin, la nôtre, celles de nos proches, celle du monde qui nous entoure ou de celui qu'on espérait, un rapport dans lequel trouver de la force et du sens. Face à la violence implacable qu'elle impose, la Mort nous donne envie de nous rassembler.

Ça se passe le 31 mars à Euforie (36 rue du Canon d'Arcole), de 10h à 20h ! Pour cette première édition, on se propose de varier les formats, les supports et les outils pour explorer différentes approches de la question !

Films / Podcasts / Réalisation d'une brochure collective (ramène ton matos créatif si tu peux) / Discussions en petits groupes / Coin lectures / Création collective d'un podcast (ramène ton matos son si tu en as)

Lundi 25 mars 2024 - 18h30 : Discussion sur l'accompagnement à mourir

Les raisons sont multiples de vouloir définitivement quitter ce monde. La mort fait partie de la vie mais reste, en france, largement un tabou. L'État et sa justice, le capitalisme et la morale catho cherchent à exploiter et contrôler nos vies, jusqu'à notre ultime choix de les arrêter. Aujourd'hui l'État français veut reprendre en main ces pratiques qui lui échappent, en utilisant ses outils répressifs en parallèle de projets de lois. L'idée de ce moment est de discuter justement par nous-mêmes, de ces questions que nous posent l'aide à la fin de vie ou au suicide, quel que soit le contexte. On pourra regarder des extraits d'un documentaire sur l'euthanasie en belgique (dans un cadre légal et médicalisé). Et se partager des récits où des personnes parviennent à retrouver de la prise, aussi par rapport au pouvoir médical. Des histoires de soutien et d'accompagnement avec des proches, qui tranchent avec l'imaginaire de la solitude qui serait forcément liée au suicide. On pourra lire des passages de 2 brochures : « N'dréa » et « Aigu, agressif, foudroyant » et se partager d'autres histoires, d'autres questions.

Lundi 11 novembre 2024 à 15h : Préparations mortelles

Dans la continuité des diverses discussions au Placard Brûle autour de la mort, on propose de discuter et d'élaborer un guide mortel. On commencera d'abord par échanger nos vécus de deuil, cérémonies, gestions post décès d'un.e proche et toutes les galères que ça pose. Comment préparer sa mort ? Pas tellement dans un sens de trouver des moyens de mourir, mais plutôt dans l'idée de se préparer à ça comme on se prépare à l'éventualité de la prison ou à nos crises psy. On essayera de lister les questions qu'on aimerait voir dans un guide. Guide pour que nos proches n'aient pas milles questions à trancher quand on meurt, pour leur permettre de se concentrer sur leurs deuils plus sereinement. On essaiera aussi de trouver quelques éléments fiables du cadre légal, pour le respecter ou le détourner.

Ce moment pouvant être remuant, on t'invite à ramener des trucs réconfortants. On fera des pauses. On partagera du goûter, ramène ce qui te fait envie.

Lundi 23 décembre 2024 à 15h : La mort, la suite

Le 11 novembre, lors de “préparations mortelles”, on était une dizaine à parler des questions de mort afin de penser un guide pour préparer nos dernières volontés. Parce qu'on pense que parler de la mort ne fait pas mourir plus vite, que ça peut donner de la force, permettre de sortir du tabou sur ce sujet et être mieux préparé.ex. Eh bien en décembre on remet ça, si si :)

Cette fois c'est un atelier pour fabriquer une brochure. Dedans on aimerait y parler de nos vécus d'obsèques et cérémonies. Qu'elles aient été pleines de forces et de choses incroyables ou au contraire hardcore. Pour comprendre comment se défendre aussi dans ces moments. Mais surtout pour imaginer des obsèques queers/punks/anars, ou en tout cas à l'image de ce que nous sommes, ce dont on rêverait… et pour, jusqu'à la mort, ne pas leur laisser le dernier mot !

Ressources, textes, livres, zines, autour de la mort

La cendre de tes morts, de Albertine Delanpe, aux Éditions de la Dernière Lettre, 2023. Récit d'une employée de crématorium avant puis pendant le covid. Contient plein d'infos.

Rebellious mourning, the collective work of grief, édité par Cindy Milstein aux Éditions AK Press. Compilation de textes en anglais sur les deuils et la portée collective de ces moments.

Essai sur l'histoire de la mort en occident de Philippe Aries. Un texte d'un anthropologue sur les rites et traditions au travers des époques, comment la mort était envisagée, considérée...

Perdre ma vie est un risque plus grand que celui de mourir de N'Dréa. Brochure qui compile les lettres d'une membre des Os Cangaceiros, qui décide d'arrêter la chimio et de choisir le moment de sa mort. https://iaata.info/IMG/pdf/ndrea-2.pdf

Aigu, agressif, foudroyant. Témoignage sur l'accompagnement de la fin de vie et de la mort. Une personne qui raconte la fin de vie de son père et tous les questionnements que ça soulève https://infokiosques.net/spip.php?article1496

Feu Follet, Jef Klak numéro 8. https://www.jefklak.org/revue-papier/feu-follet-n8/ revue entièrement consacrée à la mort, aux rituels, au contexte légal, etc.

Je suis la mort, album "jeunesse", de Marine Schneider et Elisabeth Helland Larsen, Versant sud, 2019

Les éphémères, de Andrew O'Hagan. Roman qui commence avec la virée d'un groupe d'ami..es écossais..es pendant leur adolescence pour un festival punk à Manchester dans les années 80, et parle ensuite de leur amitié plus ou moins délitée/nostalgique 30 ans plus tard, à l'occasion de l'accompagnement de l'un d'entre elle..ux atteint d'un cancer avancé vers une mort assistée en suisse.

Le bal des absent..es, film des Scotcheuses sur la mort, 20 min, super 8, 2013
La mort à côté, de Yanis Papadaniel, Anacharsis, 2013. Livre d'anthropologie sur les accompagnant..es à la mort en Suisse.

La mort à côté, de Yanis Papadaniel, Anacharsis, 2013. Livre d'anthropologie sur les accompagnant..es à la mort en Suisse.

La collection de petits livres Dilacerati Corporis chez Fage.

Six feet under - la série, tous les épisodes ne sont pas intéressants, mais certains abordent des thématiques de façon subtile dans mon souvenir, autant du point de vue des proches que de la question des "professionnel..les" funéraires.

Moments extraordinaires sous faux applaudissements, de Gipi. BD qui parle de différentes relations psychologiques à la mort, et notamment la dissociation avec le masque social et le rapport au temps, en plusieurs histoires qui s'entrecroisent... très bien, mais pas feel good du tout.

Lena la très seule, de Maïté Grandjouan, chez Magnani. Livre sur un deuil qui convoque la solitude et l'angoisse.

Tout le monde aime Jeanne, film de Céline Devaux, sur le deuil de la mère - et la dépression, plutôt sur un mode feelgood.

Les fossoyeurs, de Victor Castanet. A propos de maltraitance en Ephad.

Toute la beauté et le sang versé, de Laura Poitras, 2022. Documentaire autour de la vie de Nan Goldin, photographe, du suicide de sa sœur maltraitée car lesbienne, à la vague de mort..es du sida des années 80, jusqu'à la "crise des opioïdes" aux états-unis et la lutte pour dénoncer une industrie pharmaceutique assassine / une vision de la mort socialement instituée et de luttes américaines pour l'émancipation et contre le capitalisme cishétéropatriarcal.

Guerre, de Marion Jdanoff, éditions Superloto et Grante ègle. Roman graphique, recueil de dessins envoyés pour conjurer la maladie d'une amie hospitalisée.

Fin de vie, des vivants jusqu'à la mort, par Emilie Chaudet, série LSD sur France Culture.
Guerre, de Marion Jdanoff, éditions Superloto et Grante ègle. Roman graphique, recueil de dessins envoyés pour conjurer la maladie d'une amie hospitalisée.

Le 7e sceau, de Bergman. Film classique en noir et blanc, plein de réflexions existentielles sur la mort, avec une scène d'anthologie où la mort joue aux échecs avec le personnage principal.

Un enterrement comme je veux, le guide des obsèques civiles, de Sarah Dumont, éditions Eyrolles.

Vampire humaniste cherche suicidaire consentant, film de 2023, pour un peu d'humour sur le rapport à la mort.

Harold et Maude, Al Ashby, 1971, film autour du suicide et de la fin de vie.

Un collectif sur les montagnes limousines qui proposent des cafés mortels et une semaine de rencontres par an sur la mort https://parlaracinesurunplateau.wordpress.com/

Zine A nos mort.es https://iaata.info/Fanzine-A-nos-mort-e-s-4573.html

Dans la peau d'un cadavre – Richard Monvoisin, France Culture. Suite d'émissions courtes autour de la préparation à notre propre mort. Le dernier épisode est nul (selon moi) mais les autres sont chouettes et synthétisent bien certaines réponses aux questions posées dans ce guide.

The Worst, série de 3 zines en anglais sur les deuils. Dispo sur internet

Bibliothèque de menaces

No Trace Project — 2025-05-12T17:05:39Z

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Comment la police interroge et comment s'en défendre

projet-evasions — 2025-04-09T11:38:44Z

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Comment la police interroge et comment s'en défendre - version page par page

96 pages A5 à lire sur l'écran ou à imprimer en format livret.

Un interrogatoire n'est pas un échange harmonieux et égalitaire entre deux individus. C'est un conflit.

Introduction

Comprendre pour se défendre

Notre ignorance fait leur force.

Cette phrase résume parfaitement ce sur quoi se base un interrogatoire de police : sur notre ignorance. Ignorance sur le sens du travail de la police, ignorance sur les techniques de manipulation utilisées, ignorance sur le cadre juridique et enfin ignorance sur nos moyens de défense. Un interrogatoire n'est pas un échange harmonieux entre deux individus se plaçant dans un rapport d'égalité. C'est un conflit. Contrairement à un conflit physique où une personne utilise sa force pour attaquer l'autre, dans un interrogatoire la police exploite tes propres faiblesses pour les retourner contre toi et t'attaquer avec. Ce sont les informations livrées par la personne elle-même qui permettront à la police et à la Justice de la frapper – en aiguisant leurs stratégies et manipulations pour des futurs interrogatoires ou sous forme de preuves et d'indices devant un tribunal. On touche ici à un point central pour comprendre comment se défendre : pour mener à bien son travail, la police a besoin de la participation de la personne interrogée. Avec le temps, j'ai fait un constat ; la majorité des personnes qui livrent des informations permettant à la police de faire son travail ne se considèrent pas elles-mêmes comme des « balances ». Bien plus, ils·elles pensent n'avoir rien dit d'important, avoir parlé uniquement d'elles·eux-mêmes, n'avoir eu rien à se reprocher ou même avoir réussi à berner la police en mentant. C'est là tout le propos de cet ouvrage : la meilleure défense lors d'un interrogatoire de police est de refuser d'y participer en gardant le silence.

C'est un propos que je vais répéter souvent dans les pages qui suivent, mais c'est un propos qui a besoin d'être répété encore et encore. Car en face, la police dispose de tout un arsenal de techniques et de stratégies de manipulation pour exploiter tes faiblesses, de possibilités d'enfermement à travers les gardes à vue et détentions provisoires pour t'épuiser et te fragiliser. À cela s'ajoute une culture populaire où l'on intériorise que l'on DOIT répondre quand la police, figure d'autorité, pose des questions.

« Pour mener à bien son travail lors de l'interrogatoire, la police a besoin de la participation de la personne interrogée. »

Avant de continuer, un avertissement

Ce livre n'est pas pensé pour être un guide juridique.

Il s'adresse à un public de différents pays où les législations ne sont pas toujours les mêmes. Toutefois, ces différences juridiques n'affectent que très peu le contenu que je transmets et n'influencent en rien son propos. Les mécanismes et stratégies d'interrogatoire développés par les différents services de police se sont unifiés au fil des années et des échanges entre services et pays. Aujourd'hui inspecteurs et inspectrices de police du monde entier débattent et affinent ensemble leurs méthodes de manipulation lors de congrès et colloques de police ou dans des revues spécialisées. Néanmoins, les stratégies et pratiques analysées et présentées dans les pages qui suivent ont été développées essentiellement par des policiers·policières travaillant dans des pays occidentaux et ce livre reflète donc plutôt une réalité occidentale d'une démocratie capitaliste.

Deuxième avertissement

Ce livre décrit une pratique générale et non la manière exacte dont va se dérouler ton expérience si tu es confronté·e à la police.

Ce livre montre ce que la police apprend et développe comme stratégie d'interrogatoire. Ce qu'apprennent les inspecteurs·inspectrices ne sera pas toujours exactement ce qu'ils·elles vont mettre en pratique. Néanmoins, dans les grandes lignes, ça devrait rester très proche de ce qui va être décrit ici.

Le contenu de ce livre est issu de plusieurs sources
• La littérature policière et forensique, notamment des supports de cours d'académies de police, des revues spécialisées ou des livres de vulgarisation écrits par des inspecteurs (tous les ouvrages que j'ai eu entre les mains ont été écrits par des hommes).
• L'étude et l'analyse de cas de répression concrets, de dossiers d'enquête en cours ou déclassés.
• Mon expérience personnelle ainsi que celle de mon entourage proche à travers les interrogatoires que nous avons subis.

À propos du langage utilisé

Le fait que la police reste une institution reposant sur des schémas profondément virilistes (punition, contrainte, contrôle et surveillance) et défendant un système patriarcal n'empêche pas la majorité des unités de police de recruter des femmes. Ainsi, pour ne pas reproduire la domination du masculin sur les autres identités de genre, j'ai écrit mon texte en langage épicène. En plus de poser le masculin au-dessus du féminin, le langage français impose une binarité violente du monde : rien n'existe en dehors des genres masculins et féminins. Pour ma part, je conçois le terrain de nos identités comme bien plus vaste, même si je n'ai pas trouvé de manière entièrement satisfaisante de le transposer par écrit.

À la fin de l'ouvrage se trouve un lexique regroupant les termes techniques. Ceux-ci sont surlignés dans le texte lors de leur première apparition.

À propos de la police

Ce livre est pensé comme un outil d'auto-défense contre la pratique policière de l'interrogatoire. Il est écrit dans une perspective anarchiste. Je défends l'idée que toute autorité est illégitime et représente une entrave à une vie libre, définie selon les propres besoins et envies de chaque individu.

Ainsi en va-t-il de la police, qui est une structure essentielle sur laquelle s'appuient tous les systèmes autoritaires. À chaque époque où elle a existé, la police fut l'institution réprimant avec violence les tentatives de changements radicaux et émancipateurs. La police et la Justice sont dans leurs fondements les plus profonds des institutions réactionnaires et anti-émancipatrices. Lorsque des personnes cherchent à pratiquer l'autodéfense face aux menaces les concernant, l'État les désarme et s'impose comme protecteur, le plus souvent inefficace [1]. Là où des personnes concernées par un conflit ou une oppression cherchent des résolutions réparatrices, la Justice s'impose comme arbitre et s'accapare le droit de décider seule de la solution à adopter. À travers la fonction sociale de la police, l'État mise sur le contrôle, la dépendance à ses institutions et la punition tout en empêchant la création de dynamiques basées sur la confiance, l'autonomie et la transformation. Non seulement la police et la Justice sont une réponse insuffisante aux agressions et oppressions interhumaines mais elles les reproduisent et les alimentent. Il ne s'agit pourtant pas de lutter contre la police en faveur d'autres formes d'autorité (leader maffieux, gouru, agresseurs·agresseuses), mais de lutter contre le concept même d'autorité sous toutes ses formes.

I) Avant l'interrogatoire

Ce chapitre explique quelle place l'interrogatoire occupe dans l'ensemble du processus de la Justice et quels en sont les enjeux.

1. Les contextes d'un interrogatoire

Plusieurs critères influencent le déroulement d'un interrogatoire. Premièrement, le pays dans lequel tu te trouves. Toutes les polices n'ont pas le même cadre légal ni la même marge de manœuvre. Ensuite la gravité posée sur l'affaire en question. Est-ce qu'il s'agit d'une « banale » affaire de stupéfiants ou est-ce que l'enquête est placée sous le coup de lois antiterroristes ? Peut-être les enquêteurs·enquêtrices vont bâcler l'affaire ou au contraire la prendre très au sérieux suite à la mise sous pression de leur hiérarchie. Il va sans dire que si tu es interrogé·e dans le cadre de violences contre les forces de l'ordre à la suite d'une manifestation par exemple, il y a des chances pour que les inspecteurs·inspectrices le prennent plus personnellement que s'il s'agit d'un vol dans la caisse de ton entreprise. Tous ces critères, ainsi que l'humeur du jour des policiers·policières qui vont t'interroger, ou leur expérience, vont influencer la suite du déroulement. Ainsi, un interrogatoire peut tout autant être un ennuyant moment administratif qu'un instant de tension énorme.

De manière générale, les hiérarchisations habituelles de nos sociétés sont, sans surprise, reproduites dans le comportement de la police et de la Justice. Spoiler alerte : les institutions policières reproduisent les violences structurelles et systémiques que sont par exemple le racisme, le sexisme et l'homophobie. Il y a de fortes chances pour que les agent·es de police que tu rencontres aient des comportements racistes, antisémites, sexistes et homophobes. Pourquoi ? Parce que les sociétés qu'ils·elles défendent sont structurellement racistes, antisémites, sexistes et homophobes et que, par conséquent, cela attire des personnes aux idées racistes, sexistes, antisémites et homophobes [2].

À travers les oppressions systémiques, les structures de pouvoir rendent certains corps plus vulnérables que d'autres. Ces vulnérabilités peuvent également jouer un rôle dans la confrontation que représente un interrogatoire. C'est le privilège de la personne qui s'inscrit dans les normes de la société : ne pas porter le poids mental quotidien de la discrimination.
Faire face au racisme, à l'islamophobie, la transphobie ou d'autres formes de discrimination alourdit la charge mentale liée à une telle épreuve.

Enfin, les circonstances de l'arrestation peuvent affecter ta capacité à faire face à l'interrogatoire. Ton état émotionnel ne sera pas le même s'il s'agit d'une arrestation en pleine rue, sous adrénaline ou d'une convocation reçue par courrier plusieurs jours à l'avance. Se faire réveiller de manière soudaine lors d'une perquisition et se faire interroger peut engendrer une sensation de grand désarroi, surtout si le réveil a eu lieu durant le nadir, le moment le plus profond du cycle du sommeil.

De façon similaire, être enfermé·e dans une cellule de garde à vue pendant plusieurs heures ou jours peut considérablement affaiblir ta capacité de résistance. À l'inverse, une connaissance des procédures de police et des interrogatoires peut t'aider à te défendre.
Tous ces facteurs déterminent les grandes lignes du contexte dans lequel ton interrogatoire va être mené.

2. Le fonctionnement de la Justice

Pour bien comprendre le rôle de l'interrogatoire dans une procédure juridique, il est nécessaire d'examiner la place de la police dans le processus de Justice. Dans la plupart des pays, le processus judiciaire est composé de trois acteurs : la police, les procureurs [3] et les juges. Chacune de ces institutions a une fonctionnalité différente et se place dans un rapport hiérarchique par rapport aux autres.

La police

La police est l'acteur principal de l'action de sécurité [4]. En plus de maintenir l'ordre et de surveiller de potentiels criminels, la police récolte des informations pour les tribunaux. Ces informations permettent ensuite aux tribunaux de juger si une personne a enfreint une loi et de décider de la punition qu'elle subira. Dans ce processus, l'institution policière se trouve en bas de l'échelle hiérarchique, reléguée à la tâche de terrain de collecter des informations. Les policiers·policières constituent un dossier d'enquête composé du maximum d'éléments, afin de donner l'image la plus large et précise sur des faits, leurs déroulements, le contexte, les personnes impliquées ainsi que leurs motivations, rôles et intentions. Lorsque la police estime ne plus être en mesure de récolter de matériel supplémentaire, le dossier d'enquête est bouclé et transmis au·à la procureur. Un dossier d'enquête qui n'est pas assez fourni est synonyme de mauvais travail de la part de la police. Cela montre que l'enquête n'a pas été menée de manière assez efficace pour permettre à un·e juge de se prononcer. Ce qui est positif pour la personne qui se retrouve sur le banc des accusé·es.

Procureur / ministère public / juge d'instruction

Une fois bouclé, le dossier d'enquête est transmis au·à la procureur. Son travail est d'évaluer si le dossier comporte, ou non, assez d'éléments pour un jugement/condamnation. Suivant les pays, pour certaines affaires légères, le·la procureur peut directement proposer une condamnation sans passer par la case tribunal. En se basant sur le dossier, une peine va être proposée à la personne inculpée qui pourra l'accepter ou y faire opposition et ainsi renvoyer l'affaire devant un·e juge. Cette pratique est appelée ordonnance pénale et a surtout été mise en place pour décharger les tribunaux d'une partie de leur travail.

Le·la procureur peut décider de mener lui·elle aussi des interrogatoires, pour se faire une idée plus précise et directe qu'au travers de l'unique lecture du rapport d'enquête. Il·elle pourra chercher à acquérir de nouvelles informations et anticiper les axes de défenses que tu vas choisir en cas de procès.

Si le·la procureur estime que le dossier d'enquête ne donne pas assez d'éléments pour permettre une condamnation, il·elle peut soit classer l'affaire, soit renvoyer le dossier à la police avec des demandes de compléments d'informations. Cela peut être perçu comme un blâme pour la police. Souvent, le·la procureur collabore déjà durant l'enquête avec les enquêteurs·enquêtrices en redirigeant l'enquête dans telle ou telle direction, ou en ordonnant des mesures précises (mise sous écoute, perquisition, élargissement du cas à d'autres affaires en cour, etc.)

Juge

À partir du moment où le·la procureur estime à son tour que le dossier est complet, il·elle le transmet au tribunal, où un·e juge se saisit de l'affaire et prépare un procès.
C'est seulement à partir de cette étape que tu peux consulter ton dossier d'enquête pour connaître les informations utilisables contre toi lors du procès.

Lors du procès, le·la juge (ou le jury selon les pays) va rendre son jugement en se basant sur le dossier d'enquête et en t'interrogeant à nouveau ainsi que d'éventuel·les co-accusé·es et/ou témoins. Le verdict sera choisi en fonction de ce qui est prescrit dans les lois et les jurisprudences ainsi que du contexte de l'affaire (et l'humeur du jour du·de la juge). Selon les pays, il est possible de faire opposition à une condamnation et ainsi faire rejuger l'affaire. Cela revient à renvoyer le dossier devant un autre tribunal pour y être rejugé. Durant ce temps, de nouveaux éléments peuvent être ajoutés au dossier d'instruction, par la défense comme par l'accusation.

Le travail de la police est de remplir un dossier d'enquête te concernant avec le maximum d'éléments à l'intérieur. Ces éléments seront notamment récoltés grâce aux interrogatoires.

Les policiers·policières ne vont pas poser de verdict par rapport à ta culpabilité ou à ton innocence. Cela n'est ni dans leur cahier des charges, ni de leur ressort.

Une erreur dont j'ai souvent été témoin est que des personnes interrogées tentent de convaincre les policiers·policières qu'ils·elles sont innocent·es en espérant ainsi se tirer d'affaire. Et c'est exactement le piège qui leur est tendu. Leur besoin de s'expliquer, de se trouver des excuses, des mensonges, bref leur besoin de convaincre les enquêteurs·enquêtrices d'une certaine version des faits les poussent à collaborer avec la police. Des réponses (mensongères ou non) sont données, des explications (vraies ou fausses) sont livrées, des demi-vérités sont fournies. Autant d'éléments qui vont permettre à la police de faire son travail : enquêter, vérifier, valider les explications de la personne interrogée, corréler, analyser et construire des hypothèses permettant de rediriger les futures recherches.

Il n'est pas dans le cahier des charges de la police de statuer sur ton innocence ou sur ta culpabilité. À partir du moment où un dossier d'enquête est ouvert, il sera soit transféré à l'échelon hiérarchique supérieur, soit le dossier sera classé sans suite si l'enquête n'a pas fourni assez d'éléments pour poursuivre l'instruction et appeler à un procès. Si tu souhaites convaincre l'un des acteurs du processus de justice de ton innocence, réserves cela uniquement pour le·la juge lors du procès en présence de ton avocat·e. Toute autre démarche te met en danger.

« En général, si tu procèdes à une arrestation c'est que tu as un minimum de preuves. Toutefois, ces preuves ne sont pas toujours suffisantes pour mettre en examen l'individu. De plus, la mise en examen requiert a minima d'avoir entendu le suspect sur les faits lorsque cela est possible » [5]

Présomption d'innocence

La présomption d'innocence est un principe général selon lequel toute personne suspectée d'avoir commis une infraction à une loi est considérée comme innocente tant que sa culpabilité n'a pas été juridiquement établie. Puisque dans la majorité des pays, le·la juge est la seule autorité à pouvoir se prononcer sur la culpabilité d'un individu, cela signifie que tu seras juridiquement uniquement coupable à partir du moment où un·e juge pose ce verdict lors d'un procès. Avant ce moment, tu es prévenu·e, donc soupçonné·e d'avoir commis une infraction.

Ce concept juridique se fonde sur l'article 11 de la déclaration universelle des droits de l'homme de 1948 de l'ONU qui le formule de cette façon :

« Article 11. Toute personne accusée d'un acte délictueux est présumée innocente jusqu'à ce que sa culpabilité ait été légalement établie au cours d'un procès public où toutes les garanties nécessaires à sa défense lui auront été assurées. [...] »

Aujourd'hui, de la Russie à l'Iran en passant par les USA et la France, presque tous les pays l'ont intégré d'une manière ou d'une autre à leurs codes pénaux et constitutions. La manière dont ils s'y tiennent reste sujet à interprétation. Concrètement, cela implique que c'est à l'état (procureur, police) que réside la charge de rassembler les preuves de ta culpabilité et non à toi de prouver ton innocence. Le travail de la police est de prouver ta culpabilité (ou celle d'autrui). Et chaque élément, chaque information que tu leur donnes les aide à avancer dans ce travail.

« Avant de commencer l'audition, on a généralement déjà un contenu, qui oriente très nettement la suspicion, et donc quelque part vous démarrez une audition en vous disant “il est le coupable”. Mais on va respecter quand même le principe de la présomption d'innocence, car on lui accorde le droit de n'être que suspect, mais dans notre mentalité on est déjà loin dans la suspicion et les indices au moment où on parle avec »

« C'est de la vérité judiciaire la présomption d'innocence, c'est pas de la réalité de terrain. Dès lors que je suis en possession d'indices si importants, j'agis comme s'il était déjà coupable, je dois l'admettre oui. Ça n'empêche pas d'être respectueux et correct, mais bien sûr qu'il est présumé coupable. Mais si on a le moindre doute, on va travailler aussi dans l'autre sens. On peut enquêter dans les deux sens hein, on le fait : 95% à charge et 5% à décharge. La présomption d'innocence n'a pas d'intérêt dans le travail policier. D'autres en ont : le respect des droits, de l'intégrité de la personne, mais la présomption d'innocence n'a aucun intérêt pragmatique. Un intérêt légal mais rien de plus »

Construction parallèle

Imagine qu'un informateur recruté par la police avertit cette dernière avoir connaissance du fait que deux personnes ont commis un crime. Suite à cette information, la police procède à des perquisitions au domicile de ces deux personnes, y trouve des indices de leur culpabilité et place le duo en garde à vue. Des écoutes téléphoniques sont faites dans leur entourage, suite auxquelles les policiers·policières apprennent qu'une troisième personne a également participé au délit en question. Toutefois, dans l'urgence, aucune demande d'autorisation de mise sous écoute n'a été faite au juge (ou procureur ou ministère public selon la juridiction du pays en question). Lors des interrogatoires, les enquêteurs·enquêtrices amènent le duo à trahir l'identité de leur complice sans leur révéler être déjà au courant de son existence.

Une fois l'enquête terminée, la police ne souhaite pas révéler qu'elle a fait usage d'écoutes illégales, ni révéler l'existence de leur informateur, ce dernier pouvant encore leur être utile dans le futur. Ils·elles vont modifier le dossier d'enquête afin de dissimuler ces deux informations. Deux dossiers parallèles sont alors constitués. Le premier, avec le déroulement entier et réel de l'enquête, restera dans les bureaux de la police. Dans le deuxième dossier, spécialement conçu pour être rendu visible lors du procès, les informations sensibles seront remplacées par des informations « tout public ». L'existence de l'informateur sera passée sous silence, un autre motif sera trouvé pour justifier les perquisitions et la connaissance de la troisième personne accusée sera expliquée à travers les réponses fournies durant les interrogatoires et non grâce aux écoutes téléphoniques illégales.

Cette pratique s'appelle la construction parallèle (du terme anglais Parallel Construction). C'est une méthode qui repose sur une grande opacité et sur laquelle, en tout bon sens, aucune police ne communique officiellement. Néanmoins, plusieurs cas de constructions parallèles ont été rendus publics à travers le monde par des journalistes d'investigation [6]. La majorité des (ex-)policiers interviewés déclarait que cette pratique était couramment utilisée et la défendait comme étant une nécessité pour un travail efficace des institutions de police. La plupart des cas connus et médiatisés ont eu lieu aux USA. De mon point de vue néanmoins, on peut partir du principe que l'utilisation de cette méthode de travail est répandue dans toutes les polices, soit à l'échelle de l'initiative personnelle d'un·e enquêteur·enquêtrice, soit de manière systématique et établie par tout le service en question.

Quoi qu'il en soit, l'interrogatoire est un outil pratique pour combler les trous dans un dossier d'enquête ou cacher des sources. Des informations déjà connues par la police peuvent être « blanchies » en amenant les personnes interrogées à redonner la même information et permettre ainsi de dissimuler les véritables sources.

3. Le déroulement d'une enquête

Toute enquête part d'une infraction supposée à la loi, sur laquelle la police va collecter des informations. Dès l'ouverture d'une enquête, des infractions y sont attribuées (par exemple violation de domicile, dommage à la propriété, recel, etc.). La police va ensuite chercher à attribuer la responsabilité de ces infractions à des individus. Au fil de l'enquête, les infractions peuvent être ajustées (ce qui a commencé comme une enquête sur une violation de domicile peut se transformer en une effraction ou un cambriolage). Il arrive régulièrement que de nouveaux délits soient détectés lors d'une enquête et que de nouvelles enquêtes soient ainsi ouvertes. Lorsqu'elles ont des choses en commun (par exemple plusieurs cambriolages imputés au même groupe), ces différentes enquêtes peuvent être traitées en « réseaux d'enquêtes » ou en « enquêtes parallèles ». Les différent·es policiers·policières impliqué·es auront un échange régulier sur les affaires respectives. De plus, beaucoup de services policiers possèdent des bases de données interconnectées : si un·e enquêteur·enquêtrice souhaite être tenu·e au courant de chaque nouvelle mention concernant un individu, un objet, une arme ou un véhicule, il·elle peut s'abonner à une alerte et recevoir l'info par mail en temps réel.

Durant l'enquête, les inspecteurs·inspectrices rassemblent dans le dossier d'enquête les différents éléments récoltés. L'objectif de ce dossier est de donner une vision claire du contexte de l'affaire, des personnes impliquées, du déroulement des faits, des intentions, etc. Lorsque les policiers·policières pensent avoir récolté tous les éléments possibles ou utilisé toutes leurs ressources (temps et budget), le dossier est bouclé et transmis à l'échelon supérieur où sera décidé s'il y a matière à ouvrir une procédure judiciaire.
Tout comme les services de renseignements, la police mène également un travail de surveillance hors-enquête : collecte, traitement et analyse de données sur des individus, groupes, réseaux et contextes sociaux. Ces données seront utiles pour détecter des infractions et pour « nourrir » de futures enquêtes.

Le dossier d'enquête

Le dossier d'enquête comprend la totalité du déroulement de l'enquête, les pièces à conviction, les traces et preuves matérielles trouvées et analysées (empreintes, vidéo-surveillance, ADN, traces de pas, etc.), les auditions des témoins et bien sûr, les procès-verbaux des interrogatoires. Ces dossiers sont souvent construits de manière chronologique, démontrant le chemin d'enquête suivi par les inspecteurs·inspectrices, les hypothèses envisagées, les thèses validées et invalidées. La conclusion finale est toutefois laissée à l'évaluation du·de la procureur/juge. La qualité du travail de la police sera évaluée sur la base de ce rapport d'enquête. L'objectif visé à travers l'élaboration de ce dossier est de brosser un tableau large et précis du contexte de l'infraction, des personnes impliquées, des liens (contextes interindividuels), des intentions, des implications et du déroulement des faits.

Au tout début de la procédure judiciaire, lorsque tu es interrogé·e par la police, en garde à vue ou en détention préventive, tu n'as pas la possibilité de consulter le dossier d'enquête. Cela signifie que tu n'as qu'une connaissance minime du contexte de l'enquête, de ce qui intéresse la police, des éléments et indices qu'ils·elles ont déjà récoltés, des déclarations qu'ont fait ou non les potentiel·les co-inculpé·es. C'est dans ce déséquilibre que se situe le plus grand danger de faire des déclarations. Tu n'as pas la possibilité de savoir si tu livres des informations que la police possède déjà ou non, si tu contredis ce qu'une autre personne a déclaré, si la police possède des éléments lui permettant de déterminer si tu mens, etc. Dans ces conditions, il n'est tout simplement pas possible de décider d'une stratégie de défense efficace et solide autre que de garder le silence.

Ce n'est que lorsque l'affaire est envoyée devant un·e juge que toi et tes avocat·es avez la possibilité de consulter le dossier d'enquête. À partir de ce moment-là, tout nouvel élément ajouté doit t'être notifié, souvent par le biais de tes avocat·es [7]. Une fois que tu as pris connaissance du dossier d'enquête, tu sauras à partir de quelles informations le·la juge va établir son verdict. Tu pourras ainsi préparer en connaissance de cause un axe de défense qui te nuira le moins possible. Si le dossier d'enquête a très peu d'éléments, peutêtre même qu'il fera sens de continuer à garder le silence plutôt que de prendre le risque de se faire piéger par une question habilement posée par un juge ou les procureurs.

Preuves et indices

Les indices sont des informations récoltées par la police lors d'une enquête. Par exemple :
• Indice 1 : Monsieur X possède une Honda rouge
• Indice 2 : Des traces de pneus retrouvées sur les lieux du crime, correspondant à la voiture de Monsieur X
• Indice 3 : Une témoin affirme avoir vu une Honda rouge sur les lieux du crime
• Indice 4 : Un second témoin affirme avoir passé la soirée du vendredi avec Monsieur X dans un bar
• Indice 5 : Les déclarations de Monsieur X lors de son interrogatoire disant que sa fille sait conduire bien qu'elle n'a pas encore passé son permis.

Ces éléments vont être mis en lien et présentés par la police comme des hypothèses. En regroupant les indices 1, 2 et 3, l'hypothèse pourra être émise que Monsieur X était présent sur le lieu du crime avec sa voiture. Une autre hypothèse prenant également en compte l'indice 4 proposera la thèse selon laquelle la voiture de Monsieur X était présente sur les lieux du crime mais pas Monsieur X, celui-ci ayant été vu dans un bar au même moment. L'indice 5 pourrait finalement amener la nouvelle hypothèse que c'est la fille de Monsieur X qui s'est rendue avec la voiture de son père sur les lieux du crime.

À partir des éléments récoltés, la police va donc tenter d'établir des faits, en proposant différentes hypothèses constituées en faisceau d'indices et d'éléments convergents. Certains éléments peuvent par la suite venir invalider des hypothèses, ce qui permettra à la police de travailler par élimination.

Dans tous les cas, la police travaille uniquement avec des indices. C'est le·la juge qui décidera quel élément pourra être utilisé comme preuve, en fonction du cadre légal et de son interprétation. Est-ce que ce témoignage peut être à lui seul utilisé comme preuve ? Est-ce que cette image de caméra de surveillance a plus de poids juridique que les déclarations du suspect ? Ces questions et bien d'autres vont être de l'ordre du champ de bataille entre juge, avocat·es et procureur. Au final c'est le·la juge qui va choisir, en fonction des lois, des jurisprudences mais également de son humeur et de ses convictions. Si les avocat·es de la défense ne sont pas d'accord avec son évaluation, ils·elles pourront introduire un recours et faire rejuger l'affaire par une instance supérieure.

Ce chapitre met en évidence deux points importants.

Premièrement, la question réellement débattue lors d'un procès n'est pas de savoir si tu es coupable ou innocent·e, mais de savoir s'il y a assez d'éléments ou non pour te condamner pour ce dont tu es accusé·e. Une nouvelle fois, cela montre l'importance de cette équation : moins ton dossier d'enquête est rempli d'éléments (y compris tes propres déclarations), mieux tu te porteras lors du procès.

Secondement, le travail de la police se limite à récolter les informations et à les présenter sous forme d'hypothèses. Ce point est important car il met en lumière la fausse croyance selon laquelle les policiers·policières jugent de ta culpabilité ou de ton innocence et qu'il peut être bénéfique d'essayer de les convaincre de ton innocence. Ce besoin de s'expliquer et de se justifier face à la police est habilement exploité pour te soutirer des informations finalement utilisables contre toi ou d'autres personnes.

La place de l'interrogatoire dans l'enquête

L'importance que prend l'interrogatoire dans une enquête évolue en fonction de l'enquête en question. Dans certaines investigations, les policiers·policières récoltent rapidement une grande quantité de traces matérielles et d'indices (empreintes, surveillances, témoignages) ou procèdent à une arrestation en flagrant délit. Dans ces cas-là, les informations fournies par les interrogatoires ne sont pas primordiales à la résolution de l'enquête. Dans certaines enquêtes, les déclarations de la personne soupçonnée ne font plus qu'une différence minime dans l'appréciation qu'aura le·la juge de l'affaire. La personne interrogée subira sans doute moins de pression, vu que l'avancement des investigations ne dépendra pas de ses déclarations.

À l'inverse, certaines enquêtes ne reposent que sur des soupçons minimes, sans aucun élément matériel pour les étayer. Il peut s'agir d'un seul indice qui a amené un soupçon sur la personne interrogée, la menant à une audition devant la police. Ici l'importance d'extorquer des informations à travers l'interrogatoire est cruciale. Sans réponse de ta part, l'enquête n'avancera pas et sera finalement classée sans suite. Sachant cela, il y a fort à parier que la pression perçue lors de l'interrogatoire sera intense.

«
Les enquêteurs·enquêtrices ne vont jamais communiquer
sur l'absence d'éléments dans leur enquête. »

Par contre, ils·elles peuvent te faire croire qu'ils·elles ont connaissance de beaucoup d'éléments te concernant pour te donner une impression de supériorité, alors qu'en réalité leur dossier est quasiment vide. Il n'y a rien de plus frustrant que de voir des juges condamner des personnes sur l'unique base de leurs propres déclarations. Cela arrive pourtant fréquemment.

L'interrogatoire sert aussi à diriger l'enquête dans une direction précise ; il peut donner des indications sur des personnes à mettre sous surveillance (écoute, filature, perquisition) ou sur des traces à rechercher dans des endroits spécifiques. Par exemple, si à travers ton interrogatoire les inspecteurs·inspectrices apprennent l'identité de tes complices, il est fort probable que ces personnes voient leur domicile perquisitionné. Des outils seront peut-être trouvés, correspondant à des traces sur les lieux du crime. Ainsi, l'enquête peut avancer.

L'aveu

L'aveu est la reine des preuves (proverbe policier)

L'aveu est le moment où une personne donne sa version des faits sans répondre uniquement à une question ciblée. C'est ce moment particulier où une personne reconnaît et/ou avoue des faits. Un aveu peut être total (la personne interrogée donne toutes les informations qui intéressent la police) ou partiel (la personne interrogée reconnaît une partie des faits tout en dissimulant ou niant une autre partie).

Pourtant, les aveux ne sont pas pour autant recueillis sans une certaine forme de méfiance, que cela soit chez la police ou chez le·la juge. Une personne peut mentir pour protéger quelqu'un, ou avouer une partie de la vérité pour en cacher une autre. L'aveu n'a donc pas un poids juridique différent de réponses concises à des questions précises.
En parcourant la littérature policière, deux courants ressortent en ce qui concerne l'importance de l'aveu dans la mise en place des stratégies d'interrogatoire. Le courant le plus classique et le plus ancien place l'aveu au centre de l'interrogatoire. L'interrogatoire est construit dans le but d'amener la personne interrogée vers une confession sous forme d'aveu final, le plus proche possible de la vérité des faits. Les enquêteurs·enquêtrices vérifient les déclarations et contrôlent les alibis pour pouvoir distinguer l'aveu du mensonge.

« Toutes les déclarations de la personne interrogée sont réparties
entre ces deux catégories : aveu ou mensonge. »

L'aveu implique que la personne interrogée reconnaisse sa culpabilité, au moins de manière partielle. Une théorie de ce courant encourage à partir du principe que lorsque une personne suspectée passe aux aveux, il·elle commencera dans la majorité des cas à minimiser les faits et son implication en fournissant des aveux partiels. Les enquêteurs·enquêtrices vont donc vérifier les faits, élément après élément. Pour ce faire, ils·elles vont pousser la personne interrogée à approfondir chaque détail de l'affaire jusqu'à avoir assez de matière pour vérifier la cohérence des déclarations ou trouver d'éventuelles contradictions indiquant un mensonge. Pour amener une personne vers une posture d'aveu, une stratégie consiste à la pousser vers une anxiété intérieure sous la forme de culpabilité ou de honte. L'anxiété dirigée vers l'extérieur telle la colère, la méfiance ou le mépris limitera par contre le passage à l'aveu. Des stratégies comme la contagion émotionnelle ou l'humanisation du lien seront privilégiées.

Les policiers·policières partent du principe que le·la suspecte va employer un mécanisme de défense pour justifier ses actes et maintenir sa confiance en soi. L'axe d'attaque des interrogateurs·interrogatrices est de briser sa résistance en identifiant et exploitant les vulnérabilités psychologiques du suspect·es (sentiment de culpabilité, deuil, fierté, naïveté, etc.). Des facteurs logistiques peuvent également être utilisés, comme la maladie, la fatigue, le stress, l'isolement social ou la privation de nourriture.

Le deuxième courant se préoccupe moins de l'aveu pour se focaliser sur la recherche d'éléments précis nécessaires au dossier d'enquête. L'interrogatoire n'est plus placé au centre de l'enquête mais est relégué au même niveau que les autres moyens d'enquête (preuve matérielle, collecte de trace, témoignage). Les stratégies misent en place visent à amener la personne interrogée à parler des thématiques précises où les policiers·policières ont besoin d'éléments pour avancer dans leur enquête. Il peut s'agir de récolter des mensonges ou contradictions qui seront retenus à charge contre le·la suspect·e ou des déclarations livrant des indications techniques à la police (nombre de personnes impliquées, connexion interindividuelle, mode opératoire). Les stratégies du sable mouvant, bon flic, méchant flic et rejeter la faute sur autrui seront utilisées.

L'enquête se construit ici en premier lieu sur les preuves matérielles et ensuite seulement sur les déclarations ou aveux de la personne interrogée. Les stratégies vont de préférence viser à affaiblir les capacités de raisonnement et de prise de décision en augmentant la peur, l'incertitude et l'anxiété de l'individu, notamment à travers l'enfermement et/ou l'isolement.

« On sent dès le départ si c'est possible ou pas de l'amener à des aveux, ou à faire évoluer le dossier en tout cas, mais sans avoir une idée préconçue, selon les éléments qu'on a et la sensibilité qu'on a. Ce n'est pas de la manipulation hein, mais on va essayer de l'amener vers une direction qu'on voudrait »

II) Pendant l'interrogatoire

Ce chapitre examine la pratique spécifique de l'interrogatoire : la préparation, les techniques et les stratégies.

4. Préparation

Profilage

Avant tout interrogatoire, les inspecteurs·inspectrices en charge du dossier vont dresser un profil de la personne auditionnée. En fonction de l'importance de l'enquête, ce profil pourra être très détaillé et précis ou au contraire constitué uniquement de quelques traits de caractère grossiers.

Pour se faire une idée du comportement que tu pourrais avoir lors de l'interrogatoire, toute information disponible sur toi est bonne à prendre : situation financière, parcours scolaire, environnement social, relations familiales et professionnelles, passions, sensibilités et valeurs morales. Si tu as déjà eu affaire à la police, les procès-verbaux de tes précédents interrogatoires vont être parcourus afin d'anticiper tes réactions. Si tu as été arrêté·e et placé·e en garde à vue avant ton interrogatoire, les agent·es seront attentifs·attentives à ton attitude à leur égard, au niveau de stress et d'anxiété que te provoque la privation de liberté, à la facilité que tu as de t'exprimer, au choix des mots que tu utilises. Les informations disponibles sur ton état médical (alcoolisme, toxicomanie, maladie chronique, etc.) sont également des informations utiles, pour l'enquête autant que pour l'interrogatoire. Certains corps de police reçoivent des formations basiques de psychiatrie afin que les enquêteurs·enquêtrices soient capable de créer un profil psychologique de la personne interrogée en exploitant ses troubles psychologiques tels que la dépression, la bipolarité ou encore la schizophrénie.

Tu ne connais rien des policiers·policières en face de toi, eux·elles par contre, auront une idée assez précise de qui tu es.

C'est le propre du renseignement : cumuler des informations afin de gagner un avantage stratégique et une emprise sur son adversaire.

Classification des informations

Je sais que tu sais ce que je sais que tu sais (pensée policière)

Contrairement à toi, les inspecteurs·inspectrices ont connaissance du dossier d'enquête. Cela leur procure un avantage non négligeable. Lors de la mise en place de leur stratégie d'interrogatoire, les enquêteurs·enquêtrices vont répartir leurs connaissances en trois niveaux.

• Informations qui peuvent/doivent t'être transmises.
• Informations qui peuvent t'être transmises si cela peut te pousser à donner des informations en retour.
• Informations qui ne doivent en aucun cas t'être transmises.

Les informations de la deuxième catégorie te seront données si les policiers·policières estiment que cela leur donnera de nouvelles informations en retour. En clair, s'ils pensent que cela va aider à te faire parler. J'ai souvent entendu des personnes affirmer répondre aux questions de la police avec l'intention de pouvoir soutirer des informations sur l'état de l'enquête sans en donner eux·elles-même. C'est une vision qui me paraît dangereusement optimiste. Surtout lorsque l'on sait que les inspecteurs·inspectrices font l'effort de lister les informations à ne pas donner aux suspect·es. D'autant plus que l'une de leur stratégie consiste à exploiter une trop grande confiance en soi.

« Les éléments que tu as, tu n'es pas obligé de tout dévoiler d'un coup. Tu te sers de ce que tu as, tu as une boîte à outils si tu veux, alors des fois tu n'as rien dans ta boîte à outils, c'est une partie de poker, des fois tu as des éléments, mais ces éléments-là tu n'es pas obligé de les lâcher d'un coup, il faut les sortir au bon moment. Le travail consiste en ça, l'expérience c'est ça, c'est d'arriver à sortir les outils au bon moment, et de t'en servir avec adresse »

Exemples :
• Informations qui peuvent/doivent t'être transmises.
Tu es inculpé·e pour émeute, manifestation non autorisée et dommage à la propriété
• Informations qui peuvent t'être transmises si cela peut te pousser à donner des informations en retour.
Tu es spécifiquement suspecté·e d'avoir participé au pillage d'un magasin lors de la manifestation en question
• Informations qui ne doivent en aucun cas t'être transmises.

Ton téléphone est mis sous écoute ce qui a permis à la police de savoir avec qui tu étais à la manifestation. Des perquisitions et arrestations sont dès lors prévues.

Anticiper les stratégies de défense

Dernier élément de préparation à un interrogatoire : suite à l'étude de ton profil, anticiper tes stratégies de défense. Est-ce que tu risques de présenter un alibi qu'il s'agira de vérifier avant de continuer la procédure ? Vas-tu t'engager dans la voie du mensonge ? Essaieras-tu de couvrir des ami·es ou vas-tu au contraire accuser un·e complice ? Vas-tu partiellement avouer les faits dans l'espoir de dissimuler une partie de la vérité ? Auras-tu la bonne idée de te protéger par le silence et le refus de répondre à leurs questions ? Comment vas-tu réagir lorsque tu seras confronté·e à tes mensonges, aux éléments de preuves, aux déclarations de co-accusé·es ou de témoins ?

En fonction de tous ces éléments, les inspecteurs·inspectrices vont choisir quelles stratégies et techniques d'interrogatoire utiliser contre toi et lesquelles laisser de côté.

5. Techniques générales de manipulation

« La manipulation consiste à construire une image
du réel qui a l'air d'être le réel. » Philippe Breton

Je définis le terme de manipulation comme une intention d'influencer et de contrôler les impressions, les pensées et les choix d'une personne pour son propre bénéfice. Manipuler une personne, c'est lui refuser la liberté d'un choix libre et en conscience. Un antagonisme donc avec l'idée anarchiste que tout individu est légitime de mener une vie libre par et pour lui-même.

Depuis plusieurs années, la psychologie sociale nomme et pointe des schémas récurrents de manipulation qui, selon le contexte, prennent un nom différent : « harcèlement » dans un contexte d'oppression patriarcale, « mobbing » lorsque la manipulation se fait dans un cadre professionnel, « abus » et « relation toxique » si l'on parle de relation affective.

La pratique de l'interrogatoire policier s'inscrit parfaitement dans ce panel des différents contextes de manipulation. Un interrogatoire est une interaction vécue dans la contrainte et basée sur un rapport de pouvoir inégal. La police se sert des techniques de manipulation couramment utilisées dans l'ensemble des autres contextes précédemment cités. Il existe cependant une nuance entre les techniques et les stratégies de manipulation.

• Les techniques sont des éléments de manipulation concrets et courts (la construction d'une phrase, une intonation).
• Les stratégies sont pensées sur une temporalité plus longue, pouvant englober l'ensemble de l'interrogatoire voire même plusieurs interrogatoires.

Voici une série de techniques de manipulation utilisées notamment lors d'interrogatoires.

Engendrer de la sympathie

Une partie des stratégies policières nécessite un sentiment de sympathie de la personne interrogée envers les policiers·policières. Cela demande un virage à 180° par rapport à la réalité. Malgré le fait qu'ils·elles enquêtent sur toi, te surveillent, t'enferment et cherchent activement des éléments de preuve permettant ensuite à la Justice de te punir, ils·elles tentent de te convaincre qu'en réalité ils·elles te veulent du bien et te respectent. L'objectif étant de baisser ton niveau de méfiance afin de te rendre plus perméable aux stratégies basées sur le lien interhumain entre policier·policière et suspect·e.

Comment se rend-on sympathique ? Les sociologues qui se sont penché·es sur cette question ont noté plusieurs facteurs ayant une influence certaine et cependant inconsciente chez la plupart d'entre nous : l'apparence physique, la présence de points communs (ce policier a un fils comme moi, cette policière supporte le même club de hockey que moi), une certaine familiarité, des associations positives à leur contact (le policier qui te fait la « faveur » de te donner à manger alors que tu as très faim sera associé au plaisir de pouvoir enfin manger). La flatterie fait aussi partie de l'arsenal de manipulation des enquêteurs·enquêtrices. Contrairement au compliment, la flatterie a pour but de te séduire pour t'inciter à une chose spécifique. Cela te met en confiance, te fait baisser la garde et te place dans des dispositions positives pour la suite.

Principe de réciprocité

« Lorsqu'on t'offre quelque chose,
il est normal de rendre en retour » Norme sociale

Le principe de réciprocité se construit sur la norme sociale stipulant que lorsque tu reçois quelque chose, tu as une obligation de donner en retour. Nous apprenons tous et toutes cette norme au travers de notre éducation. Si tu acceptes de prendre, tu dois donner en retour. Si tu déroges à cette injonction, tu t'exposes à une pression sociale négative, ainsi qu'à un fort jugement. Tu pourras par exemple être qualifié·e d'égoïste, profiteur·profiteuse, parasite, malpoli·e, ingrat·e. Dans cette technique de manipulation, c'est le sentiment de dette qui est exploité, créé par le fait d'avoir reçu quelque chose, alors même que cela n'a pas été demandé.

Lors de l'interrogatoire, cette technique est utilisée dans un rapport de force particulièrement inégal. Les faveurs que « t'offrent » certain·es inspecteurs·inspectrices compensent en réalité des manques créés par ces mêmes inspecteurs·inspectrices au travers de ta détention. T'amener un verre d'eau, te permettre de faire un appel, de recevoir de la visite ou un livre. Autant de « faveurs » utilisées pour créer en toi un sentiment de redevance. Dès la première hésitation à répondre à leurs questions, ces « faveurs » te seront rappelées avec l'attente que tu rendes à présent la politesse.

Écoute aversive

L'écoute aversive, c'est quand le·la policier·policière qui t'interroge regarde ailleurs ou fait autre chose pendant que tu lui parles. C'est ne pas lever la tête vers toi lorsque tu arrives dans la salle d'interrogatoire. L'idée derrière cette attitude est simple : déstabiliser, créer une sensation de gêne et te donner l'impression que ce que tu dis n'a aucun intérêt et que cet interrogatoire ne représente rien d'important, uniquement un ennuyeux protocole de routine à accomplir. Mais aussi que leurs idées sur toi sont déjà toutes faites. En réaction à cette attitude, tu peux vouloir à tout prix attirer leur attention et te justifier sur ce qui s'est passé. Ce faisant, tu livres peut-être bien plus d'information que ce que la police aurait pu tirer de toi avec une attitude confrontative.

Prêcher le faux pour connaître le vrai

Cette technique consiste à poser une question en y incluant sciemment un élément erroné. L'objectif est que ta volonté de rétablir la vérité te pousse à donner plus d'informations que si on t'avait posé la question de manière plus neutre.

Examinons ces deux questions.

1. Qu'est-ce que vous êtes allé·e faire à Paris ?
2. Vous êtes-vous rendu·e à Paris pour voir un·e amant·e ? La première question ne semble pas poser d'enjeu émotionnel particulier, ni dans la question, ni dans la réponse. C'est une question ouverte et plutôt neutre. Visiblement, la police cherche à savoir ce que tu es allé·e faire à Paris.

Lors de la deuxième question, la police suggère déjà savoir ce que tu es allé·e faire à Paris. Cela crée donc l'insinuation que tu as bel et bien un·e amant·e. Les policiers·policières qui te posent cette question savent pourtant pertinemment que tu ne t'es pas rendu·e à Paris pour cette raison. Toutefois, ils·elles ignorent la vraie raison de ta visite et espèrent que, poussé·e par la volonté de te justifier, de rectifier un élément erroné, ta réponse soit plus complète que si la question avait été formulée de manière neutre.

« [l'interrogatoire est comme] une partie d'échecs, ou une partie de poker, comme tu veux, donc tu as le droit de bluffer. En face de toi tu as des joueurs, tu as des gens qui ne te disent pas forcément la vérité, toute la vérité, ou qui l'arrangent à leur façon. Toi tu as des cartes en main, le mec ne sait pas forcément quelles cartes tu as en main, donc tu peux bluffer, tu peux prêcher le faux pour savoir le vrai ».

« Tout dépend de l'inspecteur, il y en a qui vont jouer la menace, d'autres qui vont prêcher le faux pour savoir le vrai. Moi je suis dans la réalité, je suis honnête »

Créer de la suspicion

« Ce n'est pourtant pas ce que nous a
raconté votre ami·e » Insinuation policière

Créer de la suspicion au sein d'un groupe est une bonne méthode pour le fragiliser, créer des dissensions, amener les un·es à se désolidariser des autres et empêcher de tirer de la force d'un sentiment collectif. Il existe beaucoup de méthodes de manipulation utilisées pour semer les graines du doute. Cela va du mensonge pur et dur aux insinuations l'air de rien, concernant ce que tes ami·es auraient dit ou fait.

Même si tu ne souhaites pas y porter attention, le message est capté et intercepté par ton cerveau. Comme ce message est généralement chargé d'affects émotionnels, il ne sera pas simple de l'oublier totalement, et cela même si tu n'y crois pas. Le danger de ces remarques auxquelles tu ne donnes sur le moment aucun crédit repose sur le fait qu'elles peuvent refaire surface au premier signal semblant corroborer ces dires ou dans des moments de faiblesse et d'épuisement émotionnel. Le message a été entendu et enregistré.

Un élément de défense face à cette technique est de rejeter en bloc toute accusation amenée directement ou indirectement par la police sur un ou une de tes proches. Si tu te trouves dans l'impossibilité de vérifier par toi-même une déclaration que te rapportent les enquêteurs·enquêtrices, pars du principe que c'est faux. Il sera toujours temps de revenir là-dessus plus tard, lorsque le danger de l'interrogatoire sera derrière toi. N'oublies pas que contrairement à tes proches ou coaccusé·es, les policiers·policières en face de toi ne sont pas tes ami·es et ne te veulent pas du bien. Leur travail est de t'affaiblir émotionnellement afin de te pousser à faire des déclarations qui leur serviront à remplir leur dossier d'enquête.

− Grand amour n'est-ce pas ? le lieutenant fit une grimace moqueuse.
Lenz haussa les épaules.

− Paraît que ça arrive oui.
Le lieutenant le regarda à nouveau, puis secoua la tête.

− Quand j'étudie votre parcours et que je considère l'importante énergie criminelle que vous avez dépensée pour nous échapper, votre fuite semble carrément ridicule. Que dit le dicton ? Quand l'éléphant se porte trop bien, il danse sur la glace.
Il aurait mieux fait de lui offrir des cigarettes plutôt que de lui présenter de telles sagesses populaires.

− Vous savez ce que je soupçonne ? Que vous nous quittiez uniquement par amour pour votre femme.

− Votre conclusion n'est pas totalement fausse.

C'est ce qu'ils avaient convenu : s'ils devaient être attrapés dans leur fuite, ils diraient qu'il n'y avait aucun motif politique derrière leur intention de passer la frontière, uniquement le désir de réunir leur famille. Mais est-ce que Hannah s'y tient toujours ? Peut-être avait-elle déjà dit la vérité.

− Le grand amour donc ! Malheureusement, votre femme nous a raconté une tout autre histoire.
L'absence de cigarettes aujourd'hui était probablement intentionnelle, il voulait encore se la jouer offensif, ce Lieutenant.

− Vous vous êtes rendu de nombreuses fois à la foire de Leipzig non ? On sait tous comment ça se passe là-bas entre hommes et femmes.
− Pouvez-vous être plus précis ?
− Bien sûr : votre femme a exprimé quelques doutes sur votre fameux « grand amour ». Et encore plus en ce qui concerne votre fidélité.
Lenz dût sourire.
− C'est cela que vous appelez mener une guerre psychologique ?
− Vous ne me croyez pas ?
− Non, sauf si ma femme répète cette phrase en ma présence.
− Vous croyez qu'on essaie de vous monter l'un contre l'autre, vous et votre femme ?
− Disons que le soupçon n'est pas bien loin
− Vous avez une grande confiance en nous dites donc.
Il fit un visage hautain, le camarade lieutenant ouvrit un tiroir et jeta un paquet de cigarettes ouvert sur la table.

− J'avais oublié que vous étiez fumeur.

C'est ce qu'on leur aura appris, aux camarades interrogateurs : à traiter la personne interrogée tantôt avec gentillesse et générosité, tantôt en s'acharnant sur la moindre bagatelle ; ils sont tantôt le compagnon sympathique, tantôt le juge d'instruction sévère. Ils savent que tu répéteras mille fois dans ta cellule chaque mot prononcé ici, et comptent sur le fait que la moindre remarque, lâchée l'air de rien comme ça en passant, s'incruste dans ta tête jusqu'au moment où le doute s'installe : se peut-il que Hannah pense réellement que tu as joué le Don Juan à Leipzig ?

Extrait librement traduit du livre Krokodil im Nacken, Klaus Kordon 2008

Rabaisser et dévaloriser

Rabaisser une personne afin qu'elle se sente dévalorisée, mette en doute ses capacités, manque de confiance en elle et développe une dépendance émotionnelle est un classique dans toute relation toxique ainsi que dans les interrogatoires. Cette technique se pose toutefois en antagonisme avec les stratégies basées sur l'humanisation de la relation enquêteur·enquêtrice-suspect·e. Elle sera donc utilisée uniquement lorsque les inspecteurs·inspectrices estiment que cette manière offensive aura plus de chance de réussir que la manière conciliante.

Pour t'atteindre, leurs jugements moraux et critiques seront dirigés vers les thématiques qu'ils·elles savent sensibles pour toi. Ils·elles peuvent te mettre face à tes contradictions et tes doutes, reporter sur toi la responsabilité de tes erreurs passées et de la situation difficile que tu vis. Ils·elles vont te pousser systématiquement à penser que tu n'aurais pas dû faire tel ou tel choix et que tu as agi stupidement. Apparaissent alors de puissants sentiments de culpabilisation et de dévalorisation, peut-être déjà présents en toi, mais indéniablement amplifiés par la manipulation policière.

En règle générale, il convient de ne considérer aucune critique de la part d'une personne identifiée comme manipulatrice comme étant digne de réflexion. Je ne parle pas ici de critiques constructives, empathiques et bienveillantes venant de la part de celles et ceux qui te veulent du bien. Et là un scoop : Les flics ne sont pas tes ami·es, ils·elles ne se préoccupent ni de ton bien-être ni de ton développement intellectuel et n'ont aucun intérêt à t'amener des critiques constructives. Ils·elles ne sont pas concerné·es par qui tu es, par ce qui est important pour toi, tes sensibilités etc. Ils·elles ont leurs propres intérêts qui n'ont pas de lien avec ta personne mais uniquement avec leur travail quotidien et le dossier d'enquête. Et lorsqu'ils·elles te disent le contraire, rappelle-toi qui t'a enfermé dans cette pièce et t'y retient contre ton gré.

Exploiter les croyances et sensibilités
Nous avons tous et toutes un système de croyances, de valeurs et de sensibilités propres à notre parcours et notre éducation, à nos croyances religieuses et spirituelles, de schémas appris et reproduits depuis l'enfance et de modèles que nous montre la société dans laquelle nous vivons. Certaines sensibilités proviennent de nos expériences et/ou du travail de déconstruction que nous entreprenons pour nous réapproprier nos vies selon nos propres envies, en rupture avec les normes sociales nous entourant. À l'exception de ce travail de déconstruction, nos croyances s'ancrent tôt dans nos vies et sont rarement remises en question.

Lors d'un interrogatoire, identifier tes sensibilités et ton système de valeurs représente un enjeu majeur pour la police. Cela va leur permettre de les utiliser comme levier pour influencer tes émotions et tes sentiments.

Par exemple, pour faire naître en toi un sentiment de culpabilité ou de manque de confiance, ils·elles vont essayer de te convaincre que tes actes ont été en contradiction avec tes propres valeurs.

Voici quelques croyances classiques de nos sociétés occidentales, inconsciemment intégrées et rarement remises en question. Ce sont des vérités absolues, qui ne prennent pas en compte les nuances, contextes et circonstances dans lesquelles elles sont prononcées.

• Il faut tout savoir sinon on est ignorant·e et stupide.
• Il ne faut pas se tromper. Faire des erreurs n'est pas une pratique normale d'une dynamique d'apprentissage mais est synonyme de stupidité.
• Il faut montrer aux autres que l'on est cultivé·e, intelligent·e, intéressant·e sinon l'on n'a pas de valeur.
• Pour être valorisé·e, il faut être compétent·e en toute circonstance.
• Il ne faut pas changer d'avis sinon on est instable et non crédible.
• Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis (inverse de la norme précédente).
• Quand on s'engage, on doit absolument tenir parole et aller au bout, même si l'on change d'avis.
• Il ne faut jamais être ingrat·e et toujours se sentir reconnaissant·e de ce que l'on reçoit même si l'on n'a rien demandé.
• Si l'on te donne, tu dois automatiquement donner en retour sinon tu es ingrat·e.
• Il faut être généreux·généreuse.
• Il faut être gentil·le et aimable, sinon on est méchant·e, insensible et agressif·agressive, peu importe les circonstances.
• Les gens doivent être punis pour leur méchanceté ou s'ils·elles ne respectent pas les règles.
• Il faut toujours prendre les bonnes décisions, sinon on est stupide.

Ces valeurs sociales peuvent facilement se retourner contre toi. Par exemple, en montrant que tu es ignorant·e sur tel ou tel sujet, les enquêteurs·enquêtrices peuvent faire naître en toi le sentiment que tu n'es pas intelligent·e et ainsi faire baisser la confiance que tu as en toi.

Effet de récence

La technique de l'effet de récence cherche à conditionner inconsciemment une personne grâce à la manière dont est construite une phrase. Notre mémoire retient plus facilement les mots placés en début et en fin des phrases que l'on entend. Surtout lorsque ces phrases sont volontairement longues et compliquées. Surtout lorsque l'on est épuisé·e par une session d'interrogatoire qui dure depuis plusieurs heures. Surtout lorsque les inspecteurs·inspectrices tentent de nous déconcentrer juste avant de poser la question à travers une attitude subitement agressive, ou en lâchant une information jusqu'alors inconnue.

Exemple d'un conditionnement positif

C‘est bien sûr votre libre choix, même si cela vous donnera un air suspect devant le juge et que c‘est connu que seul les criminels se taisent, de faire usage de votre droit au silence.

Exemple d'un conditionnement négatif

Bien que cela vous donnera un air suspect devant le juge, c‘est votre libre choix de faire usage de droit au silence, même si c‘est connu que seul les criminels se taisent.

Harponnage

Imagine que tu retires de l'argent en dollars à la banque et que l'employé·e te dises « Ce n'est pas souvent que des gens viennent retirer des dollars en ce moment ». Ce à quoi, sans y faire attention, tu réponds « oui je pars deux semaines en Floride visiter ma famille ».

Sans même que l'on te pose une question, tu transmets deux informations sur toi : tu pars deux semaines en Floride et tu y as de la famille. Cette situation anodine peut être bien plus problématique dans un contexte d'interrogatoire. La formulation d'une simple affirmation plutôt que d'une question dirigée donne l'impression qu'il s'agit d'une discussion sans enjeu voire même que la police ne cherche pas nécessairement à avoir des informations à ce sujet. L'affirmation peut aussi être dite avec suspicion pour pousser à se justifier.

Créer de l'espoir et de la déception

Faire miroiter une promesse va déclencher chez une personne un processus d'imagination et de projection positif lié à l'espoir de la réalisation de cette promesse. Lorsque cette dernière n'est finalement pas tenue, cela crée une désillusion et une déception. En faisant sciemment des fausses promesses, l'objectif est de pousser à un épuisement émotionnel. La détention en garde à vue ou en préventive est un terrain particulièrement propice à cette technique. Comme tu subis un grand nombre de privations, la police peut de te faire miroiter plein de faveurs (coup de téléphone, droit d'avoir un livre en cellule, droit de recevoir des visites, etc.) pour finalement créer de la déception en te les refusant. Le processus est encore plus vicieux lorsque les policiers·policières t'accusent d'être responsable de leur refus (et donc de ta déception). « Si vous vous étiez montré·e plus coopérative, nous aurions pu faire un geste pour vous ».

Le maton conduisit Lenz dans le couloir, au premier étage [...] Il dut attendre deux ou trois minutes, avant de monter une autre volée d'escaliers pour se retrouver dans la zone de réception recouverte d'un tapis rouge. Il pouvait imaginer qu'à ce moment-là, derrière les portes à sa droite et sa gauche, on interrogeait, on entendait, on niait, on admettait, on confessait ses remords ou on rassemblait son courage. Et lui ? Comment allait-il se comporter ?

Le maton le conduisit vers une porte, devant laquelle il s'était déjà tenu par le passé. L'interrogateur qui l'attendait était lui aussi déjà connu. Seulement cette fois, il portait un uniforme de lieutenant. En souriant, il attendit que Lenz ait pris place sur le tabouret, avant de demander, comme s'ils ne s'étaient plus vus depuis seulement un peu plus de deux jours .
− Alors ? comment ça va ?
− Vu le contexte, bien.
− Heureux de l'entendre !

Ce qui devait sûrement vouloir dire « Je ne te crois pas, je sais à quel point tu te sens mal et que tu es heureux qu'on reprenne de tes nouvelles ». Lenz détourna les yeux. Mentir avec des mots était facile, mentir avec les yeux beaucoup plus difficile.
Sur la table devant le bureau se trouvait un paquet de cigarettes de la marque Kabinett, déjà ouvert mais encore plein. L'inspecteur fumait-il ? Ou avait-il déposé les cigarettes à son intention ?

− Avez-vous des plaintes à formuler ? Le flic à Sofia lui avait posé la même question. Est-ce lors de leur formation qu'ils apprennent ces questions de réceptionniste d'hôtel ?
− Oui
− Lesquelles ?
− J'aimerais avoir quelque chose à lire. Vous avez sûrement une bibliothèque dans la maison, n'est-ce pas ? La réponse fut un rire amusé.
− Eh bien ça alors ! Vous ne coopérez pas avec nous et êtes si arrogant qu'en guise de récompense vous demandez à recevoir de la lecture ?

Extrait traduit librement du livre Krokodil im Nacken,
Klaus Kordon 2008

La porte-au-nez

− Alors je t'écoute ! Moi j'attends pas hein, si tu me fais attendre je te colle au trou […]
− Je suis prêt à m'expliquer mais je citerai pas de nom.
− Alors on va jouer aux X. Chaque fois que tu parles de quelqu'un tu vas le nommer X1 puis X2, X3 et ainsi de suite. »
− A l'été 97, j'ai rencontré un ancien camarade nationaliste, X1...
Cité du film Les Anonymes, Pierre Schoeller, 2014

La technique de la porte-au-nez consiste à formuler une requête exorbitante par rapport aux possibilités et envies de la cible, qui la refusera systématiquement. Cependant, cette première formulation augmente les chances d'acceptation d'une seconde requête, comparativement beaucoup moins grave, mais suffisamment problématique pour qu'elle ne soit pas été acceptée spontanément. Dans l'exemple donné plus haut, l'inspecteur demande à la personne auditionnée de lui livrer les noms de ses complices, ce que ce dernier refuse catégoriquement. Pourtant lorsqu'on lui demande ensuite de raconter les évènements en masquant les noms par des surnoms (X1, X2, etc.), la même personne répond par la positive. Ce sont là pratiquement les mêmes informations qui sont données, sachant qu'avec les recoupements que pourra faire la police il est fort probable qu'ils·elles arrivent à en déduire des identités réelles.

Amorçage et faux marchandage

Comme technique pour extorquer des informations, le faux marchandage est couramment utilisé par la police. Faux, car les termes sont mensongers et car les promesses dépassent souvent les possibilités même des enquêteurs·enquêtrices. Lorsque les policiers·policières promettent qu'en échange d'informations, ils·elles vont toucher un mot au juge sur ton honnêteté, que la garde de ton enfant ne te sera pas retirée, que tes affaires séquestrées lors de l'enquête te seront rendues, que un·e tel·le ne sera pas informé·e de ce que tu as fait, tout cela est mensonger. La police ne dispose pas de pouvoir d'action et de décision dans ces domaines-là ni sur ce qui va t'arriver dans la suite de la procédure judiciaire. Ces prérogatives relèvent du ministère public, voire des juges.

Il n'est pas rare qu'après t'avoir soutiré une information à coup de fausses promesses, les inspecteurs·inspectrices modifient les termes de votre accord et te reposent d'autres questions en te menaçant de rompre le marché si tu n'y réponds pas. Cela s'appelle la stratégie de l'amorçage et est terriblement efficace. Tu acceptes un marché, car certaines conditions te paraissent acceptables. Au dernier moment, les conditions se modifient, mais tu continues d'accepter cette situation car tu es pris·e par un sentiment d'engagement. Puisque tu as déjà parcouru un bout du chemin, il vaut mieux continuer que de faire marche arrière. Or tu n'aurais pas accepté ce marché s'il t'avait été présenté d'emblée sous sa forme finale. Il s'avère malheureusement qu'une personne informée de la réalité des faits après avoir pris une décision sur de fausses bases risque fort malgré tout de maintenir cette décision.

Passer un contrat avec la police est une démarche très précaire car tu ne contrôles rien des éléments extérieurs et tu ne possèdes aucun moyen de pression pour qu'ils·elles maintiennent leurs promesses.

Proposition d'esquive

Cette technique sert à comprendre si un sujet est sensible pour toi ou non. Les enquêteurs·enquêtrices t'interrogent sur un terrain où iles·elles imaginent que tu as quelque chose à cacher. Après plusieurs questions accusatrices sur ce sujet, ils·elles partent tout d'un coup sur un autre thème, totalement hors sujet pour tester ta réaction. Si tu réagis avec soulagement et que tu t'engages à ton tour dans le thème qui vient de surgir, cela sera interprété comme le signe que tu cherches à esquiver le premier sujet et que tu as potentiellement quelque chose à cacher.

Exemple

− Tu était à Paris lundi dernier ?
− Non
− Allez, arrête de mentir, on le sait que tu y étais.
− Mais non, pas du tout.
− Pourquoi mentir ? On sait que tu t'y rends pour voir Louis. D'ailleurs attend c'est quoi déjà l'équipe de foot de Paris ? StGervains ? St-Germain ?

Esquive

− Ha non c'est le Paris-St-Germain, le PSG.
− Ha oui juste, ils sont plutôt bien dans le classement non ?
− oui oui c'est vrai.

Non-esquive

− Hein ? Mais on s'en fout là non ? Je vous dis que j'étais pas à Paris ce jour-là.

6. Stratégies d'interrogatoire

À l'inverse des techniques de manipulation citées plus haut, les stratégies qui suivent prennent place dans une plus longue temporalité. Elles vont se développer sur la totalité de l'interrogatoire, voire même sur plusieurs interrogatoires d'affilée. Alors que les techniques de manipulation seront utilisées d'emblée en fonction de l'interaction police-suspect·e, les stratégies d'interrogatoire sont choisies et préparées à l'avance selon le profil de la personne interrogée.

Bon flic, méchant flic

Assise dans un petit bureau tout bétonné, tu as devant toi un inspecteur particulièrement agressif qui gesticule, hausse la voix, t'injurie et te menace. Tout d'un coup, la policière derrière lui l'interrompt, s'assoit en face de toi et te regarde calmement. Elle déclare d'une voix rassurante que tout est moins grave que ce qu'il n'y paraît, que c'est bientôt fini, que tu dois juste répondre à ces quelques petites questions et qu'ensuite, promis, tu pourras partir. Tu cèdes ? Non ? Alors le premier flic tape sur la table, te foudroie du regard, menace de te ramener en cellule et de t'y garder pour la semaine, et puis te pose des questions très précises auxquelles tu n'as aucune envie de répondre. Quand la flic « sympa » voit que le thème abordé t'est désagréable, elle coupe son collègue et te lance sur un autre sujet, qui paraît inoffensif et sur lequel tu t'engages volontiers ne serait-ce que pour que le flic « méchant » reste à l'écart et éviter les sujets sensibles. Sauf que petit à petit les questions te ramènent vers le sujet indésirable et que le flic « méchant » n'attend qu'une occasion pour te ressauter dessus. Tiendras-tu le coup ? Bienvenue dans la stratégie du bon flic / méchant flic, grand classique des séries policières.

Dans cette stratégie d'interrogatoire, l'un·e des policiers·policières aura une attitude agressive et menaçante, attaquant frontalement sur des sujets désagréables et inconfortables. À l'inverse, l'autre prendra une attitude rassurante, calme, presque bienveillante. Entre eux, tu es comme une balle de ping-pong, envoyée de l'un·e à l'autre jusqu'à ce que tu craques. Le rôle du flic « méchant » est de te mettre la pression, de te pousser dans tes retranchements, de t'épuiser et de t'effrayer. Lorsque le·la deuxième inspecteur·inspectrice juge que tu es prêt·e à craquer, ou lorsqu'un sujet particulièrement sensible est abordé, il·elle prend le relais, te rassure, t'offre un verre d'eau, te propose une pause, et d'une voix calme te fait des promesses avant de reprendre les questions ; « on veut juste une réponse à cette question ensuite vous pourrez rentrer chez vous ».

Pour se concerter et savoir quand passer la main à l'autre, les policiers·policières utilisent des signaux spécifiques, comme un mot, un signe corporel, ou même une intonation. Les deux rôles ne sont pas nécessairement présents en même temps. Plusieurs entretiens peuvent d'abord avoir lieu avec des flics au rôle de « méchant » uniquement. Puis, arrivent deux inspecteurs·inspectrices, calmes et rassurant·es. Et tu te doutes bien que si tu ne coopères pas, les flics agressifs·agressives reviendront.

Passer rapidement d'une émotion à une autre entraîne un épuisement émotionnel. Cette tentative d'influencer tes émotions par un comportement spécifique s'appelle la contagion émotionnelle. En effet, l'état émotionnel d'une personne en face de nous influence notre propre émotion. Rencontrer une personne agressive pourra nous mettre dans un état de colère, de peur ou de stress alors que rencontrer une personne calme et douce créera de la tranquillité mais peut-être aussi de la méfiance. Avec ce mécanisme, on peut influencer un état émotionnel qui change au rythme des interlocuteurs·interlocutrices et de leurs comportements. Cela provoque un grand épuisement mental. Lié au stress de l'interrogatoire et à la peur d'être à nouveau confronté·e au flic « méchant », le risque de céder plus facilement au flic « gentil » est grand. En fonction de l'ambiance que la police souhaite créer, la disposition des chaises sera différente : face à face pour créer une ambiance de confrontation, et chaise sur le côté de la table s'ils·elles souhaitent t'amener dans une position réconfortante et collaborative.

Pour se protéger, rien de mieux que le silence, ou de répéter en boucle « je n'ai rien à déclarer ». Plus vite les policiers·policières comprendront que tu ne vas pas t'engager émotionnellement dans leur stratégie, plus vite ils·elles te laisseront tranquille.

Sable mouvant

Toujours assise dans le même petit bureau au mur en béton, tu fais face à deux inspectrices qui te posent une question à laquelle tu ne souhaites pas répondre par la vérité. Tu mens sans savoir qu'elles connaissent déjà la vérité. Cette question n'est en fait qu'un test pour voir si tu vas t'engager dans un mensonge ou non. À présent, elles savent que oui. Alors elles te poussent à mentir encore et encore. Chaque mensonge attire une nouvelle question pour laquelle tu vas devoir rapidement inventer une réponse, cohérente avec le reste de ton histoire. Pas facile pourtant de te souvenir de ce que tu leur as exactement dit par le passé. Tout d'un coup, l'air triomphant, une des policières explique qu'elles savent que tu mens, qu'elles ont un élément qui démontre que ce que tu racontes est faux, que tu t'es contredit. Tu ressens que tu n'es plus crédible, que le juge va savoir que tu as essayé de mentir, que ce comportement te rend suspecte. Que tu avoues avec l'espoir de sauver ce qui peut encore l'être ou que tu persistes à nier, la démonstration de tes mensonges est établie et elle sera retenue contre toi lors du procès. La tentation de craquer et de leur donner des aveux complets est alors très grande.

La stratégie du « sable mouvant » vise à te laisser mentir, voire à t'encourager sur cette voie. Cela commence toujours par une question test dont la police connaît déjà la réponse afin d'évaluer si tu vas essayer de leur mentir dans la suite de la discussion. Si c'est le cas, tu vas être poussé·e à fournir de plus en plus de réponses mensongères. Et à chaque fois que tu inventes un nouvel élément, les interrogateurs·interrogatrices rebondissent et te posent de nouvelles questions. En clair, tu t'enfonces dans tes propres mensonges. Et plus tu leur livres d'éléments mensongers, plus le risque devient grand que tu te contredises ou que tes mensonges s'opposent à des éléments déjà récoltés lors de l'enquête (témoignages, traces, indices, etc.).

Mentir à l'improviste demande une grande capacité de concentration, beaucoup d'imagination et une très bonne mémoire.

La police note l'entier de l'interrogatoire, alors que toi tu n'as que rarement la possibilité de prendre des notes. Et quand deux ou trois semaines plus tard les mêmes questions te sont posées à nouveau, tu dois répondre de manière similaire jusque dans les moindres détails. Si tu te contredis, tu perds en cohérence et en crédibilité, jusqu'à ce que finalement ton mensonge tombe en morceaux. Puisque tu ne connais pas les éléments de preuves que les policiers·policières ont récoltés contre toi, comment savoir si en mentant tu es en train de te sauver ou de te nuire ? L'objectif pour la police est de te pousser à mentir puis de faire voler ton mensonge en éclat. Alors les policiers·policères vont te montrer qu'ils·elles savent que tu mens, que tu n'es plus crédible.

Le silence est une meilleure forme d'autodéfense que le mensonge. Tenter de dissimuler la vérité par le mensonge c'est prendre le risque de révéler bien plus d'informations qu'en restant protégé par le silence.

Stratégie de l'entonnoir & phénomène de l'engagement

Assis dans cette même pièce aux murs bétonnés, les deux inspecteurs du jour ont une attitude sympathique, ouverte et légère. Ils commencent par te poser des questions ouvertes, très éloignées du sujet qui te retient enfermé dans leurs locaux. Ça ressemble à une discussion amicale menée dans un café et non à un interrogatoire sous la contrainte. Leurs questions semblent n'engager à rien, ne sont pas menaçantes, tu peux y répondre par la vérité sans crainte que cela soit retenu contre toi. Et tu as peur que si tu refuses de répondre, leur attitude amicale disparaisse et que les choses se compliquent. Sauf que petit à petit, le sujet est habilement amené vers des points sensibles. L'alarme sonne en toi et tu hésites à répondre, tu deviens évasif. Rapidement, on te fait sentir que ton changement de comportement a été détecté et te rend suspect. Lorsque tu refuses de répondre, les inspecteurs se montrent étonnés de ton silence, te font remarquer que jusque-là tu as répondu et que si tu te tais maintenant, cela signifie forcément que tu as quelque chose à cacher, que tu es coupable. Le piège se referme.

Poser des questions ouvertes et sans enjeux particuliers en début d'interrogatoire est une pratique tout à fait banale, peu importe quel profil de suspect·e tu as. Si tu y réponds, les inspecteurs·inspectrices tiennent déjà un élément de pression contre toi si par la suite tu refuses de répondre. « Pourquoi avoir répondu à nos questions jusqu'ici mais refuser de le faire maintenant ? Vous avez quelque chose à nous cacher sur ce sujet ? »

Avec cette stratégie la police cherche à créer ce qui est appelé le phénomène de l'engagement : établir une attitude participative, un engagement émotionnel de ta part dans le processus d'interrogatoire. Plus tu réponds à des questions et donnes des informations, plus c'est ardu de t'arrêter, de déclarer ne plus vouloir poursuivre la discussion. Changer d'attitude nécessite de remettre en question les choix que tu as fait précédemment et de rebrousser chemin, ce qui, inconsciemment, peut s'avérer difficile. C'est à nouveau le silence qui t'aidera le plus face à cette situation. Refuser d'entrée de jeu de répondre aux questions de la police, même si elles paraissent inoffensives, coupe l'herbe sous les pieds des inspecteurs·inspectrices souhaitant te piéger avec la stratégie de l'entonnoir. Sans réponse de ta part, pas de piège à tisser.

Le camarade Knut continua de prendre quelques notes jusqu'à ce qu'il se penche en arrière en poussant un gros soupir et jouant à nouveau le rôle de l'homme étonné : quoi qu'il en soit, dit-il, il ne pouvait pas comprendre pourquoi quelqu'un voudrait couper tous les ponts derrière soi, juste pour une femme. Certes, la République Démocratique d'Allemagne n'était pas un pays de cocagne, il fallait travailler dur si l'on voulait se créer une certaine prospérité, mais c'était le cas partout. D'autre part, il n'y avait pas d'exploitation en RDA et pas d'avenir incertain pour ceux qui voulaient travailler. Dans la société compétitive capitaliste, et cela même leurs propres critiques sociaux occidentaux le confirmaient, tout le monde essayait d'écraser tout le monde simplement pour avancer un peu plus soi-même. C'était une véritable guerre de tous contre tous qui se déroulait dans la République fédérale. Est-ce que lui, Lenz, voulait d'une telle vie, est-ce qu'il voulait que le monde reste bloqué dans cet état-là ?

− N'avez-vous pas appris dans vos études que dans le capitalisme, l'homme n'est qu'un outil entre les mains des propriétaires des moyens de production et qu'il n'est nourri que pour pouvoir être exploité davantage ? Nous voulons créer un monde dans lequel l'homme est la force créatrice, nous voulons construire une Allemagne véritablement démocratique et socialiste. Cela ne vaut-il pas la peine de travailler pour l'obtenir ?

Attention, Lenz ! C'est encore une de ces situations pièges. Ils ne sont pas encore satisfaits de ce qu'ils ont découvert sur toi jusqu'à présent.

− Vous ne dites rien ?

Lenz se tut. Il y avait une frontière pour tout ; la Stasi ne le laissait pas traverser librement leur frontière, il ne laisserait pas la Stasi traverser la sienne. Après tout, il n'était pas un distributeur automatique ; insérez quelques cigarettes et récoltez des réponses en échange.

− Alors vous pensez que tout est merveilleux ici ? Si c'est le cas pourquoi avez-vous voulu partir ?

Lenz voulait continuer à rester silencieux, mais finalement l'envie de parler fut plus forte.

− Je suis peut-être comme le kangourou stupide qui saute hors du zoo et abandonne tout son confort − nourriture, tranquillité, sécurité − juste parce qu'il a une idée floue de la lointaine Australie.
− un Zoo ! Aha !
Le lieutenant nota le mot.

− Vous vous êtes donc senti « emprisoné » avec nous ? Tu vois, Lenz, c'est si facile de se trahir soi-même
− Disons que je m'y sens à l'étroit
− Et qu'est-ce qui vous a fait vous sentir emprisoné ?

Extrait librement traduit du livre,
Krokodil im Nacken, Klaus Kordon 2008

Mécanisme d'acceptation inconscient

− Vous vous appelez bien Georges Jackson [8] ?
− Oui
− Vous avez déjà eu affaire aux services de police par le passé ?
− Oui
− En consultant votre dossier, je constate que vous êtes marié et que vous avez deux enfants, est-ce bien exact ?
− Tout à fait

Posées comme une introduction protocolaire à l'interrogatoire, ces questions ont l'air totalement inoffensives voire même inutiles. Pourtant elles sont le cœur d'une stratégie de manipulation provenant du domaine du marketing : le mécanisme d'acceptation inconscient. Cette technique est utilisée en tout début d'interrogatoire pour amorcer le dialogue avec la personne interrogée. Les inspecteurs·inspectrices connaissent déjà les réponses et n'ont aucun intérêt à ce que tu les confirmes. L'utilité de cette stratégie repose dans le fait de t'amener à dire « oui » à une question à laquelle en tout bon sens c'est l'unique réponse possible. En répondant par la positive à des choses apparemment insignifiantes, tu te mets en position inconsciente de dire « oui » à des faits bien plus conséquents.

Dans le domaine de la vente, cette technique est couramment utilisée, par exemple lors de ventes par téléphone ou dans la rue. La théorie du marketing veut qu'une vendeur·vendeuse arrive plus facilement à vendre son produit après avoir fait dire trois « oui » à sa « victime commerciale ». L'objectif est d'encourager la personne auditionnée à une attitude de collaboration positive pour la suite des événements.

Pour éviter de se faire influencer par cette stratégie, le meilleur moyen est d'aborder d'entrée de jeu une attitude de non-collaboration avec les policiers·policières qui mènent l'interrogatoire. Le plus simple est de répondre dès la toute première question avec la phrase « je fais usage de mon droit au silence » et de la répéter à chaque question.

Humaniser la relation & bouée de sauvetage

Enfermée depuis des heures voire des jours dans une inconfortable et froide cellule de garde à vue, tu es stressée, mise sous pression, dans le doute quant à ton avenir et soucieuse de comment se portent tes proches. Les policiers et policières avec qui tu as eu contact ont eu une attitude froide, agressive et hostile. La solitude et le manque de contact social te pèsent. Soudain une policière te sourit, te parle avec gentillesse et bienveillance, se montre compréhensive et rassurante quant à ta situation et te propose même des « faveurs » jusqu'alors refusées (verre d'eau, nourriture, appel téléphonique, lecture). Pourtant, bien vite, cette même policière te pose des questions dérangeantes et lorsque tu refuses d'y répondre elle se montre personnellement déçue et te culpabilise « après tout ce que j'ai fait pour vous − moi qui croyais en votre sincérité ». Si tu maintiens ton attitude non-coopérative, les faveurs et la gentillesse vont disparaître aussi vite qu'elles sont apparues.

Placé·e en garde à vue ou en détention préventive, ton seul contact social est avec les inspecteurs·inspectrices qui t'interrogent et les policiers·policières qui te gardent en cellule. Cette situation est exploitée avec la stratégie cyniquement appelée le phénomène de « bouée de sauvetage ». Lorsqu'au milieu d'un environnement hostile, une personne nous tend soudainement la main et fait preuve de gentillesse, il est dur de ne pas se sentir redevable envers elle. Ce sentiment va être utilisé pour te faire du chantage affectif. Le·la policier·policière en question fera part d'une profonde déception, surtout après s'être investi·e personnellement et émotionnellement, en espérant ainsi accentuer le sentiment de culpabilité chez la personne qui refuse de collaborer.

Suivant ton profil émotionnel et social, cette stratégie peut être extrêmement déroutante et déstabilisante. La peur de décevoir la seule personne ayant fait preuve d'un peu d'humanité depuis plusieurs jours et le sentiment de lui être redevable de ses « faveurs » poussent à aller dans le sens voulu par cette stratégie : l'aveu et la collaboration à l'interrogatoire. Dans un tel moment, garde en tête l'asymétrie totale de cette situation. Après t'avoir arraché·e à la liberté et enfermé·e dans une pièce bétonnée, isolé·e de l'extérieur, la police tente un chantage émotionnel en te faisant dmiroiter un verre d'eau ou une cigarette. N'oublies pas que l'enquêteur·enquêtrice qui se montre « gentil·le » avec toi ne le fait pas par hasard ou par humanité mais parce que c'est un élément d'une stratégie de manipulation dont tu es la cible.

Syndrome de Stockholm

Le terme « Syndrome de Stockholm » s'est développé en psychologie en référence à un braquage de banque avec prise d'otage à Stockholm en 1973. Après avoir pourtant passé six jours sous la détention des braqueurs, les otages ont montré une forte solidarité avec ces derniers. Ils·elles protégèrent les bandits de leurs corps lors de l'assaut de la police, refusèrent de témoigner lors du procès, prirent leur défense, se cotisèrent pour payer leurs frais d'avocats et allèrent leur rendre visite en prison [9].

En psychologie, le « Syndrome de Stockholm » désigne depuis lors un phénomène d'attachement paradoxal des victimes de séquestration envers leurs agresseurs·agresseuses. C'est le fait de perdre de vue l'objectivité de la situation et de s'identifier à la personne qui pourtant t'oppresse. Le sentiment de reconnaissance pour ne pas être plus maltraitée surpasse le ressenti négatif de l'oppression vécue. Le syndrome de Stockholm peut être vu comme une manifestation inconsciente de survie : le sujet concerné, en s'attirant la sympathie de l'agresseur·agresseuse, peut se croire partiellement hors de danger, voire susceptible d'influencer les émotions de l'agresseur·agresseuse.

Les stratégies et techniques de manipulation qui se construisent sur l'humanisation de la relation police-prévenu·e et la contagion émotionnelle cherchent à créer ce phénomène. Lorsque tu ressens de la gratitude envers un·e policier·policière pour t'avoir amené de l'eau alors même qu'il·elle t'enferme (et te prive d'eau), il s'agit d'une forme du syndrome de Stockholm.

Contagion émotionnelle

Assis sur ta chaise inconfortable, tu écoutes le policier te parler des dommages collatéraux que tes actes ont provoqué, du désarroi et de la détresse des personnes qui ont retrouvé leurs vitrines brisées. Tu sens monter en toi la culpabilité, la honte et le doute. Et s'il disait vrai ? Ton intention n'était pas de faire souffrir des gens lorsque tu as lancé cette pierre dans une vitrine de boucherie mais de protester contre la souffrance animale. L'inspecteur change de ton et devient énervé. À présent, il t'accuse d'être un lâche, de ne pas assumer tes convictions, d'être un suiveur de groupe. C'est la colère et l'indignation qui montent maintenant en toi. Tu ressens l'envie de te justifier, de t'expliquer et de te défendre. Mais tu te retiens de justesse. Alors l'autre policier présent prend une voix dure et te menace : « tu vas prendre cher, ta famille ne te comprendra pas, tu risques même de perdre ton emploi. Et si tu continues à t'enfermer dans le silence, tu resteras enfermé ici une semaine de plus ». Ses paroles attisent des craintes déjà bien présentes en toi. Tu prends peur, l'émotion jaillit et les larmes coulent en même temps que tu te mets à répondre à leurs questions.

Passer d'une émotion à une autre entraîne un épuisement émotionnel. Cette stratégie policière consiste à influencer ton émotion par le comportement des enquêteurs·enquêtrices. En psychologie, cela s'appelle la contagion émotionnelle. L'état émotionnel des personnes en face de nous influence notre propre état émotionnel. Rencontrer une personne agressive par exemple, pourra te mettre dans un état de colère, de peur ou de stress alors que rencontrer une personne calme et douce créera de la tranquillité mais peutêtre aussi de la méfiance. Avec ce mécanisme, il devient possible d'influencer ton état émotionnel qui changera au rythme de tes interlocuteurs·interlocutrices et de leurs comportements.

Les policiers·policières vont chercher quel état émotionnel représente pour toi la plus grande vulnérabilité et va te faire perdre tes moyens. Est-ce la honte et la culpabilité éveillant l'envie de te racheter et de te confesser à travers l'aveu ? La colère dans laquelle tu n'arriveras plus à garder ton sang-froid ? Ou encore la peur qui te poussera à faire des déclarations ? L'étude de ton comportement durant la garde à vue / détention provisoire, les interactions que tu auras tout du long de ton arrestation et de ta détention pourront donner de précieux éléments à la police pour répondre à cette question. La contagion émotionnelle se transmet par la communication verbale et non-verbale. Une attitude ouverte, souriante et presque joyeuse d'un·e inspecteur·inspectrice (sourire, bras ouverts) t'influencera différemment qu'un comportement distant et hostile (bras croisés, regard en coin).

« Alors il y a le vrai énervement, mais c'est assez rare, et il y a le faux énervement. Donc c'est du cinéma, il y a des moments où ça va être du show. C'est du bluff. C'est-à-dire que tu vas t'énerver, tu te mets à hausser le ton, tu gueules, tu leur rentres dedans si tu veux »

Flic naïf·naïve

Lorsque l'inspecteur commence l'interrogatoire, tu te dis très vite qu'il ne doit pas encore avoir beaucoup d'expérience en la matière. Il pose des questions qui te paraissent peu pertinentes, voire même carrément hors-sujet. Visiblement, il fait fausse route sur toute la ligne et n'est pas juste novice mais carrément incompétent. Cela te rassure et te donne confiance dans le fait que tu vas t'en sortir. Tu tentes un mensonge, puis un autre et pris dans ton optimisme tu lâches une information de trop. L'attitude de l'inspecteur change ; il te montre une contradiction dans tes mensonges, te fait comprendre qu'il sait que tu mens et qu'il peut le démontrer. Les questions deviennent très précises en touchant des sujets sensibles. À son expression changée, tu comprends qu'il s'est joué de toi et t'as laissé gagner en confiance pour que tu fasses des erreurs.

La stratégie du flic naïf·naive est utilisée en début d'interrogatoire, lors de ton premier contact avec les policiers·policières. Dans cette stratégie, c'est souvent un·e policier·policière jeune qui va se présenter à toi comme le·la flic peu dégourdi·e, à côté de la plaque, voire carrément idiot·e. L'objectif est de te mettre en confiance et de te faire baisser la garde afin que tu fasses des erreurs. Tu pourrais par exemple lâcher une information importante en sous-estimant le fait que les inspecteurs·inspectrices puissent l'utiliser contre toi. Ou mentir avec confiance en pensant que ton mensonge ne sera pas percé à jour par ces enquêteurs·enquêtrices novices.

Cette stratégie crée non seulement chez toi un manque de méfiance et de défense mais elle peut te déstabiliser lorsque tu remarques que les policiers·policières se sont joué·es de toi, que la situation telle que tu l'avais évaluée ne correspond pas à la réalité et que tu t'es mis·e en danger. Cela peut soudainement inverser ta vision. Après avoir pensé être dans une position supérieure à l'inspecteur·inspectrice à cause de sa naïveté visible, tu te sens mis·e en infériorité puisque tu as pu être berné·e.

« C'est très bien d'être policier avec ce caractère d'autorité à partir du moment où on peut jouer dessus, y compris avec son paradoxe. C'est-à-dire que vous êtes autoritaire et débile, et puis tout à coup quand vous discutez avec les gens vous avez l'air ouvert et sympa. Bah c'est déstabilisant, et ça ouvre des possibilités. »

Entretien synchronisé

Toi et tes amies avez toutes été arrêtées simultanément, trois jours après être allées déboulonner ensemble la statue d'un ancien esclavagiste, pourtant célébré par la société. Visiblement, la police vous soupçonne. Heureusement, vous vous étiez mises d'accord sur une version commune à raconter en cas d'arrestation. Pendant l'interrogatoire, tu réponds aux questions en narrant l'histoire que vous aviez préparée. Peu de temps après, les policiers reviennent et te font part de quelques légères divergences dans ton histoire par rapport à celles qu'ont racontées tes amies. Tu réponds en essayant de recoller les morceaux tant bien que mal. Mais une tension s'installe en toi. Comment être sûre que tu restes cohérent·e avec ce que disent les autres ? Encore plus tard, lors du troisième interrogatoire, tu comprends à travers les questions des policiers que ce ne sont plus de simples divergences qui sont présentes entre vos versions, mais de réelles contradictions laissant supposer un mensonge. Tu réalises, trop tard, que tes amies ont subi exactement le même interrogatoire que toi, dans le même ordre et que les inspecteurs ont ainsi réussi à transformer ce qui était d'abord une légère différence dans la même histoire, en deux versions opposées.

Les entretiens synchronisés sont une stratégie spécifiquement utilisée lorsque la police auditionne plus d'une personne à propos d'un même événement. Elle permet de vérifier si les différent·es suspect·es ont préalablement convenu d'une fausse histoire commune afin de dissimuler la vérité. Dans un tel cas, toi et tes ami·es seront interrogé·es séparément mais suivant un schéma d'interrogatoire exactement similaire. Les questions seront posées de la même manière et dans le même ordre afin d'amener la même interprétation. Il sera facile de remarquer où se trouvent les divergences, quels sont les petits détails auxquels vous n'avez pas pensé, les questions qui n'avaient pas été anticipées et qui vous ont pris de court.

Après comparaison entre les différentes versions, un deuxième interrogatoire est à nouveau mené simultanément et de manière identique chez toutes les personnes interrogées sans que vous n'ayez pu vous concerter entre vous. De cette manière, il devient aisé pour la police de creuser les écarts entre vos déclarations, jusqu'à faire perdre la crédibilité à votre histoire et à démontrer, par comparaison, qu'il s'agit d'une version préparée à l'avance.
Une trop grande similarité dans une même histoire racontée par plusieurs personnes peut être tout aussi suspecte que de trop grandes lacunes. Deux personnes qui ont vécu un instant commun le raconteront chacune selon leur propre mémoire, construite à travers les propres ressentis et sensibilités. Le rendu sera sensiblement moins identique que si les deux personnes racontent la même histoire apprise par cœur.

Mettre le doigt sur les changements de comportement

L'interrogatoire a commencé par des questions ouvertes sur des sujets sans trop d'enjeux. Pour te donner une image innocente tu as décidé d'y répondre. Tout d'un coup, une enquêtrice te pose une question sur un sujet qui te met clairement mal à l'aise. Tout en dissimulant ta gêne, tu tentes de répondre en esquivant le sujet. Les questions deviennent moins menaçantes jusqu'au moment où l'inspectrice te pose une série de questions précises, toujours à propos de la thématique qui t'a déjà mis dans l'embarras et sur laquelle tu ne souhaites pas t'aventurer. Tu essaies d'esquiver à nouveau mais cette fois les policières te font clairement comprendre qu'elles ont remarqué ton changement de comportement chaque fois qu'elles abordent ce sujet et qu'elles savent que tu souhaites dissimuler quelque chose. Tu te sens rougir. Tu hésites, tu bafouilles et finalement tu leur dis que tu ne souhaites pas répondre à cette question. « Fort bien, c'est votre droit en effet, te répondent t-elles, mais vous devez savoir que devant un tribunal, cela sera perçu comme un indice de culpabilité. Sinon, pourquoi avoir été d'accord de répondre aux premières questions et subitement plus à cellesci ? Vous avez quelque chose à cacher et nous le savons. Avouer vous soulagera et fera gagner du temps à tout le monde ».

Lors d'un interrogatoire, les inspecteurs·inspectrices étudient autant ton langage corporel que tes réponses verbales. Cela leur fournit beaucoup d'indications pour connaître les thèmes qui te sont sensibles, où tu deviens nerveux.nerveuse ou stressé·e. En te montrant tes changements de comportement, par exemple lorsqu'ils·elles évoquent des personnes soupçonnées d'être tes complices, les policiers·policières tentent de te donner l'impression que tu te fais trahir par ton corps et que tu n'es plus crédible. Pourquoi deviens-tu agité·e lorsque tu réponds à cette question-ci alors que juste avant tu paraissais calme et détendu·e ? L'objectif visé est de te déstabiliser, de te faire douter de toimême, de tes capacités à dissimuler des choses à la police et de te donner une impression que « tout est déjà joué ». Le fait de ne répondre à aucune de leurs questions te protège fortement contre cette stratégie. Sans comparaison possible entre tes différentes réponses et réactions aux questions, il n'est pas possible d'utiliser contre toi ton potentiel changement de comportement.

Minimiser / maximiser

Depuis le début de ta garde à vue, tu te prends la tête à réfléchir aux conséquences que pourraient avoir une condamnation. Est-ce que tu risques une grosse amende ? Une peine de prison ? Si oui de quelle durée et dans quelles conditions ? Est-ce que tes proches vont se montrer compréhensifs ? Et ton employeur ? De manière inconsciente, ton cerveau se concentre sur la pire des possibilités et tu imagines comment tu vivras une condamnation de plusieurs mois de prison accompagnée du rejet de ton environnement social. Ton stress et ton anxiété montent. Pourtant, lors de l'interrogatoire, tu entends avec soulagement les inspecteurs évoquer que tu ne risques qu'une amende, qu'à ton âge eux-mêmes ont fait bien pire, que ce dont tu es accusée est illégal mais somme toute assez banal et que « les dealers voilà les vrais criminels » toi ce que tu as fait en comparaison « c'est pas bien grave ». Entendre cela te détend, la pression en toi redescend. Après avoir imaginé le pire, la perspective d'une simple amende à payer te paraît moins dangereuse, presque salvatrice.

Tu ressens moins d'enjeu à te protéger, tu baisses la garde et tu réponds à leurs questions jusqu'à être ramenée en cellule. Un doute apparaît alors dans ton esprit. Et s'ils avaient menti ?

La police liste trois peurs pouvant empêcher les personnes interrogées de passer aux aveux :
• la peur de la répression juridique, de la peine encourue
• la peur de la répression sociale, du rejet de la famille, des proches, de la perte de travail
• la peur de son propre sentiment de culpabilité, d'avoir enfreint sa propre morale et d'avoir honte de soi. Cela peut empêcher de s'avouer sa faute et par conséquent de l'avouer à autrui

En minimisant les faits, la réaction de l'entourage et la gravité des faits, les inspecteurs·inspectrices cherchent à atténuer les peurs que tu pourrais avoir, à te rassurer afin que tu aies moins de réticence à avouer tes actes. À toi-même d'abord, mais bien sûr aussi aux policiers·policières qui t'interrogent. Ils·elles peuvent donc te raconter que tu ne risques pas grand-chose juridiquement, faire preuve de compréhension pour ce dont tu es accusé·e d'avoir fait et surtout sur le pourquoi tu l'as fait. Ils·elles vont également t'assurer que tes proches comprendront ce que tu as fait et te pardonneront. Ils·elles compareront ce que tu as fait avec des crimes « vraiment » graves en te disant que « tu aurais pu faire bien pire ».

Il est normal et légitime de ressentir des peurs
et de leur offrir de la place.

Néanmoins, c'est particulièrement dangereux (et inutile) de se confronter à ses démons dans le cadre de l'interrogatoire en présence de policiers·policières qui cherchent à exploiter ces faiblesses pour te manipuler.

Pour te confronter aux conséquences juridiques, ton avocat·e ou un groupe de soutien juridique auront de bien meilleurs conseils. N'oublie pas qu'entre ton passage chez la police et le procès où tu seras jugé·e, tu auras le temps nécessaire pour te renseigner sur ce que tu risques en cas de condamnation. Tout cela en connaissant du contenu du dossier d'enquête. En ce qui concerne la réaction de tes proches, qui est mieux placé·e que toi pour anticiper leurs réactions face à ta condamnation ? Sûrement pas des policiers·policières doté·es des œillères d'une institution garante de l'ordre moral. Discuter et débattre en amont avec ses proches, du sens que l'on voit dans des concepts tels que « coupable et innocent », « légal et illégal » ainsi que du fonctionnement des institutions de justice et du sens que l'on voit dans nos choix de vie, même lorsqu'ils sont illégaux, aident à créer un terrain de compréhension mutuelle.

Peut-être que tu ressens un sentiment de culpabilité, que tu regrettes les actes que tu as commis et pour lesquels la police enquête à présent sur toi. Nous faisons tous·toutes des erreurs ou des actes que nous regrettons par la suite. L'enjeu se trouve dans la transformation qui pourra être permise à travers la responsabilisation de ces actes, d'un sentiment d'empathie et d'honnêteté.

La justice institutionnelle n'a pas pour but de réparer les dommages causés ou de transformer la souffrance vécues en un changement émancipateur. Elle vise en première ligne à punir les personnes coupables d'avoir enfreint les lois. Une institution autoritaire et bureaucratique n'est pas une base propice à une démarche réparatrice. La réparation d'un préjudice ou d'une souffrance a bien plus de chance d'aboutir lorsque la démarche se fait avec les personnes concernées et touchées par les actes produits, en interaction individuelle ou au sein d'une même communauté.

Cette stratégie s'emploie aussi dans le sens inverse. En exagérant la gravité des faits afin de jouer sur la tendance naturelle à accepter une infraction d'une gravité moindre que celle présentée initialement.

« Tu lui expliques qu'il s'est retrouvé dans une affaire qui le dépasse. [À ce moment, le suspect] croit qu'il est dans une affaire de droit commun, mais les téléphones qu'il a volés ils ont servi pour du terrorisme, et ça il savait pas. [je lui dis alors] soit tu m'expliques pourquoi tu as volé, comment, avec qui et voilà, soit tu vas être impliqué dans une affaire de terrorisme, c'est toi qui vois. Tu te sers de ça pour appuyer là où ça fait mal et pour avoir des infos, et là tu lui mets une pression psychologique ».

Rejeter la faute sur autrui

Lorsque, inquiète, tu arrives dans la salle d'interrogatoire, les enquêtrices font preuve d'une forte compréhension envers ta situation. Elles évoquent tes complices qui t'auraient mis la pression pour que tu acceptes de les aider à cultiver du chanvre et qui porteraient une plus grande part de responsabilité que toi. Elles parlent des lois qui sont mal faites puisque dans d'autres pays la culture de chanvre est déjà dépénalisée, elle parle de la société qui a besoin de temps pour comprendre que le cannabis n'est finalement pas plus dangereux que l'alcool. Elles aussi fumaient de l'herbe en étant ados. Elles te disent que toi au moins tu ne deales pas d'héroïne, que « ça c'est de la vraie saleté ». Ces déclarations confortent des pensées déjà présentes en toi. L'environnement de cette salle d'interrogatoire dans laquelle tu es enfermée devient moins hostile, tu te sens comprise et entendue dans le fait que tu ne portes pas réellement une grande responsabilité morale dans ce dont tu es accusée. Un sentiment inconscient de reconnaissance naît en toi, envers ces policières qui ont contribué à t'enlever la culpabilité que tu pouvais porter. Te sentant en terrain favorable, tu t'ouvres et reconnais ce que l'on te reproche.

Rejeter la faute sur autrui (les lois, la société, les complices voire, pour les policiers·policières les plus cyniques, sur les victimes) vise à amener la personne entendue dans une posture de déresponsabilisation face à ses actes. Et si tu n'es pas vraiment responsable, nier ce qui t'es reproché devient tout d'un coup moins important. Les enquêteurs·enquêtrices te font croire que puisque tu ne portes pas toute la responsabilité morale de tes actes, tu vas bénéficier de circonstances atténuantes lors de ta condamnation. C'est l'occasion pour moi de rappeler que le travail de la police consiste uniquement à composer un dossier avec des éléments pouvant servir à te condamner lors d'un procès. Tout ce qui relève de la condamnation (type de peine, longueur, clémence, circonstances atténuantes) dépasse totalement leur fonction. Pour ces décisions, c'est l'appréciation d'un·e juge qui entre en compte.

Dans une enquête visant plusieurs personnes, une stratégie récurrente est de te faire croire que c'est de la faute de tes complices si la police s'est retrouvée à enquêter sur toi. L'un·e d'entre eux·elles n'aura pas fait assez attention et aura laissé fuiter une information ou t'aura balancé lors de son interrogatoire. L'accent est mis sur le fait que ce n'est pas à toi de payer pour une erreur commise par quelqu'un d'autre. Cela te pousse à te désolidariser de tes complices en donnant des informations à la police.

Une stratégie parallèle consiste à te présenter une version des faits où tu t'es fait entraîner par tes complices plus ou moins contre ton gré et où tu porterai donc moins de responsabilités que les autres (ce qui induit à penser que tu auras une peine moins lourde). La contrepartie de ce « deal » est que tu vas devoir répondre aux questions. Car si tu as participé à l'action illégale uniquement sous pression, pourquoi vouloir ensuite protéger ceux.celles qui t'ont forcé la main ?

Encourager à l'aveu

Depuis ton arrestation, tu es pris d'un sentiment de doute et de culpabilité par rapport aux actes que tu as commis. Tu as peut-être agi un peu trop vite, de manière un peu trop irréfléchie. À présent tu regrettes. Dans l'idéal tu te rendrais auprès des personnes touchées par tes actes pour leurs présenter tes excuses et réfléchir ensemble à comment réparer ce qui a été fait. Mais la Justice s'est déjà immiscée dans l'histoire et plutôt que la réparation, c'est de punition qu'il va être question. Et que va penser ton entourage de tout cela, quelle image de toi auront les gens ? Tu ressens le besoin de te justifier, d'expliquer ton acte et tes intentions. Malheureusement tu es isolé. En face de toi ne se trouvent que les habituels inspecteurs. Ces derniers s'efforcent d'attiser ton sentiment de culpabilité tout en se montrant compréhensifs de ta situation. Ils se disent conscients que tu vis une mauvaise passe et t'assurent que tout cela ne sera bientôt qu'un mauvais souvenir. En avouant, tu feras preuve de repentance, ton entourage comprendra que tu regrettes ce qui s'est passé et tu te sentiras soulagé d'avoir entamé le chemin de la rédemption. Pour cela rien de mieux que de passer aux aveux.

La plus banale des stratégies d'interrogatoire. Après avoir attisé en toi la culpabilité et le remords, les inspecteurs·inspectrices te présentent l'aveu comme un premier pas vers la rédemption. Ils évoquent le soulagement que va te produire le passage aux aveux, en prenant appui sur le modèle religieux de la confession. Tes croyances religieuses, principes moraux et la notion du Bien et du Mal sont alors exploités afin d'y chercher des contradictions avec les actes que tu as pu commettre, et te pousser dans une position de fautif·fautive cherchant le pardon. C'est ici que l'on va entendre des expressions du type « ça va te libérer », ou « vas-y sors-le, ça va te faire du bien ».

Un autre argument mis en avant, est que « plus vite tu reconnais et plus vite tout cela sera derrière toi ». En réalité, c'est plutôt l'inverse qui est vrai. Combien de conflits interhumains auraient été résolus depuis longtemps si la Justice n'était pas entrée en jeu, avec toute sa lourdeur et sa lenteur ?

Flatterie – moquerie

« Normal qu'un nul comme toi se fasse pincer aussi vite. »
« Décidément vous deviez être totalement inconsciente et naïve pour croire qu'un plan pareil avait des chances. »
« En quinze ans de carrière je n'ai encore jamais vu ça. »
« Une idée pareille est vraiment audacieuse. »
« Vous avez préparé votre plan de manière très astucieuse et clairvoyante, c'est rare que l'on voie ça. »

La flatterie tout comme la moquerie sont de puissants leviers émotionnels, agissant sur la fierté, l'ego ou encore la vanité. Les inspecteurs·inspectrices peuvent ainsi se moquer de l'incapacité de la personne interrogée et des erreurs commises afin de la pousser à se justifier et à rectifier l'image négative qu'ils·elles ont d'elle. À l'inverse, la flatterie sera utilisée avec l'objectif que la personne interrogée reconnaisse ou s'attribue des faits présentés comme particulièrement osés ou astucieux. Ce travail de valorisation/dévalorisation peut se faire sur une longue durée au travers d'insinuations subtiles réparties entre les interactions avec la police dans et hors interrogatoire. Cette stratégie est très utilisée chez les personnes jugées narcissiques, ayant trop ou trop peu de confiance en elles ou habitées par un sentiment de supériorité.

Pour se protéger, une piste est de ne pas se laisser aller à une bataille émotionnelle avec les policiers·policières qui te provoquent. Peu importe ce qu'ils·elles pensent de toi ou leur avis sur la situation, tu n'as rien à leur prouver. Ce sont des inconnu·e.s, ils·elles apparaissant dans ta vie uniquement pour un très court instant, avec des intentions hostiles à ton égard. Être intègre avec ses idées et au clair avec ses choix de vie, légaux ou non, évite de se laisser provoquer sur le terrain de l'ego.

Spéculer sur les moyens d'enquêtes

Tu arrives à l'interrogatoire assez sûre de toi. Tu en as vu d'autres. Les policiers qui t'ont arrêtée n'ont sûrement rien en leur possession qui pourraient prouver ta culpabilité. Ils te soupçonnent, c'est sûr, mais heureusement un soupçon n'est pas suffisant pour condamner une personne. Il te suffit de ne rien dire et tu devrais t'en tirer. Les policiers remarquent très vite ta grande confiance en toi et le fait que tu ne sembles pas très inquiétée par les risques que tu encours. Pourtant, eux aussi prennent un air confiant. Ils te disent que ça n'a pas d'importance que tu parles ou non, n'es-tu pas au courant qu'ils ont en leur possession des enregistrements vidéos provenant de caméras de surveillance où l'on te voit ? Il te semblait pourtant ne pas avoir aperçu de caméra mais peut-être que tu t'es trompée, que tu n'as pas regardé assez précisément ? Sous peu, te disent les policiers, ils auront les résultats des relevés d'empreintes digitales, des traces de chaussures et de l'ADN prélevé sur place. Tu sens la chaleur te monter au visage et ta confiance faire place au doute : tu avais des gants et tu as jeté tes chaussures mais l'ADN ? Comment est-ce que ça se relève déjà ces traces-là ? Est-ce que tu t'es assez protégée ? Les policiers continuent, ils évoquent que plusieurs personnes ont déjà répondu à leur appel à témoin passé à la radio et que les relevés de ton téléphone semblent également assez prometteurs. Mince ton téléphone ! Tu n'y avais plus pensé à celui-là. Est-ce que tu as bien tout effacé ? Et est-ce qu'on ne t'avait pas une fois raconté qu'il existait des possibilités de retrouver des fichiers anciennement supprimés ? À ce stade-là, ta confiance en toi est clairement entamée. Et si de toute façon ils trouvent toute la vérité ? La tentation se fait forte de tout avouer, de te montrer coopérative pour faire preuve de repentance et espérer ainsi gagner un petit peu de clémence lors du procès.

Je l'ai déjà évoqué, en tant que personne interrogée, tu n'as pas accès au dossier d'enquête et tu ne connais donc pas les éléments qui s'y trouvent. D'autre part, à moins de t'y être sérieusement confronté·e, tu n'as probablement pas une connaissance très claire des moyens que la police possède ni du cadre légal dans lequel elle évolue. En résumé, tu ne sais ni ce que les policiers·policières savent ni les capacités qu'ils·elles ont pour faire leur travail. C'est cette ignorance qui est exploitée. Les inspecteurs·inspectrices cherchent à te faire croire que tout leur est possible, qu'ils·elles ont des moyens, des ressources et du temps illimités, qu'ils·elles possèdent déjà toute une série d'indices matériels ou qu'ils·elles vont les trouver avec certitude. L'objectif de cette stratégie est de t'amener dans une des deux postures suivantes :

• La résignation : « tout est perdu, les flics savent déjà tout, ça ne fait plus de différence si je leur parle à présent, alors à quoi bon résister ».
• La justification : l'impression que veulent donner les policiers·policières c'est que ce que tu vas dire (ou ne pas dire) n'a pas vraiment d'importance, qu'ils·elles t'interrogent uniquement par routine mais que leur version est déjà faite. Ce sentiment peut engendrer une forte motivation à te justifier, à rétablir les faits en leur fournissant des explications. Et à travers cela, leur donner plus d'informations que ce dont ils·elles disposent réellement.

7. Types de questions

Il existe plusieurs manières de formuler une même question. En fonction de la stratégie visée ou de ce que l'inspecteur·inspectrice veut te transmettre comme information, la manière de formuler la question sera adaptée. Cette liste aborde les principaux types de formulation de questions.

Ouvertes / directes

Les questions ouvertes abordent un thème de manière particulièrement large. Elles visent à récolter une information fluide, non cadrée. Elles incitent à l'expression libre, à la discussion plutôt qu'à une réponse précise et limitée. Les inspecteurs·inspectrices les utilisent pour donner l'image qu'ils·elles s'intéressent réellement au sujet abordé et pour sortir d'un schéma de confrontation. Les questions ouvertes encouragent à une attitude de collaboration active de ta part.

Lors d'un interrogatoire, ce type de question est privilégié au début et permet de se faire une image de la personne que l'on a en face et de son schéma de pensées. De plus, les questions ouvertes permettent de dessiner les contours de futures questions, qui seront, elles, bien plus précises. Ce type de question est notamment utilisé pour la stratégie de l'entonnoir.

Exemples :
− Que pensez-vous de cette situation ?
− Que pouvez-vous me dire sur ce sujet ?
− Est-ce que vous aimez votre travail ? Le cinéma ? Le sport ?
− Comment se déroule habituellement votre journée ?

Fermées ou indirectes

Il s'agit de questions qui visent une information précise et spécifique. Elles orientent l'interrogatoire vers un point précis. Elles entraînent souvent des réponses courtes comme oui ou non. Lorsqu'elles sont glissées brusquement au milieu de questions ouvertes, les questions fermées créent un effet de surprise qui peut te déstabiliser et te pousser dans tes retranchements. Lors de la stratégie bon flic, méchant flic, c'est le genre de question utilisé par le méchant flic. C'est aussi ce type de question qui est utilisé pour te faire répondre oui et activer la stratégie du mécanisme d'acceptation inconsciente.

Exemples :
− Qui vous a donné cet argent ?
− Avez-vous vu X hier ?
− Vous êtes-vous rendu à Paris dans la semaine ?

Spéculatives

Ces questions sont utilisées pour te donner l'impression que les policiers·policières connaissent déjà en partie la réponse ou en tout cas te faire spéculer sur leur niveau de connaissance. Ce sont des questions qui t'offrent souvent deux choix de réponses grâce à l'article "ou". Elles orientent clairement la réponse attendue, ce qui en fait de bons outils pour recadrer la conversation.

Exemples :
− Vous avez vu Monsieur Bertrand avant ou après son départ ?
− Y a-t-il une raison pour laquelle un voisin a déclaré que votre voiture était parquée près du lieu des faits ?

Tests

Lorsque, pour orienter leurs futures stratégies, les enquêteurs·enquêtrices ont besoin de savoir si tu vas t'engager dans un axe de défense reposant sur le mensonge, ils·elles vont commencer par te poser une question test. C'est une question à laquelle ils·elles connaissent déjà la réponse mais partent du principe que toi tu ignores qu'ils·elles en ont connaissance. Il est très difficile de reconnaître lorsque tu te trouves face à une question test. La stratégie du sable mouvant commence fréquemment par une question test.

Exemples :
− Où étiez-vous hier soir ?
− À quelle date avez-vous emménagé dans votre appartement ?
− Pourquoi n'êtes-vous pas allé travailler hier ?

Suggestives

Les questions suggestives sont clairement orientées. Elles visent à te pousser dans tes retranchements, à te mettre mal à l'aise. Comme si les policiers·policières savaient déjà très bien ce qui s'était passé mais voulaient encore te le faire dire avec tes propres mots. L'effet souhaité peut être de te pousser à l'aveu, de renforcer la stratégie de l'engagement ou encore que tu leur donnes plus d'informations en ressentant le besoin de te justifier et de te défendre contre les insinuations portées contre toi. Pour ce faire, les questions peuvent être ponctuées d'avertissements comme « Réfléchissez bien avant de répondre ! », ou « Êtes-vous sûr de cela ? »

Exemples :
− Pourquoi nous avoir menti en affirmant que vous êtes sorti de chez vous hier soir ?
− C'est vous qui avez envoyé cette lettre ?
− C'est votre complice qui vous a fait ça ?

Projection

Lorsque la police cherche à humaniser le lien entre eux·elles et toi, à te projeter dans des émotions comme la culpabilité et la honte, ou à t'amener à prendre du recul par rapport à la situation présente, des questions de projection peuvent être utilisées. C'est aussi un type de question particulièrement efficace pour amener la personne interrogée sur le terrain neutre du conditionnel. À la question « Si vous étiez dans le besoin, est-ce que vous iriez prendre de l'argent dans la caisse de votre employeur ? » il est moins risqué de répondre oui que si la question était formulée ainsi : « Est-ce que vous avez volé dans la caisse de votre employeur ? ».

Exemples :
− Si vous étiez à notre place, que penseriez-vous ?
− Pourquoi pensez-vous que le coupable ait agi de la sorte ?
− Que ressentiriez-vous si des gens pénétraient illégalement chez vous ?

Rebond

Ce sont des questions courtes permettant aux inspecteurs·inspectrices de rebondir sur une information qui leur paraît importante afin de rediriger la discussion dans la direction souhaitée. Elles sont aussi utilisées pour donner une impression de compréhension, d'empathie et d'intérêt des inspecteurs·inspectrices envers toi.

Exemples :
− De quelle couleur était cette voiture ? (lorsque tu viens d'évoquer une voiture)
− Et quel sport aimez-vous ? (après que vous ayez déclaré ne pas aimer le tennis)
− En quoi ? Dites m'en plus.

Miroir

Les questions miroir sont beaucoup utilisées lors des thérapies psychologiques. Elles visent à pousser la personne entendue à approfondir ses propres déclarations. La question est construite sur une reformulation de la dernière réponse entendue. Elles sont utilisées pour la stratégie de l'engagement ainsi que pour humaniser la relation enquêteur·enquêtrice-suspect·e.

Exemples :
− Vous dites que vous ne vous sentiez pas respecté·e par votre employeur ?
– Vous vous sentiez mal à l'aise en présence de votre ami·e ? (après que la personne interrogée a déclaré se sentir mal à l'aise en présence de son ami·e)

Techniques de manipulation, stratégies d'interrogatoire, types de questions : ce sont autant de pièces d'un puzzle que la police combine de mille manières pour pour arriver à ses fins en s'adaptant à la situation et à la personne devant elle.

III) Autour de l'interrogatoire

Ce chapitre examine différents éléments ayant une influence directe sur l'interrogatoire.

8. Le procès-verbal

Lors de chaque interrogatoire, un procès-verbal est rédigé par la police. C'est le document qui va être ajouté dans le dossier d'enquête et à travers lequel est transmis le contenu de l'interrogatoire. Les interactions entre la personne interrogée et les inspecteurs·inspectrices seront synthétisées en temps réel au fur et à mesure de l'interrogatoire et retranscrites par écrit. Lorsque les interrogatoires sont menés par deux enquêteurs·enquêtrices, le procès-verbal est pris par l'un·e pendant que l'autre pose la grande majorité des questions.

Le procès-verbal transcrit la durée de l'interrogatoire, les questions/réponses, les interventions de l'avocat·e, la communication non-verbale (bégaiement, crispation, mutisme, hochement de la tête) et l'attitude de la personne interrogée (énervement, pleurs, phases émotionnelles).

À la fin de l'interrogatoire, le procès-verbal imprimé est soumis à la personne interrogée pour d'éventuelles corrections. Si un·e interprète est présent·e, le procès-verbal est traduit oralement. Les policiers·policières font ensuite signer le document (page par page ou uniquement une fois à la fin du document, cela dépend des pays) à toutes les personnes présentes (inspecteurs·inspectrices, avocat·e, suspect·e, traducteurs·traductrices).

Signer le procès-verbal revient à valider l'interrogatoire
et TOUT son contenu.

Personnellement, je ne vois aucun intérêt à signer ce document et déconseille de le faire. Dans le cas où tu n'as fait aucune déclaration, tu n'as rien à gagner en le signant et de plus tu restes cohérent·e avec la stratégie du refus de collaborer. Si procès il y a, cela ne fait aucune différence d'avoir refusé de signer un procès-verbal vide.

Si tu t'es fait piégé·e par l'une ou l'autre des stratégies d'interrogation de la police et que tu as fait des déclarations, tu t'enfonces encore un peu plus en signant le procès-verbal. Cela revient à valider tes déclarations et rend encore plus difficile toute rétractation future. Ne pas avoir signé un procès-verbal est une condition nécessaire pour pouvoir contester plus tard ce qui y est écrit.

Le fait de ne pas collaborer avec la police (pas de déclarations, pas de signature) t'offre toutes les chances de pouvoir réfléchir à la meilleure stratégie de défense pour le procès à venir, sans t'être pénalisé·e toi-même au préalable. C'est une règle générale, à appliquer à tout échange avec les forces de l'ordre : la prise de risque la plus minime se trouve dans le fait de ne pas collaborer, de ne pas aller dans le sens voulu par les policiers·policières. Chaque pas que tu fais en direction de la police augmente la mise en danger à laquelle tu t'exposes sans te donner aucun avantage en contrepartie.

« La manière dont on prend une audition c'est déjà faire pression. Si on ne respecte pas la parole de la personne quand on écrit, on fait pression parce que : est-ce que cette personne aura les couilles de s'en plaindre au policier devant elle, de dire “eh ce que vous écrivez-là c'est pas ce que j'ai dit”. Il faut les épaules hein pour oser affronter un policier ; l'autorité là devant vous qui sait ce qu'il fait »

9. Communication non-verbale

Lorsque nous communiquons de manière verbale, notre corps réagit aux émotions activées en fonction des thématiques abordées. Cela se traduit notamment à travers les mimiques, l'attitude, les gestes, le regard, le ton et le rythme de la voix. C'est ce que l'on appelle la communication non-verbale. Le fait que tu tripotes nerveusement ton stylo ou que tu croises les bras ne sera pas nécessairement interprété comme un signe de mensonge mais pourra indiquer une thématique sensible.

Dans un interrogatoire, une forte asymétrie émotionnelle est présente entre toi et les inspecteurs·inspectrices. Pour eux·elles, il s'agit d'un moment banal de leur travail quotidien, c'est de l'ordre de la routine. Ils·elles ont une grande expérience de ce genre de situation, basée sur les formations reçues et sur une pratique courante. Même si tu as déjà vécu quelques expériences d'interrogatoires, ton état émotionnel sera toujours plus intense que celui des policiers·policières en face de toi. Ton cœur battra plus vite, ta respiration sera plus rapide, ta concentration plus haute et tes sens plus vifs. Les enjeux ne sont simplement pas les mêmes pour des personnes qui font leur travail quotidien et pour toi qui risques de voir ton avenir impacté par la manière dont se déroule ce moment.

Il est possible d'apprendre à maîtriser en partie la manière dont notre corps transmet notre état émotionnel. C'est néanmoins un exercice très ardu qui demande une extrême concentration et une maîtrise de soi difficile à maintenir dans des conditions d'interrogatoire. À travers notre détention, la police dispose d'un large panel de moyens pour nous affaiblir psychiquement et physiquement : perturbation de notre cycle de sommeil, intimidation, isolement, manque de nourriture, etc.

Les policiers·policières portent leur attention sur ton langage non-verbal mais aussi sur sa potentielle dissimulation. Lorsqu'une idée et un ressenti se forment dans notre cerveau, le corps communique plus rapidement l'émotion liée que la formulation des phrases.
Si une personne montre de la tristesse mais que l'expression corporelle de tristesse survient après la phrase en rapport, il y a fort à parier que cette émotion est jouée.

Certain·es inspecteurs·inspectrices peuvent essayer de t'influencer avec leur propre langage corporel. Par exemple, lors de la stratégie de la contagion émotionnelle où les policiers·policières tentent de te pousser dans une émotion précise grâce à leur propre émotion affichée. Dans ce cadre, un·e inspecteur·inspectrice voulant avoir l'air en colère jouera aussi sur le comportement non-verbal adapté pour que tu croies que son émotion est authentique (volume de la voix et rythme de parole élevés, mains crispées, rougeur au visage, etc.).

Ci-dessous sont listés les principaux signes corporels auxquels la police porte attention afin d'y chercher des indications sur ton état émotionnel [10].

• Main : crispée, grattement, dissimulée, micro-geste, tremblement
• Parole : ton de la voix, volume, rythme, intonation, bégayer, tousser, se racler la gorge, déglutir, gorge sèche, rire
• Corps : tonicité musculaire, tremblement, rougeur, sueur
• Respiration : soupir, rythme, saccade, profondeur
• Regard : présence ou absence du regard, nuance, larmes, direction du regard
• Rythme cardiaque

10. Les interprètes

Lorsque la personne interrogée ne parle pas la ou les langues officielles du pays où elle se trouve, les policiers·policières font appel à un·e interprète. Dans les pays comme la Suisse ou la Belgique qui ont plusieurs langues officielles, tu peux exiger que l'interrogatoire soit mené dans ta langue maternelle (si elle fait partie des langues officielles) même si tu te trouves dans une autre partie linguistique du pays.

Bien que ne faisant pas partie des services de police, les interprètes ne sont pas pour autant tes ami·es ou allié·es. Ils·elles sont ce que la police nomme « des collaborateurs·collaboratrices externes ». Dans un environnement hostile, une personne qui n'est pas de la police et qui parle ta langue maternelle peut donner une impression de proximité. Pourtant, les interprètes à qui tu as affaire sont choisi·es et vérifié·es par la police et sont amené·es à collaborer régulièrement avec eux·elles. Attention à ne pas reproduire le phénomène de bouée de sauvetage avec l'interprète présent·e. Si tu partages les mêmes origines sociales que l'interprète, il est possible que les inspecteurs·inspectrices lui demandent des informations d'arrière-fond culturel et politique sur tes origines.
Beaucoup des stratégies d'interrogatoire nécessitent que les policiers·policières aient un contact direct avec toi.

L'avantage de la présence d'un·e interprète est son effet tampon entre la personne interrogée et les inspecteurs·inspectrices. Afin de minimiser cet effet, l'interprète est souvent assis·e derrière les enquêteurs·enquêtrices qui te parlent alors directement en te regardant toi plutôt que l'interprète. Néanmoins, dans leurs propres écrits, les policiers·policières sont conscient·es que des stratégies telles que l'effet de récence ou humaniser la relation police-suspect·e seront plus difficile à mettre en place.

Avec ou sans interprète, le silence reste la meilleure stratégie de défense face à la police. La présence d'un·e interprète peut néanmoins être plutôt positive pour toi. Elle permet de comprendre les questions de la police ainsi que le contexte dans lequel tu te trouves et elle pénalise les policiers·policières dans l'utilisation d'effets de manipulation liés au sens exact des mots, de la construction des phrases et des intonations qui ne seront pas retransmis de manière identique lors de la traduction.

11. Les avocat·es

Le moment à partir duquel tu pourras être mis·e en contact avec un·e avocat·e change selon le pays où tu te trouves et selon la pratique policière. Dans certains endroits comme en Suisse, tu peux demander un·e avocat·e dès le premier contact avec la police, dans d'autres seulement lorsque tu es placé·e en détention préventive et qu'une instruction est officiellement ouverte contre toi.

Parfois, lorsque tu demandes à voir un·e avocat·e, les policiers·policières tentent de t'en dissuader en t'expliquant que cela peut prendre du temps et que jusque là tu resteras enfermé·e dans leur locaux alors que sans avocat·e, l'affaire serait rapidement réglée.
L'idéal est que tu sois déjà en contact avec des avocat·es que tu connais et qui sont prêt·es à te défendre. Si ce n'est pas le cas, tu seras mis·e en contact avec un·e avocat·e commis d'office. Il est aussi possible que tu ne ressentes pas le besoin de te faire accompagner par un·e avocat·e lors des interrogatoires de police et que tu réserves cela pour le procès.
Quoi qu'il en soit, la présence d'un·e avocat·e représente souvent un agréable tampon face à la police et à leurs stratégies les plus agressives. La pratique du bon flic, méchant flic n'aura pas le même impact émotionnel avec la présence rassurante de ton·ta avocat·e. Pour atténuer cet effet de protection, l'avocat·e est d'ailleurs souvent placé·e derrière toi. De même, les policiers·policières seront beaucoup plus réticent·es à spéculer sur les moyens de preuves ou les peines que tu encours si l'avocat·e pourra, en connaissance de cause, les contredire et ainsi les décrédibiliser.

La présence d'un·e avocat·e peut aussi amener certains dangers. Il existe autant de bon·nes que de mauvais·es avocat·es. Il·elle est pourtant la seule personne à être tes côtés lors de toute la procédure judiciaire. C'est une personne qui est censée te représenter et te défendre, prendre ton parti. Cette attente peut créer un effet de bouée de sauvetage qui peut se retourner contre toi lorsque ton·ta avocat·e est de mauvais conseil. Il arrive en effet que l'avocat·e te conseille de répondre à certaines questions de la police ou de faire des déclarations sur tes complices pour te décharger. L'avocat·e n'a aucune autorité lors d'un interrogatoire et n'est pas un rempart face aux inspecteurs·inspectrices. Il n'est pas possible de se dérober aux pièges tendus en se cachant derrière lui·elle. Si tu fais des erreurs en entrant dans la dynamique des questions-réponses, ton avocat·e n'a pas la possibilité de t'en extraire. Ses interventions, tout comme vos échanges, sont enregistré·es dans le procès-verbal.

A contrario, avoir un·e bon·ne avocat·e à tes côtés peut amener beaucoup de positif dans une procédure judiciaire :
• une présence humaine non hostile
• un potentiel lien avec tes proches à l'extérieur
• une influence sur les conditions de détention (pouvoir faire des appels, recevoir et envoyer du courrier, etc.)
• une aide dans la paperasse administrative propre à la détention (faire de demandes de libération avant le procès, des recours contre des décisions de détention, des réquisitions de preuves, des demandes de témoin, demander accès au dossier d'enquête, etc.)
• une aide pour se préparer au procès et élaborer des stratégies de défense

« dans la majorité des cas, le pire ennemi de l'avocat c'est son client. Donc souvent l'avocat, il va un peu dans notre sens, ou s'il conseille bien son client, il lui dit qu'à ce stade il vaut mieux dire des choses plutôt que de raconter des salades ».

12. Auditions de témoins

Les auditions de témoins ont ceci de particulier qu'elles s'inscrivent dans un autre cadre juridique. Lors d'un interrogatoire, c'est en tant que prévenu·e que tu es appelé·e à te prononcer, sur une affaire qui te concerne. En plus d'être légitime à te taire, tu en as le droit juridique.

En tant que témoin, tu es uniquement appelé·e pour faire des déclarations sur autrui et sur une affaire pour laquelle tu n'es pas directement concerné·e, ou en tout cas pas suspecté·e. Par contre, dans la majorité des pays, tu as l'obligation légale de t'exprimer. Si tu refuses ou s'il peut être prouvé que tu mens, tu t'exposes dans la majorité des cas à une amende. Dans certains cas graves, tu peux être inculpé·e de complicité. Il arrive que des enquêtes soient ouvertes sur des témoins après leurs déclarations devant la police/ le tribunal, suite à des informations données qui se sont retournées contre eux·elles.

Ici aussi, il est dangereux d'essayer de mentir et cela peut se retourner contre toi. Et si la loi t'interdit de refuser de répondre, aucune juridiction ne t'oblige à te souvenir et personne n'a d'emprise sur ta mémoire. La réponse « je ne me souviens plus » est une bonne esquive, permettant de ne pas te mettre en danger ni de révéler des informations qui pourront servir à condamner autrui.

13. Garde à vue et détention préventive

« Après, un mec qui est casse-couilles, qui te fait chier, qui est con, c'est clair qu'il va pas fumer. Mais je suis pas obligé de le faire fumer, la différence elle est là. Après à l'inverse un mec qui est coopératif il va fumer. »

Un interrogatoire peut se faire sur convocation écrite de la police. Il est également possible que tu sois déjà en détention au moment d'être interrogé·e.

Il existe deux types de situation de détention :

La garde à vue : Il s'agit d'une détention dans les locaux de la police, de quelques heures voire quelques jours (les lois varient entre les pays). C'est le cas lorsque tu es arrêté·e en flagrant délit ou lors de manifestations.

En règle générale, la police te garde le temps de faire un ou plusieurs interrogatoires, de clarifier un peu la situation et la direction que prendra l'enquête.

La détention peut se prolonger lorsqu'elle est utilisée comme moyen de pression ou de déstabilisation, pour te rendre plus vulnérable aux interrogatoires. Elle se termine soit lorsque les policiers·policières te rendent la liberté, soit lorsque un·e procureur (ou juge selon le cadre légal du pays où tu te trouves) prononce ton maintien en détention préventive jusqu'à la tenue du procès. Après ta garde à vue, l'enquête se poursuit et il est possible que tu reçoives une convocation pour un nouvel interrogatoire.

La détention préventive : Lorsque un·e procureur ou juge décide que tu ne peux pas être relâché·e avant ton procès, tu es placé·e en détention préventive. Les justifications pour une telle prolongation sont d'éviter le risque que tu disparaisses dans la nature pour échapper à ta condamnation, d'empêcher un contact entre co-accusé·es, de t'empêcher de faire disparaître des preuves ou de nuire à l'enquête en cours. La détention préventive ne se fait normalement pas dans les locaux de police mais dans une prison. Le temps que tu vas passer en détention va être sensiblement plus long qu'en garde à vue. Là aussi, la durée et les conditions de détention sont utilisées comme moyen de pression et d'affaiblissement de ta résistance aux interrogatoires. Pendant ta détention, l'enquête se poursuit et tu peux être interrogé·e de nombreuses fois avant ton procès. Une fois l'enquête terminée, tu peux avoir accès à ton dossier d'enquête en vue de te préparer au procès, depuis la prison, accompagné·e d'un·e avocat·e ou non. La détention provisoire prend fin soit directement lors du procès, soit avant, auquel cas tu seras remis en liberté jusqu'à ton procès. En cas de condamnation, le temps que tu as déjà passé en détention provisoire te sera compté, et en cas d'acquittement, il est parfois possible de se faire indemniser.

Plusieurs stratégies d'interrogatoire se construisent sur la fragilisation qu'entraîne la privation de liberté.

Dans ces deux situations, tu es enfermé·e dans une cellule avant et après les interrogatoires. Des inconnu·es en uniforme viennent te chercher pour t'amener dans le bureau où a lieu l'interrogatoire. Il est important de comprendre ce processus d'enfermement comme accompagnant les interrogatoires et l'enquête en cours. Plusieurs stratégies d'interrogatoire se construisent sur la fragilisation qu'entraîne la privation de liberté. Un des objectifs de l'enfermement est de t'affaiblir physiquement et psychiquement afin de nuire à tes capacités mentales et réduire tes chances de te défendre face à un interrogatoire. Je présente ici un aperçu assez bref des différents mécanismes à l'œuvre.

Perte de contrôle sur son emploi du temps : Dès le tout premier instant où tu te trouves entre les mains de la police, tu ne disposes plus librement de ton temps. On te porte tes repas, on t'amène dans la salle d'interrogatoire, on te sort pour la « promenade », peu importe que cela te convienne ou non. Certaines cellules, surtout en garde à vue, ne possèdent pas de toilettes et la lumière s'allume et s'éteint depuis l'extérieur, ce qui réduit encore un peu plus ton pouvoir de décision et ton emprise sur ce qui t'entoure. Que tu sois en train de dormir, de lire, d'écrire ou de faire du sport, à tout moment ton programme peut être interrompu. Cela peut faire naître un sentiment de dépossession de ta capacité de détermination. Si ce sentiment s'installe en toi et persiste lors des interrogatoires, il va nettement entamer ta capacité à résister face aux inspecteurs·inspectrices.

Isolement : La solitude et l'isolement social qui résultent d'une période d'emprisonnement peuvent également être très déroutants. Lorsque, après une période sans réel contact humain, ton seul contact se trouve être les inspecteurs·inspectrices faisant mine de s'intéresser à toi, la tentation de maintenir un dialogue avec eux·elles est grande, ne serait-ce que pour enfin parler à quelqu'un. Si les policiers·policières remarquent que la solitude a un effet sur toi, des stratégies comme la bouée de sauvetage ou humaniser ta relation avec la police seront privilégiées.

Intimidation : Attitudes hostiles voir agressives et violentes des gardiens·gardiennes, chicanerie autour des besoins de première nécessité (nourriture, serviettes hygiéniques, médicaments), blocage « administratif » de ton courrier, et ainsi de suite. Ce sont là autant de possibilités que possèdent des agent·es de police pour instaurer un rapport de force et lancer de menaçantes injonctions à la coopération. Un tel climat de tension est un terrain favorable à des stratégies comme bon flic, méchant flic ou la contagion émotionnelle.
Dans la majorité des cas, une arrestation est une surprise pour la personne arrêtée. Se faire extraire brusquement de son quotidien pour une période indéfinie crée souvent une grande dose de stress et d'anxiété. Tu auras sûrement des rendez-vous auxquels tu ne pourras pas te rendre, des personnes que tu ne pourras pas avertir et qui vont s'inquiéter, un employeur qui se retrouvera dans l'embarras suite à ton absence, une personne dont tu ne pourras plus prendre soin et ainsi de suite. Une arrestation est toujours une coupure brutale avec ton quotidien.

L'anxiété et la charge mentale produits prennent alors beaucoup d'espace mental et empêchent de se concentrer sur l'interrogatoire et ses dangers. De plus, la possibilité d'être libéré·e est souvent utilisée comme appât pour te soutirer des informations. Plus le stress et l'inconfort sont grands et plus cet argument aura du poids.

La violence qui réside dans le fait d'être privé·e de liberté est un facteur non négligeable. Par contre, le danger que représente la détention comme moyen de pression dans l'enquête qui te vise est beaucoup plus élevé. Tu risques de leur donner les informations nécessaires pour te condamner, ce qui peut potentiellement grandement rallonger la durée d'emprisonnement.

Ma cellule ?

« Réintégrez votre cellule » sonne un peu comme « va ranger ta chambre ». Pourtant cette cellule n'est pas la mienne. Comment pourrait-elle l'être ? Jamais je ne mettrai de l'énergie à m'approprier un espace destiné à enfermer autrui. Si d'autres conceptualisent, construisent et entretiennent de tels endroits, qu'ils ou elles en gardent la responsabilité. Une cellule, un uniforme ou un numéro de détenu·e restera toujours la propriété de l'administration carcérale. Cette stratégie du langage est censée me faire approprier et accepter la froide logique pénitentiaire. Dans la même logique, il ne s'agit pas de mon interrogatoire ou de ma peine pénale mais de l'interrogatoire que je subis et de la peine pénale que l'on m'impose. Je ne fais pas partie du processus de justice institutionnelle. Je le subis et m'en défends. Les outils que j'invente et que je développe avec les gens qui m'entourent pour gérer des conflits et accompagner la souffrance qu'ils engendrent n'ont pas de comparaison possible avec l'autorité qu'exerce l'État.

14. Quelques mots sur la violence

Attention ce chapitre contient des descriptions de pratiques s'apparentant à de la torture physique.

Chaque interrogatoire de police contient à minima une forme de violence psychologique. Les techniques de manipulation et de mise sous pression des interrogatoires sur lesquelles est basée le travail de la police sont indissociables d'une certaine forme de violence psychique.

Dans de nombreux pays, l'usage de la violence physique a été retiré de la liste des moyens de pression légalement utilisables lors d'un interrogatoire de police. Dans d'autres néanmoins, l'utilisation de cette forme de violence est toujours légale.

Après le 11 septembre 2001, la CIA a mandaté deux psychologues afin d'élaborer des techniques d'interrogatoire liant violence psychique et physique. Loin d'être innovant en la matière, ce manuel a néanmoins convaincu pour son côté « moderne » et a rapidement circulé entre différents services de police à travers le monde.

Voici quelques extraits de ces techniques [11] :

• Empoignade : L'interrogateur·interrogatrice empoigne subitement la personne interrogée par le col et la tire vers soi pour créer un effet de surprise, choquer, intimider et/ou humilier.

• Walling : Le·la prévenu·e est d'abord rapidement tiré·e vers l'avant puis propulsé·e vers l'arrière de manière à ce qu'il·elle se heurte contre un mur au niveau des omoplates.

• Gifle au visage : Donnée dans l'objectif d'humilier, d'empêcher la personne interrogée de se concentrer, de transmettre une impression d'infériorité au travers de l'entrée

• Immobilisation de la tête : Positionné·e derrière la personne interrogée, l'inspecteur·inspectrice lui immobilise la tête grâce à la pression de ses mains, tout en lui posant des questions.

• Waterboarding − Simulation de noyade : La personne interrogée est attachée sur le dos, inclinée la tête en bas. De l'eau est versée sur un linge couvrant son nez et sa bouche ce qui va provoquer une très forte sensation de noyade.

• Privation de sommeil : La personne interrogée est privée de sommeil pendant plusieurs jours afin de créer un état d'épuisement et de déconcentration.

• Confinement : La personne interrogée est enfermée dans un espace confiné limitant sa capacité à se mouvoir. En fonction des phobies de la personne, les psychologues de la CIA conseillent le placement d'insectes dans l'espace. Le temps d'immobilisation va de 2 à 18 heures en fonction du type de confinement.

• Positions douloureuses : La personne interrogée est forcée à rester sur une longue durée dans une position inconfortable (assise au sol bras et jambes tendu·es, à genoux par terre, appuyée contre un mur avec uniquement les doigts qui retiennent le poids du corps, etc.). En parallèle, des questions lui sont posées.

• Faim/température : Utilisation d'éléments comme la faim et la température (la personne est enfermée dans une pièce très chaude ou très froide) pour affaiblir la personne interrogée.

• Nudité : La personne interrogée est forcée à se dénuder dans l'objectif de l'humilier.

Ces techniques se situent loin du cliché cinématographique de l'inspecteur·inspectrice colérique frappant le·la suspect·e ou du nazi psychopathe accompagné de sa mallette de scalpel. Ici, la violence physique est utilisée comme un élément précis dans la stratégie d'interrogatoire, au même titre que les manipulations verbales présentées plus haut. Son usage vise la même finalité : destabiliser, affaiblir, épuiser, intimider et briser la résistance de la personne interrogée afin qu'elle aille dans le sens voulu des inspecteurs·inspectrices (aveux, déclarations, dénonciation, collaboration). Il s'agit de stratégies étudiées, calculées et préparées à l'avance en fonction du profil de la personne.

Le fait que les policiers·policières n'aient légalement pas le droit de recourir à de la violence physique ne signifie pas que dans les faits ils·elles n'y recourent pas.

À côté de l'usage précisément étudié de la violence, cette dernière surgit parfois aussi de manière beaucoup moins subtile. Dans les rares cas où cela est reconnu et thématisé de manière publique, le discours dominant nomme cela une « bavure ». Ce terme, « bavure », est pourtant totalement inadéquat pour décrire le recours à une violence, illégale, mais encouragée par une culture de métier et protégée par une Justice qui ne la condamne qu'extrêmement rarement. En interrogatoire, cette violence-ci va être beaucoup plus émotionnelle. Des policiers·policières qui tabassent un·e détenu·e pour venger un·e des leurs ou lui faire « payer » un comportement insolent agissent plus par élan émotionnel que par tactique en vue de résultats concrets pour leur dossier d'enquête. Pourtant, ici aussi l'objectif est d'intimider et de briser les résistances.

Violence physique, psychique ou les deux à la fois, l'enjeu du rapport de force d'une telle situation reste similaire : contraindre la personne interrogée à aller dans le sens propre aux intérêts de la police.

J'ai eu un aperçu de l'impact que représente l'usage de la violence physique dans un cadre d'interrogatoire/détention à travers deux expériences personnelles. Toutefois, je ne me sens ni la légitimité ni les connaissances pour développer ici des conseils de protection et de résistance face à ces pratiques. Plutôt que de remplir ce vide d'informations hasardeuses, je préfère laisser à d'autres le soin d'écrire ces pages [12].

Pour approfondir un aspect de cette thématique je renvoie aux livres :

• Coco Fusco, Petit manuel de torture à l'usage des femmes-soldats, Éditions Lux, 2010.

• Kubark, Le manuel secret de manipulation mentale et de torture psychologique de la CIA, Éditions Zones, 2012. (disponible en libre accès sur le site des éditions Zones)

« Dans des situations où des personnes pourraient être en danger et qu'on a absolument besoin d'avoir des informations de la part d'un gars, j'imagine que des techniques qui sont à la limite mais qui restent légales pourraient être utilisées, besoin de nécessité »

Se défendre

Après avoir examiné les différents angles d'attaque que la police utilise pour mener des interrogatoires, ce chapitre s'intéresse aux pistes et outils pour se défendre.

15. Le piège du mensonge

Face à une accusation, trois types de réaction sont possibles :

• Reconnaître et accepter l'accusation. Soit en partie, soit dans sa totalité.

• Nier, soit en mentant si l'on est accusé·e à raison, soit en se justifiant si l'on est accusé·e à tort.

• Refuser de se prononcer et garder le silence.

Le mensonge peut être vu comme un mécanisme de défense instinctif face à une accusation. Il est en tout cas perçu par la police comme le mécanisme de défense le plus répandu. Mentir c'est pourtant se mesurer aux inspecteurs·inspectrices sur leur propre terrain, puisque l'on accepte la discussion. C'est être d'accord, avec tous les risques que cela comprend, de se battre selon des règles que l'on n'a pas définies soi-même.

Apprendre à mentir demande beaucoup d'effort. Surtout lorsque tu es mis·e sous pression et pas préparé·e à ce qui t'arrive. Mentir c'est inventer une histoire cohérente en accord avec les éléments déjà trouvés par la police, et dont tu ignores l'existence. Cela nécessite une grande imagination, une forte maîtrise de soi et une très bonne mémoire – surtout lorsqu'il s'agit de ré-expliquer exactement la même histoire une journée ou un mois plus tard sans commettre d'erreur et sans avoir pu prendre de notes.

Dans les académies de police, les futurs enquêteurs·enquêtrices s'entraînent à contrer le mensonge mais également à l'exploiter contre la personne qui l'utilise. À travers le langage non-verbal, ils·elles apprennent à reconnaître les signaux corporels d'une personne qui ment. Dans la stratégie du sable mouvant, ils·elles vont jusqu'à pousser la personne interrogée à mentir pour ensuite la déstabiliser en lui faisant comprendre qu'ils·elles ont détecté les mensonges et que la personne ne sera plus crédible pour la suite.

Lors de leurs formations, différents jeux sont utilisés par les policiers·policières pour s'entraîner à détecter le mensonge. En voici deux exemples :

• Deux personnes mènent une discussion. Chaque personne a une thématique qu'il·elle ne doit pas aborder. Durant la discussion, elle doit trouver le thème que l'autre veut dissimuler et empêcher que son propre thème sensible ne soit découvert. Ce jeu permet de s'entraîner à détecter à quel moment une personne essaie de dissimuler une partie de la vérité ou à esquiver une thématique précise.

• Plusieurs personnes sont assises autour d'un tas de cartes. Certaines cartes ont une image, d'autres uniquement un point d'interrogation. À tour de rôle, chaque personne tire une carte sans la montrer aux autres. Si la carte possède une image, elle devra être décrite, si la carte comporte un point d'interrogation, l'objectif est de décrire une image tout en dissimulant qu'elle est inventée à l'instant même. Les autres personnes doivent deviner si la personne décrit une image existante ou non [13].

Face à l'entraînement des inspecteurs·inspectrices et au contexte difficile dans lequel se place un interrogatoire, je ne recommande pas le mensonge comme stratégie de défense. Cela me paraît être une prise de risque inutile pour soi et pour les autres, ainsi qu'une stratégie inefficace.

16. Les fausses croyances qui poussent à la collaboration

Lors des ateliers d'autodéfense face à la police que je donne, j'ai rencontré toute sorte de fausses croyances sur le fait de refuser de faire des déclarations dans un interrogatoire. Dans ce chapitre, j'explique pourquoi je considère ces avis comme de faux amis.

Je suis obligé·e de répondre aux questions de la police.

J'ai souvent entendu cette phrase, qui semble être une croyance profondément ancrée dans l'imaginaire collectif. Je m'explique cela de trois façons : la position d'autorité dont bénéficie la police dans nos sociétés, la pensée qu'il existe une obligation légale de répondre aux questions de la police, et l'imaginaire véhiculé par la culture fictionnelle occidentale. Voyons cela dans le détail.

Autorité policière : Dans nos démocraties autoritaires, nous sommes habitué·es depuis notre plus jeune âge aux figures d'autorité et à leur montrer du respect et de l'obéissance : nos parents, les professeurs, les médecins et les « spécialistes » en tout genre [14]. La notion d'autorité est rendue totalement banale et on nous inculque plus profondément l'obéissance à l'autorité que la remise en question et la pensée critique. La police (et les uniformes en général) procure un sentiment d'autorité morale, de supériorité légitime. Cette construction culturelle et sociale donne l'impression inconsciente que lorsqu'un·e policier·policière te pose une question, tu dois y répondre, et que sinon tu te feras gronder, tout comme quand tu refusais de répondre à tes parents ou à tes professeur·es.

Considérons cela avec un peu de recul. Selon moi, nous sommes tous et toutes légitimes de vivre nos vies comme nous l'entendons, en pleine liberté de nos choix. Cependant, nous sommes soumis·e à toute une série de constructions sociales, de contraintes et de normes. Reconnaître ces figures d'autorité et les normes sociales qui y sont liées ainsi que se reconnaître la légitimité d'être maître·maîtresse de sa vie sont des premiers pas utiles pour leur transgression. Une transgression souvent difficile, inégale selon notre statut dans la société et non sans conséquences mais néanmoins porteuse d'émancipation. Et en ce qui concerne la figure d'autorité policière, la transgression de cette dernière est un outil de défense des plus nécessaire lors d'un interrogatoire.

Reconnaître les figures d'autorité et les normes sociales sont des premiers pas utiles pour leur transgression.

Obligation légale : Dans la majorité des juridictions, refuser de répondre aux questions de la police en tant que prévenu·e n'est pas punissable légalement. Refuser de s'exprimer est un droit donné par le cadre légal et ne peut juridiquement être retenu contre toi. Selon les pays, tu as néanmoins l'obligation légale de donner certaines informations spécifiques permettant un contrôle d'identité : nom complet, adresse, date de naissance, nationalité, profession, etc.

Si, lors d'un procès, tu décides de maintenir la stratégie du silence, un·e juge peut bien sûr t'en vouloir de ne répondre à aucune de ses questions et ce sentiment risque d'influencer sa sentence. Là-dessus tu n'as aucune emprise. Mais dès le moment où cet élément est présenté comme un fait incriminant et justifiant la condamnation, cela sort du cadre légal et tes avocat·es auront une très bonne base pour faire appel au jugement.

Imaginaire fictionnel : Les enquêtes policières [15] inspirent de nombreux films, séries, bandes dessinées, pièces de théâtre, etc.

Nous sommes grandement divertis par le travail d'enquête des inspecteurs·inspectrices. Même si la plupart d'entre nous n'a jamais vécu d'interrogatoire, tout le monde a une idée et une image mentale de ce à quoi cela ressemble.

Depuis que je m'intéresse au sujet des techniques d'interrogatoire, je regarde les fictions policières d'un autre œil. Une chose me frappe : c'est de remarquer à quel point c'est rare qu'on nous présente des suspect·es qui refusent de collaborer avec la police. Jamais encore je n'ai vu ou lu un « je n'ai rien à déclarer » comme posture principale de défense face à un interrogatoire dans un roman policier ou une série policière. Quand une personne exprime son refus de répondre, soit elle attend son avocat·e pour le faire, soit elle finit par répondre suite à la pression des inspecteurs·inspectrices. Et ça se comprend très bien. Pour produire une fiction policière un tant soit peu intéressante, il faut que l'enquête avance, qu'il y ait un dénouement dans l'histoire à travers l'arrivée de nouveaux éléments. En tant que spectateur.spectatrice, nous avons des intérêts convergents avec les enquêteurs·enquêtrices : on veut que l'enquête avance. Il faut donc que les éléments fictionnels arrivent les uns après les autres, en grande partie au travers des auditions et interrogatoires menés par les inspecteurs·inspectrices Derrick et Julie Lescaut.

Voilà l'image que nous renvoient les fictions policières : un interrogatoire se compose d'un·e flic qui pose des questions et d'un·e prévenu·e qui y répond. Un acte de résistance sera peut-être représenté par la tentative d'un mensonge, mais en tout cas pas par un silence obstiné.

Dans le cadre des fictions, plusieurs ouvrages sont à mes yeux intéressants à analyser autant pour la manière de présenter des interrogatoires que pour les réactions des personnes interrogées. Bien sûr cela reste fictionnel. Mais en gardant un esprit critique, la lecture de ces fictions peut aider à visualiser d'une manière plus ou moins réaliste différentes techniques d'interrogatoires spécifiques :

• Krokodil im Nacken, Klaus Kordon, Beltz & Gelberg, 2008 (livre disponible uniquement en allemand)

• Les Anonymes (Un Pienghjite Micca), Pierre Schoeller, 2014 (film) sous l'angle d'un ·e policier·policière, journaliste, détective ou de toute autre personne en charge de l'investigation.

• Impossible, Erri de Luca, Babelio, 2020 (livre)

• L'interrogatoire, Vladimir Volkoff, Babelio, 1988 (livre)

Exercice pratique

Les prochaines fois que tu regardes ou que tu lis une fiction policière, un exercice intéressant est de se poser les trois questions suivantes :

1. Est-ce que des réponses ont été fournies aux questions des inspecteurs·inspectrices lors des interrogatoires ?

2. Est-ce que ces réponses ont permis à la police d'avancer dans l'enquête, de découvrir de nouveaux éléments ou de formuler de nouvelles hypothèses ?

3.Est-ce que l'enquête aurait évolué si cette information n'avait pas été relevée ?

« Mais il s'agit d'un vrai problème, pas d'un simple jeu intellectuel. Parce que nous vivons aujourd'hui dans une société où les médias, les gouvernements, les grandes compagnies, les groupements religieux et les partis politiques fabriquent de pseudo-réalités et qu'il existe de l'équipement électronique pour faire rentrer ces univers illusoires dans la tête du spectateur, de l'auditeur, et du lecteur. Les policiers sont toujours bons, ils gagnent toujours. Ne négligez pas ça, quelle leçon : on ne doit pas combattre les autorités et si on le fait on est sûr de perdre. Ici le message est : restez passifs et coopérez. Si le Sergent Baretta vous demande une information, donnez-la lui parce que le sergent Baretta est un brave homme digne de confiance, il vous aime et vous devriez l'aimer aussi » [16]

Si je ne parle pas, j'aurai l'air louche

« Si vous ne voulez pas répondre à nos questions, c'est que vous avez quelque chose à cacher. Seuls les criminels endurcis refusent de répondre à nos questions. » C'est ce genre d'argument que les policiers·policières apprennent à présenter aux personnes qui refusent de faire des déclarations. Personne ne veut avoir l'air suspect. En avoir l'air c'est déjà quasiment être coupable, non ? Non, c'est sensiblement différent. Et puis avoir l'air suspect aux yeux de qui ? C'est souvent face aux inspecteurs·inspectrices que l'on souhaite avoir l'air innoncent. Pourtant ce ne sont pas eux·elles qui posent un jugement mais les juges. Avoir l'air suspect n'est pas une preuve légale, ni même un élément de preuve.

Le paradoxe, en ne voulant pas avoir l'air suspect, c'est de se justifier et donc fournir des informations qui serviront à nous condamner. Mettre l'accent sur le besoin de justification que tu peux ressentir est une stratégie policière courante.

Plutôt que le silence, c'est mentir qui va me tirer d'affaire

Les policiers·policières sont entraîné·es à détecter les mensonges ou les questions qui mettent dans l'embarras. Rester crédible tout en mentant demande une grande capacité de concentration, une très bonne mémoire, beaucoup d'imagination et une forte vivacité d'esprit. Tu dois pouvoir redire exactement le même mensonge au détail près plusieurs heures/jours/mois plus tard. De plus, tant que tu es dans les locaux de la police, tu ne sais pas quels éléments te concernant se trouvent dans le dossier d'enquête, quels indices ils·elles ont recueillis sur le terrain.

Une des stratégies des flics consiste justement à te pousser sciemment à dire le plus d'affirmations mensongères et à te couler par la suite en te confrontant à la preuve de ton mensonge.

Une réponse entraîne toujours une nouvelle question.

Je n'ai rien à me reprocher

Et les autres ? Tes ami·es ? Peut-être que la raison pour laquelle tu as été convoqué·e est que la police cherche des informations sur une de tes connaissances plutôt que sur toi. Certaines personnes disent vouloir faire des déclarations uniquement sur elles-mêmes et ne rien dire qui impliquerait autrui. Or, dans une investigation judiciaire, il n'y a pas de place pour différentes histoires personnelles ou pour « mon histoire à moi ». Il n'y a que des éléments séparés mais reliés entre eux, qui donnent une image globale. Par addition ou par élimination, chaque information que reçoivent les inspecteurs·inspectrices est une pièce du puzzle leur permettant d'avoir une image plus complète et claire des faits. En tant que personne auditionnée, tu n'es pas en mesure de savoir ce qui intéresse la police, ce qu'ils·elles pourront utiliser, comment (et contre qui). Même si tu ne souhaites compromettre personne d'autre à travers tes déclarations, ce n'est pas quelque chose que tu peux contrôler.

Finalement, même si tu n'as rien à te reprocher, ton procès-verbal sera enregistré et permettra aux agent·es de police de mieux te connaître la prochaine fois que tu passeras dans leur bureau.

Les flics arrêteront de me mettre la pression si je parle au moins un peu

Cette pensée est compréhensible. On l'a vu plus haut, la liste des moyens de pression qu'ont les policiers·policières est longue, surtout en situation de détention. Et le chantage fait partie de leur arsenal de manipulation : « Plus vite tu nous diras tout, et plus vite tu pourras rentrer chez toi. » Dans les faits c'est pourtant souvent l'inverse qui est vrai.

Si tu commences à parler, tu donnes le signal d'une ouverture dans laquelle les inspecteurs·inspectrices vont se jeter à corps perdu, jusqu'à ce qu'ils·elles soient satisfait·es du résultat. C'est aussi leur montrer que les moyens de pression dont ils·elles disposent fonctionnent sur toi. Pourquoi alors arrêter si cela montre des résultats positifs ? Plutôt que de subir moins de pression, tu vas être pressé·e comme un citron.

17. Se protéger par le silence

Rappelons le contexte dans lequel tu es placé·e lorsque tu vis une situation d'interrogatoire :

Tu ne possèdes que des informations lacunaires sur l'enquête qui te concerne et sur les éléments que la police détient. Tu vis un moment inhabituel et stressant. Tu es dans l'incertitude de ce qui va t'arriver. Si tu es mis·e en détention, tu subis toute une série de pressions supplémentaires dues à tes conditions d'emprisonnement et à la privation de liberté. En face de toi, tu as des personnes entraînées à des techniques de manipulation poussées, fortes d'une expérience professionnelle en la matière et d'une connaissance plus ou moins large de ton profil.

L'ensemble des stratégies et techniques de la police ont un point commun : pour atteindre leurs objectifs, la participation de la personne interrogée est nécessaire, voire essentielle. Cet élément constitue la meilleure défense que tu possèdes. Si tu refuses cette collaboration, tu détruis les armes que la police pourrait utiliser contre toi. Ne leur offrir rien d'autre qu'un impassible « Je ne souhaite pas faire de déclaration » signifie ne pas leur offrir d'emprise sur toi. D'autre part, garder le silence évite de nourrir le dossier d'enquête avec tes déclarations, vraies ou fausses. On ne met personne en danger, ni autrui, ni soi-même.

Pour tenir au mieux cet axe de défense, le plus simple est d'utiliser la stratégie du disque rayé. Cela consiste à répéter avec un volume toujours identique (non croissant) ta décision de ne pas faire de déclaration, sans te justifier davantage, avec à chaque fois pratiquement les mêmes termes. Cela permet de marquer ta fermeté en restant toujours dans le même état émotionnel.

« Je ne souhaite pas faire de déclaration »,

« Je ne souhaite pas faire de déclaration ».

Plus tôt tu exprimes pour la première fois ta volonté de garder le silence, plus il sera facile de s'y tenir. Les inspecteurs·inspectrices vont essayer de te pousser à changer de stratégie de défense, notamment en te culpabilisant de ne pas répondre, ou en essayant de te faire croire que ton silence donne une image suspecte de toi et que cela jouera en ta défaveur.

Après l'interrogatoire, si l'affaire est transmise à un·e juge, tu auras l'occasion de prendre connaissance du dossier d'enquête et ainsi des éléments que la police a rassemblés contre toi. Tu pourras aussi t'entretenir avec un·e avocat·e et te faire conseiller sur la meilleure manière de te protéger. Si tu choisis de faire des déclarations lors du procès, tu pourras les faire en connaissance de cause, avec un risque nettement plus petit de te mettre dans l'embarras.

Le silence est de loin la stratégie de défense
la plus efficace et la moins dangereuse.

Un peu d'histoire

Karl Victor Hase est né le 23 novembre 1834 à Jena en Allemagne. À 19 ans, il commence des études de droit à Heidelberg, où il est condamné à 6 jours de prison pour avoir contredit un religieux. Plus tard, l'un de ses amis étudiant tue un autre étudiant lors d'un duel qui tourne mal. Karl Victor Hase lui donne son passeport pour lui permettre de passer en France. Après le passage de la frontière, son ami jette le passeport qui finit par être retrouvé et renvoyé aux autorités locales de Heidelberg. Karl Victor, désormais juriste, est soupçonné de complicité de fuite et interrogé. Lors de son audition, il répète en boucle « Mein Name ist Hase, ich verneine alle Generalfragen, ich weiß von nichts » − mon nom est Hase, je refuse de répondre aux questions, je ne suis au courant de rien. Cela ne permit pas aux enquêteurs de distinguer la vérité parmi les différentes hypothèse : Hase est complice et a donné volontairement son passeport ; Hase a perdu son passeport que son ami a trouvé et utilisé pour fuir ; Hase s'est fait voler son passeport par son ami duelliste.

Une fois Hase acquitté, faute de preuves, la phrase « Mein Name ist Hase, ich verneine alle Generalfragen, ich weiß von nichts » fait rapidement le tour des universités en droit d'Allemagne et des PaysBas. Raccourcie en « Mein Name ist Hase, ich weiß von nichts » − mon nom est Hase, je ne suis au courant de rien – elle conceptualise la défense juridique que représente le fait de garder le silence face à l'accusation. Jusqu'à aujourd'hui cette phrase est restée célèbre dans la culture générale germanophone, reprise notamment comme expression populaire ainsi que dans des chansons. Karl Victor Hase, quant à lui, devint finalement docteur en Droit à l'université de Jena.

Il fallut attendre 1966 pour que le droit au silence soit ancré par l'article 14 du Pacte international relatif aux droits civils et politiques. « Toute personne accusée d'une infraction pénale a droit, en pleine égalité, au moins aux garanties suivantes : [...] à ne pas être forcée de témoigner contre elle-même ou de s'avouer coupable ». Plus tard la Cour européenne des droits de l'homme reprend ce droit comme fondamental et le place au cœur de la notion de procès équitable. Selon la cour en question, accorder un droit au silence « permet d'éviter l'obtention d'éléments de preuve sous la contrainte ou la pression et permet ainsi l'évitement d'erreurs judiciaires ». L'histoire nous montre que l'évitement d'erreurs judiciaires n'a pas été atteint.

Contre-technique policière

Alors que les techniques d'interrogatoire sont décrites en long et en large dans les manuels policiers, je n'ai eu l'occasion de parcourir qu'un très faible nombre de conseils à utiliser face à des personnes refusant la discussion. J'interprète cela de manière très positive ; j'en déduis que les moyens leur manquent pour contrer la stratégie du silence de manière efficace. Voyons tout de même les maigres pistes qu'ils·elles mettent en avant :

• Les policiers·policières vont argumenter avec la personne interrogée sur les raisons qui la poussent à ne pas vouloir répondre. Ils·elles vont lui certifier que c'est tout à fait son bon droit de refuser de faire des déclarations, mais que par curiosité ou afin de le poser dans le procès-verbal, ils·elles aimeraient savoir pourquoi. Si la personne répond, la discussion va continuer et petit à petit conduire vers les questions. C'est un mix entre la stratégie de l'entonnoir et celle de l'engagement. Ce qu'il faut retenir ici, c'est de ne pas se justifier sur les raisons qui te poussent à refuser de leur répondre, puisque cela représente déjà une forme de réponse et contient le risque de te faire glisser dans la discussion.

• Socialement, le silence met mal à l'aise, surtout dans une discussion à plusieurs. Les enquêteurs·enquêtrices peuvent jouer là-dessus en laissant un vide et en te fixant après que tu aies déclaré ne pas vouloir répondre à leurs questions. L'idée est de te mettre mal à l'aise pour te pousser à répondre. Si cela te déstabilise, rien ne t'empêche de laisser vagabonder ton imagination pour t'extraire de cet instant en pensant à des beaux moments que tu as vécus ou que tu aimerais vivre.

• Une stratégie très répandue est que les policiers·policières « acceptent » ton refus de répondre à leurs questions, mais vont néanmoins te lire toutes leurs questions en te demandant de répéter à chaque question que tu ne souhaites pas y répondre. L'idée ici est de créer une envie de justification en te lisant des questions très dirigées et suggestives. Ne te laisse pas faire. Déclarer une seule fois « je ne souhaite pas répondre à vos questions » est totalement suffisant. Reste stoïque et silencieux·silencieuse jusqu'à ce qu'ils·elles se lassent d'attendre et te laissent tranquille.

• La police tente également souvent d'intimider la personne interrogée en lui faisant croire que le fait de refuser de s'exprimer sera retenu contre elle lors d'un éventuel procès. Dans ce cas souviens-toi que le refus de s'exprimer est un droit juridique.

• Évidemment l'utilisation de la violence physique à ton encontre est en principe bannie dans le cadre des manuels auxquels je fais référence. C'est pourquoi il n'en est pas fait mention ici. Ceci dit, on sait tous·tes que cela arrive fréquemment et que même au cœur du cadre « légal » qui devrait être le leur, les policier·policières vont parfois se lâcher.

L'exception qui confirme la règle

Comme toute règle, celle du silence comporte une exception qui la confirme. Il s'agit du cas spécifique des contrôles de routine. Prenons l'exemple d'un contrôle de routine par des douaniers.douanières dans un train traversant une frontière. Les douaniers·douanières passent à travers le train pour faire leur contrôle. Leur objectif est d'interpeller les personnes sans titre de séjour valable ou transportant des marchandises illégales. Les garde-frontières n'ont ni le temps ni les ressources de s'arrêter à chaque personne pour faire un contrôle d'identité, et encore moins pour vérifier les bagages. Pour travailler, ils·elles utilisent des filtres pour faire un tri. Le premier filtre est le tristement connu contrôle au faciès, aussi appelé racial profiling [17] : vont être ciblé·e·s, les jeunes, les personnes non-blanches, pauvres, seules. Bref tout ce qui s'éloigne de la norme blanche et bourgeoise. Pourtant, même avec ce premier filtre il reste toujours trop de personnes pour un contrôle approfondi. Le deuxième filtre est justement ce qui est appelé contrôle de routine. Les douaniers·douanières s'arrêtent quelques instants et te posent 3-4 questions à l'aspect totalement banal. D'où venez-vous ? Vous étiez en voyage professionnel ou de tourisme ? Vous allez où ? Et ainsi de suite. À moins que tu ne te contredises toi-même, les réponses ne sont pas réellement importantes. C'est la manière dont tu réponds qui est observée. Est-ce que tu sembles nerveux·nerveuse ? Quel est ton langage corporel ? Est-ce que tu hésites avant de répondre ? Est-ce que tes mains tremblent ? Tout comme ils·elles le font lors d'un interrogatoire, les policiers·policières essaient de détecter si tu leur mens, si tu leur caches quelque chose ou si des sujets sensibles sont abordés. Si c'est le cas, le contrôle va s'approfondir, tes papiers et bagages vont être vérifiés et tu vas être interrogé·e avec plus de précision. Ces pratiques ont aussi lieu lors de contrôles routiers ou aux abords de manifestation. Si dans une telle situation tu réponds « je n'ai rien à déclarer et je fais usage de mon droit au silence » à la première question qui t'est posée, il y a de fortes chances que tu finisses au poste de police pour un contrôle approfondi. Cette forme de contact avec les forces de l'ordre est un moment très particulier. Tu n'es déjà plus totalement libre et tu réponds sous contrainte, mais tu n'es pas non plus arrêté·e ou prévenu·e dans une enquête. L'enjeu est de rester calme et de répondre le strict minimum : "Dans ma valise ? Oh, des vêtements sales et des livres, oui je suis allé·e rendre visite à des ami·es, là je rentre chez moi". Si tu te sens acculé·e et que les questions deviennent trop précises, endosse ta carapace de protection : je ne souhaite pas faire d'autre déclaration.

« La police est omniprésente là où habitent les ouvriers. ouvrières et les personnes de couleurs. Les tribunaux valident à répétition les interprétations policières racistes. Arrêter quelqu'un parce qu'il marche dans une « zone à forte criminalité » ? Parfaitement légal. Fouiller une voiture pour y chercher de la drogue parce que le conducteur noir s'est arrêté trop longtemps à un panneau stop ? Totalement acceptable. Comme la police le dit souvent en plaisantant sur les contrôles aux faciès : « ça n'arrive jamais mais ça marche »

Naomi Murakawa, Police reform works... for the police, 2020

18. Défense mentale

Atténuer les sources de stress

Être confronté·e à une procédure judiciaire, un interrogatoire et/ ou une garde à vue peut causer un stress qui va fragiliser ta capacité d'autodéfense mentale. Les inspecteurs·inspectrices en sont tout à fait conscient·es et vont chercher à accentuer ce phénomène. Heureusement, certaines sources de stress peuvent être anticipées.

Je distingue deux sources de stress :

Stress provenant de l'intérieur. Il s'agit de la pression provoquée par les conditions du moment même de la procédure judiciaire, en première ligne dû à l'impact de la logistique de l'enfermement. Ai-je la possibilité d'aller aux toilettes librement si j'en ai besoin, est-ce que je m'ennuie, ai-je froid ou chaud, ai-je accès à mes médicaments ou à mes protections hygiéniques ? Suis-je confronté·e à des oppressions systémiques comme le racisme, l'antisémitisme ou la transphobie ? Les menaces et l'hostilité des policiers·policières présent·es peuvent également être des sources de stress. Stress provenant de l'extérieur. Ces sources de stress font partie du monde extérieur au moment présent de la détention/interrogatoire. Tu penses au fait que tes proches au dehors s'inquiètent pour toi, de ce que la police possède déjà comme information ou risque de trouver dans l'enquête à venir et de comment se portent les ami·e·s dont tu n'as plus de nouvelles. Tu te fais du souci à propos de la peine pénale encourue, de l'opinion que les gens se feront de toi si tu es condamné·e. Les inspecteurs·inspectrices savent alimenter cette source de stress. En glissant des insinuations, ils·elles créent le doute en toi.

Ils·elles savent que, lorsque tu seras à nouveau en cellule, tu repasseras tout l'interrogatoire dans ta tête, phrase par phrase, et espèrent ainsi influencer tes réflexions et prises de décision.

D'un côté, il y a donc tout ce à quoi tu es directement confronté·e et qui te cause de l'embarras, du stress et de l'anxiété. Il s'agit de faits que tu vis dans l'instant présent. De l'autre côté, les sources de stress extérieur à la situation présente sont hors de ton emprise. Ce qui te stresse, c'est un cercle vicieux de prises de tête, d'anticipations, d'hypothèses et de projections de ce qui se passe dehors et de ce qui va se passer dans ton avenir proche.

Mon conseil est de dissocier ces deux stress. Prends le temps de réfléchir aux sources de stress auxquelles tu es directement confronté·e et essaie d'y chercher des réponses à ta portée. La solitude te pèse ? Peut-être qu'écrire des lettres à tes proches peut t'aider à te sentir moins seul·e [18]. L'attitude menaçante des policiers·policières t'angoisse ? Rappelle-toi que leur pouvoir est limité et qu'ils·elles essaient sciemment de t'intimider. La situation de l'interrogatoire t'angoisse ? Invente-toi une histoire ou rappelle-toi un souvenir positif pour distraire ton cerveau et te permettre de penser à autre chose. Prends le temps de comprendre ce qui est une source de stress et comment la minimiser. Peut-être qu'il te faudra essayer plusieurs stratégies avant de trouver la bonne.

Quant aux éléments sur lesquels tu n'as pas d'emprise, laisse-les glisser sur toi comme des gouttes d'eau. Lorsque tu es en détention ou en interrogatoire, ce n'est clairement pas le moment adéquat pour t'y confronter. Économise ton énergie pour ce qui touche ton présent et laisse le futur à plus tard. Tu auras le temps pour te préparer à ton procès et aux conséquences juridiques, pour affronter le regard des autres, pour réparer ce qui doit l'être, pour prendre soin de toi, de tes proches, des victimes de l'affaire et pour faire ton autocritique. En ce moment, ce qui compte c'est de faire face aux policiers·policières qui cherchent les failles dans tes axes de défense.

Pour ne pas se laisser envahir par des pensées anxiogènes, il est bon de ne leur accorder qu'une place restreinte. Par exemple, fixe une heure par jour que tu dédies à te confronter et à réfléchir à tous les éléments extérieurs qui te pèsent et te mettent la pression. Ouvre la boîte et observe ce qu'il y a dedans, réfléchis à ce que tu risques sur le plan légal, social, à comment se portent tes proches, aux conséquences qu'aura ton absence à l'extérieur, à comment réparer la souffrance que tu as peut-être engendrée chez d'autres. Accueille les émotions que ces questions provoquent en toi, autorise-toi à les ressentir. Ça fera peut-être mal et ce sera difficile, tu pourras te sentir perdu·e. Néanmoins les sentiments aiment être entendus et c'est la meilleure voie pour apprendre à les gérer d'une manière constructive et de réduire l'emprise négative qu'ils peuvent avoir sur toi. Pour te confronter à toutes ces thématiques anxiogènes, tu peux noter les hypothèses de ce qui pourrait t'arriver, de ce qui pourrait se passer dehors. Certaines hypothèses très optimistes, certaines très pessimistes. Ensuite compare-les et écoute les émotions qui en ressortent. Est-ce que tu trouves ces scénarios réalistes ? Qu'est-ce que tu peux faire pour les influencer ?

À la fin du temps imparti, referme la boîte, fais le vide dans ta tête et pense à autre chose. Un petit rituel peut t'aider à repasser dans le moment présent. Par exemple faire une session de sport, lire un chapitre d'un livre ou écrire tes réflexions. Puis, ferme ton esprit le plus hermétiquement possible à toute insinuation provenant des inspecteurs·inspectrices. Lorsqu'ils·elles évoquent un sujet qui angoisse, laisse-le glisser sur toi et concentre-toi sur autre chose. Tu y réfléchiras lors du prochain moment de temps dédié à ces questions. De cette manière, tu réduis considérablement l'emprise que peuvent avoir les enquêteurs·enquêtrices sur toi, lorsqu'ils·elles essaient de te mettre la pression au travers de sujets qui t'angoissent.

Si tu nies ta peur ou toute autre émotion difficile, tu refuses l'occasion de faire preuve de bienveillance envers toi-même et de t'offrir le soutien et le réconfort dont tu as besoin. Dans l'imaginaire patriarcal, la force nous est présentée comme une valeur virile qui exclurait la faiblesse. Serait forte la personne qui ne ressent aucune peur et ne possède aucune vulnérabilité. L'intériorisation de ce système de valeurs amène beaucoup de gens à cacher leurs peurs, à eux-mêmes ainsi qu'aux autres, et par conséquent à en empêcher une gestion efficace. Les courants féministes, entre autres, nous proposent une autre grille de lecture. Nous sommes toutes et tous vulnérables et tout le monde possède des fragilités. La force réside dans le fait de les accueillir et de vivre avec sans les laisser nous dominer.

Si tu refuses d'entendre tes peurs et tes craintes, tes émotions prendront un chemin détourné pour se manifester et surgir sous la forme d'une colère intense, d'un comportement irrationnel, de terribles angoisses ou de crises de larmes.

Ne reste pas seul·e et isolé·e face à la menace d'une arrestation. Sans entrer dans des détails compromettants, tu peux thématiser ce risque avec tes proches. Se préparer en amont, collectivement, à une éventuelle arrestation ou à une garde à vue aide à vivre ce moment plus sereinement. Plus tu en auras discuté, plus tu auras réfléchi à quoi faire en cas de pépin, moins tu auras à t'inquiéter pour ce qui se passe dehors. Laisse des indications concrètes à tes ami·es sur comment réagir, qui avertir (famille, employeur) et quoi communiquer, où aller arroser des plantes ou nourrir un chat, quel·le avocat·e contacter et ainsi de suite. Une manière sécurisée et efficace pour transmettre ces informations est de les transmettre à la personne de confiance sur une clé USB cryptée [19].

Distanciation avec la police

On l'a vu, plusieurs stratégies de manipulation se construisent sur un lien émotionnel et humain entre les policiers·policières et toi. Plus ce lien est fort, plus il est possible de l'utiliser comme levier pour te culpabiliser, te rassurer, t'inquiéter, te critiquer, te faire espérer, accaparer ton attention, donc influencer tes émotions, en bref.

Pour contrer cela, rappelle-toi l'asymétrie de la situation. D'un côté, toi, prévenu·e dans une procédure où l'État enquête sur toi pour décider de ta culpabilité, enfermé·e et mis·e sous pression par la police. De l'autre côté, les policiers·policières qui font leur travail routinier de fonctionnaire. Des personnes dans ta situation, ils·elles en voient passer des centaines, à qui ils·elles essayent de montrer une attitude compréhensive et attentionnée pour créer un phénomène d'attachement. S'ils·elles te font des faveurs, c'est qu'ils·elles ont d'abord ruiné ta journée, à tel point que recevoir une bouteille d'eau ou un café engendre chez toi de la reconnaissance. Pourtant c'est bien leur responsabilité si tu n'as pas la possibilité d'être tranquillement chez toi en train de boire ton café en lisant un livre. Refuser de se laisser engager dans une discussion avec eux·elles est un moyen très efficace de maintenir une distanciation émotionnelle entre toi et les inspecteurs·inspectrices.

Une règle d'or pour se protéger de tout type de manipulation consiste à ne considérer aucune critique de la part d'un·e manipulateur·manipulatrice comme digne de réflexion. Si ton comportement ou tes actes dérangent ton entourage, écoute les critiques de ceux·celles qui te veulent du bien. Les critiques et auto-critiques, lorsqu'elles sont constructives et honnêtes, nous font grandir et évoluer. Cela nécessite néanmoins un cadre non-coercitif où les personnes critiquées et celles qui font la critique sont sur un pied d'égalité. Les policiers·policières ne sont pas concerné·es par qui tu es, ce que tu souhaites, ce qui est important pour toi et tes sensibilités. Ils·elles ont leur propre agenda et intérêt qui n'ont pas de lien avec ta personne. Les inspecteurs·inspectrices peuvent te dire qu'ils·elles te veulent du bien, qu'ils·elles font ça pour toi, mais qui t'a enfermé·e dans cette pièce, qui te menace et te met la pression

« Ça m'est arrivé de repartir à 22 heures parce que je sentais que la personne avait envie de se confier. La journée beaucoup d'animation, beaucoup de monde, beaucoup de bruit etc. À 22h je sors de la garde-à-vue, je lui offre un café et on discute. Je suis son psy. Et j'obtiens des aveux où on discute enfin pour de bon »

Garder le pouvoir de décision

Un effet direct de la garde à vue ou de la détention préventive est d'être dépossédé·e de son pouvoir de décision. Tu ne décides plus quand tu manges, quand tu as des interactions sociales, quand la lumière dans la cellule est allumée ou éteinte, qui tu vois ou si tu auras de quoi lire. Ce sentiment est difficile à gérer. Il est particulièrement dangereux lorsqu'il se reporte dans l'interrogatoire et donne l'impression inconsciente que puisque tu n'as plus de pouvoir de décision dans ton quotidien, il ne t'est pas non plus possible de refuser de collaborer avec la police.

Une manière de résister à cet effet est de se créer, tant bien que mal, une structure journalière. Décide en début de journée comment tu vas occuper ton temps. Par exemple, décider que tu feras deux heures de sport, une heure d'écriture et deux heures à te confronter à des sujets angoissants. Bien sûr, il est tout à fait possible que tu te fasses interrompre en plein milieu de ta session de sport par les policiers·policières qui viennent te chercher pour t'emmener en interrogatoire ou en promenade. Qu'à cela ne tienne, retiens combien de temps il te reste à faire et dès que tu reviens, termine ta session et fais les deux heures de sport prévues. L'idée est de se fixer des objectifs que tu pourras accomplir et profiter du sentiment de valorisation que te donne le fait de les avoir atteints. D'ailleurs, le sport accélère la fréquence cardiaque et favorise la circulation, les hormones et les neuromédiateurs dans l'ensemble de l'organisme. À certains égards, le sport a des effets chimiques comparables à ceux des antidépresseurs à travers la création de la sérotonine. Et c'est une très bonne manière de se distraire.

Une autre stratégie est de valoriser les endroits où tu résistes avec succès plutôt que de te concentrer sur ceux où tu subis la pression. Tu ne peux pas te déplacer, tu es emprisonné·e, la police farfouille dans ta vie et dans celle de tes proches. Soit, tu n'y peux rien. Il y a pourtant des choses que tu es en mesure de leur refuser. Ta collaboration à leur travail par exemple. Refuser de leur livrer les informations qu'ils·elles exigent, refuser d'accepter leurs chantages, leurs marchandages. Rester intègre à tes principes est un acte de résistance à valoriser et duquel tu peux tirer beaucoup de force.

Lenz a regardé ses deux interlocuteurs et s'est réjoui : ils pouvaient l'enfermer, le laisser croupir à l'isolement pendant des jours, des semaines, des mois, lui enlever Hannah et les enfants et déterminer de l'avenir de sa famille, mais il y avait deux choses qu'ils n'étaient pas en mesure de faire : ils ne pouvaient pas faire de lui un idiot et ils ne pouvaient pas faire de lui une balance. Ici se trouvait la fin de leur pouvoir. Combien ce sentiment l'a satisfait, combien cela a renforcé sa confiance en lui !

Extrait librement traduit du livre,

Krokodil im Nacken, Klaus Kordon, 2008

Lâcher prise

En parallèle au travail de réappropriation de ton pouvoir de décision, il fait aussi sens d'apprendre à lâcher prise. À partir de ton arrestation, tu ne contrôles plus ce qui se passe et tu n'as plus le moyen d'influencer les événements : quand va s'arrêter la détention, le nombre d'interrogatoires que tu vas subir, les manipulations des policiers·policières, ce qui se passe dehors. Que tu t'agites ou que tu restes calme, les événements vont suivre leur cours. Toutefois, si tu t'agites, notamment en tentant de te justifier ou de livrer des informations pour t'en sortir, tu risques de commettre des erreurs et d'aggraver la situation. Le mieux est de lâcher prise, de laisser couler le temps, les pressions et le stress sur toi. C'est un sale moment à vivre mais il finira par passer et ce qui importe c'est d'y survivre le mieux possible. Cela signifie ne pas aggraver ton cas en succombant à la pression et en commettant des erreurs.

Voici une technique de lâcher prise, facilement utilisable en détention/interrogatoire [20] :

Si tu remarques que tu n'arrives plus à maintenir tes pensées anxiogènes à distance, arrête ce que tu es en train de faire ! Prends une grande inspiration et bloque ta respiration. Reste en apnée autant que possible en énumérant à voix haute et le plus rapidement possible tous les objets qui t'entourent. Tu verras à quel point c'est efficace pour chasser les idées noires.

Une fois encore, le lieutenant le laissa mijoter pendant un long moment. Mais cela n'inquiète plus Lenz. Il sait maintenant qu'il ne fait que se rendre la vie encore plus difficile en attendant chaque interrogatoire comme un homme mourant de soif attend une goutte d'eau. Il ne peut rien faire, la Stasi dirige tout. Par contre, il peut apprendre à attendre. Il faudra bien qu'ils reviennent le chercher un jour. Il est ici dans la maison d'arrêt, pas dans le pénitencier ; à un moment donné, ils auront besoin de leur salle de détention pour les futurs traîtres à l'État.

Extrait librement traduit du livre,

Krokodil im Nacken, Klaus Kordon 2008

19. Projection et posture héroïque

Un des impacts fort et brutal de la répression est son caractère inattendu, son effet de surprise entraînant un bouleversement du quotidien. La majorité du temps, cela te tombe dessus sans que tu y sois préparé·e. Dans cette thématique, on peut avoir tendance à penser que ça n'arrive qu'aux autres. Malheureusement ce n'est pas le cas, la répression peut toucher n'importe qui, n'importe où et n'importe quand. Se projeter mentalement, seul·e ou avec son entourage, dans une telle situation peut aider à mieux s'y préparer. Projeter ses peurs, ses faiblesses, réfléchir à ses vulnérabilités. Anticipe les réactions que l'isolement va provoquer chez toi. Imagine les émotions qui pourraient te submerger.

Pour se projeter dans une telle situation, tu peux t'inspirer de récits et de témoignages :

• Résignation est complicité, Marco Camenisch, Éditions Entremonde, 2013

• Mémoires de prison d'un anarchiste, Alexandre Berkman, 2020

• Paroles d'enfermés, 2018, infokiosques.net

• Lettre depuis la maison d'arrêt des femmes de Fleury-Mérogis, 2016, infokiosques.net

• Sur la route de Magadan, Ihar Alinevich, 2014, infokiosques.net

• Femmes trans en prison, 2011, infokiosques.net

• Paroles de Fies, Entretien avec Laudelino Iglesias, 2005, infokiosques.net

• Un an au pénitencier de Blackwell's Island, Emma Goldman, 1931, infokiosques.net

• Les frères de Soledad, Georges Jackson, Éditions Syllepse, 2014

• Devant mes yeux la mort, Georges Jackson, Gallimard, 1972

• Huye, hombre, huye, Chroniques de l'enfermement, Xosé Tarrio, Gonzalez, Nyctalope Éditions, 2014

• La revue anti-carcérale L'envolée

Face à la répression étatique, il me paraît très important de ne pas endosser une posture viriliste où l'on chercherait à se mesurer à la police sur son propre terrain. La police est une institution brutale et violente qui pose un rapport de force asymétrique pour briser l'individu. Par contagion émotionnelle, l'idée peut apparaître qu'à ton tour, pour résister, tu dois être fort·e et héroïque. C'est l'image du·de la guerrier·guerrière fort·e, dénué·e de toute faiblesse, qui ne se laisse pas atteindre par les attaques de la police. Jusqu'à ce que tout se craquelle et explose en morceaux lorsque tu remarques que cette image de toi n'était qu'un fantasme.

J'aimerais plutôt encourager une posture résiliente. Reconnaître, accepter et accueillir nos vulnérabilités et faiblesses me semble très important. La posture viriliste qui voit dans toute faiblesse quelque chose de dévalorisant et honteux me paraît idiot. Le fait est que vivre une détention ou un interrogatoire est quelque chose de dur, de désagréable (et potentiellement traumatisant). Chaque personne le vivra différemment en fonction de ses sensibilités, mais tout le monde en sera affecté. L'inverse serait très étonnant. À partir de là, plus on connaît ses propres peurs et faiblesses et mieux on peut les affronter. Le « même pas mal je suis trop badass » ne te protégera pas, mais aura comme conséquence que tu seras surpris·e de découvrir tes vulnérabilités au moment même où tu les vis, ce qui n'est vraiment pas une bonne base pour les affronter et les surpasser.

Tu peux aussi thématiser avec tes proches les questions liées à la répression. Comment le vivraient-ils·elles si tu étais mis·e en détention, sans qu'ils·elles aient de possibilité de contact avec toi.

Montrer à soi-même et aux autres qu'on accueille sereinement ses propres vulnérabilités et peurs est le premier pas pour pouvoir les affronter avec confiance et, à terme, les surpasser.

20. Prendre soin de soi et des autres

Take care of each other so we can be dangerous together.

Slogan queer-anarchiste

Vivre un moment de détention ou une confrontation avec la police peut être un moment traumatisant et laisser des séquelles. Une fois dehors, face à la joie d'en avoir fini, on peut facilement sous-estimer les impacts sur le long terme qu'un tel événement.

Il existe quelques indices de la présence d'un traumatisme. Par exemple des crises d'angoisse, un sentiment de culpabilité, de honte, des reproches envers toi-même, la perte de joie de vivre, un sentiment de solitude et d'abandon, d'inutilité, d'incapacité à prendre des décisions, une remise en question de l'engagement politique et inter-humain, une impression que la vie n'a plus de sens, de valeur ou d'intérêt et enfin une réapparition de souvenirs traumatisants. Quelques fois, ces réactions surgissent bien longtemps après les événements – quelques semaines ou même des années plus tard.

Si tu remarques l'apparition de telles indications, je te conseille de ne pas rester seul·e mais de t'entourer d'ami·es compétent·es à qui te confier, et de rechercher un·e thérapeute travaillant sur les traumatismes. Écrire sur les faits et en retracer le déroulement, comment tu l'as ressenti, peut être un bon moyen d'extérioriser les événements. De plus, il peut être utile d'avoir un témoignage complet sous la main pour la suite des événements. Tu pourras par exemple en avoir besoin lors du procès.

Si un·e de tes proches vient de vivre un tel moment, enquière-toi de son état et de ses besoins. Rien de mieux, en sortant d'un environnement hostile et violent, que de remarquer que des gens se soucient de toi, de ton état et sont là pour te soutenir dans cette épreuve.

Cercle de parole

Le cercle de parole [21] est un bon outil pour extérioriser ton expérience et prendre conscience que tu n'es pas seul·e dans ce que tu as vécu. Réunis plusieurs personnes ayant vécu des expériences de détention/interrogatoire et avec qui tu te sens en confiance. À tour de rôle, chacun·e peut raconter ce qu'il·elle désire sur son expérience. Comment cela s'est passé, les peurs et doutes qui sont survenus, les difficultés, le stress ou encore l'impact sur le quotidien à moyen-long terme. Les autres ne posent pas de questions, ne font pas de critique, ne jugent pas, mais écoutent uniquement. Et cela représente déjà beaucoup. Cela permet de se rendre compte que ce que l'on croyait être seul·e à traverser, à ressentir ou à expérimenter, les autres le connaissent aussi. De reconnaître que des sentiments, des expériences qu'on croyait anecdotiques, honteuses ou insignifiantes, résonnent avec celles d'autres personnes. De découvrir qu'en parler, cela peut aider les autres. Dans un cercle, on peut briser les tabous et sortir de la solitude ; on peut apprendre à écouter les autres et à s'exprimer, et surtout à politiser nos expériences.

Écriture de lettres aux prisonniers·prisonnières

Soutenir activement les prisonniers·prisonnières est une vieille tradition dans les différents milieux anarchistes. Une pratique courante est l'écriture de lettres. L'isolement social fait partie de la logique carcérale. De manière consciente, les personnes emprisonnées sont coupées du monde extérieur, de leur environnement social, de mouvements de luttes politiques. Briser une partie de cet isolement à travers un contact épistolaire peut fournir une aide très concrète pour supporter la vie en prison. Cela peut être en format carte postale ou en s'engageant sur une correspondance à long terme, en envoyant des revues, journaux ou articles imprimés depuis Internet ou en explorant ensemble des jeux de rôles épistolaires [22].

Ce n'est pas toujours facile d'entrer en contact avec des prisonniers·prisonnières. Certain·es tiennent à conserver leur anonymat la où d'autres sont si isolés et coupé du monde qu'ils·elles n'ont pas de relai extérieur. Il existe néanmoins plusieurs listes de prisonniers·prisonnières ainsi que des guides sur l'écriture de lettre en prison.

Guides d'écriture :

• Lettres vers la prison, une introduction, projet-evasions.org

• Guide pour écrire aux personnes détenues, infokiosques.net

Listes de détenu·es :

• abc-wien.net

• solidarity.international

• political-prisoners.net

La force d'une communauté peut se mesurer à la manière dont elle prend soin des plus vulnérables. Les personnes privées de liberté font clairement partie de cette catégorie.

21. Et quand ça se passe mal ?

Rappelons ceci : lors d'un interrogatoire, la police met une grande énergie pour te manipuler le plus efficacement possible, notamment en jouant sur tes peurs et les endroits où tu es fragile. Tout est fait pour que ce moment se passe mal pour toi. L'idée de cet ouvrage est de t'apporter des connaissances et des outils pour que tu puisses te protéger le plus efficacement possible de la pression que représente un interrogatoire.

La manipulation fonctionne grâce à des comportements communément acceptés dans notre société. C'est le cas, par exemple, de tous les principes institués par notre code moral (par exemple il faut s'entraider, dire la vérité, obéir à l'autorité, répondre quand on nous parle, etc.). Elle fonctionne aussi en prenant appui sur les fragilités que tu portes suite au parcours qui t'est propre, de tes expériences passées. Des pièges te sont tendus et peut-être que tu vas tomber dans certains d'entre eux. Si cela arrive, tu ne devrais en aucun cas te sentir honteux·honteuse d'avoir été la proie et la victime des stratégies de manipulation policières. Si un interrogatoire se passe mal, ne te laisse pas aller à la honte, aux remords ou à la culpabilité. Il arrive de craquer, de céder à la pression, d'être brisé·e. Quel intérêt dans un environnement déjà hostile de se fragiliser soi-même en s'autoflagellant à coup de culpabilité ? Cela ne t'apportera aucune solution dans l'instant présent mais prendra par contre beaucoup de place mentale et émotionnelle, ce qui aura comme conséquence de t'affaiblir encore plus lors des prochains interrogatoires. Tu pourras ouvrir la porte à ces réflexions avec du recul, lorsque le danger sera écarté. C'est très important de le faire, comme il est important de reconnaître ses erreurs et faiblesses.

À ce moment-là, il sera temps de réparer ce qui peut l'être, de comprendre et d'apprendre. Ici aussi, je ne peux que conseiller d'être empathique envers soi-même. Mais il me paraît aussi très important d'être honnête et transparent·e par rapport à ses faiblesses. Envers soi-même tout comme envers les autres personnes concernées. Si tu es interrogé·e dans une affaire qui concerne autrui, il faut absolument communiquer de manière transparente sur ce qui a été dit ou non, car cela va impacter toutes les personnes concernées. Le pire scénario qui puisse arriver est qu'une personne craque lors d'un interrogatoire, donne des informations à la police mais n'ose pas le communiquer aux autres personnes concernées. De cela découle une perte de temps précieux qui aurait pu servir à se protéger des conséquences de ces informations ainsi qu'une grande rupture de confiance.

Foutu·e pour foutu·e ? La résignation est un sentiment vers lequel la police tente de t'amener, exactement pour l'effet de renoncement qu'il produit. Si tout est perdu, à quoi bon s'épuiser dans une résistance jugée vaine ?

« Le lendemain, on me conduisit à l'étage inférieur pour être entendue. Ce fut un jeune homme d'un peu plus d'une vingtaine d'années qui m'interrogea. Il voulait des renseignements sur notre mission bolchevique secrète en Europe, savoir pourquoi nous avions prolongé notre séjour à Riga, qui nous avions fréquenté et ce qu'étaient devenus les importants documents que nous avions, comme il le savait, introduit illicitement dans le pays. Je l'assurai qu'il lui restait beaucoup à apprendre avant d'acquérir la notoriété et la fortune d'un enquêteur capable d'interroger une délinquante aussi chevronnée que celle qu'il avait devant lui. Je ne lui ferais pas de confidences lui dis-je, même si je possédais des renseignements qui pourraient l'intéresser. Je lui révélai cependant que je n'étais pas une bolchevik mais une anarchiste.

Emma Goldman, Vivre ma vie, Éditions l'envolée

En réalité, rien n'est jamais totalement perdu
et tout peut toujours devenir pire.

Lexique

Abolitionnisme pénal L'abolitionnisme pénal est un courant de pensée et des mobilisations politiques qui visent la suppression de l'ensemble du système pénal (prisons, police, tribunaux). Il puise ses origines dans le mouvement pour l'abolition de l'esclavage.

Alibi Moyen de défense d'une personne prouvant le fait qu'elle s'est trouvée ailleurs que sur le lieu d'un crime ou d'un délit au moment où celui-ci a été commis.

Crime « En Droit, infraction que les lois punissent d'une peine afflictive ou infamante » Petit Robert.

Délit Synonyme de crime. Dans certaines juridictions, une légère nuance peut exister en fonction de la gravité et de la sanction encourue.

Flagrant délit Lorsque tu es pris·e sur le fait par la police, en pleine action illégale, cela s'appelle du flagrant délit. Il faut qu'au minimum un·e policier·policière puisse témoigner t'avoir vu·e durant ton action illégale pour que l'on puisse parler de flagrant délit.

Forensique Le terme forensique regroupe l'ensemble des différentes méthodes d'analyse fondées sur les sciences (chimie, physique, biologie, neurosciences, informatique, mathématiques, imagerie, statistique, psychologie) afin de servir au travail de la police et de l'action de sécurité.

Informateur·informatrice Personne choisie en raison de son appartenance à une communauté ethnique, linguistique ou à un groupe social pour fournir des renseignements à un·e enquêteur·enquêtrice. Les informateurs·informatrices sont donc recruté·es par la police mais ne sont pas pour autant membres des forces de police. Le salaire ou les avantages qu'ils·elles reçoivent pour leur travail de délation dépendent des juridictions, cela peut être de l'argent ou des allégements de peines s'ils·elles sont eux·elles mêmes impliqué·es dans des instructions.

Interrogatoire Pour la police, l'interrogatoire est défini comme l'ensemble des questions posées à un·e suspect ou à un·e prévenu·e et les réponses qu'il·elle y apporte.

Mode opératoire Dans l'environnement policier, le mode opératoire consiste en la description détaillée des actions nécessaires à la commission d'un crime. La comparaison des modes opératoires peut être un élément d'indice pour affirmer que deux crimes ont été commis par la ou les mêmes personnes.

Perquisition Dans le cadre d'une enquête, la perquisition consiste pour les policiers·policières à fouiller un lieu privé pour y trouver des preuves.

Prévenu·e/Suspect·e Personne qui est soupçonnée par la police d'avoir commis un crime.

Système pénal L'ensemble des institutions (forces de police, tribunaux, prisons) chargées de sanctionner ce que le droit pénal qualifie d'infractions (contravention, délits et crimes).

[1] À propos de l'autodéfense comme pratique émancipatrice, voir le livre de Elsa Dorlin, Se défendre. Une philosophie de la violence, Zones 2017.

[2] Un exemple parmi beaucoup qui illustre la présence du racisme, de l'antisémitisme et du sexisme dans les rangs de la police française est à écouter dans le podcast Gardien de la paix produit par Arte Radio. Ce podcast dévoile l'existence d'un chat WhatsApp entre plusieurs policiers y faisant l'apologie de la suprématie blanche. Ces deux dernières années, plusieurs cas similaires de regroupements de policiers et policières d'extrême droite ont été rendus publics. Suite à la découverte qu'une vingtaine de policiers de l'unité d'élite de la police de Francfort était liée à des mouvements néo-nazis, cette même unité a été dissoute. En 2021, des membres des unités d'élite des polices de Zürich et de Bâle, en Suisse, se rendent à un entraînement de tir organisé par des membres de groupes néo-nazis en Allemagne, ce qui donnera lieu à une interpellation parlementaire.

[3] Suivant le pays aussi appelé ministère public ou juge d'instruction.

[4] Ce terme policier définit tout travail professionnel, mené dans le but de défendre, protéger, imposer et maintenir l'état actuel défini par le cadre légal, les constitutions, règlements etc. Au côté de la police on trouve aussi d'autres acteurs de l'action de sécurité, comme les entreprises de sécurité privée, les services de renseignements ou encore les institutions de psychiatrie forensique et les administrations carcérales.

[5] Témoignage d'enquêteurs·enquêtrices recueilli par Diane Boszormenyi, pour son travail « L'influence des techniques policières d'interrogatoire sur la valeur de l'aveu. Étude à la lumière de la théorie des trois dimensions de la force publique de Monjardet » , Faculté de droit et de criminologie, Université catholique de Louvain, 2019. Tous les extraits de parole policière sont tirés de ce livre et ne seront donc plus référencés autrement que par le pictogramme [Parole de flic].

[6] Voir le rapport de Human Rights Watch « US : Secret Evidence Erodes Fair Trial Rights » Janvier 2018

[7] À vérifier selon les procédures juridiques du pays dans lequel tu te trouves.

[8] Hommage à Georges Jackson (1941-1971), afro-américain incarcéré à dix-huit ans pour un délit mineur à un an de prison reconductible. Il ne sortira jamais de prison et y mourra à l'âge de 30 ans, assassiné par un gardien. Georges Jackson est une figure emblématique des luttes de prisonniers·prisonnières contre le système pénitentiaire et le racisme. Pour lire ses textes : Georges Jackson, Les frères de Soledad, Édition Syllepse, et Georges Jackson, Devant mes yeux la mort, Édition Gallimard.

[9] Le fait que les otages n'aient pas seulement agi par attachement et par identification avec leurs ravisseurs mais également par hostilité à l'égard des autorités policières dû à leurs agissements lors des faits, n'est repris et analysé que dans un faible nombre d'études psychologiques mais vaut la peine de s'y intéresser.

[10] Cette liste est tirée du livre de Ekman P., Je sais que vous mentez, Michel Lafont, Paris 2010. Je recommande la lecture de cet ouvrage pour toute personne cherchant à mieux maîtriser son langage non-verbal.

[11] Pour une liste plus complète voir la traduction française de ce rapport : Techniques d'interrogatoire à l'usage de la CIA, Éditions des Équateurs, 2009. agressive dans son espace intime.

[12] J'intégrerai d'ailleurs volontiers ces écrits dans les prochaines éditions de ce livre. N'hésitez pas à prendre contact à travers l'adresse mail à la fin de l'ouvrage.

[13] Une version de ce jeu a été adaptée par nos soins afin de créer un outil ludique et pédagogique pour démontrer la difficulté de mentir dans une situation d'interrogatoire => Taceo #1, Édition Projet Evasions, 2020.

[14] L'expérience la plus frappante sur ce sujet reste celle de Milgram, reprise sous de nombreuses formes. Voir Stanley Milgram, Expérience sur l'obéissance et la désobéissance à l'autorité, La Découverte, Hors Collection ZONES, 2013

[15] On parle d'enquête policière lorsque dans la fiction les spectateurs · spectatrices découvrent l'histoire

[16] Philip K Dick, Comment construire un univers qui ne s'effondre pas deux jours plus tard (1986, How to Build a Universe That Doesn't Fall Apart Two Days Later)

[17] Le Racial Profiling ou profilage ethnique désigne le comportement discriminatoire de la police à l'égard d'un individu ou d'un groupe d'individus, en fonction de ses origines raciales ou religieuses, réelle ou perçue. C'est un terme synonyme du contrôle au faciès mais qui met en lumière le côté intrinsèquement raciste de cette pratique. Pour de plus amples informations à ce sujet voir le site de l'alliance suisse contre le profilage racial : stop-racial-profiling.ch

[18] Même si tu n'as pas la possibilité d'envoyer des lettres car cela t'est interdit, rien ne t'empêche d'écrire une lettre à l'attention d'une personne de ton choix. C'est un agréable moyen de passer le temps et de créer une connexion mentale avec une personne éloignée.

[19] Un mode d'emploi pour se créer une clé USB cryptée est trouvable sur le très bon guide d'autodéfense numérique. https://guide.boum.org/ ou en version livre aux Éditions Tahin-Party, 2017. Une réactualisation est prévue pour 2022.

[20] De nos jours, il existe de nombreux guides et manuels de lâcher prise de plus ou moins bonne qualité. N'hésite pas à y jeter un œil.

[21] Explication librement reprise et adaptée du livre et podcast Le cœur sur la table, Victoire Tuaillon, Binge Audio, 2021

[22] Pour un guide à sujet, voir l'article « le jeu de rôle à l'assaut de l'enfer carcéral » sur projet-evasions.org

Version mise en brochure en mars 2025. Contact de la mise en brochure : souslaplage@riseup.net

Par rapport à la version livre, la version brochure a été réduite - pour gagner de la place - des chapitres « Dépasser la police, dépasser la justice » qui aborde l'abolition du système policier et pénal et introduit la justice transformatrice. Il manque aussi la liste des ressources ainsi qu'un appel à traduction dans un maximum de langue. N'hésitez pas à vous procurer le livre actuellement publié par les Éditions du Commun, ou à consulter le pdf du livre disponible sur le site projet-evasions.org.

En cas d'intérêt mais aussi de retours et critiques sur le contenu, envoyez un mail à l'adresse suivante : evasions@riseup.net

Version brochure du livre "Petit Manuel d'autodéfense en interrogatoire" édité par les Éditions du Commun, réduite d'un chapitre.

Rédaction : projet Evasions
projet-evasions.org