Ça m’gratte la chatte
Une brochure pour se débarrasser des mycoses vaginales (chroniques) à Candida Albicans

L’envie de faire cette brochure est partie d’un parcours personnel (le mien) autour
des mycoses, que j’ai partagé avec les copines du groupe de self-help dont je fais
partie. Depuis maintenant trois ans, nous approfondissons nos connaissances, nous expérimentons autour de la naturopathie et de l’auto-médication par les plantes, et plus particulièrement sur la sphère gynéco, dans une envie de réappropriation du
savoir sur nos corps mais aussi, pour le plaisir que cela donne de comprendre ce
qui se passe en nous et donc d’être plus à même de trouver des remèdes et des
chemins de guérison.

Sommaire :

- Pourquoi cette brochure ?
- Définitions
- Prévention des infections

- Les différentes causes pouvant provoquer une mycose vaginale

• Prise d’antibiotiques
• Alimentation
• Psycho/Sexo
• Sexualité
• Autres

- Témoignages

- Proposition de traitement

• Mises en garde et précautions avant de faire le traitement
• Les différentes phases du traitement
• Hygiène intime pendant le traitement
• Phase attaque
• Phase de cicatrisation
• Phase de consolidation
• Après guérison
• Faut-il continuer le traitement ?
• Les grosses irritations
• Les produits et huiles de base du traitement

- Recette de baume gynéco
- Recette de yaourt maison
- Bibliographie et sources